Nava

Tach Trier. Ich bin zwar schon im Veteranenalter um die 30, aber langweile mich in meiner LTR noch zu Tode. Es wird Zeit, dass was passiert. In jedem Fall wäre ich gern dabei, wenn was lairmäßiges läuft. Außerdem kämen mir neue Bekanntschaften, die ausser Grillen und aufm Sofa sitzen noch was erLEBEN wollen wirklich gut gelegen :) In diesem Sinne.

12 Punkte bei mir.

Einfachste Variante für nen kleinen Boost: Einfach non-verbale IOIs sammeln. In der Stadt, auf der Mega-Party, im Zug, beim Bäcker. EC EC EC... usw. IOI ist immer gut, um einfache PickUps auszuloten. Sie zeigt irgendwie Interesse und dann isses an dir was draus zu machen. Prinzipiell funktionierts auch mit "Hi, ich bin Siggi Samenstau, ich studier´ Maschinenbau.....!" aber in der Regel ist davon abzuraten :)

Machs! Ist das Beste was du tun kannst. In der Klinik wirst du stabilisiert, Psychotherapie, Gruppentherapie, Ergotherapie und bisschen Sport. Man lernt Leute kennen, die in einer ähnlichen Situation stecken und wissen, wie hart eine Depression ist. Psychotherapie ist ein muss. Ich weiss, in der Depression glaubt man nicht an Erfolg oder Besserung, kann man aus verschiedenen Gründen auch nicht, aber mit einem Mix aus Medikamenten und Therapie wirds vorwärts gehen. Erst Verhaltenstherapie, dann Tiefenpsychologie und die geht ans Eingemachte. Aber du lernst warum du so bist wie du bist und insbesondere WARUM Wunsch und Wirklichkeit so weit auseinanderliegen. Bei einer ernsthaften Depression helfen keine Muntermacher-Sprücheklopfer oder irgendein "Alpha-Frame", da müssen Profis ran, an deinen Kopf Du lernst deine Denkmuster kennen, Katastrophendenke, Ängste, den "inneren Abwerter" (Sätze, mit denen du dich immer wieder niedermachst), usw. Depression ist nach innen gerichtete Aggression, Hilflosigkeit, Ohnmacht, die einen Totstellreflex zur Folge hat, da eigene Denkmuster totale Ausweglosigkeit suggerieren. Oftmals sind diese Denkmuster in der Kindheit oder Jugend entstanden und haben sich als Lösungsstrategie im Hirn festgefressen. 15% aller Depressionen verlaufen tödlich. (Suizid) Aber die Heilungschancen sind heute dank den Therapien und Medikamenten ausgezeichnet. Ich habs gut geschafft, es hat ca 1,5 Jahre gedauert bis ich das durchgestanden hatte. Du brauchst also Geduld. Aber tu was, such dir gleich heute nen Platz.

Ich sehe das ähnlich wie Gee-Star. Klassik Gitarre - hmpf. Dann lieber ne Western. Ich bin nu 31 und spiele seit 20 Jahren und zum "Gott" wirst du, in dem du es 1. richtig lernst 2. viel spielst 3. noch mehr spielst Für das Niveau John Petrucci etc brauchts viel Zeit. Ein Freund von mir ist Profi-Gitarrist, der spielt 8 Stunden am Tag und er ist "Gott". ganz anschauenVon ihm hab ich fast :) alles gelernt, was ich kann. Vorher habe ich noch paar Jahre Klassik Gitarre gespielt. Die Mädels freuts aber schon wenn man irgendwas daherplätschert. Local Hero reicht völlig, Gott macht viel Arbeit :)