Huntemann

Als ich das gehört habe, dass sie mit dem besten Kumpel von dem zusammen ist, musste ich auch schon schmunzeln und es hat mir wirklich dabei geholfen, damit abzuschliessen. Ich weiß auch zu 100%, dass es ihm irgendwann genauso ergehen wird wie mir. Ich scheiß ja auf sie aber ich weiß nicht, wie ich mich da jetzt richtig verhalten soll. Wenn ich doch mit jemanden kein Kontakt haben will, frag ich doch nicht, ob seine Kinder mit ihrem spielen wollen? Das ist doch total behindert... Mein Problem ist, dass die Kinder da nichts für können und natürlich mit dem Kind spielen wollen. Ich bin dann jetzt aber das Arschloch, dass denen sagen muss, dass es nicht geht... Das nervt mich tierisch... Oder sollte ich sie da einfach hinschicken? echt keine Ahnung..

hey ihr alle als erstes wollte ich euch allen danken, habt mir damals die Augen geöffnet. hat noch ein wenig gedauert aber jetzt bin ich schon gut über sie hinweg. klar, denkt man immernoch mal an sie und die Zeit damals aber das geht wirklich sehr stark zurück. habe da jetzt aber noch ein Problem, wo ich nicht weiß, wie ich mich da am besten verhalten sollte und würde da gerne nochmal eure Meinungen zu hören. will einfach nicht wieder irgendwo reingeraten, wo ich gerade erst raus bin.. also vor ein paar Wochen haben meine Kinder meine Ex getroffen. Habe zu denen immer gesagt, dass sie ganz normal mit ihr umgehen sollen, weil sie den beiden ja nichts getan hat und ich meine Kinder nicht irgendwie für sowas benutzen will. Jetzt hat sie den beiden angeboten, dass sie doch gerne mal bei ihr vorbeikommen können um mit ihrer Tochter zu spielen. Natürlich würden sie das gerne, weil sie mir auch gesagt haben, dass sie das Kind von ihr auch vermissen und gerne mal wieder mit ihr spielen wollen. Meine Frage ist jetzt aber, warum bietet sie denen das an? Irgendwann habe ich erfahren, dass sie jetzt einen neuen Freund hat. Sie ist nicht mit dem zusammen, mit dem sie mich betrogen hat und weswegen sie Schluss gemacht hat, sondern mit seinem besten Kumpel, mit dem sie damals den dreier hatte. Ist mir jetzt auch total egal, weil mir das geholfen hat, den Absprung richtig zu schaffen. Sie ist mir jetzt ein paar mal im Dorf entgegen gekommen und jedes mal hat sie extra zur Seite geguckt. Heisst für mich, sie will 0 Kontakt mit mir bzw. geht mir aus dem Weg. Sie hat doch nen Freund, warum fragt sie dann meine Kinder, ob sie bei ihr spielen wollen? Sie hätte doch einfach nur mit den beiden normal reden können und dann ist gut. Wie verhalte ich mich jetzt am besten, weil meine Kinder jetzt schon immer ankommen und fragen ob es an diesem Wochenende geht. Ich will aber keinen Kontakt mit ihr aufbauen, weil ich nicht weiß ob das für meine bisherige Entwicklung gut wäre und ich wieder zurückfalle.

Kommt mir ein bischen vertraut vor. Ich würde behaupten, dass ich damals auch an so eine Frau geraten bin und kann dir nur sagen, lass es. Sie kam auch am Anfang an und hat mir die Welt zu Füssen gelegt. Lovebombing vom feinsten. Dann sehr oft eine offene Beziehung angesprochen. Als ich es nicht wollte und es deswegen stress gab, wollte sie doch keine anderen Männer ficken. Bis sie nach etwas Zeit wieder damit anfing. Ich musste mich ändern und Kompromisse eingehen, sie natürlich nicht. Hat Drama gemacht, wenn es nicht nach ihr ging. Und was war das Ende vom Lied? Sie hat sich irgendwann einen neuen gesucht und Schluss gemacht. Das hat mich sowas von runtergezogen und meinen selbstwert zu nichte gemacht. Deswegen, brich den Kontakt komplett ab und versuche dich zu lösen. Ich bin auch 6 Monate nachdem Schluss war, noch total emotional von ihr abhängig gewesen. Ich bin noch nicht komplett von ihr gelöst aber erst seitdem ich alles geblockt habe, wird es so langsam besser. Sie wird sich nicht ändern und du kannst es auch gar nicht.

Hey Leute, ich habe hier jetzt nicht zu 100 Prozent eine Antwort auf meine Frage gefunden. Wenn es doch so etwas geben sollte, dann könnt ihr den Thread natürlich schließen. Ich habe ein grosses Mindset Problem und möchte dieses wieder auf Spur bringen. Aber das einzige was ich lese oder höre ist immer, du musst dieses Mindset haben und du wirst erfolgreich, du musst dieses mindset haben und du hast Erfolg bei Frauen etc. Ist ja auch alles gut und verständlich aber meine Frage ist, wie ich mein Mindset ändere. Habe 2 Übungen gefunden, die mir aber nur bedingt geholfen haben. Ich habe gelesen, das man die Dinge aufschreiben und sich jeden Tag öfter durchlesen soll, bis man davon selbst überzeugt ist. Hat bisher nur teilweise geklappt, weil es mir eher wie einreden vorkam und die Überzeugung da einfach gefehlt hat. Das zweite sind Routinen, die man ändern bzw. sich dran gewöhnen soll. Wenn ich jetzt sage ich will mein Mindset dahin bringen, dass ich der Überzeugung bin, Erfolg bei Frauen oder finanziellen Erfolg zu haben, ist das ja eher oberflächlich. Ich wüsste jetzt nicht, wie ich meine Routinen dahingehend ändern sollte. Ich verstehe den Sinn dahinter auf jedenfall aber bei mir hapert es einfach an der Umsetzung. Kennt jemand Möglichkeiten oder Tricks, damit sich dieses auch wirklich dauerhaft manifestiert. Oder kann mir mal ein Beispiel geben?

Wieso plan? Habe eigentlich nur bestätigt, was malecharacter auch geschrieben hat. Das ich finde das auch externe Bestätigung wichtig ist. Ich verlange von niemanden das er mich lobt oder bettle da hinterher.

Klar sollte man selber stolz auf das sein, was man geleistet hat. Und gerade dann entwickelt man ja auch gerade ein positives Bild von sich selbst. Und ich wollte das jetzt nicht so krass meinen, dass man sich krumm macht, um anderen zu gefallen, nur damit man gut Zuspruch bekommt. Dann macht man es ja im Grunde nicht für sich selbst. Ein Beispiel wie ich das meine. Ich laufe sehr gerne und das mache ich nur für mich und niemand anderes. Nach ca. 2 Monaten bin ich 21 km (Halbmarathonstrecke) in unter 2 Stunden gelaufen. Da war ich selber mega stolz drauf. Und wenn du dann ein positives Feedback von außen bekommst, dass du das gut gemacht hast oder jemanden auch zum laufen animierst, pusht das schon, meiner Meinung nach.

Ich merke schon es gibt viele Ansätze was das mindset stärken betrifft. Deswegen auch meine Frage was hilft und was nicht aber da hat jeder seine Meinung zu. Ich werde mal verschiedene Dinge ausprobieren und gucken was sich für mich halt als positiv herausstellt. Man kann ja mehrere Möglichkeiten miteinander verbinden. Ich bin aber auch der Meinung, dass das Feedback oder guter Zuspruch von außen sehr viel damit bei hilft. Klar man soll für sich alles auf die Reihe bekommen und alles nur für sich machen. Aber wenn man annerkennung von jemanden bekommt, bringt das meiner Meinung nach nochmal einen push, weil so ja auch andere finden, dass man etwas gut gemacht hat.

@Arbeiter Ja ich kümmere mich um mich selbst und möchte auch neue und bessere Routinen in mein Leben integrieren. Habe auf der Arbeit sehr viele negative Menschen, die über andere nur am herziehen sind und beim Chef sich über diese beschweren. Anstatt einen zu pushen, haben die einen nur weiter mit runtergezogen. Das hat zum Glück nächsten Monat ein Ende. Ich möchte das aber mit den affirmationen nebenher trotzdem ausprobieren. Deswegen meine Frage ob jemand damit Erfahrung hat und ob es was bringt. Ich denke, dass es auch auf das ungewohnte zurückführen ist. Habe auf mehreren Seiten gelesen, dass sich das Unterbewusstsein dagegen wehrt, weil es halt das Gegenteil davon ist, was es kennt. Und es soll ja ca. 3 Wochen dauern, bis sich das gefestigt hat. Hatte mir affirmationen über selbstliebe ausgewählt. Ich werde es für mich einfach mal ausprobieren. Danke dir für Tipp. Vielleicht sollte ich mal so ein Dankbarkeit Tagebuch schreiben. Schaffst du die 100 Liegestütze am Stück? Rein interessehalber 😉

@Awakened Danke für die ausführliche Ausführung. Das mit dem Unterbewusstsein habe ich auch oft gelesen, das es nicht einfach ist, dieses zu "überzeugen". Ich bin gerade mehr negativ eingestellt und will mich positiver entwickeln. Ich will nicht immer alles schwarz sehen und optimistischer die Dinge angehen. Das mit den positiven Dingen raus schreiben ist ein guter Ansatz. Es gibt ja bei Youtube und anderen Seiten aufgenommene Affirmationen. Das Soll sich ja im Schlaf auch ins Unterbewusstsein einprägen nach einer bestimmten Zeit. Habe es auch mal ausprobiert und bin morgens mit richtigen Unwohlsein aufgewacht. Bringt sowas aber allgemein etwas oder ist das esoterischer humbug? Ich verstehe was du meinst und klar kommt es auf meine Sichtweise an. Aber diese ist bei mir wie gesagt sehr negativ und da will ich halt raus. Deswegen bin ich über jeden Ratschlag, wie man das richtig angehen kann, dankbar. Und das mit anderen vergleichen kann man so und so sehen. Wenn jemand von meinem Empfinden her besser bei Frauen ankommt oder mehr Erfolg im Beruf hat als ich, bin ich teilweise auch neidisch gewesen. Das ist natürlich die total falsche Sichtweise. Aber finde den Ansatz von awakened eigentlich sehr gut zu gucken, wo die Unterschiede zwischen uns sind und da mal anzusetzen.

Meinst du jetzt darauf bezogen, das ich mich selbst nicht liebe oder in der Beziehung? Kannst du das genauer erläutern? Das der Weg ein längerer wird, ist mir bewusst und das ich damit jetzt 100 pro zurecht komme, sage ich gar nicht. Nur das es mir jetzt schon besser geht. Bin aber noch lange nicht da, wo ich hin will, weil ich halt schon noch an Sie denke, mal mehr mal weniger. Wenn ich mal meine 5 Minuten wieder habe, würde ich ihr auch gerne schreiben, weil ich denke, es würde was bringen. Diesen Gedanken schlucke ich dann aber runter, weil es das schlimmste wäre was ich tun könnte. Wie jimmy sagte, ich würde mich zur lachnummer machen. Ich sehe es so, das wenn von ihrer Seite irgendein Interesse noch wäre, sie sich gemeldet hätte. Das ist halt meine Vergangenheit mit der ich mich rum schlage aber ich weiss, dass ich nach vorne gucken muss. Sonst werde ich niemals wieder glücklich sein, weil ich noch abhängig von jemand bin, der mich nicht will. Ich gebe ihr einfach keine Bühne mehr. Ich habe auch überhaupt kein Hass ihr gegenüber, lasse sie jetzt einfach ziehen. So wie du sagst, muss ich das komplett in mich verinnerlichen. Ich habe sehr viel gelesen aber so richtig angewendet habe ich es nicht, weil ich Immernoch ein bissl Hoffnung hatte. Deswegen habe ich mich auch von diesem einspeichern und löschen meiner Nummer so verrückt gemacht. Aber es gibt auch etwas sehr gutes zu berichten. Habe heute den Vertrag für einen neuen Job unterschrieben. Mehr Verantwortung und auch ein viel besseres Gehalt. Habe jetzt nicht mehr das Gefühl auf der Stelle zu stehen, sondern dass ich endlich wieder ein bischen voran komme.

😂 mache es nicht anders. Wir wohnen ja auch im gleichen Ort und das nicht weit von einander entfernt. Komme eigentlich jeden Tag an ihrer Wohnung vorbei, wenn ich zur Arbeit fahre aber nehme auch Umwege. Immer wenn ich damals gesehen habe, dass sie bei WhatsApp Dauer online gewesen ist und dann ein Auto vor dem Haus gesehen habe, hatte ich hirnfick ohne Ende. Habe mich auch von instagram und Facebook abgemeldet. Habe gemerkt, dass ich das eigentlich nur genutzt habe um bei ihr oder dem typen zu gucken. Einfach um mir jede Möglichkeit zu nehmen. Sonst interessiert mich social Media kein Stück. Ich hege keinen Hass gegen sie muss aber zugeben wie krass es ist, das man sich so abhängig von einer Person machen kann. Klar wird es auch daran gelegen haben, das ich keine alternativen habe aber jetzt mal ohne scheiss... zum Schluss hat sie mir die ganze schuld gegeben. Hat mich mit ihrer Krankheit manipuliert, mich betrogen und natürlich angelogen. Jetzt mit ein bisschen Abstand kann ich mein Verhalten selber nicht nachvollziehen. Was will man mit so einer Person, die jemanden nur versucht klein zu machen oder zu lenken.

So mal ein kleines Update nach 3 Wochen Kontaktsperre. Ich muss sagen, seit ich nichts von ihr gehört oder gesehen habe, geht es mir schon viel viel besser. Einmal ist sie mir im Auto entgegengekommen und mein Herz fing schon wieder an zu rasen aber das hat sich schnell wieder beruhigt. Klar kommen auch sonst die Gedanken an sie immer noch wieder hoch aber ich merke, dass es viel weniger wird. Sehe alles jetzt auch viel rationaler und habe gemerkt, dass ich so eine Person nicht in meinem Leben haben will. Diese ganzen Lügen, Manipulationen und das sie mich betrogen hat, hat nichts in meinem Leben zu suchen, das kann sie bei ihren anderen Typen machen. Ich verstehe selber nicht, warum ich noch so an ihr hing, obwohl das Verhalten von ihr nach der Trennung auch schon übelst scheiße war. Habe weiter Sport getrieben und mich auch um einen anderen Job bemüht. Donnerstag habe ich ein Bewerbungsgespräch für ein Job, wo ich mich richtig einbringen kann, mehr Verantwortung habe und auch mehr verdiene. Mein jetziger ist so eintönig und langweilig, dass ich vielleicht deswegen auch zu viel Zeit hatte mir den Kopf zu zerbrechen. Auf Frauen werde ich den Fokus jetzt erstmal auch nicht mehr legen. Werde alles auf mich zukommen lassen und gucken was passiert. Es ist gerade gut wie es ist und ich komme alleine wirklich gut zurecht. Nur war der Gedanke halt immer da, als ob mir irgendwas fehlen würde, versteht ihr. Und da habe ich mir eingebildet, dass sie es ist, was total dumm ist. Ich hoffe es klappt mit der neuen Arbeit, dann fängt das neue Jahr schon einmal sehr gut an und wird dann nur noch besser!

Ja bin auf dem richtigen Weg. Alle Kanäle sind gelöscht oder geblockt. Lass nichts mehr an mich rankommen. Werde mir Zeit lassen und mich erstmal nur auf mich konzentrieren. Werde mich auch erstmal um keine anderen Frauen bemühen, sondern erstmal wieder selber für mich da zu sein. Wenn das soweit ist, wird es schon wieder mit den Frauen. Aber so werde ich mich nie wieder von einer Frau emotional abhängig machen. Immer ein bissl Abstand beibehalten.

Werde ich so handhaben. ist auch wirklich das beste, die einfach links liegen zu lassen. Ob sie jetzt wirklich mit dem einen typen richtig zusammen ist, weiss ich nicht. Kommt mir halt so vor, weil sie öfter bei ihm gepennt hat und anders rum. Dann noch zusammen Urlaub. Vielleicht führen Sie ja auch ne offene Beziehung, die sie immer gerne wollte oder sind halt sehr "gute Freunde", die sich zum vögeln treffen. Wenn die damit glücklich werden, bitteschön. Für mich ist das nichts und es lohnt auch nicht sich mit solchen Menschen weiter auseinanderzusetzen. Jetzt nach 2 Tagen komplett ohne irgendwas zu sehen oder hören, geht es mir schon wieder besser und sehe es wieder etwas klarer. Hab mich wieder beruhigen können und kann jetzt nach vorne blicken und das werde ich jetzt auch!

Mitleid will ich niemals. Ich sag ja, muss sehr viel an mir arbeiten und diese emotionale Abhängigkeit loswerden. Und vor allem muss ich wieder für mich einstehen und mich lieben lernen. Der wichtigste Schritt ist "wieder" getan. Soll sie glücklich mit den beiden sein, nächstes Jahr geht es nur noch bergauf. Werde ggf. in ein paar Wochen mal nen Feedback geben, wie es läuft. Wünsche euch allen einen guten Rutsch und danke fürs Augen öffnen!

Ich weiss das ich für mein Leben verantwortlich bin und das ich glücklich bin. Werde jetzt alles daran setzen. @Jimmy McNulty Ob die beiden Sie dazu angestiftet haben, kann ich nicht sagen. Sie hatte ja vorher schon genug Möglichkeiten mir das unter die Nase zu reiben und hat es ja nie gemacht. Selbst als ich damals bei Facebook oder insta bei ihm geschaut habe, hat sie nie was geliked oder kommentiert oder so. Kann natürlich sein, dass sie das jetzt gemacht hat, weil ich mein profilbild wieder ersichtlich gemacht habe und die darüber geredet haben. Sich darüber lustig gemacht haben und dann zu gucken wie ich darauf reagiere, wenn sie das postet. Wieder dieses hätte, könnte etc. Habe das profilbild halt wieder raus genommen und jetzt kann die Frau sich verpissen. @tfn28 Wir hatten uns da kurz drüber unterhalten, weil sie mich gefragt hat wie es mir geht und sie auch alles darüber weiss. Ist jetzt auch scheiss egal, nummer gelöscht, Einstellungen geändert und auch alles was mich in irgendeiner Art und Weise triggern kann. Will damit jetzt richtig abschließen und den scheiss nicht mit ins nächste Jahr nehmen. Das wird ein Neuanfang für mich.

So leute, werde den thread jetzt noch einmal "füttern". Und zwar mit einer Entschuldigung an alle, deren Rat ich nicht angenommen habe um die Nummer wirklich komplett zu löschen und sie zu blocken. Ich habe es ja so eingestellt, dass jeder mein profilbild sehen kann etc. Also ich habe gestern noch unsere gemeinsame Freundin beim einkaufen getroffen und kurz noch miteinander geredet. Habe ihr halt gesagt wie es Weihnachten war, dass meine ex mich meine wieder eingespeichert hat und ich es in whatsapp so eingestellt habe, dass sie denkt ich hätte sie auch eingespeichert. Sie fragte mich dann ob ich ihr letztes profilbild denn noch gesehen habe. Sie hatte es mir dann gezeigt.... Und bevor mir hier was unterstellt wird, habe Ihre nummer nicht eingespeichert um selber zu gucken. Auf dem Bild waren dann sie ihr Kind und 2 typen vorm Weihnachtsbaum zu sehen. Einer war der typ mit dem sie mich betrogen hat und der andere der, mit dem sie einen dreier hatte. Das lustige daran ist, hatte ich am Anfang ja schon einmal geschrieben, dass die beiden gute Freunde sind. Sie hatte mit dem typen, mit dem sie mich betrogen hat, ja mal Streit und hatte dann, wie ich gehört habe viel Kontakt zu seinem Guten Freund. Da soll sie sich ja mit ihm oft getroffen haben und den dreier etc. Dann haben sie und der typ, mit dem sie mich betrogen hat, sich wieder vertragen und sind zusammen im Urlaub gewesen. Und jetzt sitzen die beiden mit vorm Weihnachtsbaum. Sie hat die beiden genauso an den Eiern, da bin ich mir sicher. Habe ich eigentlich mal geschrieben, dass sie Psychologie studiert hat? Sie kann ja machen was sie will und die beiden typen genauso. Können viele ja jetzt anders sehen aber ich unterstelle ihr da totale absicht hinter. Also das wieder einspeichern. Dann sieht sie, dass ich sie eingespeichert habe und kommt man mit diesem Bild. Weiss nicht was sie damit bezwecken will, ob sie mir unter die Nase reiben will, wie glücklich sie jetzt ist. Unsere gemeinsame Freundin meinte, sie hat noch nie ein Bild als profilbild mit den beiden oder einen von den beiden gehabt. Und jetzt auf einmal? Soll Karma sie so richtig ficken... Im Endeffekt auch scheiss egal, habe das in whatsapp wieder umgestellt und sie blockiert. Ich weiss, ignorieren ist der Königsweg aber so eine scheisse muss ich mir nicht geben. Mich wieder einzuspeichern und dann gersde ein Bild rein zustellen, mit dem typen, mit dem sie mich betrogen hat. Sonst hätte sie mich ja weiter geblockt. Die bekommt 0 Aufmerksamkeit mehr von mir. Dann denkt sie noch, sie kann mit mir machen was ich will und ziehe keine Konsequenzen. Ihr könnt mich jetzt steinigen für mein Verhalten aber ich musste das einmal runter schreiben. Entschuldige, dass ich nicht mit dem löschen und blocken auf euch gehört habe.

Lob des Sexismus habe ich vor 10 Jahren mal gelesen, sollte ich vielleicht mal wieder. Ich werde sie jetzt vergessen und lernen mich erstmal selbst wieder zu lieben. Die Nummer ist gelöscht und sie ist geblockt. Meine Aufmerksamkeit werde ich ihr nicht mehr geben, wie du sagst hat sie nicht verdient. Ich kann und will nicht mehr an Sie denken, weil es mein Hirn zu sehr fickt. Ich werde mich niemals mehr emotional so abhängig von einer Frau machen, das ich nochmal in so eine Situation wie jetzt komme. Ich kann auch verstehen, dass mich hier mehrere für einen lappen halten und das ist okay. Ich erkenne mich in dem letzten halben Jahr selber nicht wieder.

Ich will sie gar nicht zum Schurken machen, auch wenn sie mich betrogen etc. hat. Sie hat Schluss gemacht und das muss ich akzeptieren und sie kann ihr Leben ja so führen, wie sie es gerne möchte. Ich lege ihr ja keine Steine in den Weg oder gehe ihr in irgendeiner Art und Weise auf den Keks oder nerve sie. Mit meinen Problemen hat sie ja auch, wenn man es ganz genau betrachtet auch gar nichts zu tun, sondern das bin ich selber. Da habt ihr alle auch vollkommen Recht. Mir fällt es total schwer mich auf eine Sache zu fokussieren und schon gar nicht auf mich. Ich hinterfrage alles und jeden. Ich versuche immer die Gründe für alles mögliche rauszukriegen und grübel so lange darüber nach, auch wenn es keinen Sinn hat. Auch bei Dinge, die ich gar nicht ändern oder beeinflussen kann. Wenn ich bei etwas dran bin, bin ich schnell unmotiviert oder es muss nur eine Kleinigkeit dazwischen kommen, die mich ablenkt und ich mach mir darüber Gedanken. Dieses grübeln oder andauernde hinterfragen abzustellen und mich auf eine Sache wirklich zu fokussieren, fällt mir gerade unfassbar schwer. Gerade wenn Emotionen im Spiel sind. Als ich so eine Egal-Einstellung hatte, hatte ich diese Probleme halt nicht. Ich weiß das ich diesen Kreislauf irgendwie durchbrechen muss und mein Mindset sich ändern muss. Wie du sagst, so wie ich gerade drauf bin, bin ich für niemanden zu gebrauchen. Ich glaube ich muss mir mal klare Ziele setzen und diese so klein aufteilen, dass ich auch sehe, dass ich voran komme und so vielleicht motiviert bei der Sache bleibe. Meistens fange ich halt mit etwas an, ohne wirklich einen genauen Plan zu haben, mit dem Gedanken das wird schon. Bringt es eigentlich was sich neue Glaubenssätze aufzuschreiben und sich die jeden Tag ein paar mal durchzulesen um so davon überzeugt zu werden oder ist das nur blödsinn? Habe da mal ja, mal nein gelesen.

Ich habe die Nummer gelöscht und es in Whatsapp so eingestellt, dass alle mein Profilbild und Online-Status sehen können. Dann kann ich nicht mehr bei ihr schauen aber sie denkt ich habe die Nummer eingespeichert. Könnt ihr jetzt von halten was ihr wollt aber so komme ich damit klar und mache das jetzt nicht, weil ich hoffe, dass sie sich wieder meldet, sondern ein bisschen aus Schadensbegrenzung, dass nicht weiter irgendwas gelabert wird. Kann ich gerade nicht gebrauchen. Sie wird sich bei mir nicht melden, sonst hätte sie das schon gemacht, als sie meine nummer wieder eingespeichert hat. Diese Hoffnung habe ich aufgegeben und das akzeptiert. Ich will die Kontaktsperre ja jetzt einhalten aber mein Mindset hat sich nach der Trennung in die komplett falsche Richtung, in die Abhängigkeit von ihr, entwickelt. Wie kann man sein Mindset ändern, bzw. was gibt es da für Übungen, die auch wirklich helfen. Ich weiß, dass es nicht von heute auf morgen geht aber meine Denkweise ist einfach falsch, wie du ja auch schon schreibst. Nach der Trennung von meiner Ex-Frau, also bevor ich mit meiner jetzigen Ex zusammengekommen bin, habe ich so eine richtige scheiß egal Einstellung entwickelt und bin damit eigentlich sehr gut gefahren. Habe nicht viel an mich rangelassen. Das hat sich nach dieser Beziehung geändert. Mir wurden von mehreren Personen vorgeworfen mir sei immer alles egal und ich sei empathielos, einschließlich meiner Ex. Jetzt wollte ich aber nicht wieder alles in mich vergraben sondern versuchen mit meinen Gefühlen lernen umzugehen. Das ist total nach hinten los gegangen, weil ich jetzt so emotional bei ihr bin, dass es mir schwer fällt, da rauszukommen. Jetzt möchte ich mein Mindset halt wieder in diese Richtung bringen. Therapeutische Hilfe möchte ich einfach nicht. Mag auch wohl was mit meinem Stolz oder Ego zu tun haben.

Die Trennung an sich war schon scheisse, klar. Sonst wäre mir das mittlerweile wirklich egal. Aber zu wissen, dass sie sofort einen neuen hatte, war nochmal so ein Stich ins Herz. Klar kann es mir egal sein, wie sie ihr Leben jetzt lebt. Kann sie ja auch machen. Ich stehe einfach gerade auf der Stelle habe ich das Gefühl und komme nicht wirklich voran. Auch die Ablenkungen bringen nur kurzzeitig etwas. Ok, wie kann ich dem denn ohne Therapeuten auf den Grund gehen? Da will ich nicht hin.

Der Typ alleine war nicht schuld daran, dass sie Schluss gemacht hat. Er war halt da, als es bei uns eh nicht so gut lief. Ich will keine Freundschaft mit ihr. Das war nur ihre Aussage, als sie sich getrennt hat. Die Kids hatten sich halt super miteinander verstanden. Wird sie aber nur gesagt haben um mich zu beruhigen, ist doch typisches gelaber von den Frauen, ljbf.. Das kommt niemals in Frage. Nach der Trennung ist ja nichts weiter gewesen, also kein Kontakt. Hatte sie nur einmal noch nach einem Treffen am Wochenende gefragt und sonst gar nichts. Also ich habe mich bei ihr raus gehalten, bis auf das ich halt bei WhatsApp immer geguckt hatte. Das lustige ist ja, dass ich schon selber öfter ans Schluss machen gedacht habe, es aber niemals durchgezogen habe. Immer wenn sie wieder mit Vorwürfen ankam, dachte ich schon öfter, verpiss dich. Als sie dann Schluss gemacht hat, habe ich auch nicht gebettelt. So richtig scheisse geht es mir erst, als ich das mit dem neuen erfahren habe und sich meine Befürchtung bewahrheitet hat. Ich bin da nicht so in dem Thema was das angeht aber sich mit meiner Mutter zu beschäftigen, sehe ich halt als nicht nötig an. Ich werde mich ganz sicher nicht von mir aus bei ihr melden. Den Fehler habe ich einmal gemacht und das ist nach hinten losgegangen.

Als sie sich getrennt hatte war ich mir sicher, dass da halt ein anderer typ im Spiel ist, womit ich ja richtig lag. Hab sie da halt zweimal mal nach der trennung drauf angesprochen und sie ist immer mega sauer geworden. Ich soll an meine Probleme denken, wenn es mit einer Freundschaft vielleicht mal funktionieren sollte etc. Denke sie ist so ausgerastet, weil sie wusste das ich richtig lag und kein bock hatte, sich mit mir noch rum zuschlagen. Sonst hatten wir keinen Kontakt, ausser das ich ihr ja mal geschrieben hatte, was ja auch im Streit endete. Das folgende idt aber vorher gewesen. Ca. 2 Monate nach der trennung hatte ich kontakt zu einer Frau. Haben uns super verstanden und wollten uns auch treffen. Das Treffen hat sie dann geflaket. Habe ihr dann noch einmal geschrieben und da kam nichts mehr zurück. Also seitdem hat sie mich geghostet. Nach ein paar Wochen habe ich dann mitbekommen, dass sie und meine ex, ihre Kinder seit diesem Jahr zur gleichen tagesmutter bringen, welche eine gute Freundin von meiner ex ist. Da muss man nur 1 und 1 zusammen zählen. Ich weiss nicht was da erzählt wurde aber bin mir sicher, dass da was erzählt worden sein muss. Ist halt ein Dorf hier. Ich kam auch super mit dem Mann von der tagesmutter zurecht und die wissen ganz sicher, dass sie fremd gegangen ist, weil die den neuen typen auch kennen und auch auf ihrem Geburtstag waren, wo er ja auch war. Aber die decken sich ja alle gegenseitig. Kommt mir halt so vor, als ob ich der böse bin. Und da habe ich kein bock drauf, dass da noch mehr irgendwann kommt, von wegen der kommt mit der trennung nicht klar etc. deswegen habe ich gefragt ob ich ihr Verhalten einfach in der Art spiegeln sollte. Das ich ihre nummer gelöscht habe aber es so einstelle, dass jeder mein profilbild etc sieht. Einfach das sie denkt ich habe sie auch eingespeichert um keine weitere Angriffsfläche zu bieten. Bin da leider zu emotional drin, dass ich da nicht rational denken kann.

Die Trennung ist mir nicht egal, sonst hätte ich damit ja nicht so ein grosses Problem mit abzuschließen. Da bin ich ja ehrlich zu mir selbst, weil ich das weiss. Habe da niemals ein Geheimnis draus gemacht. Aber das muss sie ja nicht unbedingt wissen, dass ich so ein gekränkter Penner bin. Ich sagte ja, dass ich ländlicher wohne und sie wohnt nicht weit von mir weg im gleichen Dorf. Gerade im Dorf geht sowas halt rum. Ich bin mir sicher, dass mich deswegen auch schon eine Frau geghostet hat. Deswegen versuche ich auch irgendwo mit der trennung zurecht zu kommen aber will mein Gesicht auch irgendwie noch wahren. Zumindest nach außen, dass nicht noch weiter irgendwas geredet wird. Es gibt 3 Personen, denen ich wirklich vertraue und ihr hier im forum, die wissen, wie es wirklich bei mir aussieht. Deshalb meine Frage, was mehr Stärke zeigt.

Die Nummer ist ja wieder gelöscht, war nur darauf bezogen, ob ich das in whatsapp das profilbild auf jeder stelle. Damit ich ihr auch zeige, dass mir die Trennung auch egal ist und ich damit klar komme. Ich glaube ich würde mich dann besser fühlen, weil ich dann nicht so als gekränkter Penner rüber komme. Klar bin ich gerade, muss mir niemand erzählen. Ich kann verstehen, dass es hier vielen auf den Sack geht und das ist kein ding. Bin die Tage gerade wieder abgefucked, weil das alleine sein jetzt zu Weihnachten echt übel ist. Ich bin froh, wenn endlich 2022 ist und die scheiss Feiertage rum sind. Du meinst, dass ich sie als Ersatz für meine Mutter brauche, weil sie mir keine liebe gegeben hat und keinen Kontakt zu ihr habe? Das glaube ich einfach nicht. Habe ja mehrere exen und bei keiner war es so, wie bei ihr jetzt. Habe sie halt auf ein scheiss Podest gestellt aber mit meiner Mutter habe ich keinen Kontakt, weil ich den nicht will und nicht, weil sie uns damals verlassen hat.