Huntemann

Ach da waren zum Schluss viele red flags die mich zu dem raus schmeissen bewegen hätten müssen aber ich war halt dumm. Und das mit der offenen Beziehung sehe ich auch so. Habe immer gesagt nicht mit mir und es wurde immer wieder Thema. Aber jetzt hat sie ja schon 3 gefunden, die das mitmachen und sich mit ihr auf die Bank setzen und in die Kamera lachen. Aber das wird auch bei denen irgendwann genauso ablaufen wie bei mir. Die hat sich nicht geändert. Aber ihr habt recht, soll jetzt nicht mehr mein Bier sein. Ich will und muss da jetzt mal durch. Die Nummer ist wieder gelöscht und ich werde mich auch von allem fernhalten. Jetzt werde ich es hier aber sein lassen. Danke euch.

Ich bin was das Thema Therapie angeht wirklich vorsichtig, weil wenn das einmal rauskommt und es geht dann um meine Kinder, ist das ne andere Nummer und dann wäre ich fertig. Ihr müsst auch wirklich alle denken, dass es mir jeden Tag scheisse geht und ich in der fötusstellung im bett liege und nicht mehr klar komme. Ich habe auch gute Zeiten, wo alles gut läuft. Aber wenn ich halt Dinge sehe oder mitkriege, dann triggert das irgendwas in mir und ich habe meine Phase, wie heute. Und Leute ich weiss das doch selber, dass sie nicht gesund für mich ist und das es eh nie wieder zwischen uns werden würde und deswegen ist es auch scheiss egal, ob ich die Nummer eingespeichert habe oder nicht, weil eh kein Kontakt. Und sie hat mich manipuliert mit ihrer Krankheit, mich angelogen, mir immer Vorwürfe gemacht ich wäre an allem schuld und sie an nichts und mich (ich bin mir sicher mehrmals) betrogen. Und das ist einfach das was mich beschäftigt, warum mich bei sowas noch irgendetwas triggert oder ich noch Gedanken an sie verschwende. Und da habt ihr recht, geht in mein Kopf rein, bleibt aber nicht drin.

Ihr könnt ruhig hart mit mir ins Gericht gehen, weil ihr da gar nicht so unrecht habt, das ich es zwar höre aber nicht in meinem Kopf hängen bleibt oder zumindest nur kurzfristig.. @LT21danke für den Rat. Ich kümmere mich um meine Kinder, die sind die einzige konstante in meinem Leben und ich wüsste nicht, wie es ohne die beiden wäre. Aber sich mal mit den beiden über die Dinge zu unterhalten was sie vielleicht beschäftigt, ist ein guter Rat. Den werde ich beherzigen. Und noch zum Thema professionelle Hilfe. Habe ich auch schon drüber nachgedacht, da habe ich aber bammel vor, wie meine ex Frau es dann auslegt, ich sei psychisch krank usw., weil sie unbedingt weiter wegziehen möchte und sie dadurch vielleicht bessere Chancen hat.

Mir geht es nicht um Aufmerksamkeit aber wenn du das so siehst, dann bitte. Es gibt einfach Punkte die mich triggern, mich dann zurückwerfen und wieder in so ein Loch falle. Da bin ich auch selber Schuld dran. Ihr könnt den schließen oder offen lassen, werde hier besser nichts mehr schreiben. Danke an alle, die mir geholfen haben. Ein Narzisst bin ich aber bei weitem nicht. Habe ein paar Merkmale ja aber die würde jeder bei sich finden, wenn er das einmal genauer betrachten würde.

Ich habe männliche Freunde nur wohnen die alle weiter weg und man sieht sich nicht mehr so oft, weil alle Frau und Kinder haben. Und auf die Straße gehen und einfach so neue kennenzulernen finde ich als sehr schwierig. Die Nummer werde ich wieder löschen, weil mir das wirklich nicht gut getan hat. Und ja es hat mich aufgewühlt und ich habe es auf mich bezogen, weil es halt ein alter Arbeitskollege gewesen ist und sie sonst nie etwas von den anderen beiden gepostet hat. Da habe ich Absicht unterstellt aber ich habe deswegen nie Rachegelüste verspührt, wie es mir unterstellt wird.

Ich lebe ja komplett für mich alleine. Bis auf die Arbeit habe ich so gut, wie mit niemanden was zu tun aber ich finde persönlich auch, dass es in meiner Situation gerade nicht gut tut. Ich muss auch sagen, dass ich es nicht unbedingt einfach finde, mal eben so neue Freunde zu finden. Sie interessiert mich so auch gar nicht, aber der Status hat mich halt wieder mega runtergezogen, weils auch ein alter Arbeitskollege von mir ist und ich es einfach scheiße finde, wenn jemand mit ihr dann was hat, den ich kenne. Wenn ich es nicht gesehen hätte, hätte ich es nicht gewusst und es wäre mir egal gewesen aber leider hat sie es gepostet. Natürlich bin ich daran Schuld, dass mein Leben nicht weiterging und da gebe ich auch niemanden die Schuld für ausser mir selbst. Welche Maßnahmen sind das denn, ausser Nummer löschen? Ich habe mich auch schon selber vor längerer bei Facebook und Instagram abgemeldet, damit ich da damals nicht in Versuchung gekommen bin zu gucken und es hat geholfen.

Nochmal, mir geht es kein Stück um Rache, ich habe sie in Ruhe gelassen komplett und habe nichts getan um ihr hinterherzulaufen oder sonst was. Ich will mir das auch überhaupt nicht geben aber ich habe die Nummer wohl mal wieder eingespeichert, weil ich drüber stehen wollte, dass es mich nicht juckt. sie hat das bei Whatsapp gepostet und ich habe nicht darum gebeten. Und das hat mich halt wieder getriggert und hänge wieder in meiner Gedankenspirale.

Mal ganz ehrlich, mir geht es überhaupt nicht darum mich zu rächen, da habt was misverstanden und ich habe kein Problem damit, das euch das nicht juckt. Finde ich dann nur lustig @Branx, das du in einem forum bist und auch sehr hilfreiche Tipps gibst, wenn dich das doch alles nicht interessiert. Ich habe sie ja komplett in Ruhe gelassen und bin ihr auch kein Stück mehr hinterherlaufen. Das hat sie gepostet und ich habe es mir nicht erfragt oder sonstiges. Das nur mal dazu. Ich will alles auf die Kette bekommen aber meine Gedanken, die ich nicht abstellen kann, hindern mich, mich auf das wesentliche zu konzentrieren. Da weiss ich nicht wie ich das abstellen kann.

Hab ja gesagt ihr könnt mich steinigen oder über mich lachen Mein riesen großes Problem ist mein Kopf. Den kriege ich nicht ausgeschaltet und der fängt immer wieder von vorne an über das nachzudenken. Jede Ablenkung bringt nichts, eher werde ich von der Ablenkung durch meine Gedanken wieder abgelenkt. Ich bin ehrlich, da kriege ich einfach keinen Dreh rein. Ich denke über eine Sache (jetzt mal egal welche) so lange nach, bis ich alle Szenarien irgendwie durchgespielt habe, was passieren könnte. Und dann kommt es trotzdem nicht so... Auch diese Stop-Methode oder die Gedanken auf später zu schieben, bringt nichts. In den meisten Fällen denke ich auch gar nicht erst an diese Methoden, wenn ich in meinen Gedanken bin. Ich würde so gerne meine Gedanken einfach mal abschalten, dass ich den Moment auch mal geniessen kann oder mich mal richtig auf was konzentrieren kann aber das steht mir so sehr im Weg. Ich finde einfach keine Möglichkeit um das abzustellen. Ja ihr mögt Recht damit haben, dass ich ne Pussy bin oder ein Waschlappen, Fähnchen im Wind etc. aber kennt ihr das nicht, das ihr irgendwann keine Kraft oder Lust habt, weil immer irgendwas neues auf euch einprasselt. Klar Selfmade Prophecy aber selbst, wenn ich mir alles so toll ausmale und vorstelle, einrede, kommt trotzdem wieder irgendwas, was mir den Boden unter den Füßen wegzieht und ich bin wieder am Anfang. Was heisst ich habe keine Ziele. Das waren Haus, cooler Job, Kinder und ne entspannte Frau kennenlernen. Ich habe das Haus, einen richtig coolen Job, wo ich auch sehr viel arbeite und meine Kids. Nur bei der Frau, war bisher alles ein Griff ins Klo aber weil ich das auch wohl angezogen habe. Ich gehe arbeiten, komme nach Hause, esse etwas, gehe laufen oder ins Fitnessstudio. Danach hänge ich aber einfach zu Hause ab, weil mein Social Circle auch weiter weg wohnt und wir uns seltener sehen. Bin damals etwas weiter weg mit meiner Ex-Frau wegen dem Haus und Kinder gezogen. Und weil ich hier die ganze Zeit rumhänge und nichts tue, kriege ich meine Gedanken dann auch nicht abgestellt. Ich weiß einfach nicht was ich will und finde auch nichts, wo ich sage, boah da hätte ich jetzt Bock drauf. Wie habt ihr das geschafft, das ihr wisst, was ihr wirklich im Leben wollt oder Dinge gefunden, die euch Spaß machen? Ich bin so lustlos und immer, wenn ich dann mal was anfange, höre ich nach kurzer Zeit wieder auf, weil ich kein Bock mehr drauf habe. Das geht mir bei so vielen Dingen so. Ich zermürbe mir den Kopf, dass ich auch einfach nicht den richtigen Anfang finde, alles mal so richtig auf die Bahn zu bringen. 1. Nummer löschen 2. Alles von ihr abblocken und nichts mehr gucken 3. und weiter Ich weiß bei mir ist alles gerade im Keller, Selbstvertrauen, Selbstwert etc. aber ich finde keinen richtigen Faden das anzugehen...

Da muss ich dir sogar recht geben. Mein Leben besteht wirklich nur aus arbeiten, dann mal laufen gehen oder Fitnessstudio. Aber sonst bin ich eigentlich die meiste Zeit bei mir zu Hause alleine. Meine Freunde wohnen alle weiter weg und hier habe ich eigentlich niemanden. Nur wenn meine Kinder bei mir sind.

Hey Leute, ich melde mich mal wieder und ihr könnt mich gerne auslachen oder diesen Thread als Anleitung dazu nehmen, wie krank und dumm jemand sein kann, wie man eine Trennung niemals angehen sollte. Ich bin mit der Trennung eigentlich jetzt gut mit zurecht gekommen und habe dann einen großen Fehler begangen. Ich hatte irgendwann ihre Nummer wieder eingespeichert (fragt mich bitte nicht wieso, größter Fehler ever). Ich wusste ja, dass sie mit dem Kumpel von dem Typen zusammen ist, mit dem sie mich betrogen hatte. Zumindest hatte ich das mal gehört und habe auch sein Auto sehr oft bei ihr vorm Haus gesehen, weil ich dort auf dem Weg zur Arbeit vorbei komme. War für mich aber eigentlich kein Problem mehr, hatte mich daran gewöhnt. Vor 4 Wochen hatte ich was zu essen hier im Ort geholt. Zu meinem "Glück" saßen die drei (Meine Ex-, ihr Freund und er Kumpel) dort. Hab mir das Essen schnell geholt und bin wieder raus, die saßen hinten im Restaurant und keine Ahnung ob die mich gesehen haben, was aber egal ist. Das Auto von ihrem Freund stand am nächsten Tag dann auch noch bei ihr, womit ich gut klar gekommen bin. Jetzt kommen wir dazu, warum das einspeichern der Handynummer ein riesen großer Fehler war, wenn man noch nicht zu 100 Prozent damit abgeschlossen hat. Sie hatte selber nie etwas in dem Status von Whatsapp gepostet. Also keine Bilder von sich und den Typen etc. Am Montag kam dann das erste Bild in dem Status und ich bin noch so dumm und schau mir das an. Da saßen 5 Personen auf einer Bank. Der, mit dem sie mich betrogen hatte und er hatte eine Frau auf dem Schoß sitzen. Daneben dann ihr Freund, dann sie und noch ein anderer, wo sie die Hand auf der Schulter hatte. Das hat mich dann wieder getriggert, weil der andere Typ ein alter Arbeitskollege ist, mit dem ich in der vorherigen Firma zusammengearbeitet habe. Da habe ich mir nur die Frage gestellt, wie sie den denn kennengelernt hat. Dann kam Dienstag das zweite Bild. Da hat sie ein Bild im Status gepostet, wo sie und mein alter Arbeitskollege sich innig umarmen mit zwei Herzen drunter. Das hat mich dann doch wieder ein bisschen mitgenommen. Ich muss dazu sagen, dass ich auch schon immer ein großes Problem damit habe, wenn jemand was mit einer meiner Exen hatte, den ich kenne. Ich habe auch schon gedacht, dass sie das extra gepostet hat, weil es halt mein alter Arbeitskollege ist, weil sie vorher noch nie was von den anderen gepostet hat aber ist vermutlich nur wieder meine Einbildung. Und wenn ihr meint, die haben sich nur umarmt. Nein, dass erkennt man, dass da was läuft. Ich weiß ich bin wieder selber Schuld an dieser scheiße und sehe ich auch total ein, ihr könnt mich wie gesagt gerne auslachen oder mir erzählen, wie scheiße, dumm oder behindert ich bin, dass ich masochistisch veranlagt bin und eine Therapie nötig habe. Habe ich alles verdient. Aber mal ehrlich, auch wenn es mich nichts angeht und es für meine Entwicklung auch scheiß egal ist. Vor 4 Wochen hat sie noch was mit dem Kumpel am laufen und ist mit ihm "zusammen". Und jetzt hat sie wieder einen neuen? Und dann sitzen der neue und die beiden, mit denen sie vorher was hatte, alle auf einer Bank und lachen in die Kamera 😄 ... Ich dachte das mit dem Tannenbaum war schon strange aber das übertrifft alles nochmal um das dreifache. Und dann nimmt mich das auch noch mit, obwohl ich sowas von froh sein müsste, dass ich mit der nichts mehr zu tun habe. Ich frage mich aber wirklich was in dem Kopf von ihrem Freund oder jetzt Ex-Freund abgeht, dass der das so mitmacht. Und ich habe von mehreren Seiten gehört, dass die zusammen sein sollen. Oder die führen eine offene Beziehung, was sie ja bei mir auch immer wollte. Aber dann würde ich mich doch mit dem nicht auf eine Bank setzen und schön in die Kamera lachen. Das ist auch nicht getrollt oder so, falls das jemand denkt. Ihre Tochter tut mir aber richtig leid. In einem Jahr ist das dann der dritte Mann, der ihr vorgestellt wird und der dort übernachtet, wenn sie da ist und das wird so kommen. Finde ich wirklich schon heftig. Und jetzt steinigt mich.

Ich bin da voll bei dir, dass ich an der Reihe bin und ich bin euch auch richtig dankbar und nehme mir das alles zu Herzen! Ich werde mir alles am Wochenende nochmal durchlesen und dann alles Schritt für Schritt durchgehen. Ich würde aber, vielleicht gerade am Anfang, so alle 2 Wochen vielleicht mal ein Update geben, wie es bisher gelaufen ist. Wird einige nerven aber ich gehe davon aus, dass es mir das ganz gut tun würde. Vielen Dank an alle!

Das kenne ich mit dem viel lesen und dann überfordert sein. Ich denke man will einfach zu schnell zu viel, damit der scheiß Schmerz dann endlich aufhört aber ich glaube damit macht man sich nur noch weiter verrückt. Kannst du mir sagen, wie du Gitarre spielen gelernt hast? Also hast du Unterricht genommen oder hast du dir das übers Internet selber beigebracht? Könntest du mir dann vielleicht auch mal eine Quelle dazu geben? Ich habe hier noch eine Gitarre von meinem Schwager rumliegen und wollte das auch immer mal ausprobieren. Ich habe mir damals ein Buch über positives Denken gekauft und dort stand die Methode mit dem Gedankenstop auch drin. Weißt du was da das Problem ist, dass wenn ich so in den Gedanken vertieft bin, ich gar nicht daran denke Stop zu sagen. Das ist wirklich so und deswegen habe ich an diese Methode auch gar nicht mehr gedacht. Vielleicht sollte ich das damit nochmal probieren. Und natürlich rede ich über dieses Thema mit meinen Freunden nicht mehr und auch nicht mit den beiden, mit denen ich da noch stärker drüber geredet habe. Was sie angeht, ist für mich an sich ja auch alles geklärt aber meine negativen Gedankengänge halt noch nicht so, wie ich es gerne hätte. Ich kenne die Geschichte sogar und das mit den Sichtweisen kann ich auch sehr gut nachvollziehen und auch bei beiden verstehen. Der eine nimmt es als Ausrede für sein Leben und der andere als Anreiz. Bei mir hat sich die Sichtweise aber nach der letzten Beziehung geändert. Als meine Ex-Frau mich für einen anderen verlassen hat, hat sie mir ja die komplette Schuld dafür gegeben etc. Das war mir da total egal, weil ich danach nur noch froh war sie los zu sein. Habe diese Vorwürfe gar nicht ernst genommen und mein Ding gemacht. Ich sag ja, ich fühlte mich alleine sehr wohl und hatte nebenher auch noch mit einer anderen Frau so was am laufen. Dann habe ich meine jetzige Ex kennengelernt und wir haben uns gedatet und sind irgendwann zusammen gekommen. Es lief alles top, bis diese Vorwürfe und Manipulationen dann in der Beziehung direkt schon anfingen. Da habe ich mir natürlich Gedanken gemacht, ob es nicht doch an mir liegt und wollte mich ändern etc. Das war der Anfang vom Ende, weil sie sich dann auch irgendwann einen neuen gesucht hat. Und da bin ich in diese negative Gedankenspirale reingekommen, weil ich natürlich wissen wollte, wieso das wieder passiert ist und ob ich daran komplette Schuld habe. Habe ich nicht, bin die komplette Beziehung tausendmal durchgegangen und es lag an uns beiden. Ich würde niemals sagen, dass ich keine Schuld mit daran habe. Aber weil es halt 2 mal hintereinander gewesen ist, hat es was gedanklich in mir ausgelöst. Aus diese Negativspirale möchte bzw. muss ich raus. Ich möchte nicht von jedem gemocht werden und ich sage im Normalfall meine Meinung auch direkt und stehe dazu. Klar, ist jetzt nicht vorstellbar bei mir aber es ist wirklich so. Deswegen gab es auch schon Diskussionen in der Beziehung, habe nicht alles mit mir machen lassen. Ich weiß es ist scheiß egal was sie macht aber ich bin mir auch 100 pro sicher, dass sie das mit ihrem neuen irgendwann genauso abziehen wird, wenn es nicht so läuft wie sie will und dann würde mich interessieren ob er dann immernoch "der größte Macker" ist. Ich werde es auf jedenfall nochmal mit diesem Gedankenstop ausprobieren und mir das Buch nochmal wieder hervorholen aber wenn jemand anderes noch irgendwelche Ideen hat, kann er sie mir gerne mitteilen.

Ich würde mein Problem niemals mit dem von deinem Kumpel oder irgendwelchen Verbrennungsopfern gleichsetzen. Bei mir würde ich schon fast sagen, dass es "rumheulen" auf hohem Niveau ist im Vergleich zu denen. Die werden das Leben lang ganz andere Probleme haben, die die meistern müssen und das verdient meinen kompletten Respekt. Das war ja mit dem Erfolgstagebuch gedacht, dass ich sehe, was ich bisher alles geschafft habe um mir aufzuzeigen, dass ich doch was kann und ich etwas wert bin. Nur hat es bisher noch nicht so richtig angeschlagen und das geht nicht von heute auf morgen. Ich sag ja, dass Frauen derzeit für mich kein Thema sind, weil ich sehr instabil bin und ich da nur wieder in eine Abhängigkeit gerate. Das sie mich nicht verändert hat, da stimme ich mit dir nicht komplett überein. Natürlich wird sie mich nicht komplett geändert haben, weil das bestimmt schon in irgendeiner Form bei mir vorhanden war. Ich würde aber trotzdem sagen, dass sie es irgendwie verschlimmert hat. Weisst du wie es ist oder wie man sich verändert, wenn jemand dir die ganze Zeit mit Vorwürfen sagt, du seist nichts wert. Oder das du für alles Schuld hast und sie kein bisschen. Du dir deswegen die ganze Zeit den Kopf darüber zerbrichst, was du falsch gemacht hast und was du besser machen kannst. (Und das 2 Beziehungen hintereinander). Nach der letzten Beziehung hat es halt richtig reingehauen, weil es wieder passiert ist und ich mir dann denke, es muss ja an mir liegen. Da bin ich voll bei dir, dass sie nichts für meine Gedankengänge kann oder für mein Verhalten. Daran bin ich selber Schuld, dass ich es soweit kommen lassen habe. Aber sie hat ihren teil dazu beigetragen, ohne jetzt das Opfer zu spielen. Bevor wir zusammen waren, ging es mir super und ich war alleine und super glücklich mit allem. Als wir zusammengekommen sind, haben wir uns super ergänzt und ich dachte ich hätte die richtige gefunden, bis diese Vorwürfe etc. anfingen. Ich heule nicht alle anderen voll aber ich kann verstehen, wieso du so denkst 😉 ... Ich habe 2 Personen mit denen ich darüber gesprochen habe aber das jetzt auch schon länger nicht mehr. Bei der Arbeit oder wenn ich unterwegs bin, rede ich da kein Stück drüber. Ich will halt als Mann gesehen werden, den man Ernst nimmt und nicht wieder so behandeln kann, wie es meine letzten beiden Exen getan haben. Davon bin ich noch weit entfernt aber werde da hinkommen. Das ist mal eine gute Frage. Natürlich würde mein Selbstwert eine attraktive Frau gut tun. Aber da wären wir wieder bei dem Problem, welches ich habe. Wenn ich eine Frau brauche, damit mein Selbstwert gestärkt wird, bin ich wieder in so einer emotionalen Abhängigkeit, die mir wieder komplett um die Ohren schlägt, wenn sie dann weg ist. Skills (sei es PickUp oder andere die mich weiterbringen würden) wären da ein ganz anderes Thema, weil diese mich unabhängig von anderen Einflüssen weiter bringen würden. Damit könnte ich was erreichen, wie z. B. Frauen kennenlernen. Im Endeffekt ist es so, dass ich natürlich auch wieder eine Frau kennenlernen möchte. Ich möchte aber sie nicht brauchen um irgendwas zu kompensieren, sondern damit wir eine geile Zeit miteinander haben und es wollen. Und wenn es zu Ende geht, man sich im guten trennt und sich danach noch in die Augen schauen kann. Verstehst du was ich meine? Und diese Angst zu verkacken kommt einfach daher, weil meine beiden letzten Exen, die warmgewechselt sind, mir die komplette Schuld dafür gegeben haben. Das bleibt an einem dann doch schon irgendwie hängen. Ich weiß, dass ich hier auch wieder soviel schreibe aber irgendwie tut mir das gerade richtig gut.. Ich danke euch dafür, dass ihr euch das überhaupt noch durchlest.

Kannst du die Frage bitte einmal genauer erläutern? Tut mir leid aber was genau meinst du damit?

Ich mache Dinge, die mir Spaß machen und das mit den kleinen Erfolgen und dem Erfolgsjournal mach ich auch, damit ich selbst die kleinen Erfolge erkenne. Sie ist auch gar nicht mehr mein Problem, habe sie jetzt auch schon des öfteren bei mir am Haus vorbeifahren gesehen, alleine oder mit mit ihrem Bruder und es war mir ziemlich egal. Klar hat man mal gedacht, wieso macht sie das aber das ist wieder schnell verflogen. Der größte Erfolg, den ich bisher nach der Trennung hatte, ist mein neuer Job. Der passt so perfekt zu mir und ich verdiene viel mehr Geld, dass ich mir um das finanzielle überhaupt keinen Kopf mehr mache, wie es früher gewesen ist, wo ich jeden Cent umdrehen musste. Da ist mir schon eine riesen Last von den Schultern gefallen. Aber was kann man denn noch machen? Ich stehe da echt auf em Schlauch, weil ich irgendwie nicht weiter komme oder nicht weiß was ich noch probieren kann. Ich verstehe was du meinst aber dann hätte ich mich doch bei allen meinen Ex-Freundinnen so frühlen müssen. Ich war einmal 1/2 Jahr in einer Beziehung, dann 3 Jahre, 7 Jahre und jetzt 1 1/2 und fühle mich wirklich erst nach dieser Beziehung so schlecht. Ich verstehe mich mit den ersten beiden Ex-Freundinnen noch wirklich super, weil es normal auseinander gegangen ist. Mit meiner Ex-Frau muss ich leider noch Kontakt haben, wegen der Kinder aber selbst damit komm ich super zurecht. Nur jetzt ist es halt irgendwie anders. Natürlich ist mein Selbstwert total im Arsch und ich möchte auch, dass ich wieder bergauf geht, finde aber irgendwie gerade nicht die richtigen Mittel dazu. Aber ich bin da bei dir, dass es an meiner Persönlichkeit liegt, dass die letzten beiden Beziehung gleich mit einem Warmwechsel geendet hat. Ich scheine das irgendwie nach aussen auszustrahlen und solche Frauen anzuziehen. Und deswegen muss und will ich auch meine Gedankengänge endlich ändern, weil das so natürlich nicht mehr will und mir ist klar, dass mir das keiner Abnehmen kann. Aber wie setze ich da weiter an? Mir geht es so gut, ich bin gesund, habe mein Haus, meine Kinder, einen geilen Job, einen kleinen aber vernünftigen Freundeskreis. Ich habe alles was ich brauche um glücklich zu sein aber bin es trotzdem irgendwie nicht. Wenn ich ein Erfolgserlebnis habe, dann hält das gute Gefühl nur kurzfristig an. Ich denke manchmal, dass ich einfach mal wieder ein Erfolg bei einer Frau haben muss um zu erkennen, dass ich doch noch gewollt werde. Mich hat auch mal eine Freundin gefragt, ob ich mit ihr alleine in den Urlaub möchte. Sie wollte was mit mir anfangen, ganz sicher aber sie ist überhaupt nicht mein Typ und da will ich unser gutes Verhältnis nicht für Sex aufs Spiel setzen. ich sehe es wie du, wenn ich mich nur wieder besser fühle, weil ich eine Frau kennengelernt habe, mache ich mich sofort wieder irgendwie Abhängig und der Mist fängt dann wieder von vorne an. Irgendwie muss ich das hinkriegen endlich wieder glücklich zu sein. Was kann ich denn machen? Soll ich mich vorm Spiegel stellen und mir die ganze Zeit einreden, was für ein geiler Typ ich bin? Würde das irgendwas bringen? Oder wie glücklich ich eigentlich sein sollte? Ich kriege diese negativen Denkmuster einfach nicht in positive gewandelt. Wie bei der Freundin mit dem Urlaub. Ich denke nicht daran, was ich mit ihr für eine coole Zeit haben kann sondern, wenn ich das versaue, redet sie kein Wort mehr mit mir. Verstehst du was ich meine? Ich gehe immer vom negativen Standpunkt aus und nicht vom positiven. Und das will ich irgendwie ändern, weil ich nicht so weitermachen kann.

hey leute, ich werde ihr nicht schreiben aber solche Tage wecken wieder Erinnerungen und triggern mich halt noch ein wenig. Ich gebe aber zu, dass ich gerade auf einer Stelle stehe in meiner Entwicklung und da muss ich versuchen weiterzukommen. Da weiß ich nur gerade nicht wirklich weiter, weil ich Sport mache, am Wochenende raus gehe und viel arbeite. Nur in der Woche abends hänge ich halt viel alleine zu Hause rum. Ich möchte natürlich sehr gerne wieder ne neue Frau kennenlernen aber es gelingt mir mit meinem Mindset kein Stück. Dafür habe ich noch viel zu negative Gedanken, dass ich nicht gut genug bin. Ich weiß insgeheim, dass das nicht stimmt aber irgendwas ist nach der Beziehung mit mir passiert, dass sich dieser Gedanke nicht bei mir festsetzen will. Ich weiß nicht ob es durch die Manipulationen oder die Vorwürfe gekommen ist, die ich mir doch wohl zu Herzen genommen habe. Ja klar, muss ich meine Eier wieder finden aber es ist doch schwieriger als ich es gedacht habe. Und nicht, weil ich sie jetzt zurück will, sondern weil mein Kopf nicht mitspielt. @Deeper007 .. Alles cool, ich weiß wie es ist und durchhalten ist wirklich das Zauberwort hierbei. Ich habe dabei aber sehr viele Fehler gemacht und ich hoffe für dich, dass du diese nicht machst!

Da hast du recht, das wäre wirklich das was ich positiv sehen kann daran. Sie hat heute Geburtstag und als ich gerade aufgewacht bin, war ich wirklich am überlegen, ihr noch zu schreiben. Das zum Thema, Eier haben 😄 ... Die brauche ich wirklich wieder..

Hallo zusammen, keine Angst, ich fange nicht wieder mit meiner Ex an, dieses Thema ist für mich vorbei und mir geht es alleine gut. Hier komme ich auch gleich zu meinem Problem und ich möchte nicht extra einen neuen Thread dafür aufmachen, weil es indirekt schon mit meinen letzten beiden Beziehungen und vor allem mit der letzten zu tun hat. Ich habe mir durch die letzte Beziehung eine sehr negative Denkweise angelegt, was mein Leben, Beziehungen und Frauen angeht und warum ich immer in solche Situationen lande, wie sie jetzt mit meinen Exen gewesen sind. Und das ist die vollkommen verkehrte Richtung, wohin ich mich entwickelt habe. Nun habe ich viel gelesen und möchte meine Denkweise wieder versuchen ins positive zu rücken und somit auch wieder Lebensfreude auszustrahlen und auch wieder attraktiver zu wirken. Zur Zeit bin ich sehr introvertiert und auch lieber für mich allein. Gehe am Wochenende auch raus mit Freunden und Arbeitskollegen, so ist das nicht aber gerade in der Woche möchte ich meistens meine Ruhe haben. Gehe sonst halt laufen und ins Fitnessstudio aber das auch alleine. So soll es aber natürlich nicht bleiben. Und durch diese Einstellung bin ich mir sicher, dass ich wieder so eine Frau anziehen werde und das möchte ich auf gar keinen Fall wieder. Ich will eine Frau, die mich schätzt und mich nicht verarscht. Ich bin angefangen ein Erfolgstagebuch zu schreiben um zu sehen, was ich alles doch geschafft habe oder gemacht habe. Und das ist wirklich schon heftig, wenn man das alles aufschreibt, weil man dann mal erkennt, wozu man in der Lage ist, was man eigentlich gar nicht schätzt oder drauf achtet, weil man denkt, es sei ganz normal. Um sich eine positive Denkweise anzueignen, soll man dazu noch in allem das positive sehen. Und da ist der Knackpunkt, wo ich wirklich auf der Stelle stehe. Bei meiner gescheiterten Ehe liegen diese vollkommen auf der Hand, weil das positivste sind vor allem meine Kinder und das Haus, welches ich wirklich sehr günstig ergattert habe. Aber an der letzten Beziehung kann ich nichts positives erkennen, wie es zum Schluss abgelaufen ist. Was ist an so einer Beziehung und wie es abgelaufen ist, ist positiv? Wie gesagt, geht mir Null um meine Ex, sondern um meine Entwicklung und da wollte ich euch fragen, die diesen Fall kennen, was ihr positives daraus ziehen würdet? Ausser das ich sie los bin 😉 .. Klar war die Beziehung nicht komplett schlecht aber das Negative hat zum Schluss halt alles positive überstimmt.

Hey Leute, ich weiß es gibt mehrere Theads was Hemden angeht aber habe so für mich jetzt nicht das passende gefunden. Ich suche Hemden, die man sehr gut tragen kann, die nicht in die Hose gesteckt werden. das Problem ist, dass ich persönlich finde, dass ich wohl lange Beine habe und ein kürzeren Oberkörper und so sind viele Hemden für mich irgendwie zu lang in den meisten Fällen. Kann natürlich auch sein, dass ich die falschen Hemden finde 😄 ... Ich suche solche Hemden, die Vorne und hinten halt länger sind und figurbetont, so richtung slim fit. Weiß enifach nicht, wie die heissen um da das passende zu finden um mir mal welche zum probieren zu bestellen. Vielleicht kann mir hier jemand mit einer Marke oder direkt Hemden weiterhelfen. Wonach ich suchen müsste, würde mir auch schon helfen .. Vielen dank euch schon einmal!

Also willst du sie ja schon irgendwie ändern/verbessern, weil es sich so anhört, als sei sie nicht ebenbürtig. Entweder ihr harmoniert zusammen oder nicht. Sie ändern zu wollen ist ja eine Sache aber sie muss es wollen. Und gerade am Anfang würde ich behaupten, verspricht sie dir viel, weil noch schmetterlinge etc. Das wirst du erst richtig merken, wenn es mal schwieriger wird.

Das mit dem Freundeskreis ist halt so ein Ding. Wenn sie mit mehreren im Freundeskreis was hatte, kannst du ihr da wirklich vertrauen, wenn die dann mal zusammen alleine losgehen? Wenn der Ex schon nichts mitbekommen hat, werden die wohl alle den Mund halten. Ich hatte das genauso, kam mit allen super zurecht aber als sie dann fremdgegangen ist, haben alle die Schnauze gehalten, obwohl ich ein Teil schon vor unserer Beziehung kannte. Da hat man sich dann mit dem neuen angefreundet und mir hat man dann flüchtig hallo gesagt und dann schnell weg. Will gar nicht wissen, was da über mich dann geredet wurde und das wird bei den Ex-Freunden dann nicht anders gewesen sein. Du, es ist deine Entscheidung aber mein Rat wäre, FB oder beenden aber häng dich da nicht emotional rein.

Also mir kommt das sehr bekannt vor, von meiner ex. Lass mich raten, der Sex mit ihren exen war auch scheisse und mit dir hat sie den besten Sex des Lebens? Oder du bist der erste mit dem sie dieses und jenes macht? Also ich weiss es ja nicht aber mich würde es nicht wundern, wenn es so ist. Aus eigener Erfahrung kann ich dir nur den Rat geben, da nicht zu viele Emotionen zu investieren und, wie die anderen es auch sagen, zur fb zu degradieren. Natürlich haben die ex-Freunde die ganze schuld, auch das sie fremdgegangen ist. Es war aber ihre Entscheidung, es nicht einfach zu beenden und sich einen anderen zwischendurch zu suchen. Und dann noch in ihrem Freundeskreis, die ihren ex bestimmt gekannt haben, wenn die 10 Jahre zusammen waren. Will nicht wissen, wie sie sich über ihn hinterm Rücken schrott gelacht haben. Mir kommt das alles sehr bekannt vor, weil meine ex auch so war und mich es danach richtig hart getroffen hat. Pass auf dich auf und überlege es dir wirklich sehr gut. Meine ex war auch ein Jahr Single und trotzdem hat sie in der Beziehung andere Schwänze geritten. Kann bei dir natürlich anders sein aber ich sehe da sehr viele Parallelen zu meiner und da würde ich dir lieber komplett von abraten, weil ich davon ausgehe, dass du da nicht gut bei weg kommst. Sie ist schon 31 und das sie sich da nochmal komplett ändert, glaube ich persönlich nicht.

Im allgemeinen hätte ich da überhaupt kein Problem mit, wenn die Kinder miteinander spielen würden. Wie du sagst, die können nichts dafür und ich bin der letzte, der die Kinder in irgendeiner Art und Weise benutzen würde. Und ich habe den Kindern auch im ersten Moment gesagt, das wir mal schauen. Ego hin oder her aber würdest du wirklich deine Kinder zu jemanden hinschicken, die dich wie Luft behandelt? Als ich mit dem Auto einmal durchs Dorf gefahren bin und sie mit einer Freundin die strasse entlang gegangen ist, hat man vom weiten gesehen, wie sie noch gelacht hat. Als ich an ihr vorbei bin, war ihr Kopf gesenkt und hat zur Seite geguckt, als ob sie mich nicht gesehen hat. Aber das sie jetzt versucht über die Kinder wieder Kontakt zu pflegen, glaube ich nicht, gerade weil sie ihren neuen typen hat. Gerade dann, wenn sie sonst doch wegguckt. Es sei denn es ist wieder irgendeine manipulation von ihr. Und deswegen frage ich ja, wie ich damit am besten umgehe. Mir geht es wirklich gerade gut und ich merke schon wieder, dass mich das mehr beschäftigt, als es sollte. Aber wenn es um die Kinder geht hat man mich am Haken, weil ich alles für die beiden machen würde.

Versteh mich nicht falsch, ich will von ihr nichts mehr und komme damit gut zurecht. Sollte jetzt hier nicht so rüberkommen, als ob ich noch an ihr hänge oder so. Hatte genug Zeit das zu verarbeiten und das sie mit dem einen jetzt zusammen ist, war für mich der komplette Absprung. Nur mal so, die sind noch gute Freunde. Ich habe ja jetzt ne neue Arbeit und da gehen wir mittags los in die Stadt was essen. Da habe ich die beiden Typen noch zusammen rumlaufen sehen. Ganz strange Konstelation ist das und ich bin froh, davon kein Teil zu sein, weil billiger geht es nicht. Was ich aber nicht verstehe, wie ein Mensch sich so um 180° ändern kann. Das ist der einzige Punkt der mich halt gerade beschäftigt. Ich werde die da nicht hinschicken aber mich nervt es halt so mega, dass ich denen das verbieten muss. Ich hasse es schon von meiner Ex-Frau, wenn sie anfängt die Kinder zu benutzen, um ihren Willen durchzusetzen. Warum kann man die da nicht einfach raus halten.