Lynus

Mal so verständnishalbeR: Hattet ihr jetzt schon Sex oder nicht? dein Post ist da etwas wiedersprüchlich ... "Etappen der Verführung: Sex", aber beinm 1. Date nur fummeln, beim 2. Kein Wort von irgendeinem sexuellen Kontakt. Oder hab ich was überlesen oder verpeilt?

Du hast nicht eskaliert. 3 Dates, und alles war passiert ist, war ne Umarmung? Kein Kuss? Nix? Kein Wunder dass sie nur Freundschaft will, denn an Sex bist du ja offenbar nicht interessiert - oder zu unsicher. um es zu zeigen. Das kommunizierst du unterschwellig jedenfalls bisher, und sowas macht Frauen nicht grade feucht. Dass du nicht bestimmt hast, was gemacht wird, ist nicht so prall, aber nicht Kern deines Problems. Aber: Sie hat dir noch nicht gesagt, dass sie nur Freundschaft will. Was sie ihrer Freundin erzählt, ist erstmal zweitrangig. Wichtig ist jetzt vor allem, dass du sie wieder triffst, und mal richtig eskalierst. Denk dir dazu ein Treffen aus, bei dem ihr gut Körperkontakt haben könnt (Kino-Vorstellung oder Essen gehen, wo man sich gegenüber sitzt, ist NICHT gut.). Kauf dir am besten noch "Lob des Sexismus" als Buch, das wird dich weiterbringen als DeAngelo.

Du steigerst dich in etwas rein, sehr gut erkannt. Nur wieso? Du kennst nur ein wenig schriftverkehr und ein paar Bilder. Das ist doch nix. Ich würde dir mal raten, in dich zu gehen und dich zu fragen, was du denn in deiner momentanen Beziehung vermisst, dass du dich so in eine Frau hineinsteigerst, mit der du noch nie ein Wort gesprochen hast. Denn offensichtlich projezierst du etwas in diese Dame, was dir an anderer Stelle fehlt. Was das ist, musst du selbst herausfinden. Viel Erfolg.

Das liegt u.a. daran, dass du nicht mit einem Wort erwähnt hast, was genau du willst. So wie du die Situation beschrieben hast (keine fgeste Beziehung, nie drüber geredet, andere gehabt) klingt das nach einer FB-Beziehung. FB's lässt man nicht zu nah an sich ran, weil es sonst zu 99% so endet, dass sie sich verliebt und das ganze den Bach runtergeht. Wird ein FB zu anhänglich, wird gefreezed. Das was du jetzt beschreibst, klingt anders, scheinbar bist du wirklich verliebt, und da du schon so lange etwas mit ihr am laufen hast, warum bist du nicht mit ihr zusammen? Und wieder jemand, der nix verstanden hat. "Nicht needy sein" und "nicht auf die Frau eingehen" sind zwei völlig grundverschiedene Dinge. Leider denken viele hier im Forum (wie du), dass "needy sein" bedeutet, etwas für eine Frau zu empfinden und ihr zu zeigen dass sie einem wichtig ist. Das ist aber nicht so. Es gibt einen wunderbaren thread, der das auseinanderklamüsert, ich poste ihn wenn ich ihn finde. Kurz gesagt: - Needy sein: "ich brauche sie, darum tu ich alles für sie" (weil ich probleme mit mir selbst und/oder keine sonstigen Optionen habe), - nciht needy sein: "ich will sie", und gehe daher auf sie ein und zeige ihr auch was sie mit beduetet, vorausgesetzt, sie verdient meine Zuneigung (was bisher bei deiner Lady ja vollkommen gegeben war. Natürlich ist es eine Form der Manipulation. Sie will dich stärker an sich binden, weil sie starke Gefühle für dich hat. Das ist aber per se nicht schlecht oder böse, sondern ganz normal. Jeder Mann, AFC oder PUA probiert doch auch genau das gleiche, wenn er einer Frau Blumen schenkt, ihr seine Liebe gesteht oder einen Freeze-Out macht. "Manipulation" ist nicht per se böse, sondern etwas, das Männer und Frauen, MEnschen im allgemeinen (und nicht nur in der Liebe) tagtäglich tun. Wenn sie dir gegenüber Respekt zeigt und deine zuneigung verdient, dann zeig sie ihr, verdammt nochmal. Gib nur nicht dich und dein Leben dafür auf (behalte z.B. deine Hobbies und deinen Kleidungsstil bei etc. pp.), denn DAS wäre dann "needy".

...dann hoffe ich mal, dass du auch den Rest von BabesKings Post gelesen hast und ihn dir zu Herzen nimmst. Du siehst deine Freundin bzw. den Sex mit ihr als Ware, Gegenstand, Dienstleistung, Spielzeug. Nicht als intime Verbindung mit einer menschlichen Persönlichkeit. Da ist was falsch gepohlt. Und dir entgeht eine Menge an Spaß und Vergnügen dadurch.

Wow, du hast ja echt Probleme Was gibt es normaleres, als nach der letzten Prüfung bei Abi/Matura mit seinen Freunden diesen einmaligen Anlass feucht-fröhlich zu feiern? Jeder aus ihrer Stufe würde sie vermutlich für verrückt halten, wenn sie diesen besonderen Abend für ein Essen mit ihrem Freund sausen lässt, das sie genauso gut an jedem anderen Tag machen kann. Komm mal klar! Sie hat dir doch gezeigt wieviel du ihr bedeutest, indem sie dich noch extra überrascht, dann lass ihr doch mal die Freiheit, an diesem besonderen Abend mit ihren Freunden und Leidensgenossen das Ende dieser schweren stressigen Zeit zu feiern (die du ja angeblich so gut nachempfinden kannst, deine Worte!). Nur weil du so viel Wert auf dieses Essen legst, das ja soooo besonders ist weil du das noch nie für jemanden gemacht hast (weiß sie das denn? oder ist es für sie einfach nur ein Essen, bei dem halt mal du kochst?) und das du genauso n Tag später kochen kannst, muss sie auf diesen einmaligen Abend verzichten? Wieso gönnst du ihr das nicht und freust dich für sie? Wieso willst du keine Opfer bringen, wenn sie es doch tut (mit der Überraschung auf der Party)? Sie, mein werter Herr, sind ein Egoist.

Typischer Flake nach Disco-Geknutsche ohne besonders viel Attraction und vor allem ohne Rapport und einer persönlichen Verbindung zueinander. Kannst du mMn abhaken. sie verbindet mit dir nix als eine peinliche, wenn auch lustige Suff-Erinnerung. Man sagt dazu auch "buyer's remorse", falls du einen Fachbegriff dafür willst. http://forum.progressive-seduction.com/ind...st&p=416962

Ich sehe das u.U. etwas anders. Du hast einen sehr schnellen Close gemacht, und das wie du selbst sagst, mit kaum Rapport. Dennoch gab es ein Make-Out. Das ist eine Kombination, die ne hohe Flake-Rate hat. Grund: 1) Ihr habt keine persönliche Verbindung. Du hast kurzzeitig Attraction aufgebaut, bist aber nur "irgendein (cooler) Typ". Attraction verfliegt, Rapport bleibt. 2) Ein schneller KC oft ein Grund, dass sie am nächsten Morgen sagt "uiuiui was war das denn, das vergesse ich lieber schnell wieder". Das hängt natürlich von ihrer Persänlichkeit ab, aber auch vom social pressure, gerade weil sie erst 16 ist. Ich denke, jeder kennt aus seiner Jugend noch sowas, "Ey die Jenny hat gestern schon wieder nach 10 Minuten mit so nem Typen rumgemacht, haste schon gehört?". Es kann also durchaus sein, dass Tage später von der Attraction nicht mehr viel übrig ist, dafür aber ein schlechtes Gewissen. Da ihr keine persönliche Bindung, keinen Rapport, habt, sieht sie keinenGrund, diesen im Grunde Fremden nochmal in ihr Leben zu lassen. Daher: vermeide schnelle KCs, besonders z.B. in Clubszenarien, wenn du nicht sicher weißt, dass das Game noch den ganzen Abend gehen wird und du noch ordentlich weitergamen und eine Verbindung herstellen kannst. Denn ansonsten bist du nur die peinlche, gesichtslose Erinnerung an einen versoffenen Abend. zu deinem Verhalten mit Telefon: Natürlich bist du es, der sie anruft. Aber du bist nicht der, der ihr nach dem ersten nicht gleich geglückten Anruf mit SMS hinterherrennt um schnell schnell an die ICQ zu kommen und online (wie ein AFC) weiterzu"gamen". Du kannst sie 2 Tage später ja nochmal anrufen. Das wird natürlich nur funktionieren, wenn ihr Rapport habt. Was nicht der Fall war, weshalb ich hierrin das eigentliche Problem sehe. Beim ersten Anruf war sie ja auch schon abweisend, wollte ihre Festnetznummer nicht weitergeben usw.

Lustiger Thread zunächst mal allgemein: 1) "Jeder Mann kann jede Frau haben solange das game gut genug ist": Das stimmt mit Einschränkungen schon. Wobei man nicht vergessen darf, dass zum "game" auch dinge wie aussehen (im sinne von Pflege, Body, Styling) oder soziales Umfeld ("socail proof") eine Rolle spielen. Ein 17-jähriger Schüler wird es schwer haben, eine 35-jährige Managerin flachzulegen, weil er einfach kaum die Eigenschaften eines Mannes, den sie als solchen wahrnimmt, verkörpern kann. Es gibt also Grenzen. 2) Du bezeichnest dich selbst als Natural. Um dein Beispiel als "Falsifizierung" für 1) zu benutzen, müsstest du erstmal sicher sein, dass dein Game PERFEKT ist. Und das ist es nunmal bei niemandem. Niemand ist perfekt. Du sicher auch nicht. Der obige Spruch ist demnach ein Idealszenario, und wohl auch eher als Motivaiton für Neulinge ("ja, auch du kannst es schaffen, wenn du an dir abreitest!") denn als wissenschaftliches Faktum zu sehen. 3) Zum Beispiel selbst: Das möchte ich nunmal schon als Ausnahmesituation bezeichnen, einfach weil sie deiner Beschreibung nach bi, und dabei mehr Lesbe als hetero ist. Viele Frauen sind genau andersherum: Sie können Sex mit Frauen haben, lieben aber immer nur Männer. Wenn diese Frau eben nur Frauen lieben kann aufgrund ihrer Veranlagung, wird ein klassiches Game, dass nunmal auf die "normalen" heterosexuellen Verhaltensweisen etc. abziehlt und diese bewusst nutzt, wenig Erfolg haben. Genausowenig, wie eine Lesbe eine Bi-Frau, die nur auf sexueller Ebene an Frauen interessiert ist, sie in eine Beziehung bringen wird. Sexuelle Vorlieben sind Veranlagung und nicht einfach "umpolbar". Eine Frau, die eher eine Lesbe ist (dazu vielleicht noch von der "Kampflesben-Art", also dem eher maskulinen Typ - kommt daher vielleicht die schlechte "2" für ihr Styling?), kommt dem klassischen Frauenbild nunmal nicht sehr nahe, genauso wie ein sehr femininer (tuntiger) Schwuler kaum wie ein klasisches heterosexuelles Alphamännchen wahrgenommen wird. Wenn sie mehr auf Frauen fixiert ist, wird ein männliches Game wohl eher nicht funktionieren - ein weibliches vielleicht schon eher. Frag doch mal im Ladiesforum, wie die einen Typen gamen würden, der sich so verhielte. Vielleicht bekommst du sie rum, wenn du die Frau spielst

Du hast Schluss gemacht, sie hat dementsprechend wohl noch Gefühle für dich, die sie nicht wieder intensivieren will, wenn sie in 3 Monaten eh 9 Monate weg ist (was die Beziehung wohl kaum überleben würde). Was gibt's da zu grübeln? Und was willst du eigentlich? Sie nochmal vögeln? Sie wieder zurück als deine freundin? Und in 3 Monaten 9 Monate auf sie warten? Oder wieder schluss machen?

Sie weiß nicht woran sie bei dir ist. Das ist das Problem. Sie daten einen Typen, das Date ist eigentlich super, er ist c&f ("gelegentlich", wie du sagtest, wieso willst du das noch mehr reduzieren?) usw. Aber er scheint kein Interesse an ihr zu haben. Denn er macht kein Kino, bis auf ne kleine umarmung am Ende. Er ist super, aber scheinbar ja nicht attracted. Daher schwindet die Attraction bei ihr (wer mich nicht will, den finde ich auch schnell nicht mehr so attraktiv - normaler Selbstschutzprozess des Unterbewusstseins), und sie weiß nicht ob sie ihn nochmal daten soll, denn er scheint ja kein richtiges Interesse zu haben - wozu also Zeit mit ihm verschwenden. Vergiss deine Vermutungen über ihre Schüchternheit, und besiege erstmal deine eigene, indem du beim nächsten Date eskalierst. PS: Was ändert es am Game, wenn du "auf eine LTR aus" bist? So oder so willst du die Frau doch n bisschen kennenlernen und mal Sex mit ihr haben, bevor du ne LTR eingehst. Was wird hier also "unsauber"?

Der Beitrag ist jetzt leider oberpeinlich "Kampfplätze" - wegen einem Satz ohne jeglichen aggressiven Ton von ihm Und DEIN Post sagt nix zum Thema, im Gegensatz zu dem von jon29

Triff sie nicht im Club, bzw. lass dich da nicht auf einen Make-Out ein. Im Club weiß sie, dass sie nicht die vollen 100% gehen kann, und ihren Freund damit nicht 100% betrügt. Das genügt, um ihr Gewissen zu beruhigen und sich gleichzeitig ein wenig spaß mit Makeout zu gönnen, der ihr aufgrund der Fernbeziehung fehlt. Und an dem "zu mir oder zu dir" punkt steigt sie dann aus. Ergo: Lass dich nicht auf diese Nummer ein, sondern triff sie privat. Da kannst du dann besser eskalieren. Es bekommt keiner mit, etc. Wenn sie da wieder abhaut, wird eben mal richtig gefreezed.

Das ist nicht für beide Seiten das Beste! Das Beste ist, wenn du ihr vor dem Sex klar machst, dass sie damit rechen muss, dass es nur beim Sex bleibt! Es ist nicht ab einem bestimmten Alter normal das nicht zu sagen! Im Gegenteil! Ab einem bestimmten Alter ist man so reif, darüber zu reden bevor jemand verletzt wird! Man besitzt dann die Reife, der Frau die Entscheidung zu lassen auch wenn man sie dafüer eventuell nicht flach legt! Außerdem wird sie in 95% der Fälle trotzdem mit dir schlafen! Auch wenn du ihr das vorher sagst! Ich muss also einer Frau, die mit mir noch am selben abend in die Kiste springt (was der klassische ONS-Ablauf ist) - und so begann ja die Geschichte des Threadstarters - vor dem Einlochen extra nochmal sagen, dass aus dieser Nummer vielleicht/wahrscheinlich keine Beziehung wird? Ich meine, wenn ich eine Frau 2-3 Mal date und dann in der Kiste lande, achte ich persönlich darauf, bereits im Vorfeld in Gesprächen klarzumachen, dass ich derzeit eher ungebunden sein möchte, blablabla, damit sie Bescheid weiß wo wir stehen, und der folgende Sex nicht die Besiegelung des Abkommens namens "Beziehung" ist. Das ist für mich selbstverständlich, und erspart einem unangenehme Gespräche direkt vor und auch nach dem Sex. Aber wenn ich nach nem Club-Besuch ein Mädel abschleppe, muss ich doch nicht erst noch die AGB für One-Night-Stands verlesen und mit die Einverständniserklärung abzeichnen lassen bevor ich Sex mit ihr habe, damit sie nachher nicht enttäuscht ist? Sorry, aber irgendwie musst du auch n bissl Verantwortung für dich selbst übernehmen. Jede 12-jährige weiß, was ein ONS ist. Wenn du weißt, dass du dich schnell verliebst, dann mach keine ONS. Wenn du den Typen bei nem ONS gleich so geil findest, dass du schon die Möglichkeit des "mehr" mit ihm in Betracht ziehst, dann sag ihm, dass du nicht nur ne einmalige Nummer willst, wenn du jetzt mit ihm schläfst. Oder hast DU dann angst dass er dann nicht mehr mit dir schlafen will? NACH dem ONS oder ersten Mal kann man dann immer noch bereden, wie man weiter verfahren will - man muss aber nicht. Frauen können auch den Mund aufmachen. Fahrlässig ist es mMn nur, wenn man schon recht früh weiß, dass man nur ein FB will, gleichzeitig aber das volle Datingprogramm mit shopping usw. fährt (was nnunmal klassischerweise auf eine Beziehungsanbahnung hindeutet und allgemein von den meisten Leuten so interpretiert wird), merkt, dass die Frau verdammt viel investiert, der Mann aber nicht die Eier hat, früh genug klare Grenzen zu setzen.

viel wichtiger ist die Frage: Was zur Hölle ist eine Gefängnisbremse (Prison Brake)?

Gebratenes Geflügel kann man auch wunderbar kalt essen, mach ich gerne. Mit nem selbstgemachten Dip oder ner Soße, oder im Brötchen, oder oder oder. Vielleicht habt ihr ja sogar eine Mikrowelle auf der Arbeit? Einen Eiweißshake kann man sich auf der Arbeit auch immer reinhauen. Nüsse kann sogar man zwischendurch während der Arbeit essen wenn du einen Schreibtischjob hast also nciht grade aufm Bau schaffst oder sonstiges). Es gibt viele Möglichkeiten, man muss nur wollen ;)

Also: Muskeln brauchen Eiweiß zum wachsen. Schauen wir uns mal deine Mahlzeiten an: Kurz und bündig: VIEL mehr essen, wie bereits gesagt, dabei darauf achten dass du viel Eiweiß zu dir nimmst (ca. 2g/kg Körpergewicht, also 160g) - Mehr Fleisch, vorzugsweise Geflügel - andere eiweißhaltige Nahrungsmittel: Nüsse, Magerquark, Eier etc.pp. - shakes nicht nur 1x nach dem Training, sondern jeden Tag 1-2 Stück. Nicht zwingend nach dem Training, sondern zwischen den anderen Mahlzeiten, so dass dein Körper durchgehend mit Eiweiß versorgt wird. Optimal wäre es, all 3 Stunden eine Kleinigkeit zu dir zu nehmen. Und viel Trinken nicht vergessen, Muskeln bestehen ja auch zu einem nicht zu geringen teil aus Wasser

1) "Lob des Sexismus" 2) Üben. Beispiele im Forum lesen (aber bitte nicht 1zu1 kopieren, das geht nicht). 3) Wie lange es dauert, hängt von deiner "Ausgangssituation", deinem "talent" und deinm Ehrgeiz ab. Das kann man nicht bemessen. Die Bootcamps dienen dazu, in kurzer Zeit die ersten Hürden zu nehmen. Auch nach dem Bootcamp ist man normalerweise noch kein PUA - Man hat sich nur die Grundvoraussetzungen geschaffen. 4) Verbessere dein InnerGame - löse dich von der Abhängigkeit von der Meinung anderer. Es gibt eine Fülle von sehr guten Inner Game Artikeln in der Schatztruhe. Lesen, nachdenken, weiter nachdenken, an dir arbeiten und umsetzen. Über das Thema Beziehungen solltest du dir auch erst Gedanken machen wenn es denn mal in greifbare Nähe rückt. Kümmer dich erstmal um dich und ein Game. Genrell gilt: Übung macht den Meister, und aus Fehlern lernt man. Wenn du nicht bereit bist, viel zu üben, und dabei Fehler zu machen um an diesen zu wachsen, kannst du es auch gleich wieder lassen.

auch nix anderes als Erkan und Stefan - enorm kreativ, Wahnsinn! ... NOT!

Gegenfrage: Wenn ein tolles Mädel zu dir käme und meinte es muss gleich wieder zurück zu ihren Freundinnen, dann aber länger bleibt, denkst du dir dann "wow, tolles Mädel, mit der würd ich gern länger reden. Aber wollte sie nicht gehen? HAT SIE MICH ANGELOGEN? SO EINE DUMME SAU!!!" - wohl kaum. Hoffe ich mal für dich Es wird dir doch auch sicher schonmal so gegangen sein, das ein Kumpel "auf einen Sprung" vorbei kam, und dann 2 Stunden blieb. Da denkst du dir doch auch nix. Der False time Contraint - verbal oder durch body rocking - soll nur verhindern, dass das Target/set beim ansprechen die Angst bekommt, dich nicht mehr los zu werden. Denn sie kennen dich ja noch nicht. Nachdem du dein Game startest, werden sie wohl eher daran interessiert sein, weiter mit dir zu reden - vorausgesetzt, dein Game ist nicht grottig schlecht Dann kümmert es sie wohl kaum noch, dass du vorhin noch meintest, du musst gleich wieder weg, im Gegenteil, sie finden dich toll und fühlen sich geschmeichelt, dass der tolle Typ ihnen noch ein bisschen mehr Zeit widmet. Sollten sie doch was meinen, sagst du halt "Ach die kommen schon klar, wahrscheinlich nehmen sie grade die Tanzfläche auseinander, wie immer " Natürlich sollte ein FTC auch immer vage und nichts "ernstes" sein. 1) "ich muss auch gleich wieder zu meinen Freunden zurück", sowas ist kein drama, wenn es länger dauert. 2) "in 3 Minuten muss ich am Terminal für meinen Flug nach Bangkok einchecken" - da wird dir keiner abnehmen, dass du für ein nettes Gespräch deinen Flieger sausen lässt.

..und wer mal was anspruchsvolleres sehen und was für seine Bildung tun will (igitt ), der schaut sich mal Volker Pispers an. Bitterböses politisches Kabarett vom feinsten.

Meine ausführungen bezogen sich lediglich auf seinen "plan" im post ein paar über meinem, der z.B. nur 1 Liter Milch vorsah. Der wäre n bissl Mau, wenn er Mittags in der Kantine nich noch grad 400g fleisch futtert.

Deine Rechnung ist mangelhaft. Für den Muskelaufbau ist Eiweiß notwendig. Viel eiweiß, ca 2gr pro kg Körpergewicht, was bei deinem gewicht 108 g Eiweiß pro tag macht. Eine reine kcal-Rechnung bringt dich also nicht weit. Daher ist z.B. Magerquark sehr gut. 12-13g Eiweiß/100g = über 70gr Eiweiß in einer 500g-Packung. Was du da oben schreibst, Milch, Kakao, Banane, Haferflocken, da ist nicht viel eiweiß drin. Wie gedenkst du den Bedarf zu decken? Ein 200g-Hähnchenbrustfilet in der Kantine sind ja auch keine 200g eiweiß, denn das ist ja zu Großteil Wasser. Richte deine Ernährung also so aus, dass du pro Tag mind. 100g Eiweiß zu dir nimmst, und insgesamt deinen kcal-Bedarf pro Tag ordentlich übersteigst. DANN bringt die Ernährung auch was.

Wie steht's denn mit deinem restlichen Leben, das sich nicht um sie dreht? Wenn ihr ständig aufeinanderhängt, was erlebst du denn mal ohne sie? Wie oft siehst du deine Freunde? Wann hast du zuletzt was spannended unternommen, von dem du ihr anschließend in den buntesten Bildern und mit glänzenden Augen berichtet hast, weil es dich völlig geflashed hat? Wann hast du zum letzten Mal gesagt "Nein, ich kann heute nicht, ich bin mit Peter und Klaus um die Häuser ziehen"? Würdest du so etwas öfter machen, kannst du ganz locker auch mal nebenbei ne story fallenlassen, dass diese Blondine letzte Wochenende schon ziemlich penetrant aufdringlich war, und dir fast ihr Titten ins Gesicht gedrückt hat. Und es waren schöne Titten. Oder du kannst ihr erzählen, wie du ein lustiges Erlebnis mit einer Polizistin hattest, als du mit dienem Kumpel angeheitert durch die Fußgängerzone gestolpert bist. Oder oder oder. Erlebe was. Lebe dein Leben. Das wird dich wieder interessanter machen. Der Sex ist nicht weniger geworden, weil der Sex mies ist. sondern weil du als Person zur Gewohnheit geworden bist. Weil ihr ständig aufeinanderhängt und euch ausser smalltalk über Arbeit/schule wohl nicht mehr viel zu sagen habt. Da helfen auch gemeinsame Unternehmungen wie shopping (wow, was ne Idee! ) nicht viel. Lieg ich da vielleicht richtig? Lebe dein Leben, werde dadurch wieder interessant für sie. Und gib ihr durch den Abstand den ihr dadurch gewinnen werden, wieder das Gefühl, dich zu vermissen. Des Weiteren stime ich dreamcatcher zu, du solltest deine Bedürfnisse nicht vor ihr Verleugnen sondern dazu stehen.