Bladee

Jop. Ist wahrscheinlich einer der stärksten Ängste die Männer so haben können. Sexuelle Abweisung triggert so viele unterbewusste mechanismen in uns. Aber es sind nur trigger und keine rationale angst. Am besten so vorgehen wie Menschen mit einer Angststörung die sich einer Panik/Phobie situation stellen (gibt dazu auch viel Literatur): - Akzeptieren das man diese Angst hat. - Sich bewusst machen woher die Angst kommt und diese nicht begründet ist. - Wenn die Angst eintritt, fokus von innen nach außen legen. Insbesondere Angstpatienten verfangen sich in einem inneren Teufelskreis, indem sie sich immer wieder einreden das sie es nicht packen, gleich sterben, etc und steigern damit ihre Angst ins unermessliche bis hin zur Panikattacke (im PU kontext wären das excuses). Den fokus gezielt auf die Umwelt zu setzten kann helfen diesen Teufelskreis zu durchbrechen, da man realisiert das die Umwelt sich eigentlich nicht verändert und alles cool ist. Ist auch ne Meditationstechnik. Nennt sich glaube ich Achtsamkeitsmeditation - Vermeidungsverhalten verhindern. Dazu gehört bspw. nervös mit den Beinen wackeln, hände in den Hosentaschen vergraben, eine einknickende Körperhaltung einnehmen. Diese führen nachweislich zu einer gesteigerten nervösität und dazu auch angst. Einfach mal bewusst darauf achten welche Bewegungen man so macht wenn man aufgeregt ist in einer sozialen situation und das gezielt vermeiden. Man wird merken wie man direkt viel entspannter wird. Und klar ein Glas Wein/ Bier kann natürlich auch helfen. Man geht ja nicht umsonst in Bars und Clubs.

Ich verstehe die Intention dahinter, aber finde das auch manchmal problematisch. Natürlich können wir so sehr uns arbeiten das wir so gefestigt und voller selbstliebe sind das wir viele problematische Personen direkt aussortieren. Ist auch ein sehr erstrebenswerter weg. Doch es gibt uns auch einen einen verfälschten eindruck das wir das alles irgendwie kontrollieren könnten. Aber so spielt das leben nicht. Manchmal geraten wir an Menschen die toxisch sind und uns in ihren Bann ziehen. Weil sich jede persönliche Baustelle sich von Lebenssituation zu Lebenssituation auch verändern kann. Und manchmal sind die probleme auch einfach extern, die außerhalb unserer befugnisse liegen. Sei nicht zu hart du dir selbst. Das passiert den meisten von uns. Ich habe generell den Eindruck das du ziemlich hohe Erwartungen an dich hast, die du auch auf andere projezierst (siehe deine doch manchmal sehr direkten antworten aus dem S&F forum).

Oh man. Wie kann man nur so viel Meinung haben bei so viel unwissen... Vom eigenen Partner vergewaltigt zu werden gehört sogar mit zu den häufigsten formen. https://www.sexuellegewalt.at/informieren/zahlen-fakten/

*Johnny Depp entered the chat*

Spar dir das. Hab da einpaar mal gearbeitet und ist mehr schein als sein. Girls sind jetzt auch nicht Hübscher als in ner beliebten Bar Samstag abends.

Ich rede jetzt nicht davon Grundübungen durch assitance übungen zu ersetzen. Aber ob du Jetzt anstatt LH rudern T-bar rudern machts, oder anstatt benchpress incline press, oder kreuzheben durch sumokreuzheben, etc. Spielt es mMn als trainingsanfänger garkeine rolle, vorrausgesetzt korrekte Übungsausführung. Wichtiger ist es die motivation aufrecht zu erhalten, damit man regelmäßig über eine längere Zeitperiode ins gym geht und das schafft man am besten wenn man richtig bock auf die Übungen hat. Und wenn man bspw. überhaupt garkein bock mehr auf Kniebeugen hat, dann soll man lieber Beinpresse machen bevor man zuhause bleibt und sich selbst irgendwelche ausreden einfallen lässt um auf der couch zu gammeln.

Ich glaube so minimale veränderungen spielen auf dem jetzigen level wenig bis garkeine Rolle. Wichtiger ist es das es spaß macht und dabei die Motivation bestehen bleibt. Habe auch ne weile den xplode gemacht und irgendwann benchpress gegen KH getauscht einfach weil es mich extrem bockt. Wenn du richtig bock auf ne Übung hast werden auch die gainz schneller kommen. Außer du curlst nur lel.

Was stimmt mit dir nicht. @Splicer Ich würde einen vollbart wachsen lassen. So in der Länge und stil. Dazu noch ein komplett Umstyling. Am besten hier ein thread aufmachen. Das Tanktop auf dem letzten Bild bitte entsorgen.

Wenn die False Rape Accusations rate bei 2 - 8 % liegt, ist "believe her" deutlich wahrscheinlicher und dabei geht man noch vom unteren wert aus (2,5%). (https://www.vox.com/2015/6/1/8687479/lie-rape-statistics) Studien sind schon älter. Und das hat jetzt auch nichts mit Feminismus zu tun sondern rationalen handeln. Zum glück gibt es aber Gerichte die nicht nur glauben sondern sich mit der beweisbarkeit beschäftigen.

Nicht mal. So ein body reicht dicke um bei den aller meisten Girls gut anzukommen. Alles was drüber geht macht man entweder für sich selbst oder um andere typen zu beeindrucken.

Here I am. Mit meinen 77Kg auf 191 und fühle mich sexy af. Hab aber auch ne andere Vorgeschichte (krankheit) und bin sehr dankbar das ich das halten kann bzw. steigere ich mich auch grad leicht. Ständig gesagt zu bekommen man ist zu dünn/lauch ist no fun und wird gesellschaftlich stark unterschätzt. Wenn man zu jemanden sagt er ist zu fett ist der aufschrei groß. Jedoch ist die abwertung sehr ähnlich. Das macht natürlich was mit einen. Wenn ich jedes mal nen 1€ kriegen für diesen satz kriegen würde wäre ich jetzt Millionär. Und auch 110 Kg lean auf 188 wtf man lol. Selbst Zyzz hatte zu seinen top zeiten 88-93 bei 8-10%. Ich würde mir andere Vorbilder suchen. Mit nem ähnlichen Körperbau wie du. Der typ ist max. 180. Das sieht ganz anders aus als bei dir, bei ähnlicher größe/gewicht ratio. Bist ein sexy mf ich würde dich bangen. Aber ich kenne das brauch auch optische Ziele um mich zu pushen. Hab nen abo da gelassen und bin gespannt wo die reise hingeht 🙂

1.) Screening 2.) keine Girls ballern die zu besoffen/drugged/out of order sind. Selbst wenn sie dich dir an den Hals werfen. 3.) Einen Vertrag aufsetzten Letztendlich ist die Wahrscheinlichkeit das dir sowas (von der Anklage bis zur Verurteilung) als normalo passiert verschwindend gering und oft nur panikmache aus dem Redpill lager.

Naja nicht wirklich. Habe die alle über Tinder, Bumble, etc kennengelernt. Schwer da wirklich zu screenen. Aber sollte jetzt auch keine allgemeingültige aussage sein, sondern einfach ein fun fact der mir passiert ist und so ne idee geben soll, das es echt sehr viele Menschen gibt die darauf stehen. Das problem dabei ist, das es einfach zu wenige gute vorbilder gibt in der Pornoindustrie die Dominanz auf eine "realistische" und liebevolle art mit den Frauen ausleben. Ohne gleich in der BDSM ecke zu landen. Mir fällt tatsächlich nur eine Firma ein die das erfolgreich praktiziert. (deeplush /owen gray) Man hat überwiegend das Gefühl es geht bei der männlichen Dominanz darum von der Frau zu nehmen. Das wird meistens so vermittelt. Im echten leben wenn Gefühle und Nähe ins spiel kommen, kommt es dabei schnell zu einem clash. Das kann sogar dazu führen das man(n) in einer Sexuellen Krise landet und man seine bedürfnisse nicht äußert. Weil es geht ja letztendlich nur um denn Mann, aber man will ja auch sein Girl glücklich machen. Dazu empfehle ich mal auf pornoseiten zu gehen die von Frauen für Frauen geführt werden. Die sind oft ziemlich ähnlich wie die mainstream seiten. Nur das tendenziell mehr geküsst, geleckt und gekuschelt wird. Aber von der Härte und intensität sehr ähnlich. Stimme dir mit allem 100 % zu. Aber so als Randnotiz: Man muss nicht knallhart durchziehen, sondern kann sich auch langsam an seine/ihre bedürfnisse annähern. Immer Selbstbewusster darin werden, gucken was funktioniert und was nicht. Viel darüber reden, dann machen, währendessen reden, wieder machen, etc. Mit "sehr harten" Sex isses eigentlich dasselbe wie mit allem was so gesellschaftlich stigmatisiert wird. Es fehlen Vorbilder, Aufklärung und die bereitschaft sich persönlich mal damit zu beschäftigen.

4/5 Frauen die ich in letzter Zeit gedatet habe waren allesamt Submissiv, auf unterschiedlichee Art und Weise. Die eine eher Bratty, ne andere einfach krasser reciever und ne andere widerum eher masochistisch. Und das obwohl wir bis zum dem date garnicht darüber geredet haben. Fand ich schon ne erstaunliche quote. Hat mir aber gut in den kram gepasst, da mir das gerade auch sehr viel spass macht. Ich mache mit denen oft den BDSM online test (dauert 10 min) beim ersten Date, wenn ich merke das sie auf das Thema anspringen. Bringt ne mischung aus klarheit, lockerheit und sexuelle spannung in das Date. Natürlich kalibriert. Man darf halt auch nicht vergessen das BDSM auch ne leichte Moderscheinung ist. Ist halt irgendwie chic, so dieser ganze Lack und Leder kram, fesseln, choker etc. Kenne auch einpaar girls die das alles am start haben, aber nicht mal bock auf ne leichte ohrfeige im bett haben, geschweige denn nen dude zu dominieren. Generell habe ich aber die Erfahrung gemacht, das die BDSM Girls doch sehr reflektiert sind und sich mit sich selbst, ihren problemen und ihren Bedürfnissen auseinander gesetzt haben. Weil ne Klatsche haben wir alle (insbesondere Menschen in nem PU forum), die Frage ist eher wie wir damit umgehen.

Bei mir tritt das auf wenn ich das Gefühl bekomme mir kommt jemand zu nahe oder jemand "will" was von mir. Da merke ich so langsam das ich so ne fluchtreaktion bekomme und dann auch passiv aggressiv werde. Also nicht ganz so krass wie bei dir, aber trotzdem anstregend genug. Mittlerweile ist das aber fast ganz verschwunden. Du sagst du bist seit 2015 in Therapie. Wurde das da noch nicht thematisiert? Was mir dabei hilft ist mit den Girls offen darüber zu reden das man da ein problem hat. Sag ihr das genau so wie du uns das schilderst, mit deiner passiv aggressivität, etc. Sie werden das dann erkennen und richtig deuten können. Bei solchen gesprächen kommen oft spannende dinge ans licht, weil irgendwie fast jeder ein problem in diese richtung hat oder mit jemanden in einer beziehung war. Man muss auch keine Angst davor haben über sowas zu reden, ganz im gegenteil. Es zeigt stärke und der willen an sich und seinen problemen zu arbeiten und ist wohl der beste talk um comfort zu erzeugen. Beobachte dich auch genau wann du diese starken emotionen bekommst, sprich darüber und analysiere ob sie für diese Situation gerechtfertigt sind. Schreibe sie in ein Tagebuch, etc. Irgendwann ist man geübt darin und sie vergehen langsam.

Ihr die diesen Thread vollspamt

Oh man ich kriege hier ja deja vus. Hatte auch vor kurzem ne Absage kurz vor dem treffen weil sich das Girl die Nacht davor komplett abgeschossen hat und das obwohl sie sich von ner Niereninfektion erholt hatte, also so mit blut im magen und alles. Da war ich dann auch erstmal perplex. War auch eine von den oberen 5% girls lookwise, aber nicht das erste treffen. Die hat dieses hin und her schon ordentlich ausgekostet davor und meine geduld war schon mehr als strapaziert. Kurz gesagt: Die meisten superhot girls die ich bisher gedatet habe gingen mir richtig hart auf die cojones. Mein tipp an @Lupiloop probiere es mal auf die ehrliche schiene. So nach dem motto "schade hatte mich auf später gefreut, aber dann mach ich was anderes" und eiskalt durchziehen, außer sie gibt sich wirklich wirklich mühe. Kommt meiner erfahrung nach besser als die Pseudcoole schiene. Wenn das hier wieder so ne HB bewertungs thread, RP kackscheisse wird f**k ich euer leben

Klingt für mich nach einem Nähe/Distanz problem. Wenn du Nähe bekommst, möchstest du sie nicht, wenn sie sich distanziert, willst du unbedingt Nähe. Du kommst also mit beidem nicht so richtig klar. Eine Verlustangst gepaart mit einer Bindungsangst. Je nachdem wie der jeweilige Partner so drauf ist (sprich eher needy oder distanziert). Passiv aggressives Verhalten ist im prinzip ein Schutzmechanismus um eine Person von dir wegzustoßen und sie nicht zu nah an dich ranzulassen. Die Ursachen dafür sind oft in der Kindheit. Hatte/habe ein ähnliches problem. Was dagegen geholfen hat: Therapie, Reflektion (inbesondere in den Momenten wo du besonders Emotional bist), Tagebuch schreiben, an Selbstwertgefühl arbeiten und zu lernen deine Gefühle und Bedürfnisse durch richtige Kommunikation auszudrücken. Frage an dich. Hattest du schon LTRs? wenn ja wie lange haben die gehalten? Auch hilfreich ist darüber nachzudenken wie die Girls so drauf waren die dich gekickt haben. Ich meine so richtig den Kopf verdreht haben.

dir trau ich alles zu 😇 liest du überhaupt die antworten?

nein man das ist peinlich

Ehrliche Meinung. Dein IG ist absoluter durchschnitt. Da bringt dich Raekwon auch nicht sonderlich weiter. Frag dich selber: Warum sollten leute dir folgen? Wirkt auf mich so als hättest du kein richtiges konzept, sondern klatsch halt ab und zu ein Bild rein, was ja auch legitim ist. Aber dann braucht man sich nicht zu wundern wenn nichts kommt. Man muss für nen erfolgreichen und authentischen Insta einen ästhetischen lifestyle führen und das richtig in szene setzten. Ist verdammt aufwendig. Nen selfie mit kippe im maul, ein Buch auf dem Balkon die aussieht wie 80 mio andere Balkone in Deutschland., LV bag auf dem Laminat Boden -> uninteressant und fast schon wannabe. Und aufjedenfall weniger Filter benutzen. Ein richtiges Erfolgskonzept wird dir wohl keiner geben können. Ich würde eher das profil abspecken und nur die richtig guten bilder drin lassen und damit arbeiten. Hast mmn ne gute follower ratio.