DirtyRabbit

jaja Geschmacksache blablablubb...

es geht nicht darum das der Typ reich ist sondern jederzeit in der Lage ist die Frau und Kinder zu ernähren OHNE auf das Geld der Frau angewiesen zu sein...

denk das triggert eh nur welche die in die Kategorie Broke reinfallen 🤷‍♀️. Beste Marcels neues Video bei 9.00 min -> Augenhöhe funktioniert ned und wollen einen mit mehr Status und bleiben auch nur dann bei Ihm wenn er Ihr das bietet...triggert die noch mehr

hab ich was anderes gesagt?

hab ich früher, jetzt kein Bock mehr derzeit. Beinpresse tuts genauso. Ehrlich gesagt wechsel ich jedes 2. Push Training mit LH Schrägbank und Flach in der Maschine mit Schräg Maschine und LH Bankdrücken. Ich fang aber immer mit Schräg an weil ich es geil finde wenn die "obere" Brust rauskommt wenn man n Hemd anhat und 2-3Knöpfe offen lässt. MilitaryPress mach ich nur noch im sitzen. Kannst zwar weniger Gewicht bewegen weil du nicht mit den Beinen nachhilfst aber gibt mir n besseres Muskelgefühl, vor allem in der Multipresse kann ich mich voll aufs Drücken aus der Schulter konzentrieren.

Satz des Threads! Ist auch gar nicht abwertend gemeint sondern logisch.

Ich denke @Lance-Hardwood spricht rein vom OG, da punktest Du halt erstmal nur mit dem Aussehen...selbst Profiltexte oder das als so wichtig befundene Textgame ist überbewertet wenn die Frau dich geil findet, selbst genug Verläufe gepostet. Textgame wird erst dann wichtig wenn die alte nicht 100% auf Dich abfährt, bist dann aber halt wieder in der Pussybettelposition und kannst Dir weniger fehler erlauben, die sucht ja eher nach Gründen Dich abzulehnen dann. Status und Geld wird wichtig wenn es Richtung LTR geht (wenn das HB auf die 30 zugeht odrr überschritten hat erst recht) Flirt und Kommunikationsskillz immer wenn das HB in Real vor Dir steht, egal ob Geld oder nicht. Hässlicher Typ mit Game fickt eher die Frau als der gutaussehende bei dem sie das kotzen kriegt wenn er redet. Oft gesehen das hässlixhere Jungs den attraktiveren am ende das HB im Club wegnehmen weil natural oder gutes Game

Glaube Myron

Ich trainier auch so ohne Armtag extra. Derzeit: Tag1 Schrägbank 4x8-10 (davor 2 lockere Aufwärmsätze 30Whd. Mit ner 20er Scheibe pro Seite drauf) Hammerstrenghmadchine im sitzen, quasi Flachbank 4x8-10 Butterfly oder Kabelzug je nach Lust 3x12 HS Maschine Schulterdrücken 4x8-10 mit Supersatz Seitheben 4x12-15 mit10er oder 12er Hantel je nach Tagesgefühl...geht maximal rein. Statt HS Maschine geht auch geführte Multipresse Militarypress..aber VOR dem Kopf runterlassen, ned im Nacken..verletzungsrisiko zu hoch und lohnt ned..vorne genausogut...aber auch mit Supersatz Seitheben dann, ne! Kannst ja erdtmal mit ner 20er Scheibe pro Seite anfangen. Trizeps am Turm mit gerader Stange 3x12 Trizeps einarmig nur am Seil ohne Stange anpacken 2x 10-15..bis nix mehr geht Cardio 30 min Tag 2 Latzug 3x8-10 (davor 1-2 Aufwärmsatze 30Whd) mit Supersatz unterer Rücken an soner HS Maschine im Sitzen 3x12 Rudern mit breiter Stange vom Latzugturm breit gegriffen im sitzen am Kabel 4x8-10 Rudern eng von oben oder an ner HS Maschine 3x8-10 Reverse Butterfly 3x12 im Supersatz mit 2 25er Scheiben Shrugs (Nacken) 3x15 Whd. Und alle 3 Whd für 3 Sekunden halten. BizepsCurls SZ Stange im sitzen mit Auflage 3x12 im Supersatz mit der gleichen Stange bis nix mehr geht im stehen...nochmal 8-10 ca. Guck das Rücken an der Wand angelehnt ist und Schulterblätter nach hinten. Bizeps mit Seil am Kabelzug 2-3x 10-15...quasi Hammercurls. 30min Cardio 1 Tag Pause Beine Beinstrecker 2x30Whd. Zum Aufwärmen und dann 4x 15,12,12,12 whd. Und bei jeder 3. Kurz halten 2 Sekunden. Ich hab gemerkt bei mir springt der Quad besser drauf an wenn ich mehr Whd. Mach und es richtig brennt. Beinpresse 4x10-12 Beimbeuger 4x10-12 im sitzen oder aufm Bauch liegend. Adduktoren 3x12 Abduktoren 3x12 Wadenheben im stehen 3x12-15 Wadenheben im sitzen 3x20 Dad Ding bei Beinen ist das bei Adduktoren,Abduktoren nach dem max Gewicht schluss ist an den Maschinen, reicht aber. Bei Wadenheben im Stehen ist bei 200kg auch Schluss, kannst aber noch ne 20er Scheibe reinstecken in den Turm. Im Sitzen mach ich am ende nur noch ne 20er pro Seite drauf und dann halt 20 Whd. Generelle Sidefacts: Bitte kurze Satzpausen, guck das Du in 45-60min durch bist und dann 30 min Cardio. Max. 90Minuten training insgesamt reicht...danach kannst noch ins Soli 🤣 Kannst die Armsachen ja weglassen und an nem anderen Tag trainieren. Aber mit ganz anderen Übungen anfangen und definitiv ERST trizeps und dann Bizeps. Würd mit engem Bankdrücken anfangen z.B.

Ich bin dein bester Buddy? 🥹🥹🥹

Wer von Euch war das der Schwanzmaxxing machen wollte?!

Schick bild. Sehen die so aus? Ne? Trainieren! Warum ist gefühlt jeder gegen Beintraining allergisch? Am besten sind die "ich spiel fußball, da trainier ich die genug"..dann guckste die Beine an und siehst die sehen aus wien Wellensittich.

Du hast die Beine vergessen und als Natty macht der Plan in meinen Augen ned viel Sinn weil du da schon den Muskel komplett ficken solltest wenn nur 1x die Woche trainierst. Dazu kommt das ausreichend Schlaf von mindestens 8-10 Stunden hier Pflicht sind damit du überhaupt richtig regenerierst. Des weiteren zwischen den Sätzen maximal 60 Sekunden Pause außer bei Grundübungen, da 90. Wär mir schon viel zu blöd alles 😅

This! Stell Dir mal vor die trennt sich von Dir, du denkst dir egal ich lern mal andere kennen und kriegst ein Korb nach dem nächsten oder wenn du OG machst kriegste überhaupt keine ab wenn du pech hast. Du kackst richtig ab weil du denkst du kriegst keine mehr und dann fängt das betteln "nimm mich zurück" an, woraufhin die Ex dann nur noch mehr angewiedert ist und Du ihr noch mehr bestätigst das es richtig war Dich abzuschießen.

@holywater 30:35 nächster Bullshit "Ich empfehle anfang 20 Jährigen sich auch auszuleben" - Männer leben sich nicht aus, egal ob die 10, 50,100 oder 200 gefickt haben, kommt ne geile alte und hält die Büchse hin -> stecken wir rein (vorrausgesetzt single blabla ihr wisst schon...) und sagen nicht "ne sorry danke, hab schon genug gefickt im Leben". Edit: Beim Rest mit der Layanzahl kompensieren stimm ich ihm zu, gibt es häufig. Allerdings kapier ich ned was der mit Angst meint.

Bin jetzt bei min 23 (Shoutouts an Michael Jordan und Lebron) Der Typ links hat nicht gerafft was mit Rotationssystem gemeint ist und setzt das mit PickUp gleich. Der denkt Rotationssystem ist das man viele Frauen zur gleichen Zeit hat dabei ist mit Rotationssystem gemeint das man zu jeder Zeit die Möglichkeit hat an Sex zu gelangen. Auf gut Deutsch, ich mach meine Insta DMs auf mit den Bitches die mich von selbst angeschrieben haben, also sowieso schon ON sind, und treff mich mit denen. Alternativ weiß ich das ich einmal, maximal zweimal rausgehe abends und safe eine abschleppen kann wenn ich will. Oder treff mich alternativ mit Mädels mit denen ich schon gebumst hab wo ich weiß die haben immer noch bock oder wollen was von mir. Edit: Deshalb ist es ja auch so wichtig in einer LTR weiter Rotationssystem zu fahren, sprich weiter für Frauen interessant zu bleiben, flirten und in den Orbit zu packen. Wenn Du das kannst/bist, dann bist du auch innerhalb der LTR lockerer und auch konsequenter wenn dir was nicht passt. Die meisten Typen werden doch zu Pantoffelhelden weil Sie die alte nicht verlieren wollen weil sonst wieder wichsen angesagt ist. Sieht man ja in 10000000 Threads hier jedes Mal. Noch nie gelesen das einer einen aufgemacht hat "LTR hat schluss gemacht, bin erstmal zu Monika und Sarah die nächsten 2-3 Tage und hab da mal einen weggesteckt um klarzukommen" - ne dann wird erstmal jämmerlich geheult (was ja ok ist, Männer lieben stärker und haben erstmal OneItIs usw.) aber reißt euch mal zusammen und blickt nach vorne.

fasst Du falsch auf, les nicht so emotional buddy ^^

ich würde das nichtmal als "viel Aufwand" bezeichnen wenn man regelmäßig auf Hygiene achtet, Zahnreinigungen beim Zahnarzt in Anspruch nimmt, zum Friseur geht, zum Sport geht, auf Rauchen/Drogen verzichtet und nur ab und zu mal n Glas Alkohol trinkt und ansonsten sich mit anderen Menschen sozialisiert und nen Beruf hat wo man versucht noch vorne zu kommen. Glaub könnte man auch einfach vernünftig Leben bezeichnen 😅. Schlimm genug das das für einige nicht selbstverständlich ist.

@holywater hier der "neuste" Shit mal wieder zum Thema Karriereolle und das die ja alleine glücklich sind und einfach "nen dulli" nehmen...als hätt er den Beitrag von Lance hier gelesen und das gestern hochgeladen 🤣

zeig mal wo bitte? ich kaufe keine, trinken alle zu unterschiedlich.. 1. ist das kein "GAME" sondern ein Lifestyle unabhängig von Frauen. Ne Frau steht nicht auf das Geld von nem Typen sondern auf die Erinnerungen die dadurch kreiert werden können (Urlaube, Wohnen, Events, Autos usw) und die Gewissheit das Ressourcen für sich und das Kind da sind damit Sie sich in ihren femininen Frame fallen lassen kann... Keiner sagt die soll direkt daheim bleiben und darf ned mehr arbeiten gehen, es geht darum wenn Sie schwanger wird, dass Sie die möglichkeit hat daheim zu bleiben weil du als Mann es auf die Kette kriegst ALLEINE die Familie zu versorgen. 2. Da du nicht kapierst das die absolute Mehrheit an Frauen gleich tickt, unabhängig von Kultur, Status, Bildungsstand oder sonst was sagt mir das einfach nur das Du offensichtlich keine Erfahrung hast. Beweist ja auch diese vollkommen schwachsinnige Aussage hier: Dann noch die Cats (Frauen in nem Fickerforum die auf offene Beziehungen und son Zeug stehen) als Beweis für irgendwas anzuführen gibt mir den Rest 🤣 Warum ist das meistverkaufte Buch 50Shades of Grey mit nem narzisstischen Millionär und nicht mit nem normalberuflichen 190 mit Jawline? Warum nicht 50 Shades of Houseman wo die alte malochen geht und er GTA spielt? Warum ist einer der beliebtesten Frauenfilme 365 mit nem narzisstisch, toxischen Mafiaboss der sich nimmt was er will und nicht mit PhD Physiker Herbert aufm Lastenfahrrad?

Ne darum gehts ned der alten geld in den Arsch zu stecken. Es geht um Lifestyle, um "Level". Es geht darum das die Weiber Dich angucken und wissen DU bist der Baller und Ihr Freund daneben ist ein KEK ums mal voll platt zu sagen - unabhängig davon das die dich geiler finden dies das, darum gehts ned. Genauso das Typen dich sehen und wissen DU bist der "MAN" und Sie sind ein Kek wenn Du mit denen in einem Raum bist. Ohne laut zu sein, die sehen und wissen....so wie Du und Ich und andere Kenner sehen wer ein Blender im geleasten Benz ist und nur trainiert und Tattoos hat weil der unsicher ist oder ob der wirklich "certified Mofokka" ist. Nochmal auf Frau gemünzt: die weiß wenns hart auf hart kommt holst du easy 20-50-100 Racks ran. Egal wie, du heulst ned rum "ööh alles scheiße was machen wir jetzt?" Sondern sagst setz dich hin, mach dich locker ICH klär das. -> aber WAS klärst du wenn dun 0815 Larry bist? Gar nix. Am End geht deine Alte das Problem lösen indem sie ihren vadder fragt oder wie Bushidos alte Özil nach geld angepumpt hat. Mit welchem Gesicht sitzt du am Tisch und machst dein Maul auf dann? 🤣

DiCaprio It In Mofokka

Ich hab den schonmal gehört oder gelesen, von wem weiß ich ned mehr. Kann auch n Ami gewesen sein.

Moderne Antike 😜

Männer bewerten Frauen nach Ihrer Vergangenheit und Frauen bewerten Männer nach der Zukunft (wie ne Aktie) - und bei dir war halt potential in Ihren Augen da. Wie gesagt, da waren die Mädels und Du jünger - da sind andere Dinge wichtiger als wenn du Frauen datest bei denen die Uhr langsam anfängt zu ticken so ab 28 aufwärts. Und die holen sich in der Regel keinen broken Penner außer er ist in den letzten Zügen vom Medizinstudium oder sowas. (hier wieder Aktie..könnte Arzt werden und Status sowie $$$ haben) Wenn Du eine am Start hast die um die 30 ist, Ihr 5 Jahre zusammen seid und die mehr verdient als Du UND ne Familie gründen will -> zeig mir die bitte (oder besser doch nicht, häng an meinen Augen 🤣)