Wulpinger

Hi zusammen, Hab mir nun extra ein Account hier gemacht, weil ich sonst keine andere Stelle gefunden habe, wo über das Buch gesprochen wurde. Ich hab mir das Buch geholt, da ich, aufgrund meiner Kindheit, ein extrem schlechtes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein aufgebaut habe. Deshalb leide ich regelmässig an Depressionen, mitlerweile bin ich auch in einer sehr starken Depression. Darum musste ich auch für 7 Monate in die Klinik, so schlimm wurde es. Bin nun wieder draussen, meiner Psyche geht es aber leider noch immer nicht sehr gut. Ich werd zwar noch sicher mind. zwei Jahre zur Therapie aber momentan sieht es halt nicht sehr rosig aus... Aber zurück zur Frage: Was ich beim Buch nicht verstandeb habe, ist, muss man jede Säule, und die damit verbundenen Satzergänzungsübungen, nach und nach abarbeiten? Also Säule 1 - 6 Wochen diese Satzergänzungsübungen machen, dann erst zur Säule zwei, dort diese Übungen usw. Oder kann man auch alle Übungen quasi auf einmal machen? Also jeden Tag alle diese Sätze, von allen Säulen, durchgehen? Oder zumindest jeweils 2 der sechs Säulen? Fänd es scheisse ewigs am Buch zu arbeiten, kein anderes Buch sonst zu lesen und dann bringt es mir am ende nicht, hilft es mir nicht.