MonRoyal

Hi zusammen, ich bin gestern über einen Beitrag im RSD-Forum gestoßen, der auf mich als Self-Development-Junkie voll zutrifft. Vielleicht könnt ihr ja was damit anfangen: Von 10Pin http://www.[Link unzulässig].com/node/143548 Die Kommentare im Thread sind auch genial! Schönen Gruß MonRoyal

Hallo zusammen, ich habe auf dem Blog von Till Sukopp (http://blog.tillsukopp.de/) von diesen Trainingsgeräten gelesen und würde gerne eure Einschätzung dazu haben. Der aeroSling wird ja als Mercedes bezeichnet, wobei er mit 169€ + Versand auch ein Stange Geld kostet. Kann man die Dinger wirklich an der Tür oder dem Fensterrahmen montieren. Ich bin 2m und wiege 100 kg. Halten die Teile das aus? Ist das eine sinnige Ergänzung zum Kettlebell-Training, Klettern und Kampfsport? Wie hat welche Erfahrungen mit diesen Geräten gemacht? Gruß MonRoyal

@Shao: das Jungle Gym Split kostet bei http://www.kraft-fitness-shop.de/pi6/pi27/index.html nur 60€ + Versand. Kann ich das wirklich in die Tür einhängen und daran Klimmzüge machen? @KingKoitus: Wie kann ich denn Turnringe befestigen ohne die Wohnung umzubauen? Danke MonRoyal

Meine Empfehlung ist Flawless Natural und Blueprint von RSD. Das Tolle-Buch ist ein Muss. Der große Zauberlehrling von Alexa Mohl ist nur interessant wenn du wirklich extrem tief einsteigen willst in NLP. Würde dir eher leichte Kost empfehlen. Gruß MonRoyal

ich denke, dass die meisten die kostengünstigere Variante direkt im Internet aktiv zu werden wählen werden . Beim Bestellen würde ich nur das DVD-Set bestellen. Die Audiofiles sind nur die Tonspur der DVDs und die kann man sich zur Not noch selber abziehen...

Ich will das Thema noch einmal nach oben pushen, damit hoffentlich einige mehr auf die Idee kommen die RSD Produkte sich mal anzuschauen. Blueprint Decoded ist der absolute Hammer und erklärt so gut wie alles was man über Inner Game zu wissen braucht. Flawless Natural (habe ich gerade angefangen zu schauen) gibt einen guten Einblick wie das Natural Game auszusehen hat und Tim ist der absolute Hammer sowie Tyler und die anderen RSD-Jungs auch. Transformations ist auch einen Blick wert. Schaut euch die Sachen an und bildet euch eine Meinung darüber. Ich für meinen Teil habe noch keine besseren Produkt gesehen. Hier geht es nicht wie bei LDS (auch sehr gut) um einen "Quick-Fix", der einem schon sehr schnell weiterhilft die typischen Fehler nicht zu machen und schnell zum Erfolg führt, sondern wirklich sich selbst zu verwirklichen und zu wachsen ("Deep Identity Level Change"). Dies erfordert natürlich deutlich mehr Zeit und ist auch leider keine "Magic Pill". Also wer Interesse an persönlichem Wachstum hat, sollte sich diese Produkte meiner Meinung nach reinziehen Gruß MonRoyal

Blueprint Decoded von Tyler Durden ist zwar ein DVD-Set, aber außer meiner Sicht das Beste was es im Inner Game-Bereich gibt. Geht ca. 20 Stunden und ist immer extrem geil anzusehen und die Bild-Qualität ist auch enorm im Vergleich zu anderen PU-DVDs, die eher mit der Heimkamera und nicht mit Profi-Geräten aufgenommen wurden. Einer der Leitsprüche ist "the self is always coming through", d.h. wenn du dir unsicher bist, kannst du die beste Körpersprache haben, aber irgendwann kommt dein wahres Wesen zum Vorschein. Das wird auch in dem DVD-Set besprochen, also vertrau mir und besorg dir das Teil. Du wirst es nicht bereuen!!! Ansonsten: Eckhart Tolle-Bücher 6 Säulen des Selbstwertgefühls Beim NLP ist der große Zauberlehrling gut, aber auch sehr zäh zum Lesen. Gruß MonRoyal

wäre in köln auch dabei

Für Kettlebells brauchst du definitiv eine Einweisung. Ich habe vor einiger Zeit eine bei Shao gemacht (in Köln), die sehr gut war. Ohne Einweisung würde ich es dir nicht empfehlen, falls du die nächsten Jahre auch noch Sport machen möchtest . Gruß MonRoyal

wenn du was geld über hast, würde ich dir eine Rolfing-Behandlung empfehlen. Was die Rolfer drauf haben ist wirklich unglaublich. Habe jetzt noch mal ein älteres Foto von mir gesehen und mich hat es gegraust vor der damaligen Haltung. Holkreuz, Kopf viel zu weit vorne usw. Kein Vergleich zu jetzt, aber auch nicht ganz billig der Spaß... Gruß MonRoyal

Probier mal Ivory, Candy-Shop aus.

Im NLP gibt es das Konzept der Wahrnehmungspositionen. Wo du zwischen assoziiert (Ich-Position), dissoziiert (Beobachter-Position) und der Du-Positon (Beim Gegenüber) wechseln kannst. Kannst du mal googlen bei Interesse. Es gehört etwas Übung dazu, aber es ist ein riesiger Vorteil in unangenehmen Situationen einfach mal in den Beobachter zu gehen und neutral, wertfrei mit Beobachter-Gefühlen die Situation sich anzuschauen, um dann in der assoziierten Position die richtigen Handlungen ausführen zu können, d.h. du bekommst eine andere Sicht auf die Dinge und bist nicht deinen Emotionen hilflos ausgeliefert. Hat im Prinzip Ähnlichkeit mit Dreamcatchers Vorschlag mit dem Beobachten. Um in die assozierte Postion zu kommen, eignet sich als Übung am besten die Meditation. Gruß MonRoyal

Aus der NLP-Schatztruhe könnte dir vielleicht ein Change-History oder Six-Step-Reframing helfen. Ansonsten könnte dir das Erlernen eines Kampfsports (u.U. Vollkontakt) vielleicht helfen. Gruß MonRoyal

Hallo, ich bin 31 Jahre und Dipl-Informatiker. Seit einiger Zeit macht mich mein Beruf nicht glücklich und ich weiß nicht, ob ich das den Rest meines Lebens machen möchte. Vor kurzem habe ich den NLP-Practioner abgeschlossen und gemerkt, dass mir das riesigen Spaß macht mit Menschen zu arbeiten und ihnen zu helfen. Eine Vision von mir ist es in diesen Bereich irgendwie reinzukommen, weswegen ich den Master und Trainer noch machen werde. Da ich ein ziemlicher Realist bin, denke ich, dass diese Qualifikation nicht ausreichen wird, da es zig NLP-Trainer/Berater gibt. Eine Idee von mir ist es nun an der Fernuni Hagen den Bachelor in Psychologie zu machen, der in Teilzeit 6 und in Vollzeit 3 Jahre dauert. Die Idee ist noch relativ neu, weshalb ich einige Fragen habe an Leute, die Psychologie studieren oder bereits in dem Umfeld arbeiten: 1) In der FAQ (http://www.fernuni-hagen.de/KSW/bscpsy/studienorganisation/faq.shtml#a1) steht folgendes für den Beruf in Aussicht: Klinische Psychologie ist damit ausgeschlossen, da man hierfür den Master + eine weiterführende Ausbildung benötigt. Hat jemand Infos bzgl. solcher Jobs? Was macht man da real in seiner täglichen Arbeit? Gibt es solche Jobs im ausreichenden Maße? Was kann man dort verdienen? Wie sind die Perspektiven? Die Frage stellt sich mir deshalb, dass falls die NLP-Schiene nicht funktionieren sollte, ob dann vielleicht andere Möglichkeiten existieren. Wie sagt man im NLP so schön, erst ab 3 Möglichkeiten beginnt die Freiheit . 2) Weiß jemand wie die Belastung ist bei der Fernuni Hagen? Auf der Seite stand was von 19 Stunden in Teilzeit. Reicht das aus, oder kann man wenn man clever ist auch die Vollzeit-Ausbildung noch berufsbegleitend schaffen? Erfahrungswerte wären ganz nett... 3) Hat jemand irgendwelche Tipps & Tricks für mich? Was haltet ihr von der Idee, eher Schnappsidee oder ja könnte funktionieren? Ich denke ich werde es auf jeden Fall ein Semester probieren und schauen ob es mir gefällt, da die Kosten von 240€ oder so kein großes Risiko darstellen. LG, MonRoyal

Ich habe auch eine zeitlang alles möglich gleichzeitig gemacht und wie Jon29 schon meinte, hat es bei mir auch nicht gut funktioniert. Übertreibe es nicht. Du musst nicht alles innerhalb von 4 Wochen ändern. Veränderungen brauchen seine Zeit. Was ich dir noch empfehlen würde: - Meditation morgens/abends (muss auch nicht ewig lang sein und dafür was anderes raus) - Die Korkenzieher-Übung ist keine gute Sprechübung. Ich hatte mal ein Stimmtraining gemacht und ich besuche seit geraumer Zeit einen Logopäden und beide hielten nicht viel von der Übung. Zitat aus einem sehr guten Stimmbuch: In dem Buch steht noch mehr dazu warum es schlecht ist, aber ich bin zu faul zum Tippen . Eine bessere Übung ist es einen Satz zu sprechen und die Zunge dabei an verschiedenen Positionen im Mund festzuhalten (Backenzähne, Vorderzähne,...). Bei Interesse schick mir ne PM. - MonRoyal

Ein Tipp von meinem NLP-Trainer ist "Meditation für Anfänger von Jack Kornfield". Es beinhaltet auch 6 geführte Meditationen auf CD. Ist ein schön kompaktes Buch mit den wesentlichen Inhalten gut aufbereitet. Meditation für Dummies ist auch gut, aber auch deutlich umfangreicher.

Der Tipp von meinem NLP-Coach, der auch Psychotherapeut ist, ist der beste Weg über Zielerreichung sein Selbstbewustsein aufzubauen, d.h. erst kleine Ziele und dann große. Von Affirmationen hielt er nicht viel. Wie man Ziele und Visionen am besten formuliert/findet zeigt einem das NLP. Viel Spaß MonRoyal

@jon29: Natürlich kann/sollte niemand mit 3 Wochen Schulung an schwer depressive oder wirklich psychisch kranke Menschen rangelassen werden. Ich bin bestimmt kein NLP-Blinder, der glaubt mit ein paar Tricks Menschen zu sonst etwas bringen zu können, sondern eher ein kritischer Mensch bei solchen Geschichten. Aber die referenzierten Quellen, die ich jetzt nicht alle bis ins letzte Detail gelesen habe, scheinen mir alle auf den Herrn Boerdlein sich zu beziehen. Das es zu irgendetwas Gegner gibt ist klar. Ich bin der Meinung, dass man ein qualifziertes Urteil nur abgeben kann, wenn man sich mit dem NLP richtig beschäftigt und es sich von einem Profi zeigen lässt. Ich habe an mir und anderen in kurzer Zeit große Fortschritte bemerkt (wobei ich jetzt eher von Blockaden als von psychischen Problemen sprechen würde). Wie in dem einen Text bemerkt wurde viele wirksame Techniken aus der Psychotherapie entlehnt. Also warum sollten sie im NLP-Kontext nicht funktionieren? Und zu vielen NLP-Aspekten gibt es wohl auch Studien (laut meinem NLP-Trainer, wobei ich jetzt keine zur Hand habe, da es mich nicht interessierte). Also mit einem offenen, kritischen Geist an Sachen rangehen und sich nicht auf die vorgefertigte Meinung anderer zu verlassen ist hier ratsam. Hat MTM nicht in seinem Advanced-Member-E-Book-Eintrag etwas von sozialem Lernen erzählt?? Viele Grüße MonRoyal

@jon29: NLP als Quacksalberei zu verschreien halte ich für falsch. Viele Ansätze basieren auf sehr wirksamen Therapieformen wie der Transaktionsanalyse oder Gestalttherapie. Die klassische Psychotherapie, wo mehrere hundert oder sogar tausende von Stunden in der Vergangenheit gebohrt wird halte ich für Unsinn. Ich mache z.Z. eine NLP-Practioner-Ausbildung bei gelernten Psychologen. Dort sehe ich die Wirksamkeit bei jedem Trainingswochenende und merke sie auch an mir selber. Für eine schwere Depression ist es vermutlich nicht geeignet oder nicht ausschließlich geeignet, aber um das zu Beurteilen fehlt mir eindeutig die Kompetenz. Also einen Psychotherapeuten mit NLP-Ausbildung halte ich aus meinem Wissensstand heraus für eine gute Wahl. Ich wüsste gerne woher du dein Wissen/Meinung über NLP her hast. Viele Grüße MonRoyal

Ich gehe zum Logopäden wegen der Stimme. Zudem habe ich beim NLP-Practitioner einen kurzen Stimmkurs gemacht. Ich kann dir so ein Seminar sehr empfehlen. Der Trainer hatte mich als Demo-Person verwendet und ein paar Übungen gemacht (ca. 3 Minuten) und die Stimme war danach extrem verbessert (deutlich tiefer und resonanter) , was mir andere Kursteilnehmer eindrucksvoll bestätigt haben. Ist zwar nicht ganz billig ein gutes Seminar, aber es lohnt sich. Du gewinnst an Selbstsicherheit wenn du dich auf deine Stimme verlassen kannst. Natürlich musst du an einer guten Stimme regelmäßig arbeiten. Ich mache es immer beim Auto fahren. Wir wir aus dem NLP wissen kann der Zustand auch über den Körper reguliert werden, d.h. wenn du in deiner Stimmlage (d.h. richtiger Muskeltonus, Stichwort Indifferenzlage) sprichst, dann hat das auch einen positiven Einfluss auf deinen Zustand. Du solltest dir natürlich ein gutes Seminar suchen. Kannst ja mal schauen wer von denen Bücher zu dem Bereich veröffentlich hat. Zu schnell reden kommt häufig bei visuell veranlagten Menschen vor, die die Bilder, die sie sehen genau beschreiben wollen... LG, MonRoyal

Die Wette in der Kneipe Gerhard kommt zum ersten mal in eine Bar und bemerkt auf einem Regal einen riesigen Glaskrug, gefüllt mit unzähligen 50 Euro Scheinen. Er fragt den Barkeeper: "Entschuldigung, was hat es denn mit dem Glas voller Geldscheine auf sich, das muss ja ein Vermögen sein?" Sagt der Barkeeper: "Also ich habe in meinem Lokal eine Wette laufen: Wer einen Fünfziger einzahlt und drei Aufgaben bewältigt, der bekommt den Krug samt Inhalt. Es sind aber sehr schwierige Aufgaben, wie Du Dir anhand der Menge der Scheine schon denken kannst!" "Und was sind das für Aufgaben?" "Nein, nein, erst zahlen, dann stelle ich die Aufgaben!" Also gut, er rückt einen Fünfziger raus. Der Barkeeper stellt die Aufgaben: Erstens: Du musst diesen 2-Liter-Krug mit Tequila auf ex austrinken ohne abzusetzen und Du darfst keine Miene verziehen. Zweitens: Hinten im Hof ist mein Pitbull angekettet, der hat einen lockeren Zahn. Den musst Du mit bloßen Händen ohne Hilfsmittel ziehen. Drittens: Im ersten Stock wohnt meine 80-jährige Oma, die hatte in ihrem Leben noch nie einen Orgasmus. Der musst Du es besorgen bis sie zum Höhepunkt kommt!" Gerhard meint: "Du spinnst wohl, das schafft doch kein Mensch!" "Na gut, dann kommt der Fünfziger ins Glas." Etwas verärgert trinkt Gerhard ein paar Erdinger und mit dem Alkoholspiegel steigt auch sein Mut. Er denkt sich: "Ein Fünfziger ist ein Fünfziger, ich pack das jetzt!" und er ruft dem Barkeeper zu: "He Alder, wwoooo ischn nu Deine Tequila Flasche? Der Wirt gibt ihm den 2-Liter-Krug, der Gast setzt an und beginnt zu schlucken. Tränen rinnen ihm schon aus den Augen, sein Kopf wird rot, aber er verzieht keine Miene und er trinkt den Krug wirklich auf einmal aus! Applaus bricht in der Bar aus und Gerhard schwankt hinaus in den Hof zur zweiten Aufgabe. Plötzlich hört man in der Bar Kampfgeräusche, Bellen, Jaulen, Kratzen, Schreien, dann ist es still. Die anderen Gäste sind sich fast sicher, dass der Wettkönig draufgegangen ist, da torkelt er zur Tür herein, die Kleider zerfetzt, übersät mit Biss- und Kratzwunden, die Menge tobt! Als der Applaus abgeklungen ist ruft er: "So das wäre geschafft! Und wo isn jetzt die 80-jährige Oma mit dem lockeren Zahn?"

Alt: (gespräch über icq es geht um weggehen am abend) ich: "kollege hat mich gefragt ob ich bock hatte, da bin ich spontan mit" sie: "mitläufer" Ich weiß. Bei dir laufen sie alle weg. Das muss dir nicht peinlich sein. Neu: Nun, wenn du zu sehr müffelst werde ich dir ein Deo geben (keine Zeit am Abend sich noch frisch zu machen)

ALT: Du solltest mal zum Friseur! Deine Haare gehen ja mal gar nich! Stimmt. Aber ich kann nicht mehr zum Friseur. Ich werde dort immer nur angegraben und wie ein Stück Fleisch behandelt. Schrecklich! NEU: Du brauchst mich nicht die ganze Zeit antatschen!!

Alt: "Mit dem Verhalten kriegst du niemals eine Frau rum!" Stimmt! Ich will ja auch nicht "eine" Frau, sonder ich will sie alle haben . Neu: "Du bist ja eh in mich verliebt".

Ausstrahlung hat doch viel mit Inner Game zu tun. Bist du der Ansicht, dass es ausreicht das Inner Game allein durch eine bessere Körpersprache, Stimme und Mimik zu erhalten? Es ist ja bekannt, dass eine selbstbewuste Körpersprache einen auch selbstbewuster werden lässt, d.h. dass der Körper/Muskeltonus sich direkt auf die Stimmung und das Selbstvertrauen auswirken. Reicht das deiner Ansicht nach aus? Ich muss dazu sagen, dass ich noch nicht weiß was ein Charisma-Training genau beinhaltet. Mir fehlt da noch so was wie z.B. eine NLP-Ausbildung. Ich mache z.Z. den NLP-Practioner von der Firma bezahlt und werde im Anschluß daran noch den NLP-Master und den NLP-Trainer machen (vermutlich muss ich das dann privat zahlen ). Es ist deutlich leichter und schneller zu erlernen wenn man von einen erfahrenen, guten Coach Feedback und die passenden Impulse bekommt. Ich bin auch der Meinung, dass man die Stimme so gut wie garnicht alleine verbessern kann. Ich habe mir dafür z.B. ein Rezept vom Hausarzt für eine Logopäden geben lassen. Z.Z. arbeiten wir z.B. am freien Reden und der zughörigen Körpersprache. Ein wenig Kreativtät und z.B. den Arbeitgeber nach einem Kurs fragen, über die Krankenkasse abrechnen lassen oder bei der Steuer angeben macht die Kosten etwas erträglicher . 2700€ für einen NLP-Kurs z.B. ist schon ne Menge Holz... Gruß MonRoyal