Blackheart113

Also ich kann nen Salsa Tanzkurs nur empfehlen ;) Anbei ist für mich nach wie vor das Inner Game das wichtigste überhaupt. Die eigenen Überzeugungen von sich selbst und er Welt zu ändern. Leider komm ich da nur schleppend voran, hab da noch keinen "Booster" gefunden. Aber vielleicht hat ja jemand von euch gute Erfahrung mit etwas gemacht..?

Hi Leute! Erstmal ein gutes neues Jahr euch allen! Hab schon lange nichts mehr geschrieben, deshalb wirds mal wieder Zeit. Zwei tolle Geschichten möchte ich euch nicht vorenthalten: 1. Ich traf vor kurzem einen alten Kumpel in einer Bar wo alle sich treffen die um 3 Uhr noch immer nicht genug haben. Ich hatte kein Geld mehr dabei und war eigentlich auf dem Sprung nach Hause. Er sagte ich soll doch noch mit in den Stripschuppen gegenüber mitkommen. Das ist eigentlich überhaupt nicht mein Ding und Geld hatte ich auch keins mehr. Aber er meinte ich soll doch mit und er würde mir ein Bier bezahlen. Und da ich im angeheiterten Zustand eh kaum nein sage... Also rein da. Das übliche, nix für mich, an die Theke und mein spendiertes Bier trinken. Kaum saß ich da kam eine der Tänzerinnen zu mir her, legte ihren Arm um mich und fragte ob ich ihr nicht ein Getränk ausgeben möchte. Ich versuchte ihr zu erklären dass ich auf sowas nicht steh und nur einem Kumpel zuliebe hier bin und eh kein Geld hab. Sie sagte sie nehmen auch EC Karten. Ich daraufhin, ich habe auch keine EC Karte. Dann sagte sie zu mir "Dann verpiss dich doch". Hm, "Verpiss du dich doch" hab ich geantwortet, ich will ja nichts von dir, ich trink hier in Ruhe mein Bier. Daraufhin hat sie sich neben mich auf den Barhocker gesetzt. 5 Minuten Small Talk, dann fing sie wieder an. Spedier mir doch eine Drink. Ich sagte freundlich dass ich immer noch kein Geld habe. Sie, wir nehmen auch EC Karte. Ich versuchte ihr zu erklären dass sich in meiner Hose immer noch keine EC Karte manifestiert hat. Sie, dann verpiss dich doch. Ich, Verpiss du dich doch. Dann haben wir uns über eine halbe Stunde lang nett unterhalten und sie hat dann mit ihrem Chef ordentlich Ärger bekommen weil sie ja eigentlich Geld verdienen soll. Ich denke es war deshalb so spannend weil die Mädels es nicht gewohnt sind dass jemand so reagiert. Abgesehen davon war ich aber auch sehr keck. Denn als wir anfingen uns so nett zu unterhalten sagte sie wenn ich mal Geld habe soll ich kommen und werde tolle Sachen mit ihr erleben. Ich bedankte mich, konnte ihr aber glaubhaft machen dass die Frauen sonst Geld dafür ausgeben mit mir zusammen zu sein. Das war zwar frech gelogen, aber es zeigte Wirkung. 2. Leicht angeheitert bricht der Teufel aus mir. Es ist echt der Hammer. Zwar brauche ich momentan noch den Alkohol um etwas in die Gänge zu kommen, aber der Teil der da aus mir rausbricht ist absolut klasse. Manchmal fühle ich mich so gut in mir selbst, dass ich eine enorme Ausstrahlung habe. Das dann kombiniert mit etwas Erfahrung im Umgang mit Frauen bzw. ein paar einfachen PickUp Basics ist der Hammer. Letztens ist es mir passiert dass mich 3 Frauen angesprochen haben und relativ schnell ohne dass ich etwas in die Richtung getan hätte mir gezeigt haben was sie wollen. Das ist sooo cool. Frauen einfach an der Hand nehmen und zum tanzen nehmen. Frauen einfach keck angrinsen und direkt in die Augen schauen. Sich von Frauen auf ein Getränk einladen lassen. Wow, da sieht das Leben auf einmal ganz anders aus. Glücklicherweise arbeite ich viel an mir und meinen Problemen. Inner Game sozusagen. Ich habe als Verlassener Ehemann gute Erfahrung mit folgenden Büchern/Arbeitsmaterialien gemacht: Ich vergebe - Radikaler Abschied aus dem Opferdasein Sie sind ihr Bester Coach Zeit zu leben - Online 12 Wochen-programm Break Up for Men - Vitalcoaching.com Ich habe erkannt, dass das Thema "Verlassenwerden" eine alte Kindheitsgeschichte bei mir ist und die bisherigen Frauen in meinem Leben (also bis zu der Ehe) nie die eigentliche Ursache für den Schmerz waren sondern nur der Auslöser sozusagen. Versteht ihr was ich meine? So wie beim Licht. Der Schalter sorgt dafür dass das Licht angeht, ist aber nicht die Ursache dafür dass es Hell wird. Wie es weitergeht? Für mich ist das wichtigste, das habe ich erkannt, zu lernen mich so anzunehmen und zu lieben wie ich jetzt im Moment bin. Ich kenne meine Fehler, Schwächen, Probleme. Aber dadurch, dass ich sie ablehne werd ich sie nicht los. Ich trainiere mich darin mich so anzunehmen wie ich bin. In der zwischenzeit schicke ich meinen "Avatar" los und habe Spass mit Frauen, bis sich die beiden "Persönlichkeiten" angeglichen haben und zu einem runden ganzen werden. Einer der besten Tips war übrigens: 1. Einlesen 2. Inner Game 3. Losgehen und closen Das Inner Game ist absolut das wichtigste, vielleicht für Ü30er noch wichtiger als bei jüngeren. Aber meine Erfahrungen zeigen deutlich: Wenn du dich selbst magst und klasse findest und das auch ausstrahlst, ist der Rest wirklich nur noch Routine oder Übungssache. Wichtig ist es für mich jetzt erstmal noch die "Eskalation-Ladder" zu üben. Ich komm immer bis zu nem gewissen Punkt aber ob es weitergeht und wie ist dann meist noch dem Zufall überlassen und das gefällt mir nicht. Ok, das wars fürs erste.

Hi! Also ich bin zwar schon Ü30, würd mich aber über ein paar Mitstreiter hier in Konstanz sehr freuen.

Hi Leute! Ich bin auch deutlich Ü30 und glaubt mir, das Ü30 PickUp ist komplett anders! Wie? Warum? Ganz einfach, weil die Hemmschwelle, die Angst, die AA, die LB durch viele negative Erfahrungen zementiert wurden, immer wieder bestätigt wurden. Was man macht ist glaub ich alles letzlich beinahe egal. Die Ausstrahlung ist die halbe Miete und dann einen Schritt nach dem anderen, vom Ansprechen über Rapport bis zum Close. Das wie ist kaum Thema, eben die "Eskalation Ladder". Wenn du eine Routine versuchst kann sie noch so toll sein wenn du dich selbst nicht gut und wertvoll fühlst, wirkt das nicht. Als 18 oder 20 jähriger ist man in einer anderen Energie und hat noch nicht ganz so viele schlechte Erfahrungen gemacht. Zumindest sehe ich das so und mir persönlich gelingt es kaum da alleine (und vorallem ohne Alkohol) meine Angst zu überwinden. Oder was meint ihr dazu?

Hi! Bis vor einem Jahr hatte ich auch nur deutlich jüngere Freunde, alles ähnlich wie bei dir. Jetzt, seit meine Ehe kaputt ist und ich umgezogen bin, öerne ich hier nur "Männer" kennen. Und ich geniesse das sehr. Bei mir war es so, dass der Kontakt mit Jungen zwar gut tut, aber mich irgendwie auch davon abgehalten hat wirklich erwachsen zun werden. Man bleibt immer irgendwie ein rebellischer Junge. Zumindest war das bei mir so und es war auch gut denn andere in meinem Alter sind eben spiessig. Und das will man ja uaf keinen Fall werden ;) Bei mir kam die Veränderung vom Kleidungsstil und den Locations mit der Zeit von alleine. Man lernt in solchen Zeiten irgendwann in sich selbst reinzufühlen was sich für einen selbst gut anfühlt und was nicht und sich das dann einfach auch zuzugestehen. Und selbst wenn das eben bislang eher als etwas spiessig galt. Veränderung ist wichtig, nur was sich verändert und bewegt, lebt. Also, mir tut der Kontakt mit gleichaltrigen oder älteren Männern jetzt sehr gut. Vorallem in der Zeit nach der Trennung konnten mir meine jungen Freunde kaum helfen, da sie eben nicht die Lebenserfahrung haben um sowas zu verstehen. Die haben sich selbst noch nicht gefunden, noch nicht mal angefangen zu suchen ;) Und macht man sich selbst auf den Weg ist es schön Leute zu treffen die selbst auf der Suche sind oder weiter sind. Vielleicht hilft dir das ein bisschen. Udo

Hab sie seither nicht mehr gesehen...

Du hast sie gesehen? Mehr nicht? Ja, beim ersten Treffen war wie gesagt nicht mehr möglich. Aber es hat ausgereicht!!! Das ist es ja eben was mich so verwirrt und die WIRKLICH NOCH NIE GEFÜHLTE INTENSITÄT!!! Komisch. Wenn Du sie kennen würdest, hieße die Antwort jetzt " Oneitis ". So allerdings tippe ich eher darauf, daß dieses Hingerissen-Sein ohne sie wirklich zu kennen auf etwas Unverarbeitetes in Deiner Vergangenheit hindeutet. Sei es eine damalige Jugendliebe oder was auch immer. Hinterfrag Dich, was das sein könnte. Imho projezierst Du da was in die Frau rein. Könnte auch ein Hinweis darauf sein, daß der Weg, den Du derzeit beschreitest, nicht der Weg ist, den Dein Unterbewusstsein gehen will. Wie meinst du das? Denkst du mein Unterbewusstsein möchte nicht dass ich ein "Verführer" werde? Oder was meinst du damit?

Vielleicht sucht sie auch jemanden für MEHR, gerade WEIL sie verheiratet ist? Da besteht oft dringender Bedarf nach Zuwendung. Ja, das glaub ich mittlerweile auch. Sie geniesst es sich begehrt zu fühlen, lernt grad einige Männer kennen. Ich hab Spass mit ihr, aber sie ist nicht mein Typ und auch nicht hübsch ;) Aber sie hat mit geholfen und hilft mir noch. Das ist gut.

So, vor dem Wochenende dachte ich ich schreib mal wieder was und erzähl euch den neuesten Tratsch ;) Zwei Dinge sind mir heute wichtig zu sagen: 1. Salsa Kurs: Ist der Hammer. Man lernt als Mann zu führen, das ist klasse. Das gute ist, dass die meisten im Kurs sich da noch sehr schwer tun und ich somit richtig gut vorankomme. Nettes beispiel: Ich war am Mittwoch mit ein paar Leuten (3 Mädels, ein Mann) aus meinem Anfängerkurs zuerst was trinken und dann auf ner Salsa Party. Der Mann ist echt ein netter Kerl (tja, das kennt man ja), und es war schön zu beobachten wie es es falsch macht. Das fällt einem auf einmal total auf. Er fragte seine Tanzpartnerin ob sie vielleicht gerne mit ihm tanzen möchte, blah. Ich sagte ihm er sei der Mann, er soll nicht fragen, er soll sie bei der Hand nehmen und sie mit nehmen. Er hat mich etwas zerstört angeschaut, aber hey, so läuft das da! Das ist cool, macht Spass und bringt auf spielerische Art und Weise das "Mann führt - Frau folgt" Spiel nahe. 2. State ist alles (ja ich weiss, nichts neues): Wenn man anfängt selbst zu glauben dass man eigentlich ein cooler Typ ist und die Frauen auf einen stehen, strahlt man das immer mehr aus und braucht immer weniger tun und sich Gedanken machen wie man Frauen anspricht. Das ist klasse. Ich will aber auch so ehrlich sein und meine Bremsen nennen: - Ich schaff es immer noch nicht einer Frau gegenüber klar und deutlich und ehrlich zu sagen was ich will und was nicht. Da möchte ich noch unbedingt an mir arbeiten. - Ich bin immer noch zu oft zu hektisch im Gespräch, so als ob ich eigentlich so schnell wie möglich wieder raus will. Das steckt zumindest meiner Meinung nach dahinter, denn ich fühl mich oft immer noch nicht besonders wohl im Gespräch. Das möchte ich ändern. Ich will mich wohl fühlen. Über das Wohlfühlen hab ich mir in letzter Zeit einige Gedanken gemacht. Ich denke es ist manchmal gut kleiner Schritte zu gehen. Wenn man zu weit aus der Komfortzone auf einmal rausgeht, kann das zwar kurz einen Push geben, aber wenn man einen "Korb" kriegt fällt man wieder ganz zurück und es wird vermutlich immer schwerer wieder was zu machen. Deshalb kam mir die Idee, ob man nicht Schrittweise nur leicht über die Komfortzone hinaus sollte, bis sich diese "geweitet" hat. Wie? Man übt etwas solange ein, bis man sich dabei wohlfühlt. Aber eben in kleinen Schritten. Z.B. erstmal das mit dem Augenkontakt, solange bis man es ohne Überwindung machen kann. Dann Hi sagen usw... Ich find das eigentlich einen guten Gedanken. Mal sehen wie es noch weitergeht. Freu mich auf den Samstag, ist wieder Disco!!! Aber es wird auch schwierig, weil da mittlerweile zwei Frauen "besitzansprüche" an mich stellen und ich eigentlich schon die nächsten zwei im Visier hab. Letzte Woche war ich gut angesoffen dort, da hat mich das nicht gejuckt. Ich hab mit beiden rumgeknutscht, keine hat was gemerkt und nebenbei hab ich jedes Mädel das irgendwie nett aussah zum Tanzen mitgenommen. War eigentlich cool ;) Aber das mit dem Alkoho, ist ja so ne Sache. Ok, Jungs, haut rein, schönes Wochenende.

Ich denke es ist kein Fehler mal online ein bisschen was auszuprobieren. Aber wirklich voran kommst du (leider) eben nur wenn du mit Frauen "richtige" Konversation übst. Das ist der einzigste Weg. Und für mich als Ü30, der viel gelesen hat und theoretisch weiss wie es geht, war es z.B. wichtig langsam anzufangen. Du musst aus deiner Komfort Zone raus. Klar. Aber wenn du zu weit rausgehst, kann es zwar sein, dass du mal kurze Erfolge hast, aber bei einem Misserfolg immer wieder auf das Anfangslevel zurückfällst und es danach immer schwerer wird wieder was zu machen. Deshalb hab ich für mich begonnen in meinem eigenen Thempo langsam Schritte zu machen bis ich mich in den kleinen Schritten wohlfühlte. Das ist enorm wichtig, weil dann weitet sich deine Komfortzone aus. Ich hab begonnen Leute zu grüssen. Mal 10 am Tag, dann niemand, dann jeden usw... Solange, bis es keine Überwindung mehr kostet, bis ich mich dabei wohl gefühlt hab. Erst dann hab ich den nächsten Schritt gemacht... Es ist nicht jeder der Typ dafür (oder in dem emotionalen Zustand) einen grossen Sprung zu machen. Der nächste Schritt war dann z.B. bei mir ganz kurze Gespräche zu führen. Hi!, heut ist die Musik klasse! (antwort abwarten) Ich wünsch dir nen schönen Abend. Dann raus aus dem Set. Warum? Erst das üben bis man sich dabei wohlfühlt. Das ist einfach sicherer als zu erwarten man könne gleich zum Smalltalk-Könner und Super-Verführer werden. Das allerwichtigste ist es zu ÜBEN und zu LERNEN sich im Umgang mit Menschen/Frauen WOHL ZU FÜHLEN. Der Rest kommt dann von alleine. Und dasgeht eben am besten (zumindest bei mir), wenn ich kleine Schritte mach und das erst festige bis ich mich dabei wohlfühle und dann erst aufgrund dieser neuen, höher Level Basis den nächsten Schritt mache. Das gute ist, dass es nur am Anfang langsam geht. Die ersten Schritte sind die härtesten und kosten am meisten Überwindung. Dann wird es immer leichter und geht schneller. Aber ich denke allgemein ist es auch "nachhaltiger" und echter, als mit ein paar Tricks ein paar Erfolge zu erziehlen. Das kann eben schnell nach hinten losgehen, wenn man nicht die nötige Ausstrahlung hat. Dann fällt man wieder runter und es wird noch schwerer aus der Komfort Zone rauszugehen. Vielleicht wär das ja auch was für dich. Bei Interesse kann ich dir gerne mehr darüber erzählen wie ich das gemacht hab bzw. mache.

Hey, schon wieder solch klasse Worte von dir. Vorher dachte ich das von mir aus auch und hatte sooo ein fettes Grinsen im Gesicht. Wird noch etwas Übung brauchen, aber das ist mein Weg! Danke! Ach ja, legendärer Samstags-Report: War von der Tanzmaus eingeladen zu sich nach Hause. Wollte dass ich bei ihr Übernachte. Ich wollte tanzen, sind wir dann auch gegangen, leider fühlte ich mich stellenweise ihr gegenüber verpflichtet mich mit ihr abzugeben. Hab das dann aber immer wenn ich es merkte versucht abzulegen und mich mit anderen Frauen umgeben. Naja, Stimmung und Musik war nicht, hatte dafür noch ne heisse Nacht. Morgens wollte sie dann mit mir Frühstücken, Spazierenlaufen... Aber ich hab es geschafft auf mein Gefühl zu hören, ich wollte einfach alleine sein! Und das hab ich dann auch gemacht. Die andere wollte dann auch spazieren gehen, boah, wo sind wir denn ;) Hat sich dann damit zufrieden gegeben dass sie mich heute abend besuchen darf. Bin gespannt wie das alles weitergeht. Werd jetzt erstmal 3 Tage in meiner alten Heimat verbingen und nach meinen Kindern schauen. Der Kontakt mit der Ex bleibt leider nicht aus. Wird hart, tut immer noch weh wenn ich sie seh. Mittwoch bin ich zum Salsa-Tanzkurs zurück und hoffe die "Erleuchtung" (siehe anderer Threat) wieder zu sehen. Und ich muss mir dringend was überlegen wie ich das Handle mit den Ladies. Ich merk schon dass mein Interesse nach ein paar mal treffen und Sex rapide nachlässt (Widder halt ;) ) Aber eben auch wie schwer es mir noch fällt einer Frau gegenüber meinen Standpunkt zu vertreten. z.B. wenn ich eigentlich keine Lust hab sie heute zu treffen oder lieber alleine zum tanzen gehen möchte...das kann ich noch nicht so sagen. So, haut rein und eine guten Woche euch allen. Bis bald dann.

Yep, offensichtlich. Sie hat mich heute angerufen, wollte sich mit mir treffen. Hatten die Woche über schon ein paarmal telefoniert. Meist hat sie angerufen. Wir haben uns getroffen, dann hat sie mich ins Kino eingeladen, danach noch auf was zu trinken. Dann wollte sie mich noch nach hause begleiten und dann sehen wie ich wohne. Sie fühlte sich gut an ;) Doch eine neue Herausforderung steht schon bevor. Morgen ist legendärer Samstag und ich will eigentlich alleine ausgehen. Allerdings sind meine beiden Eroberungen, die nichts voneinander wissen und eigentlich denken es wäre was ernstes mit mir, auch immer dort. Zu sagen dass ich alleine weg will wird kein Problem sein, aber ich will ihnen dort auch nicht über den Weg laufen. Naja, mal sehen wie ich das geregelt bekomme. Ich halte euch auf dem Laufenden!!! Schönes Wochenende!

Du hast sie gesehen? Mehr nicht? Ja, beim ersten Treffen war wie gesagt nicht mehr möglich. Aber es hat ausgereicht!!! Das ist es ja eben was mich so verwirrt und die WIRKLICH NOCH NIE GEFÜHLTE INTENSITÄT!!!

Hi! Ich bin seit Mittwoch total verwirrt. Wie ihr wisst bin ich grad dabei mich einigermassen auf Spur zu bringen und mich von meiner Trennung zu erholen. Hab einige spannende Frauen kennengelernt...das übliche halt. Doch plötzlich ist am Mittwoch, beim Salsa Kurs was passiert. Ich hab SIE gesehen und BAM! Ich hab mir lange darüber Gedanken gemacht, ehrlich, aber das was ich fühlte war etwas völlig unvergleichbares. Es war irgendwie auf energetischer Ebene oder so, keine Ahnung. Als ob uns etwas mächtiges Verbindet und diese Verbindung mich zum Leuchten bringt. Ich war danach völlig neben der Spur und bin immer noch nicht ganz wieder auf dem Boden. Auf jeden Fall mach ich mir jetzt Gedanken darüber, ob sowas geht oder ob es ein Trick meines Egos ist, das merkt dass ich mich langsam weiterentwickle und mich so wieder runterzubrechen. Bitte, das ist mein Ernst. Ich war schon oft verliebt, leicht, heftig, ich kenn das und weiss wie es sich anfühlt und ebenso was man denkt was "Liebe auf den Ersten Blick" ist. Aber das war komplett anders. Da sie gleich den Tanzkurs danach hatte und ich bald los musste, hatte ich nichtmal mir ihr gesprochen. Aber ich habe gesehen dass es ihr zumindest ähnlich gehen muss, denn sie hat ständig hergeschaut und ist immer wieder aus dem Takt gekommen, hat vergeblich versucht sich zu konzentrieren. Also, Leute, ich wäre euch echt dankbar über ein paar Meinungen von euch. Ach ja, bevor ihr fragt, ich denke ich sehe sie nächsten Mittwoch beim Tanzkurs wieder. Mal sehen ob es sich da immer noch so anfühlt. DANKE!!!

Hey, hab mir grad das Interview mit Jack Coxwell angeschaut. Ist klasse. Danke für den Tip. Was mir besonders gefallen hat war die Tatsache, dass er immer wieder betont wie wichtig es ist Schritt für Schritt zu machen solange bis man sich dabei wohlfühlt. Vielleicht ist das der Grund warum so viele die tollen Boot Camps nicht durchhalten oder durchziehen (mich eingeschlossen). Klar, man muss aus seiner Komfort Zone raus bzw. sie überschreiten. Aber eben Schritt für Schritt. In kleinen Schritten und solange, bis man sich bei diesem kleinen Schritt wohl fühlt. Das ist vielleicht das wichtigste überhaupt. Wenn du, wie viele (ich auch) Angst hast Frauen überhaupt anzusprechen, dann sag "Hi" zu Frauen. Fang damit an. Mach es nicht 50x am Tag, oder 10x oder 1000 mal, mach es solange, bis du dich dabei wohlfühlst. Natürlich muss man sich dazu überwinden. Natürlich muss man das immer wieder machen. Aber man sollte nicht darüber nachdenken wie man eine Frau verführen/in´s Bett bekommen kann und Tricks auswendig lernen, solange man es nicht mal schafft Frauen anzusprechen. Also sollte man vielleicht das "Hi" solange trainieren, bis man sich dabei wohlfühlt. Dann erst den nächsten kleinen Schritt machen. Z.B. in dem man nach dem "Hi" einen kleinen Satz/Frage bringt. "Ist heut nicht ein wundervolles Wetter?" und dann nen Satz hinterher und raus. Z.B. "Ich wünsch dir noch nen schönen Tag!". Und dann raus. Das reicht für den Anfang. Das ist wieder ein kleiner Schritt aus der Komfort Zone raus bzw. darüberhinaus. Das reicht. Dann das ebenfalls wieder solange trainieren bis man sich dabei wohlfühlt usw... Kleine Schritte solange wiederholen bis man sich wirklich wohl dabei fühlt. Da muss wahrscheinlich jeder sein eigenes Tempo und seine eigene Geschwindigkeit finden. Klar ist jedoch auch, dass man selbst bei diesen kleinen Schritten das jeden Tag machen und üben sollte. Der eine wird vielleicht schon nach 1-2 Tagen sich dabei wohl fühlen, der andere etwas länger brauchen. Man sollte dabei bleiben. Vielleicht hilft es sich selbst dann vorzugeben wieviele Frauen man ansprechen möchte. Wenn ich z.B. sage ok, ich will meine AA loswerden, dann werd ich jetzt (realistisch betrachtet) jeden Tag zu mindestens 10 Frauen "Hi" sagen bis ich mich wohlfühle dabei. Bis es mich keine Überwindung mehr kostet das zu tun!!! Und dann den nächsten Schritt planen. Wie gesagt, vielleicht brechen so viele die Boot Camps ab weil es eben nicht ihrem persönlichen Tempo entspricht und der nächste Schritt schon kommt bevor man sich bei dem ersten wohlfühlt. Dabei bleiben ist auf jeden Fall wichtig! Aber eben immer ein Schritt nach dem anderen. Und das ist vielleicht bei jedem anders. Würd mich freuen eure Meinung dazu zu hören.