CallMeCasa

Hallo, Ich befinde mich seit Januar in der Massephase. Gestartet habe Ich mit 62Kg und befinde mich stand heute bei 66,2Kg Bei einer Körpergröße von 167cm. (Also 4,2Kg in ca 3 Monaten) Laut Wage 2,4Kg Muskelzunahme. Im Mai 2020 habe Ich angefangen dauerhaft zu trainieren (Theoretisch schon seit 2018. Aber eher immer sporadisch, da Ich dort noch ambitionierter Fußball spielte). Die Erfolge waren auch schnell sichtbar, dann kam der nächste Lockdown und zu Beginn trainierte Ich Anfangs noch daheim, ließ dann nach gewisser Zeit allerdings auch nach. Seit Mitte Januar trainiere Ich nun in diesem Split: 1Tag: Brust (3 Übungen), Trizeps (2 Übungen), Schultern (2 Übungen) ; 2Tag: Rücken (3 Übungen) Bizeps (2 Übungen), (Nacken 1 Übung) ; 3Tag: Joggen (5-10km) Dann: Wiederholung der Tage ... Morgens gibt es einen Shake mit 1500Kca und der Rest am Tag variiert. Komme meistens auf ca 3000Kca und ca 130g Eiweiß, außer Ich habe den Tag davor getrunken 😄 Hier Bilder zur aktuellen Form: Brust/Bauch , Rücken , Wilder Bizepsflex Nun die eigentlich Frage: Lohnt es sich überhaupt schon zu sagen, dass Ich Anfang Mai ins Defizit gehe? Oder sollte Ich mal lieber 1 Jahr gescheit aufbauen und diesen Sommer auf die Form scheißen? Bzw gibt es dort vielleicht einen Mittelweg, da Ich mit dem aktuell ungewohnten Fettanteil am Bauch nicht zufrieden bin. Bei Fragen, Anregungen, oder falls etwas unklar ist und Ich es weiter ausführen soll, lasst es mich wissen 🙂

Servus ! Seit vorletzter Woche hat ein Fitnessstudio bei uns in der Nähe auf. Habe mich gleich dort angemeldet und den neuen Trainingsplan gestartet. Momentan sieht es wie folgt aus: 5 RMs (Männer) Anfänger Fortgeschrittener Elite Kniebeugen 0 – 1,3 x Körpergewicht 1,3 – 2,0 x Körpergewicht mehr als 2,0 x Körpergewicht Bankdrücken 0 – 0,9 x Körpergewicht 0,9 – 1,4 x Körpergewicht mehr als 1,4 x Körpergewicht Kreuzheben 0 – 1,5 x Körpergewicht 1,5 – 2,2 x Körpergewicht mehr als 2,2 x Körpergewicht Rudern 0 – 0,8 x Körpergewicht 0,8 – 1,3 x Körpergewicht mehr als 1,3 x Körpergewicht Schulterdrücken 0 – 0,6 x Körpergewicht 0,6 – 0,9 x Körpergewicht mehr als 0,9 x Körpergewicht Klimmzüge 0 bis 8 8 bis 16 mehr als 16 Körpergewicht: 65Kg Kniebeugen: 52,5Kg auf 5R Bankdrücken: 57,5Kg auf 5R Kreuzheben: 45Kg auf 5R (Habe die Übung davor noch nie gemacht und taste mich momentan an die korrekte Ausführung heran) Rudern: 55Kg auf 5R Schulterdrücken: 45Kg auf 5R Klimmzüge: 12 Bei den Übungen: Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben geht noch was an Gewicht. Allerdings steiger Ich momentan sukzessive, wöchentlich. Trainiere aktuell 4 x die Woche: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag Denke das Ganze mach ich jetzt noch mindestens 2 Monate und geh dann auf Push, Pull, Beine mit 6x die Woche Training. Meinungen ?

Hey GD. Hört sich ein bisschen nach Dale Carnegie - "Wie man Freunde gewinnt an". Zuhören ist wichtig und angebracht, allerdings scheinst du ja ein Problem damit zu haben, wenn zu lange monologisiert wird. (hätte Ich auch). Bei mir persönlich ist es so, dass Ich bei langem zuhören, also präsent sein nach einer Weile in einen Trott verfalle und nicht mehr zuhören kann. Du kannst dir sicher sein, dass der Gesprächspartner das zu 100 % merkt, wenn du nur mit einem halben Ohr dabei bist. Deswegen hak doch mal bei einer passenden Stelle ein und geb deine Sicht der Dinge dazu. 50 - 50 Gesprächsanteil ist es meistens bei mir. Finde deine Vorschläge gut. Allgemein habe Ich mit dem Thema - künstliche Zeitverknappung - egal ob bei einem Telefonat oder DG Approach gute Erfahrungen gemacht. Versuch das zu integrieren. Falls dich das DG technisch interessiert gib Bescheid, dazu könnte Ich noch ein wenig ausführen. Und am wichtigsten: Rede über deine Faszinationen und Leidenschaften! Wofür brennst du? Was machst du gerne? Was hebt dich von anderen ab? Lg

Könntest du erläutern, wieso er für meine Situation eher geeignet ist? Werde mir einen der beiden kaufen. Hab jeweils die Beschreibungen durchgelesen. Kann aber aus persönlicher Sicht nicht beurteilen, weswegen X besser als Y ist. Alles klar, dann hab Ich bis jetzt schon genug falsch gemacht. Wird Zeit, dies zu ändern. Bis auf die Bestätigung der Kundenrezessionen, dass das Programm gut ist, scheint es auch so.

Du glücklicher, ab in dein Bundesland 😄 Hab Ich vergessen zu erwähnen, die sind auch am Start. Ist aber dennoch nicht mit einer Einheit im Gym zu vergleichen. Aber rumheulen bringt nichts. Geht auch fit daheim zu trainieren 🙂

Alles klar danke, Ich geh jetzt mal auf 2600Kca und schau mal, wie es sich so innerhalb eines Monats entwickelt 🙂

Wie auch schon oben erwähnt, der "Starting Strength" Part würde mich schon sehr reizen. Allerdings trainier Ich momentan nur von daheim und das Equipment reduziert sich auf Hanteln, Dippbarren, Bleiweste und eine Klimmzugstange. Bedeutet Ich müsste bestimmt nochmal min. 300-500€ in die Hand nehmen. Was Ich in meiner aktuellen Situation als Student schon könnte, es ist allerdings sehr viel. Vor allem, wenn die Gyms im Mai/Juni/Juli evt wieder aufmachen. Ansonsten halt Gewicht erhöhen und weniger Wiederholungen.

Moin Meisters, eine langjährige Freundin hat sich vorgestern mehr oder weniger von Ihrem Freund getrennt, bzw. er sich von Ihr. Wir kennen Uns seit 3 Jahren und hatten am Anfang unserer Zeit ein Date. Allerdings hat Sie zur selben Zeit Ihren ehemaligem Freund kennengelernt. (mit welchem Sie eben dann zusammen kam) In unserer gesamten Zeit, also als Wir zusammen feiern waren, uns privat getroffen haben, etc, gab es schon ziemlich klare IOI´S von Ihr (extrem touchy, sehr lange Umarmungen, intimes tanzen im Club, ...) Gestern war Sie dann bei mir und hat mir von Ihrer Trennung erzählt. Habe eine kleine Party gemacht, auf welcher auch meine Schwester war. Die beiden haben sich gut verstanden. Am Ende des Abends bei der Verabschiedung sagt meine Schwester folgendes: "Ich kann verstehen, dass mein Bruder schon von dir erzählt hat, war ein schöner Abend mit dir. Man merkt, dass Ihr BESTE FREUNDE seid" How to: Von der eigenen Schwester in die Friendzone geschickt werden 😄 Das Gute an der Sache: Besagtes HB wird ziemlich rot und streitet das beste Freunde Ding komplett ab. Ich stand daneben und habe mich gut drüber amüsiert. Problem: Dadurch, dass ihre Trennung so frisch ist, weiß Ich gerade nicht wirklich wie Ich weiter fortfahren soll. Sie hat ihren Regenschirm bei mir "vergessen" und kommt demnächst nochmal vorbei, um mir meine Schüssel wieder zu bringen. Würde mich eben Step für Step an die Situation rantasten, wenn Wir wieder was machen. Sie ist auch die einzige Frau der letzten Jahre, die durch Ihre Art etwas in mir bewegt hat. Ich will das Ding ungern durch voreilige Schlüsse in den Sand setzen. Will hier auf keine LTR gamen, einfach eine schöne Zeit verbringen und optimal wär ne F+.

So besagter Abend ist gerade zu Ende gegangen und Ich schreibe mal einfach meine Gedanken nieder. (Gut was intus, seid mir nicht böse) Sie kommt an, gut außer Atem. Mag am 4 Stock liegen, oder vielleicht auch an dem Umstand, dass Sie einer Freundin beim Umzug geholfen hat. Ich teaser gleich mal das Thema Umzug an, da Sie ja auch momentan dabei ist. Enge Umarmung zur Begrüßung (Wirklich die Umarmungen hat Sie perfektioniert, sehr innig und gefühlsbetont) ist aber ein casual Ding von Ihr, also Sie umarmt nicht nur mich so. Sie kommt rein, zieht Schuhe und Jacke aus und begibt sich auf das Sofa. Ich spreche das Essen an, da Ich Hunger habe. Sie auch und Wir gehen in die Küche und Wir machen uns an die Wraps. Essen entspannt, sippen ein bisschen Wein und unterhalten uns. Zu Beginn lege Ich meist meine Hand ausgebreitet über das Sofa, so dass Ich sogleich Ihren Kopf leicht touchiere. Sie lehnt sich in meinen Arm. Ich gehe auf die nächste Stufe. Hand auf ihren Oberschenkel, inniger Blickkontakt, leichtes streicheln. Sie nimmt es an. Ich mach das Licht aus und leg mein Handy mit angeschaltetem Licht unter eine Heineken Flasche. Das LIcht schümmert Grün durch den Raum. Wer sich keine LED´S leisten kann, Go for it 😄 Wir reden weiter und Sie lässt durchklingen, dass Sie und Ihr Freund noch zusammen sind, Sie jetzt aber erstmal auszieht und Sie dann schauen, wie es sich entwickelt. Sie musste dann auch um 21:45 los, zwecks Ausgangsperre, um noch in der Wohnung mit Ihrem derzeitigen Freund zu schlafen. Die beiden haben laut Ihrer Aussage allerdings seit 3 Monaten keinen Sex mehr. Die erfahreneren PU´Ler unter euch würden wahrscheinlich weiter durcheskalieren. Für mich war in diesem Moment das Ding gelaufen. All over ist mir an den Abend klar geworden, dass Ich gerne Zeit mit Ihr verbringen und Ich Ihr als sexuelle Option zu viel Wert beigemessen habe. Ja Ich mag es, Zeit mir Ihr zu verbringen. Ich will trotzdem nicht mehr was mit einer Frau haben, die eigentlich noch einen Freund haben. Manch einer sagt Frame, einer anderer vielleicht Fear of Rejection. Ich sag beides. Wer meine Geschichten aus dem FR kennt, weiß wieso Ich momentan unsicherer reagiere, als sonst. Wir verabschieden uns, im Haus gibt es noch ein kleines Hin und Her im Bezug auf Themen, die Wir besprochen haben und Wir verabschieden uns so, wie es angefangen hat. Daygame und Tinder laufen momentan okey. Falls Sie wirklich mal schlussendlich von Ihm getrennt ist, werde Ich den Move machen. Momentan ist jetzt erstmal oberste Prio, Optionen zu schaffen. Und das ganze entspannt parallel laufen zu lassen, falls es mal beendet sind. Ziel ist am besagten Punkt mehr Optionen zu haben. Dennoch habe Ich das Gefühl, dass zwischen uns was in der Luft ist und Sie glaube Ich auch Interesse hat.

Ich muss sagen, persönlich finde Ich das Bodybuildermäßige schon sehr geil (Bis auf die Tönung der Hautfarbe :D). Aber man muss halt auch sagen, dass ein extrem breiter Oberkörper auf 167cm nicht ganz optimal ausschaut. Deswegen denke Ich eine Mischung aus Athletik, die Ich durchs Fußball mitbringen, aber auch gut definiert, heißt Ader am Oberarm, leichte am Bauch sind so das Goal für das nächste Jahr. Letztendlich habe Ich schon ich schon oft folgendes mitbekommen: Typ A sagt ja Ich baue jetzt mal ein bisschen auf und dann passt das. Typ A ist mittlerweile an einem sehr athletischen und muskulösen Körper angekommen, fühlt sich aber mit seinem jetzigen Körper unzufrieden. Denkt es sei keine wirkliche Progression vorhanden. Körper auf dem Stand wie am Anfang und trainiert weiter (dieses nicht zufriedengeben im Bezug auf Muskelzuwachs) Dann kommt es vielleicht auch mal zu Mitteln, die man unter Kosten Nutzen vielleicht nicht zwingend in meinem Alter zuwenden sollte. Das ist sowohl der Punkt Respekt, als auch Ästhetik bei mir und das Problem. Quint essence: Muskulös und athletisch. Ihr seht meinen Stand, da fehlt trotzdem noch viel. Deswegen jetzt erstmal Step by Step. Buch besorgen, in den intermediate Bereich kommen und dann weiter machen 🙂 Bin immer wieder dankbar für den Input hier, geile Community ! 😉

Alles klar, danke. Hast du zufällig das Buch Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining von Mark Rippetoe gelesen und kannst es empfehlen?

Denkst du Ich sollte dann lieber 4er Splitten oder 3er Split und das Beintraining z.B. vor dem Laufen machen? Ich sag´s mal so. Da Ich klein bin, will Ich jetzt nicht das absolute Beast werden. (Breiter als groß) Langfristig denke Ich eher in die Richtung 70kg, 8-12% Kfa. Momentan bin Ich laut Wage bei 20% Kfa und eben 66Kg. Beim Kalorienbedarf kommen die meisten Rechner auf ca 2800Kca. Dann passt das mit den 3000 ja schonmal, zwecks moderaten Überschuss. Alles klar, hab mir mal ein paar Tabellen dazu angesehen, bewege mich bei den meisten Übungen noch im Anfängerbereich. Danke 🙂

Alles klar, Danke euch 🙂 Geh jetzt einfach mal am Samstag step by step auf all in. Mehr als eine Beendigung der "Freundschaft" wird nicht passieren und damit kann ich leben 😄

Guten Abend, folgende Situation: Sie hat mich letzte Woche gefragt, ob Wir uns treffen, hatte das Wochenende allerdings schon (fast) komplett verplant. Am vorgegeben Tag hatte Sie allerdings schon was vor, an Ihrem Vorschlag konnte Ich nicht. Nun haben wir ein Treffen für das kommende Wochenende ausgemacht, Chat war wie folgt: (Ohne Vorgeplänkel) Casa: Wie schaut es bei dir Freitag oder Samstagabend aus? HB: Ja beides gut, wann ist dir lieber? Casa: Tag XY ... HB: Alles klar. Nur Wir zwei oder wollen Wir noch wen anders fragen? Casa: Lass uns was kochen und einen Wein trinken. Von meiner Seite gerne Wir beide, oder hast du noch an wen gedacht? (War im Nachhinein wahrscheinlich ein Fehler, hab mir allerdings gedacht, wenn Sie jetzt konkret jemanden vorschlägt, ist das Ding sowieso schon durch. HB: Ja alles gut. Dann ein Glas trinken, etwas kochen und gammeln? (Sie hat wirklich gammeln geschrieben) Casa: (Noch keine Antwort, aktueller Stand) Sie meinte noch, dass Sie ja um 21:45 noch easy gehen könnte, da Sie ja nicht weit weg wohnt. Ihr (Ex)-freund wohnt ungefähr 5 Min weg, deswegen bin Ich mir jetzt unsicher, ob Sie wieder dort wohnt oder einfach bei Ihren Eltern untergekommen ist, die auch in der Nähe wohnen ? Frage: Soll Ich Sie mal fragen, wie die Wohnungssuche läuft? Dann weiß Ich wenigstens sicher, was Sache ist und würde keine Zeit verschwenden, falls die beiden doch wieder zusammen sind. Letztendlich bin Ich mir nicht sicher, wie in diesem Fall der Game-Plan aussehen soll. Sie scheint jetzt nicht mehr on zu sein. Step by Step vortasten und dann für den KC gehen, oder noch 1-2 Fragen stellen, die Situation begutachten und flaken?

Laut Ihnen "auseinandergelebt". Sind schon relativ schnell nach 2-3 Monaten zusammengezogen. Viel jetzt eben daheim aufeinandergesessen, trotzdem wurde schon zu Beginn von seiner Seite über das Heiraten gesprochen. Hilfreiche Info: Ich bin 21, Sie glaub 23 oder 24 und er 28. Gut möglich. Ich verbring trotzdem gerne Zeit mit ihr und ein FC wär sehr entspannt. Hatten auch noch vor ca. 1,5 Monaten ein Treffen, als Sie noch mit Ihrem Freund zusammen war. Da eben auch die Klassiker: Hand auf meiner Brust, meine Hand auf ihrem Bein, ... Muss letztendlich nicht viel zu bedeuten haben. Sie hat erzählt, dass die beiden eben seit 3 Monaten keinen Sex mehr haben, sprich kann auch daraus resultiert haben. Wollte auch schon bei dem Treffen eskalieren, aber Sie hat eben einem Freund und der ist ungefähr so ne Kante, wie der von einer anderen Freundin mit der Ich mal was hatte. (Bodybuilder) Und das ist nicht so gut ausgegangen, als er das herausgefunden hat 😅 Könnte mir auch vorstellen, dass es Ihr einfach nur als "Spiel" reicht, aber würde es mir auch. Die Nummer mit dem Wein wird auf jeden Fall durchgezogen. Kann mir nicht vorstellen, dass ein KC (Block) weitreichende Konsequenzen hätte, da Sie sehr offen ist, was das Thema angeht. Danke euch allen für das Feedback, Treffen wird jetzt ausgemacht und dann sehen Wir mal. 🙂

Naja, die waren auch da 😄 + 2 Bekannte aus der Uni und noch 2 weitere Personen. Hatte nur kein Bock auf ne Coronadebatte. (Ja, Wir haben wissentlich gegen die Regeln verstoßen)

Ja. Ja also schon gut befreundet. Verschossen ist übertrieben. Finde Ich Sie interessanter als andere? Ja. Wenn Ich in die Richtung Gefühle für Exfreundinnen gehe, ist das schon nochmal ein starker Unterschied in Relation zu ihr. Ja sehr, ist aber nach der langen Zeit und der Art und Weise, wie es zu Ende gegangen ist verständlich. Denke auch es könnte viel zu früh sein jetzt hier den Move zu machen. Allerdings würde Ich es lieber ausprobieren und damit die Freundschaft "riskieren", als es komplett unversucht zu lassen. Wobei Ich eben auch den Punkt sehe, dass es momentan viel zu früh für Sie sein könnte ...

Die Frage ist, ob Du den Kommentar vor oder nach dem Jenga Angebot verfasst hast 😄 Unchillig ist er trotzdem 😉 Ja was soll Ich sagen. Approaches an dem Tag liefen gut. NC gehabt. Bin vorerst trotzdem raus aus dem Forum. Gibt noch einige Sachen, die Ich mit mir selbst klären muss. Krass wie diese Themen hier einem seine Grenzen/Schwächen aufzeigen. Es kam nicht zum FC und auch nicht zum KC. Trotzdem vorerst ein großes Danke an alle, die mir hier Feedback gegeben haben, es war extrem hilfreich. Werde jetzt erstmal privat versuchen meine (Frauen)Probleme in den Griff zu bekommen. Das hier ist kein Thread zum Thema "Ich bin raus aus PU, was für eine Scheiße!", sondern das genaue Gegenteil. Bis bald Casa

Wird wohl wieder nichts mit der Bibi und Tina Nummer 😪😂 Keine 40 Sekunden gesehen und ins Zimmer stolziert, als kennten wir uns schon seit Jahren. Bin froh, dass Ich Sie nicht nochmal sehen muss 😄 Und du kannst es auch sein 😅

Nein, ganz im Gegenteil. Mich hat es in dieser Situation eher bekräftigt für den KC zu gehen. Durchaus möglich, dass Ich es mir dadurch verbaut habe. Aber Hey, Ich fange an nochmal mehr zu mir selbst zu stehen und es hat sich gut angefühlt darüber mal mit einer Frau zu reden 🙂 Wenn es dadurch jetzt nicht zum FC kommt ist das Schade, aber kein Untergang. Date steht trotzdem, hat gestern zugesagt. Würde nicht von einer Sabotage sprechen, da Ich weiß, dass Ich Angst davor habe (sowohl vor dem Sex, als auch vor dem Versagen) . Ich weiß nicht, ob man sich in meine Gefühlswelt einleben kann und Ich will hier auch momentan nicht meine "Lebensgeschichte" erzählen. Habe seit 2 Jahren kein Sex, sollte einiges an meinem Verhalten erklären. Bin sicherlich kein leichter Typ. Fakt ist: Seit der Schulzeit bin Ich der "beliebte" Typ. Von der Gesellschaft ist mir die Erwartungshaltung vermittelt worden, dass Ich bei Frauen ja super ankomme(n) (muss). Das habe Ich natürlich entgegengenommen. Will mich jetzt auch nicht in die Opferrolle stellen. Andere wären wahrscheinlich glücklich über meinen bisherigen Verlauf. Ist eben subjektiv. Aber es läuft halt einfach (noch) nicht rund. Ich habe Angst zu mir selbst in diesem Punkt zu stehen und erhoffe mir auch in gewisser Art und Weise nach dem ersten FC nach langer Zeit, eine Art "Befreiungsgefühl" zu erleben. Klare Nummer. Richtig. Gibt bei Ihr nicht nur einen Carlos 😉😄 Sie hat schon erzählt, dass Sie 2 FB hat und einen mit dem es ernster werden könnte, also insgesamt 3 Typen (mit mir 4). Die Quote hätte Ich auch gerne 😄 Es ist wie es ist. Ich bin trotzdem zufrieden. Lieber zu meinen Gefühlen stehen und die Nummer verhauen, als es nicht zu tun und zu layen 🙂 Wir werden sehen. Am Ende der Woche bin Ich hoffentlich den zweijährigen Fluch des Schlosses an meinem Schwanz entkommen.

Jahrgang: 1999 Wohnort: Nürnberg Stand: Anfänger Präferenz: Daygame Kurze Vorstellung: Hallo ich bin 21 und komme aus Nürnberg. Denke es kann nur für beide vom Vorteil sein, um sich gegenseitig zu pushen.

Servus Marco, danke für dein Feedback 😉 Über die besagte Südamerika Thematik habe Ich ja oben schon meine Meinung geäußert. Auf Dauer will Ich aber auch sowas weglassen 🙂 Ausgemachtes Problem bei der Dame, bzw bei all den Damen die Ich im letzten Monat getroffen habe, ist auf jeden Fall die (für mich fehlende) Attraktivität 😅 Wie für die meisten Personen, führen intelligente, reizende Personen bei mir zwangsläufig zu Pluspunkten. Wie schon beschrieben. Die Zeit mit ihr ist okey und optisch ist Sie auch okey. Nicht gut, aber auch nicht schlecht. Tatsächlich habe Ich heute morgen mal die Zugzeiten gecheckt, da Ich mir Gedanken gemacht habe, was Ich verkackt haben könnte. Wieso? Schick gleich mal einen Teil vom Chat. Bin unsicher, ob es noch was wird mit dem Treffen. Es wären auch noch später welche gefahren. Entweder Sie wollte einfach nicht, hat es nicht gewusst oder hat schlichtweg keinen Bock mehr auf mich. Spielt letztendlich aber keine Rolle, welcher Faktor zutrifft. Falls es ein Flake ist, wird noch öfter vorkommen. Den FC würde Ich trotzdem noch mitnehmen 😄 Warum erst am Ende ansetzten? Kurz und knackig. Hatte in dem Moment keine Eier es durchzuziehen. Chat: Casa: Hey HB, bist du schon bereit für die XY [Gesprächsthema vom letzten Treffen] 😉😄 HB: Haha im Moment [Bezug auf Thema] ich nur meine Eltern😂 Casa: Finanzielle Notspritze oderwas 😂 HB: Nö aber bin halt heute und morgen zum essen bei meinen Eltern😂 Casa: Lustig, der klassische sonntagsbraten? 😂 Meine Mum hat mir tatsächlich vor 5min geschrieben ob Ich morgen zum essen kommen will haha HB: Quasi ja😂 siehste deine Mutti will dich auch sehen Casa: Sind die bei dir auch so „anhänglich“ geworden seitdem du ausgezogen bist? 😂 Arbeite am X und Y bis 17:00, machen wir an einem Abend was? HB: oh ja haha😂 Ich glaube Mittwoch sollte ich können (Sollte Ich können? 😅) Casa: Audio mit folgendem Inhalt: (Sie soll mir bis zum Tag X bescheid geben, ob Sie denn nun Zeit hat. Ansonsten würde Ich mich anderweitig verplanen) HB: yeees mach Ich 🙂 Quintessenz: Optionen sind der Schlüssel. Letztendlich ist es mein Ziel an den Punkt zu gelangen, an dem man "so viele" Frauen trifft, dass es einen schlichtweg "egal" ist, dass es mal mit einer in die Brüche geht. Damit will Ich nicht sagen, dass man aufhören soll sich von Flakes verletzen zu lassen und alles runterzuspielen. Aber man sollte sich eben auch nicht zu lange mit Themen auseinandersetzten die Vergangenheit sind. Deswegen steht die Woche im Zeichen des Daygames. Heute geht es los und Ich bin heiß wie Frittenfett 😜

Kurzes Update, wie Ich das Ganze hier weitermachen will: Werde nun nur noch ausführlichere FR zu neuen Frauen schreiben und immer mal wieder ein kleines Update was sonst noch die Woche gelaufen ist. Wie jetzt zum Beispiel. Es geht um das zweite Treffen mit der ersten Dame in diesem Thread und Daygame. Das zweite Date mit der ersten Frau aus diesem Thread Date war auch die Woche. 1 1/2 Flaschen Wein und 3 Sportzigaretten später. Ein Tag nach dem Date. Erstmal mit dem Todeskater aufgewacht. (Sollte echt mal auf Tee umsteigen, macht aber leider nicht so viel Spaß 😄) Nach dem letzten Treffen haben wir immer mal wieder geschrieben und ein zweites Treffen bei mir ausgemacht. Am Anfang sind Wir 30Min spazieren gegangen und dann direkt in die Wohnung. Hab ihr gesagt Sie soll noch eine Flasche Wein mitnehmen und Wir schauen welche besser schmeckt. 😉 (Sie hat den Wein beim letzten Treffen nicht gemocht) Haben eine Runde Jenga gespielt mit viel KINO. Bin leider (noch) nicht für den KC gegangen. War in der Situation auf jeden Fall drin. Sie bestellte dann noch was zu essen und das Ganze ging dann auch wieder so 5,5h weiter. Dann droppte Ich mein größtes Problem. Ich sagte Ihr, dass Ich seit paar Monaten kein Sex mehr hatte. (eher Jahre, aber schonmal ein richtiger Schritt darüber reden zu können) Irgendwann ging die Musik und der Fernseher aus. Perfekter Moment zur Eskalation. Ich geh für den KC, Wir ziehen uns aus und ab ins Bett. Die Uhr auf Geisterstunde. Ihr fällt auf, dass die letzte U-Bahn in 10 Minuten fährt. Casa: „Ich brauch nicht lang, vertrau mir“ Wir lachen beide, allerdings ist uns beiden klar, dass Sie sich auf den Weg machen muss. (Sie muss am nächsten Tag arbeiten) Ich bring Sie zum Bhf und wir verabschieden uns mit einem langen Kuss und Ich mit einem Halbmasten. Chat war dann noch wie folgt in der Nacht: (Zum Abschied sag Ich meistens, dass Sie sich melden soll, wenn Sie daheim ist. Somit weiß Ich, dass Sie gut angekommen ist und der Chat ist eröffnet. HB: Bin daheiiim Casa: Jo war schön, hätte gerne so weiter gehen können 😙 HB: tja hätte ich mal gewusst das du reden so gut findest dann hätte ich vorher damit anfangen können😂 Casa: wie hast du so schön gesagt, das heben wir uns für nächstes mal auf 😉 HB: yeeeess Werde mich am Wochenende melden und ein Treffen für nächste Woche ausmachen. Sie ist echt okey. Hier gerne Tipps. Soll Ich mit einem Aufhänger aus dem Date anfangen, direkt nach einem Treffen fragen, oder bisschen Smalltalk? Fazit: Bin sehr zufrieden mit dem Verlauf des Dates. Der FC wär natürlich noch sehr entspannt gewesen, habe Ich von der Zeit her allerdings selbst verhauen. Kommt es bei euch auch öfter vor, dass die Dates zeitlich maßlos überzogen werden? 😅 Irgendwann bin Ich mit der Frau meistens so vertieft und Schwups sind auf einmal 5h rum. 😄 Daygame: Anfang der Woche war Ich mit einem Kollegen am Bahnhof, um ein bisschen Daygame zu betreiben. (Momentan die größte Schwachstelle) Nach den 2h draußen bin Ich meistens mehr erschöpft, als nach einem Arbeitstag 😅 Nach einigem hin und her und 10 weiteren Ausreden, war es dann so weit. Wir gingen zusammen raus aus dem Bahnhof, um ein bisschen Luft zu schnappen. Draußen angekommen stellten wir uns dann an eine Ecke, die nicht allzu weit vom Geschehen und dem Straßenübergang entfernt ist. Und dann sah Ich Sie auch schon an einer Ampel stehen. HB 8 von der Seite. Eine Augenweide. Mein Kumpel motiviert mich noch und schon stehe Ich vor ihr. Kopf leer und der Mund einer Wüste gleich. HB steht genau vor mir. Ich schau Sie an. Sie schaut zu mir und Sie zieht ihre Kopfhörer aus. Casa: Hey, bist du von hier? ((in diesem Moment schaltet die Ampel auf grün und mein Kopf ab. Von vorne leider gar nicht mein Fall. Nur noch eine 4,5 ... Damn. ) HB: Ja Ich komme aus XY und du? (Sie hat irgendwas großes rotes neben ihrer rechten Lippe, sollte Ich nächstes mal ansprechen. Ist bestimmt unangenehm, wenn daheim auffällt, dass man den ganzen Tag so rumgelaufen ist ) Casa: Ja Ich auch. Wohin geht es noch? (Die Typen hinter mir können gar nicht glauben, dass Ich eine "fremde" Frau anrede, die Gesichter waren auf jeden Fall eine Motivation 😀) HB: Zu meinem Freund Casa: Na dann viel Spaß. + (Noch irgendetwas, kann mich leider nicht mehr daran erinnern) HB: War das gerade eine Anmache? (Bezogen auf die gesamte Situation, nicht auf den vorherigen Satz) (Ampel schaltet auf rot) Casa: Ja. Aber will dich nicht weiter aufhalten. Tschau. (Sie muss zum Bus und wartet jetzt vor der Ampel, nächstes mal vielleicht einfach mit ihr mitgehen und nicht stehen bleiben?) Ich laufe zurück zu meinem Kumpel. Sichtlich enttäuscht und auch leicht beschämt, weiß auch nicht wieso. Aber in diesem Moment fühlte Ich mich so. War im Nachhinein halb so wild. Die Frau schaut scheinbar nach Aussagen meines Kumpels noch mehrmals zu uns und lächelt. Dies hat meine Stimmung auf jeden Fall gehoben. Finde es schon sehr geil, dass man mit 2-3 Sätzen eine Person zum lächeln bringt und es ihren Tag (hoffentlich) noch besser gemacht hat. Fazit: Fokus muss viel mehr auf das Streetgame gelegt werden. Deswegen auch der Entschluss, nächste Woche jeden Tag bewusst 1-2h approachen zu gehen. Opener wurde deutlich verbessert. (Habe mich dabei durch den FR-Thread von @ToTheTop aus dem Jahr 2013 inspirieren lassen. "Hey, Ich weiß es ist verrückt, dich hier mitten auf der Straße anzusprechen, aber du gefällst mir einfach so unglaublich gut!" (Lächeln, Vorstellen, Cold Read, Comfort-Themen)

Gut möglich 😄 Die absolute Selbstsicherheit habe Ich auf jeden Fall nicht ausgestrahlt. Ich hatte ja von dem Gefühl geschrieben, dass bei Ihr was nicht passt. Habe im Nachhinein noch 2-3 Nachrichten mit Ihr ausgetauscht. Ging hauptsächlich um meine Absage, dass nichts mehr laufen wird. Sie war ziemlich enttäuscht, da es scheinbar schon öfter vorkam und Ich wollte es nicht einfach unkommentiert gegenüber Ihr lassen. Da kam dann sowas : HB: Ok danke für deine Worte. Ich nehm dein Angebot mal an und frag noch bisschen nach deiner Meinung. Find cool, dass du da jetzt im Nachhinein immer noch offen bist😅 Also ich hab jetzt nicht vor mich küssen zu lassen ohne dass ich es will. Mir gehts da mehr darum, ob das allgemein ein Mann erwartet (bzw. in dem Fall jetzt du, für alle kannst du ja nicht sprechen), dass wenn Interesse besteht, dass man den Kuss erwidert. Weil ich bin da eher so eingestellt, dass ich einen Menschen erst von seiner Persönlichkeit kennenlernen möchte und dann langsam erst wenn es passt zur sexuellen Komponente kommen kann. Und bei mir war das halt jetzt schon öfters so, dass der Mann für mich persönlich etwas zu früh, mich küssen wollte oder ähnliches und ich gesagt hab “Nein” und dann wars zu Ende bevors überhaupt angefangen hat. Das finde ich halt sehr schade, weil von meiner Seite aus schon Interesse besteht und ich mir auch etwas vorstellen könnte nur eben in einer anderen Geschwindigkeit. Jetzt frag ich mich, ob ich das dann schon davor ansprechen sollte. Aber mit einer weniger schönen Lebensgeschichte zu kommen bevor man sich kennt ist ja auch doof. Das schreckt doch dann noch mehr ab oder? Weißt du was ich mein. Ich würde da mal gerne deine Meinung dazu hören, wie man einem Mann sein Interesse zeigen kann, ohne gleich auf die sexuelle Komponente zu kommen. Oder ist das schwierig weil sich das meist ausschließt? 😅

Dein Impftermin ist gestrichen 😝