ziggomatic

http://blogs.wsj.com/japanrealtime/2012/06/14/raw-beef-livers-fate-cooked/ Ich weiß ja nicht... E.coli und potentially deadly hört sich nicht so gut an. Da koche ich lieber.

Hast du da ne Quelle zu? Ich habe eher gegenteilige Studien gelesen. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23140417/

Na Prost Mahlzeit mit solchen Urologen... Neben nem gesunden Lebensstil, sollte bei dir erstmal Ursachenforschung anstehen. Also ob es einen Grund gibt, der deinen niedrigen Testosteron Wert erklärt. Schau dich mal um, ob es in deiner Nähe eine Andrologie gibt, die forschungsstark in dem Bereich ist, und mach dort einen Termin. Z.B. hier eine in Münster: http://klinikum.uni-muenster.de/index.php?id=repro_uebersicht Dort wird in der Regel auch mit Grenzwerten von 12nmol/l bzw. rund 3,5 mcg/l gearbeitet.

https://www.t-nation.com/living/hormonal-optimization-through-sleep https://justgetflux.com food for thought...

...dann muss dein SHBG ja im Keller sein. Hast du die genauen Werte? http://www.peaktestosterone.com/Low_SHBG.aspx

Wie hoch war dein Testosteron-Wert?

Hallo, ich trainiere zur Zeit nach dem SS-Plan und es lief bislang auch ganz gut. Doch momentan macht mir ein Ganglion am Grundgelenk des Zeigefingers eine Menge Ärger. Ich hatte das früher schonmal, dann hat sich das Ganglion wieder zurück gebildet und nun ist es wieder da. Alle Übungen die das Grundgelenk des Zeigefingers belasten, verursachen tierische Schmerzen und sind momentan nicht drin. Das betrifft also Kreuzheben, Klimmzüge und Rudern.... schöne Scheiße! Durch welche Übungen könnte ich die drei ersetzen um trotzdem mit Starting Strength weitermachen zu können - eventuell auch Maschinen? Momentan mache ich nur Kniebeugen, Bench Press, Military Press und Dips. Beste Grüße!

haha! ja, das habe ich auch gefunden. sieht aber aus wie ganz gewöhnliches gleitgel!? und das soll jetzt so viel besser sein?

Was ist denn Pjur?

Hallo, bei mir geht es um keine Liebesbeziehung, sondern um Freundschaft und Moral: Ist es möglich etwas mit der Ex-Freundin eines Freundes anzufangen, ohne dass die Freundschaft daran zerbricht? Über dieser Frage zerbreche ich mir seit ein paar Tagen den Kopf. In meinem speziellen Fall sind die beiden seit knapp einem Jahr nicht mehr zusammen und ich habe beide unabhängig voneinander nach der Trennung kennen gelernt. Ich denke, ich werde mal mit besagtem Freund darüber sprechen... Was sind Eure Gedanken und Erfahrungen dazu?