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Habe ich manchmal auch...denn merken tue ich es oft genug....naja, meistens ist der nächste Schritt, das ich denke das ich mir das einbilde... AAAber warum kann ich es nicht glauben? Woher kommt dieses schlechte Gewissen/Gefühl, ich kann es nicht identifizieren...und damit auch nicht auflösen. Was für Grüde würden dir einfallen, die dich so treiben würden? Danke für den Link, ich hab es mal überflogen, und es klingt sehr interessant!

Krasse Droge, leicht drauf hängen zu bleiben und zu meinen, das man nichts anderes zum Glücklichsein braucht, als nen Joint. Es ist wirklich so - und es funktioniert, solang man genug am Start hat. Wenn du PU betreiben willst, gerne sozial lebst, und gute Mädels kennenlernen willst: Lass die Finger davon. Mit Roten Augen läuft nichts. Kein richtiges Selbstbewusstsein. Wirkst auf andere Leute eher strange und labil. Wird dir druff aber nix ausmachen, weils dir nicht auffällt. Die Ticker und Szenejungs sind alle mehr als durch und vertrauen sich gegenseitig aus dem einen Grund, das der eine dem anderen aufs Maul geben kann, wenn man Scheiße mit ihm baut. Echte Junkeys sind bereit sich für 2-3 g gegenseitig ins Koma zu schlagen. Mädels die sowas dauerhaft machen haben haben auch nen Schaden. Muss aus meiner Erfahrung berichten: Dauerkonsum wirkt sehr Potenzstörend - Nach dem Absetzten ists Glückssache ob du noch einen hochkriegst.... Auf Dope hast du allerdings dauerhaft ne Mörderlatte und kommst auch nach 2 min schon... Lass es einfach. Es ist definitv cool, aber der Preis ist zu hoch. Lass es einfach.

Kannst du...eine möglichkeit den Begriff "Unberechenbar" aufzuschlüsseln. Schöne Beschreibung...ja ich glaube so bin ich schon. Es sei denn, ich häng in einer meiner Down's rum und traue mich nicht, weil ich davon überzeugt bin, das es scheiße wird... Meerjungfrau, ein sehr lustiges Beispiel. Ich glaube du solltest an deiner Entschlossenheit Entscheidungen zu treffen üben. Meine Definition von Unberechnbarkeit wäre eher, da ich keins von allem machen will, und mir die Optionen alle zu langweilig sind, zaubere ich eine Möglichkeit für mich aus dem Hut, die noch nie da gewesen ist. Neues schaffen, eben. Habe weiter oben mal durchscheinen lassen, das ich mich immer mal wieder von Phase zu Phase in meinem Leben lebe. Da gibt es nicht nur Up's & Down's, sondern das hat eine unglaublich weite Bandbreite. Bei den ersten paar Dates beschleunige ich den Wechsel vom scheinbar kultivierten FDP-Bonze zum Bushido-Straßenköter zurück zum verarmten Philiosphen um zu testen, ob die Mädels damit klarkommen. Später, wenn man miteinander schläft, unterscheidet sich das meist nurnoch von Date zu Date, und das eher ungeplant. Die Kunst dabei ist kongruent zu bleiben. Also immernoch ein und die selbe Person zu bleiben. Das steckt halt alles in mir. Ein Problem, das ich mir schon oft in meinem Leben hab nachsagen lassen... Wie hast du den Perfektionismus losgelassen? Und auf welche Schwächen in deiner Persönlichkeit hat er dich hingewiesen? Ich für meinen Teil sehe eig. kein Problem damit alles so gut wie möglich über die Bühne zu bringen...solange bis man "aufwacht" und merkt, wieviele Chancen man gerade aus Verbissenheit zertreten hat, bzw. wie ineffizient die perfekte Ausführung der einen (zB) SMS nun im hinblick auf meine Zeit war. Klar, kommt es gut an, aber zufrieden bin ich manchmal überhaupt nicht damit. Kann halt nicht verstehen, warum ich das so mache, weil eigentlich ja nur ein guter Wille (?) dahinter steckt. Mit dem nur so tun als ob, hab ich ein Problem. Jemand anderem etwas glaubend zu machen was man nicht ist, ist nicht schwer, solange man sich nicht tiefer auf ihn einlässt. Dann steigen die Mädels dahinter, und eigentlich will ich meine Anziehung nicht schwächen, wenn ich eine mal näher an mich ranlasse. Letztendlich will ich die Aura der Unberechenbarkeit nicht nur alleinig für Mädels zusammenschrauben, sondern für mich selbst. Das es anziehend wirkt, will ich mal bloß als einen überaus nützlichen Nebeneffekt bezeichnen. Ach, und wenn du dich für Oxytocin interessiert, hab da letztens an dich denken müssen: http://www.heise.de/tp/blogs/3/148853 Genau das frage ich mich auch oft, wenn ich hier lese. Oder auch bei den Pickuppern die ich bisher kennengelernt habe... Socialising um jeden Preis, Hard-to-get in jeder Situation...Es wirkt bei manchen wirklich unnatürlich...und ich will nicht in irgentwelche Fussstapfen treten. Sicher hat man manche Fähigkeiten schon seit seiner Geburt dabei, und manche nicht. Aber man kann sich und sein Leben definitiv verändern. Und wenn ich nicht wüsste, das es in mir schlummert, würde ich es nicht wieder auf die expressive Schiene heften wollen. Jede gute alte Zeit war am Anfang vieleicht mal eine beschissene neue Zeit... OMGWTFBBQ, deine beiden Alternativen kenne ich - ich beutze Alternative 2 hin und wieder mal, wenn ich jemanden kennenlernen will, der mir scheißegal ist oder ich ein paar "Charakterzüge" die zu mir bei anderen gut gefielen, für mich testen will. Ansonsten bin ich eher auf der Suche nach respektvollen Freundschaften mit Frauen, und wenn ich auf Sie abfahre, frage ich Sie nach Sex und wenn nicht, oder Sie dafür verhindert ist, hat Sie trotzdem jede Menge Freundinnen, die es nicht sind. Und du hast einen Menschen mehr in deinem Leben gewonnen, vorrausgesetzt, er passt zu dir. Genau. Ich kümmere mich hier um die Ursachen. Analyse ist die eine Stufe. Die andere Frage ist, wie man sie zweckmäßig bekämpft. Was tue ich mit diesem Neid. Wenn ich ihn spüre und er nicht zu stark ist, kann mich frei entscheiden mich auf Ihn einzulassen oder nicht. Wie nutze ich diese Vorstellungen konkret...beispielsweise um vieleicht etwas mehr Einfühlungsvermögen zu entwickeln? Oder noch besser: Wie werde ich einfach nicht mehr neidisch? Eine tolle Antwort Dreamcatcher! Vielen Dank. Als ich deinen Text gelesen habe, habe ich mich ein bisschen in die Zeit errinert, als vor langer Zeit mit 15/16 mit dem unglaublichen DRUCK umherlich, vor Beginn meines 17. Lebensjahres mein erstes Mal Sex zu haben. Ich habe mich zu der Zeit richtig fertig damit gemacht, und nichts schien zu klappen: Ich war totunglücklich. Eines Abends habe ich mir dann gesagt, das es doch eigentlich total egal sei, wann es denn eigentlich passiert: Der nächste Tag war für mich so leicht, das ich diese Nacht bis heute nicht vergessen habe. Ich glaube zwei oder drei Monate nach dieser Nacht schlief ich dann tatsächlich auch das erste Mal mit einem hübschen Mädchen. Vieleicht ist es Zeit...genau dies, wieder zu tun. Ich würde jetzt nach irgentwelchen NLP-Techniken fragen, die mir das Thema "seinen Gefühlen folgen" einfacher machen.... Aber ich glaube ich habe damals den perfekten Weg entdeckt, und der perfekte Weg wird auch wieder nur aus mir selbst entspringen... :)

Zunächst erstmal, werter Abkürzler, danke für deine Analyse. Mit "Fake it, till you make it" habe ich schon vor länger Zeit, genau aus diesem Grund aufgehört. Ich habe keinen Frame, und ich bezeichne mich auch nicht wirklich als PUA, ich habe bloß mein eigenes Leben - wenn das per def. als Frame durchgeht: So sei es. Nun, in der Tat habe ich eine Liste mit Zielen ausarbeitet, zu denen auch einige Charakterelemente gehören, die ich in meinem Leben kultivieren möche. Das ist definitiv möglich, und habe mir auch oft überlegt wie ich dazu stehen würde. Vieleicht ist es besser nicht soviel Ehrgeiz an den Tag zu legen. Manchmal habe ich auch mal meine schlechten Phasen...manchmal ein paar Stunden, manchmal eine Woche. Dann fühle ich mich wirklich nicht sonderlich wertvoll, mir fehlt da einfach die Stabilität. Denn eigentlich, eigentlich wenn ich mich umgucke, habe ich alles was ich brauche und bin auf den Weg zu meinen Träumen. Nur vergesse ich das manchmal. Solche Phasen führe ich manchmal auch auf Anfänge von Oneites zurück, wenn ich längere Zeit nur eine Affaire hatte. Derzeit versuche ich dieses Problem zu identifizieren, was aber nicht ausschließlich mit Frauen zusammenzuhängen scheint. Was mir manchmal auffällt ist, wenn die Mädels, einige auch älter als ich, mir so ihre Geschichten erzählen, packt mich manchmal der Neid auf gewisse Lebensumstände und Erlebnisse. Ich versuche mir dann zu sagen: Okay, etwas was umbedingt auch auf meine "ich muss es erlebt haben"-Liste gehört, doch stört mich dieses Gefühl zum Beispiel arg. Akzeptieren tue ich diese Schwächen gerne und immer, seit ich "Fake-it-till-you-make-it" abgestellt habe. Aber wie genau lernst du zB aus Ihen stärker zu werden? Auch das kommt mir hin und wieder in den Sinn... Ich führe meiner Ansicht nach ein interessantes Leben, eins, das nicht immer einfach ist und seine Herausforderungen bietet, aber zum einen fühle ich mich durch meine Arbeit sehr in meiner Freizeit eingeschränkt, und zum anderen ist immer nur Freunde treffen, Party machen, durch Bars ziehen, Clubbesuche und Shopping nicht wirklich abwechslungsreich - vorallem, seit mich meine alten Hobby's wie Astronomie oder Modellflugzeuge nicht mehr wirklich turnen... und auch sehr Geld- und Zeitaufwändig sind. Ich habe drei Freunde denen ich mich absolut anvertrauen kann, und noch einige weniger vertrauenswürdige in Petto mit denen man weggehen kann... Aber hin und wieder treten einfach bei mir Phasen auf, wo ich damit nicht zufrieden bin, und mich verbessern möchte. Vieleicht ohne genau den Weg zu kennen. Irgentwelche Ideen? Liebe Meerjungfrau, nun, warum gibst du ein unberechenbares Bild für das andere Geschlecht ab? Meine Leute kennen mich mit all meinen Macken und Ticks - die kommen bestens mit mir klar. Auch weiß ich, wenn ich Leuten Sicherheit geben sollte - ich kultiviere meist einige Rituale, das sind starke feste Muster. Was ich mir von meiner eigenen Unberechenbarkeit erhoffe, ist im Prinzip nicht anderes, als mich selbst zu überraschen und so in ein noch interessanteres Leben hineingezogen zu werden, als ich es jetzt schon führe. Als zweites verspreche ich mir davon eine gewisse Aufmerksamkeit, die mir, in manchen Cliquen, jetzt schon entgegen gebracht wird, was aber eher auf mein Verhalten von früher zurück zu führen ist. Ich möchte, das Leute in meiner Gegenwart meine Energiegeladenheit (wenn Sie mal auf 100% ist) und Spannung annehmen und mitfiebern. Bisher klappt das ganz gut, nur möchte ich, das ich mich selbst dabei mehr gehen lassen kann, mehr entspannen kann, OHNE die Kontrolle zu verlieren.

Hi liebe Community. Mitlerweile bin ich dazu übergegangen immer wieder längere Affairen einzugehen - Ficke neben dem Körper gerne die Seele noch etwas mit... Das Problem, das sich nur immer wieder stellt ist, wie man die Mädels interessiert und geil hällt, ohne ihnen zuviel Sicherheit in die Hand zu drücken. Meine Lösung dafür ist zurückhaltung und unberechenbares Verhalten. Zum einen gebe ich meine echten DHV-Storys nur scheibchenweise aus, wenn ich mal wieder die Attraction etwas erhöhen möchte, zum anderen bemühe ich mich sehr darum, nie zweimal das gleich zu reagieren, wechsel meine Mindsets wärend den Treffen sehr oft und erzeuge so ein großartiges Push&Pull. Zur Belohnung wenn Sie was sehr gelungenes hinbekommen hat, öffne ich mich ihnen hin und wieder mal, und sage wirklich was ich denke. Dabei machen mir folgende Probleme immer wieder zu schaffen: 1. Ich habe ein Elefantengedächtnis. Wenn die Affaire lange dauert, brauche ich erstmal ne kurze Zeit, um in meiner "History" zu graben, ob die Aktion, die gerade gebracht wurde zu irgenteiner anderen vergleichbar ist und welche Verhaltensmuster ich schon als Reaktion gegeben habe. Ich sehs leider als notwending an, und es macht manchmal richtig mühe. Das nervige ist, das alles was danach kommt, leicht unnatürlich wirkt. 2. Wenn ich meine Mindsets oft tausche, verwirrt mich das selbst ab einem gewissen Punkt. Ich fange an, Sachen, die eigentlich getrennt sein sollten zu kombinieren, es funktioniert zwar meist ganz gut, aber ich werde das Gefühl nicht los nicht mehr unberechenbar zu wirken, sondern Inkongruent zu sein. Wenn mir das zu anstrengend wird, verschwimmen alle angelegten "Rollen" für mich meist ineinander, und hey, ich werde zu mir selbst, einer viele spezielle Dinge umfassenden Persönlichkeit...zwar schön, aber mir nicht Extrem genug. 3. Der Stoff geht mir aus. Irgentwann, naja, brüte ich nicht wirklich, sondern schicke meine unberechenbare Reaktion mit dem Gedanken "Nicht besonders einfälltig, nicht besonders clever...aber immerhin was neues" Richtung HB auf die Reise. Oft habe ich das Gefühl, dann recht unentspannt zu wirken, und fühle mich unkreativ, billig und einfallslos. 4. Wenn ich meine Unberechenbarkeit in Gedanken "übe" fällt mir oft geniales Zeugs ein, aber die Realität ist eine andere. Dort stoße ich oft an eine Art Limiting Belive. Ich denke mir nicht "ich kann das nicht" sondern eher "es passt nicht zu mir", obwohl ich mir die Erfahrung wünsche. Das grenzt meine Auswahlmöglichkeiten recht mies ein, vorallem, wenn man die Standartfelder durch hat, hat mich aber auch schon vor dem ein oder anderen Ausrutscher bewahrt - Hab das Gefühl, ich traue mich nicht richtig. 5. Um ehrlich zu sein, hab ichs ziemlich satt, mir von meinem Kopf meine Unberechenbarkeit berechnen zu lassen. Ständig drüber nachzudenken "Oh, das hatte ich noch nicht mit der" - finde ich anstrengend. Ich benutze dafür einfach zuviel meinen Kopf, hab aber auf der anderen Seite Angst, unbemerkt statische Muster zu verfolgen wenn ich ihn abschalte, und das Girl zu langweilen. Klar merkt man das - aber meist wenns zu spät ist. Ich will endlich Unberechenbar sein, nicht Unberechenbarkeit planen! Es passt absolut - mein Frame ist nichts anderes als mein eigenes Leben und ich bin ein Freak, der von den hirntoten Zombies zurück ist. Ich spreche sehr gut auf Meditiation und NLP an, praktiziere regelmäßig meine Version der Heldenreise und ne Art Ich-Projektion (sich detailiert vorstellen, wie man sich am liebsten sehen möchte, dieses Bild in Zukunft und Vergangenheit verankern und sagen "Das bin ich!") Mich interessiert wie Ihr die Probleme einschätzt, bin ich eventuell nicht selbstsicher genug? Und wie kann ich das ausbauen? Kann man die Ich-Projektion dahin gehend modifizieren, das man wenn man das eine Traum-Ich genügend verinnerlicht hat, sich andere Traum-Ichs zurecht zu legen? Oder macht das die Übung kaputt?

Im Prinzip würd ich dir zustimmen, aber sieh dir doch mal das an... Dann wurde aber von ihr noch ne SMS nachgeschoben in der sie vorgeschlagen hat, das Treffen zu verschieben. Ich habe bejaht, da ich heute ein wenig im Stress bin. Zurück kamen dann zwei zickige SMS, dass ich nächstes mal eher absagen soll, blablabla. Erst will sie nen anderes Treffen haben (1.Shittest? 2.Ihre eigene Unsicherheit? 3.oder keine Zeit?) Heinrich besteht ihn, nicht mit Glanz, aber er zeigt keine needyness. (mit dem Subtext: Hat an dem Tag wo wir uns verabredetet hatten eig eh keine Zeit für oder Lust auf dich :/ - Besser wäre gewesen aufs Treffen zu bestehen, oder von sich aus abzusagen, wenn du keine Zeit/Lust hast... ) Und dafür zickt sie ihn an? Weil Sies vorgeschlagen hat? Indem Sie ihm einen Test gibt, den er unmöglich bestehen kann? (3. selbst keine Zeit zu haben fliegt raus, aus dem 1.Shittest wird ein Double Bind, oder ein emo-drama da 2.) Die ist nicht 100% frisch in der Rübe. AAAAber: Ist doch eh nur Textkommunikation. Triff dich mit Ihr, guck wie's läuft, entscheid dann, mach dir keinen Kopf.

Ich finde sogar den Teil mit der Ex-LTR gut... Jaja, ist nicht so PUA-mäßig, so Alpha ohne Fehler und so und ist "unsicher" (und daher unmännlich) da Gelaber über Ex-Freundin, aber es ist ehrlich. Nobodys Perfect - und zu seinen Schwächen und seiner Geschichte stehen: Mehr Alpha geht meiner Meinung garnicht. Ne sehr gute Charaktereigenschaft. Ihr kennt euch ja schon ein bisschen, und vieleicht hilft ihr das a) die Gründe besser zu verstehen, und b) vieleicht kann Sie dir ja auch noch irgentwie entgegenkommen, denn ein wirklich guter Grund deswegen das ganze an die Wand zu setzen ist es wirklich nicht. Das du keine Lust auf Stress hast, und es einfach halten willst verstehe ich, aber bedenke, das deine Affaire auch ein Individuum ist, mit Ihrer ganz eigenen Geschichte und Erwartungen, von denen du vlt. noch nichts weißt. Deine Angst wieder auf eine Schiene zu kommen, die damals mit deiner Ex ablief, kann ich sehr gut verstehen und kann dir dazu nur diese drei Dinge raten: 1. Jede Frau ist anders 2. Bleib bei dir selbst und 3. Du kannst deinem Instinkt vertrauen. Deiner ersten Einschätzung sprich - Wenn du das Gefühl hast das Mädel könnte deinem...naja, gerade wieder aufgebautem Selbstwertgefühl Schaden zufügen, ohne das du was dagegen tun kannst oder willst... Schieß sie ab. oder nimm die Chance wahr, deine Dämonen los zu werden....zickig kommt schonmal vor. Übe mal daran, nicht in den Beta-Mode zurück zu fallen, du weißt ja was du willst - und einfach ein: Wasn mit dir los? zurück zu schreiben..

Wenn Sie Gründe haben will, oder du dir diese erklärst, drück nicht alles auf Sie.... Gib, wenn's zu dir passt, den player, der nun weiterzieht und nimm die Schuld auf dich, auch wenns Ihre ist. Das macht es für Sie einfacher. Ähnlich wie beim ersten Zusammenkommen: Verantwortung übernehmen ist cool.

Hoi...passiert letztes Wochenende... HB: Was würdest du mir jetzt noch bieten, wenn ich bei dir übernachten würde?

Ich fürchte, ich muss das genau so sehen -.- Irgentwie muss ich Sie wiedersehen und vor Ihren Augen ne überraschende Wandlung durchmachen oder so, dies mir erlaubt, nochmal anzusetzen ohne Kongruenzverlust. Ich weiß es nicht verdammt...ich saß da und dachte mir so: Alles im allem ists nicht der richtige Zeitpunkt...what ever...in erster Linie hat mich mein Mundgeruch gestört, und wenn ich jetzt weiter darüber nachdenken würde kommen bestimmt noch 5-10 weitere sachen zusammen, die ähnlich belanglos sind. Ich tippe irgentwie auf den Madonna-Komplex...kann es mir nicht anders erklären... Ein Kuss wäre sicher nichts falsches gewesen. Er hätte unsere beiden Welten einfach total verändert. Wie verdammt hol ich mir noch ne Chance? Nochmal ruhiger angehen lassen? Nochmal direkt daten und einfach direkt loslegen?

Hi. Abgesehen davon, das ich mich alle drei Minuten für das vergangene Wochenende in der Hintern trete und schon Pläne für einen letzen Versuch schmiede, wollte ich euch fragen, ob Ihr nicht konkrete Tips zu volgendem Sachverhalt geben könnt. Ich: 20 Sie: 21 "Dates": 1x Kaffeedate im Somme 5x mit Kumpels Party mit Übernachtung geschmissen 1x PC-Support Date Verführungssituation: Leichte / Unabsichtliche Berührungen Nun gut. Ich war mal wieder mit Ihr und ein paar Kumpels von mir richtig Party machen, es war nen richtig geiler Abend, haben viel getanzt, auch zusammen, hab sie öfter im Club zum "was trinken" in Sitzecken gezogen, Sie hat mir Drinks spendiert, usw., ich hatte einen riesen Spaß. Dann stellte sich heraus, das keiner der Kumpels bei mir übernachten würde, und wir sind allein zu mir. Haben dort dann noch ne Std geredet bis geflirtet, ich war aber so betrunken um den Unterschied garnicht richtig zu bemerken, muss aber auf jedenfall eine mordsmäßige Attraction gefahren haben, weil Sie mir irgentwann anfing zu erzählen, wie oft Sie ihren Freund schon "betrogen" hat und wie sie ihre Beziehung gefangen hällt. Irgentwann kam das Statement von Ihr, das eine offene Bez. mit mir wohl das beste ist was ihr passieren könnte. Ich im totalen Vollrausch kriegs natürlich mit der Angst, weil mit mir den Abend lang garnix mehr anzufangen gewesen wer, guck sie so schief von der Seite an (sie war inzwischen aufgestanden und ich auch) und meine "Nein." (ARGH!) Dreh mich um und lass mich ins Bett fallen, Sie kommt neben mich. Wir labern noch nen bisschen über belangloses Zeug, ich glaub Sie gibt mir noch ein zwei Chancen, ich bleibe bei meinem "Nein." (ARGH!..und nichts anderes..kein Morgen, kein heute nicht, kein andermal, einfach nur NEIN -.-) und schlafen irgentwann ein. Am Morgen hat sie relativ lang geschlafen, ist abundzu aufgewacht, als ich aufgestanden bin, hatte aber Schmerzen im Kopf und hab mich wieder hingelegt. Wieder geredet, dann ist Sie irgentwann gegangen, weil ich umbedingt duschen wollte. Normaler Weise machen wir immer nen Termin aus, wann wir das nächste Mal Party machen...da hab ich aber irgentwie nicht mehr dran gedacht. Okay. So weit...so gut...so blöd. Meine Fragen wären: 1. Wie übel nimmt Sie mir einen offentsichtlich so eindeutigen Korb? Würde Sie zu 80% zu HSE-HD zählen. 2. Wie verwandele ich den Korb in noch mehr Anziehung? 3. Wie schnell soll ich wieder auf Sie zugehen, klar, das sie das erstmal bleiben lässt. Freeze-out, mal nen bisschen Zeit zum Nachdenken geben? 4. Wie schnell kann ich eine ähnliche Situation wieder heraufbeschwören? Würde versuchen nocheinmal Party ohne "Verführung" zu machen, als Spaßfaktor maximieren, und erst danach nochmal zu einem isolierten Date ansetzten. 5. Next ist für mich ausgeschlossen. Ich bin schon an ner anderen dran, aber ich möchte bei diesem Mädchen nichts unversucht lassen. (ARGH!) 6. Ich fürchte manchmal, einen leichten Madonna-Komplex im Bezug auf das Mädchen bei mir entdeckt zu haben, was eine Eskalation so schwer macht. Wie geht man dabei vor? 7. Vielen Dank für eure Hilfe.

Hallo. Ich bin immer wieder erstaunt was man NLP alles anstellen kann. Vor 2,5 Jahren hatte ich für fast ein halbes Jahr, das stabilste Mindset meines Lebens, ein großartiges, wunderbares Gefühl, das in den letzten Jahren durch merkwürdige Erfahrungen sehr verquert wurde. Das Unterbewusste in mir war eigentlich immer mein größter Freund: Ich musste nur das Ziel fest in Gedanken halten, der Rest passierte wie von selbst. Allerdings merke ich, wie sich in dieses Mindset immer mehr Unsicherheiten, Ängste und selbstschädigende Routinen eingeschlichen haben, was dazu führt, das ich die meiste Zeit mit Nachdenken beschäftigt bin, welche Mechanismen ich zulassen und welche ich verweigern sollte. Ein bisschen wie ein Auto mit dem man nach links und rechts gleichzeitig zu fahren versucht. Klar versuche ich im Hier und Jetzt zu leben, einfach zu akzeptieren und loszulassen, was aber dazu führt, das meine Reaktionen für mich selbst unvorhersehbar werden. Manchmal kehrt dieses Mindset, so wie es sein soll zurück, was ich sehr schnell merke. Doch anstatt es zu nutzen, genieße ich es eher, versuche es zu intensivieren, doch wenn ich nur im geringsten schwächer wird, versuche ich es mit aller Kraft festzuhalten, was es dann letztendlich gänzlich zerstört. Ich versuche das zu akzeptieren, komme aber irgentwie nicht weiter damit, durchlaufe in meinen Gedanken dann immer die Ereignisse, die mir so geschadet haben. Kann mir jemand mit NLP-Erfahrung vieleicht helfen einen effektiven Plan auszuarbeiten, wie man das ganze stabilisiert?

Ich glaube Ehrlichkeit ist hier der beste Schlüssel zum Erfolg. Wichtig für dich sollte sein, das keine tieferen Gefühle entstehen, also ich zumindest hätte dann schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich weiterhin einfach so mit ihr schlafe. Hab in irgenteinem Beitrag aus der Schatztruhe mal folgenden Satz gelesen: "Du, ich hab gerne Spaß mit dir und finde dich wundervoll. Aber sobald Gefühle entstehen, ist es vorbei." oder wie wärs mit "Wenn du Spaß haben willst, rufst du mich an" oder "Wenn wir uns treffen, bis du sozusagen meine Freundin und ich dein Freund. "

Ein Frühlingsmärchen mit 25°C in den Osterferien. Wir waren 17, ich hatte 2 ganze Monate sturmfrei, wir habens überall getrieben, es war hammergeil. Ich hatte mich noch nie im Leben so stark gefühlt.

Hi Russty. Woher hast du das ganze? (Quelle? Welche Zeitschrift?) Von vielem habe ich schonmal gehört, dies alles sind Belege dafür, das unser Gehirn sehr manipulierbar ist. Und das daher, das, was wir in Hypnose und Meditation versuchen auch wirklich erreichen können. (in dem beschriebnen Versuch wurden 1400 Zuschauern ein Filmvortrag gezeigt, bei dem in regelmäßigen Abständen für 30 Millisekunden das Wort „Delta“ aufflackerte (dies registrierten die Menschen NICHT BEWUSST). Nach dem Film, sollten sich die Zuschauer zwischen 2 nahezu identischen Produkten entscheiden, wobei einer dieser Produkte eben „Delta“ hieß, und siehe da 80 % der Teilnehmer entschieden sich für „Delta“ ) -Ich könnte mir Vorstellen, dass die so bekannten AFFIRMATIONEN ähnlich funktionieren -Gibt es vielleicht eine ähnliche software für PCs, bei der zB ständig das Wort „Selbstbewusst“ auf deinem Bildschirm aufblitzt ohne dass du es merkst? Das ist meiner Information nach ein Gerücht. Ein gerissener PR-Manager benutze einst eine solche "Studie" um seine bankrotte Werbefirma zu retten. Nachdem die Investoren davon überzeugt waren, das er jeden Menschen dazu bringen konnte, etwas bestimmtes zu kaufen oder zu wollen, ohne das sie merkten, das sie dafür beworben wurden, verzehnfachte sich der Gewinn seines Unternehmens. Daher stammt auch die CocaCola-Verschwörungstheorie, welche aus der Tatsache besteht, das man im Kino und durch die während des Films verputzen Leckereien Durst bekommt. Milisekundenkurze, zufällig eingestreute Cola-Standbilder sollen dieser Theorie demnach dazu führen, das man nach dem Film vornehmlich nach frischem, kühlen CocaCola verlangt. Meiner Meinung nach Quatsch. Erstens: Bei mir und den meisten meiner Freunde funktioniert das nicht, was aber auch damit zusammenhängen kann, das ich Cola hasse, meine Kumpels das Zeug zwar mögen, verlangten nach einem Film auch oft nach Orangensaft oder irgentwas anderem. Auch müsste eine Suggestion, die zu einem derart komplexen Verhalten führt, auch wesentlich komplexer, determinierter formuliert sein. Wenn du dir alle paar Sekunden "Selbstbewusst" auf dem Monitor aufblitzen lässt, würdest du, unabhänig davon ob es funktioniert oder nicht, mit allem assozieren was du in dem Moment siehst. Zum Beispiel dem Kumpel mit dem du chattest, die süße Mieze dessen Profil du dir anguckst, den Gegner den du gerade niedermetzelst, (schlimmstenfalls spricht dein Unterbewusstsein irgentwann deinem Computer ein gewisses selbstbewusstsein zu :D) Du müsstest das ganze präzisieren, damit nur du davon profitierst und nicht deine Wahrnehmung beeinflusst. Es ist jedoch möglich, seinen Körper auf gewisse Worte zu konditionieren. Wenn du in Gegenwart von Frauen immer etwas aufgeregter bist, probier es mal mit folgendem Trick: - Setz oder leg dich zuhause irgentwo bequem hin, spanne dann deinen gesamten Körper, alle Muskeln, (die Zunge nicht vergessen) ganz für ein paar Sekunden ganz fest an - Denke dir dann innerlich "Entspannen" oder sag es laut, und entspanne in diesem Moment alle deine Muskeln. Lass sie einfach fallen, an dem Ort wo Sie liegen, wo sie sind. In der Regel musst du nicht darauf achten, aber lass dich von deinen Streckmuskeln nicht verwirren, die versuchen die Entspannung aktiv auszulösen, ganz einfach entspannen, nichts anderes. Bleib danach noch ein paar Minuten entspannt liegen, oder mache es nochmal...das ist egal. - Da du ja auch das mit den verschieden Lernstufen gelesen hast, müsste dir klar sein, das du das ganze ein paar Tage bis Wochen trainieren musst. Je mehr du trainierst, desto besser wirst du dich entspannen. Aber auch das weißt du ja bereits ;) - Das Wort "Entspannen" ist nun für dich zu so einer Art Zauberformel geworden, ein Anker. Immer, wenn du unter Stress stehst, angespannt oder aufgeregt bist kannst du den Druck wegnehmen, indem du innerlich dieses Wort aussprichst. Die Grundspannung deiner Muskeln reduziert sich, dein ganzer Körper beginnt automatisch zu relaxen, und damit auch dein Gehirn/Geist: Du wirst ruhiger, entspannter, klarer. Und es funktioniert absolut gut! -Mit anderen Worten: Musik (SELBSTAUSGEWÄHLTE) hilft sehr Effektiv dabei, seien KOMMUNIKATIONSFÄHIGKEITEN zu verbessern. Das finde ich superinteressant. Ich habe schon immer vermutet, das man mit Musik Errinerungen effektiver speichern kann. Immer wenn ich die Musikarchive auf meinem alten Festplatten durchgrappe denke ich mir oft: "Wow, war das ein Sommer" oder "Das haben wir im Auto gehört, bevor wir da und da hin sind" ect. und fange mich an an unwesentliche Kleinigkeiten zu errinern. Ich finde es klingt idiotisch, aber ich höre die alte Musik genau aus dem Grund nicht so oft. Ich habe Angst das sich die Errinerungen überlagern und dann weniger intensiv werden oder gar verloren gehen. Meine eigenen Beobachtungen ergeben da kein klares Ergebnis. Manche Lieber errinern mich Jahre lang an das selbe, egal was ich höre, manche verblassen wirklich, manche überlagern sich. Es ist unterschiedlich von Lied zu Lied. Oder auch von Errinerung zu Errinerung? In dieser Tatsache, dem Speichern und Transportieren von Emotionen liegt meiner Meinung nach die Steigerung der Kommunikationsfähigkeiten begründet. Ich habe mal einen Frühling lang die eine selbe in mehrenen Stunden Arbeit geborene Playlist jeden Tag rauf und runter gehört. Tja, und was soll ich sagen... in diesen Sommer war definitiv irgentetwas anders. Und es hatte ganz bestimmt mit viel Kommunikation, vielen coolen neuen Freunden, absoluten Ultimaxparty's und dem ein oder anderen schönen Mädchen zu tun ;) Einfaches Beispiel zum Nachvollziehen: - Lauft einfach mal ganz normal durch die Stadt - Schaltet dann euren MP3-Player mit der Lieblingsmukke an und moved ein bisschen zur Musik. Passt euren Gang, Schrittfolge, Swing der Musik an. Geil oder? Wer soll einen da noch aus der Ruhe bringen können oder dumm von der Seite anlabern? Welches Set ist dann noch sicher vor euch? Mir wurde so laufend schonmal nachgerufen ich solle gefälligst aufhören "so cool zu laufen" - Wieso? :D Passt das nicht zu mir? ;) -Deshalb ist es auch sehr schwer alles was man im forum gelesen hat, gleich bei den ersten Approaches abzurufen, weil man AA hat sprich werden zu viele Stresshormone ausgeschüttelt. Ganz einfache Erklärung. Wenn der Körper Stress hat, vermutet der Körper, sein Überleben hängt davon ab. Block von Gedanken -> Flucht oder Kampf-Phänomen. In unserer Zeit eher: Flucht oder Denkblokade. Durch Aufnahmen aus den Passagierkabinen von Flugzeugen und auch noch durch einiges anderes, weiß man, das dieser Mechanismus immernoch eine enorme Macht über uns hat. Hatten die Spezialisten damals eigentlich erwartet hysterische Schreie und Chaos an Board zu hören, war in den letzen Minuten alles bemerkenswert ruhig und still, als wäre einer da. Die Biologen lieferten die Antwort: Demnach sahen sich diese Menschen in Kürze so sehr mit ihrem eigen Tod konfrontiert, dass das Gehirn die für Kommunikation und Lernprozesse verantwortliche Bereiche einfach abschaltete um mehr Recourcen für die Erarbeitung einer Lösung (vermutlich über Sinnesorgane und Muskeln) zusammenzukratzen, um die bevorstehende Todesgefahr doch noch abwenden zu können. Ansonsten liefert uns der Artikel nicht viele neue Informationen. Bewegung und Schlaf ist wichtig, das weiß jedes Kind, jeder der schonmal gerannt ist oder jeder Verrücker der schonmal 5 Tage am Stück wach war. All dies wird weitestgehend schon im Konzept des NLP/Hypnose/Meditation verarbeitet. Du kannst dies natürlich auch weiter auf deinen Alltag ausdehnen. Es ist sehr interessant, sollte aber nicht zu Stress führen, wenns mal nicht funktioniert, oder nicht gleich so funktioniert wies funktionieren sollte. Generell solltest du immer deinem Instinkt vertrauen, deinem ersten Gedanken. Wenn du z.B. das Gefühl hast durch diese Techniken entgleitet dir irgentwie deine Selbstkontrolle oder du träumst davon wie du durch Suggestionen zum Pychomonster wirst, hör auf. Dein Unterbewusstsein hat dann einen Grund für dein rationales Denken entworfen, damit aufzuhören. Höre auf dich. Hier findest du bestimmt noch viele weiterführende Infos und Links zu deinem Artikel: http://de.wikipedia.org/wiki/Suggestopädie astronic