Nicoletta1989
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Hallo Zusammen, Ich interessiere mich in der letzten Zeit sehr für SlowCarb. Habt ihr auch schon SlowCarb ausprobiert? Wenn ja, wie sind eure Erfahrungen? Ausserdem gibt es ja auch jede Menge Rezepte. Eins habe ich zum Beispiel sehr interessant und lecker gefunden, das werde ich auch noch ausprobieren. Wäre um jedes weitere Rezept sehr froh! Hier mein gefundenes REzept; https://www.einfach-slow-carb.de/ceviche/ Liebe Grüsse!
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Kontaktiere dich mit einem Fitnesstrainer oder einem Spezialisten..
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Reiswaffel
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Hallo, Also ich habe auf einmal mit dem Rauchen aufgehört und finde es krass, wie schnell es eigentlich ging.. Wirklich reine Kopfsache..
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Hallo Zusammen, Also ich mache keinen richtigen Sport, aber ich bin täglich immer zu Fuss unterwegs und gehe auch Laufen. Ich glaube aus diesem Grunde nehme ich nicht zu und fühle mich immer so fit.
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Wie am besten mit Fitness anfangen?
Nicoletta1989 antwortete auf Paradoxon's Thema in Sport & Fitness
ICh würde vorschlagen, dass du eventuell Schwimmen gehst. Ist gesünder als Fitness. -
Da sollte man eventuell zu einem Ernährungsberater gehen. Mittlerweile kann man ja sehr vieles testen lassen.
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einfach sofort aufhören. Das ist reine psychische Sache.
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Hallo, Ich bin neu in diesem Forum und möchte hier auch etwas posten. Ich esse jeden Tag ein gesundes Frühstück und am Mittag eher Fisch oder Geflügelfleisch und gegen Abend etwas leichteres.