Daddy Sugar

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  1. Mein Tip: Kohlenhydrate gibts morgens und mittags. Abends nur noch Eiweiß. zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden Pause. Das ganze ergänzen durch Kraft- und Ausdauertraining und ihr werdet in wenigen Monaten riesige Erfolge erzielen. Monate hört sich vielleicht lange an, ABER: Ihr werdet euer Gewicht halten! Das wars mir Wert und bei mir hats funktioniert!
  2. Das Problem mit dem Schwitzen kenne ich nur zu gut!! Meine Taktik: Wenn du unbedingt ne Kopfbedeckung tragen willst (und es auch zu dir passt) dann kauf dir nen stylishen Hut!! Hab mir so nen Stylerhut gekauft, wie ihn die ganzen Fashionvictims tragen, mit dem Unterschied, dass ich mir das Schild, oder wie das Teil heißt, komplett hab nach oben biegen lassen. Das kann man im guten Hutshop machen lassen und is für umme. Der Hut passt halt gut zu meinem Style und meiner Kopfform und er ist ein echter Hingucker! Außerdem eignen sich Hüte, meiner erfahrung nach, besser als Festhalterequisit als Kappen. Und der Schweiß wird auch gut überdeckt! Probiers aus und gib mal bescheid obs gewirkt hat!