Nudelproblem

Erwartungshaltung ist auch so ein Problempunkt. Damit hab ich sowieso Probleme, auch im Bezug zu meiner Beziehung. Und vor den Antidepressivas hab ich Respekt, wegen Nebenwirkungen, Abhängig werden, Entzugsverhalten,... eine der Nebenwirkungen die sehr häufig eintritt ist Libidiverlust... also macht es zwar die Depression angenehmer auszuhalten, aber es verschlimmert mein Sexproblem. Ich hab schon an nen Cockring gedacht. Das Ding könnte man sich einfach über den Pinsel ziehen und dann bleibt der auch trotz Gedankenkarussell hart. Das würde mir vielleicht etwas Selbstvertrauen zurückgeben, das ist nämlich auch under 9000. Wahrscheinlich muss ich erstmal in mein altes Leben zurückfinden und meine alte Einstellung wieder bekommen, denn ich laufe nurnoch mit Angst durch die Welt. Und wahrscheinlich habt ihr recht, wenn man schon mit der Angst es könnte nicht klappen an die Sache ran geht macht da unten erst recht alles dicht... Also um ehrlich zu sein ist mein Pornokonsum sehr ausgeprägt. Von Sucht könnte ma da glaub ich schon reden. Was ich damit aber sagen wollte ist, dass ich damit eher schauen will ob ich geil werd, als dass ich das Bedürfnis hab einen zu schauen. Ich werd mich jetzt mal deinem Tipp zuwenden und 1-2 Monate kein Porno, kein Masturbieren...

1. Ja das wäre mal ne Option 2. Hab ich schonmal Probierr, aber ich schaffs 2-3 Tage und dann guck ich doch wieder nen Porno um zu versuchen ob icj geil werd... Nein absolut nicht. Ichbin da einfach glaub ich auf den Gedanken gekommen weil icj dachte wenn ich nicjt geil werd steh ich vielleicht nichtmehr auf Frauen. Der Gedanke hat eingeschlagen wie ne Bombe glaub mir. Ja ich ja auch, das ist ja alles kein Problem, attraktiv find ich das alles ja noch aber sobald es zum Sex kommen KÖNNTE werd ich schon zu nervös und verkacks dann... und dabei war ich vorher immer horny wie schmidts katz

Nö, dazu erwarte ich garkeine Antwort, oder ist irgendwo mach der Meinung von Neurologen und Depression etc gefragt? Mit den schwul Gedanken hab ich ja fast keine Probleme mehr. Das einzigste was ich wissen will ist ob das jemand schonmal hatte und was ihr dagegen getan habt nichtmehr so verkrampft zu sein... Wie gesagt, mein Problem weswegen ich hier ist nicht die Depression... ich will einfach Tipps damit die Keule wieder steht bzw. eine Antwort auf die Frage ob die Psyche sowas wirklich machen kann.

Nein... ich war beim Neurologen und Depression steht aufm Zettel, und so fühl ich mich auch. Hab mich hier aber nicht angemeldet um auszudiskutieren ob ein Neurologe sowas behandelt oder nicht. Ob ich beim Neurologen, Psychiater oder Tierarzt war spielt doch absolut keine Rolle bei meiner Frage?!

Ja da hast du wohl recht... erzwingen lässt sich das halt nicht. Ich denke ich mache mir unterbewusst solch ein Druck weil es damals etwas extremes eben ausgelöst hat.

Ja also ich muss schon sagen mir gehts beschissen... anfangs hatte ich extremen Interessenverlust von hobbys etc, keinen appetit mehr, bin morgens und überhaupt den Tag über garnichtmehr hoch gekommen. Hab nurnoch da gesessen wie ein Zombie... Mittlerweile zwinge ich micj eher nach draussen als das ich Interesse habe, merke aber dass luft und mal was anderes sehn wie die eigene Wohnung auch ganz gut gun kann... Das weis ich, aber es ist ja nicht so dass ich keine Lust habe, sondern ich kann einfach nicht irgendwie. Bzw ich würde gerne wollen... und je mehr ich versuche zu wollen desto weniger Lust kommt auf. Wie gesagt wenn die Sexsituation überraschend kommt dann ist alles tutti, bis ich dann wieder im Gedankenstrudel verfalle 😕

Keine Ahnung, jedenfalls stehts aufm Zettel und genau so fühl ich mich auch... aber deswegen bin ich nicht hier, ich wüsste nur gerne was ich machen kann dagegen um nichtmehr so verkrampft zu sein...

Naja wusste ich auch nicht, mein Hausarzt hatte mich dorthin geschickt...

Das weiss ich leider selbst nicht. Der Gedanke war plötzlich einfach da.. und hat mich belastet ohne Ende... Das ist es ja, solche Gedanken hatte ich noch nie... nichtvauf Arbeit, nicht sonstwo, kein Bedürfnis auf Gaypornos etc... die Angst kam einfach halt... nein Drogen nahm ich noch nie... versucht schon, aber nur den klassiker Weed... sonst nichts

Hallo liebes Forum, nun ja wo fange ich am besten an... Alles fing an als ich mit meiner Freundin (3,5 Jahre zusammen) abends zuhause gemütlich etwas getrunken habe und es auf Sex hinausging. Das Problem war dass ich plötzlich keinen Ständer mehr bekam trotz dass ich vorher noch extremst Lust hatte. Plötzlich kam mir der Gedanke „OH MEIN GOTT VIELLEICHT BIST DU JETZT SCHWUL“... versteht mich nicht falsch ich hab nix gegen Homosexualität, möchte es aber selbst nicht sein, weil ichs auch einfach nicht bin. Das ging soweit dass ich nichtmehr zur Arbeit konnte aus purer Angst und Panik ich könnte dort jemanden attraktiv finden. Jedenfalls entstanden dadurch Zwangsgedanken die mich bis heute verfolgen, seit c.a 4 Monaten. Ich ging deswegen auch zum Neurologen der mir Zwänge und darausfolgend eine Depression diagnostiziert hat, bin auch weiterhin in Behandlung. Er verschrieb mir Antidepressiva die ich mich bis heute nicht getraut hab zu nehmen... Nun zu meinem derzeit belastendsten Problem: ich bin einfach zu nervös für Sex. Jedesmal wenn ich dann mal geil bin und es zum Sex kommt kommen Gedanken wie - hoffentlich steht er - oder - hoffentlich bleibt die Lust- und dann kappt garnichts mehr... manchmal denke ich den ganzen Tag an Sex und HOFFE dass ich geil werde aber es passiert einfach nichts, weil ich es sozusagen erzwingen möchte geil zu werden... Die Angst wird eben immer größer dass es schon wieder nicht klappt. Meine Freundin ist sehr verständnisvoll, wenn es passiert befriedige ich se auch Oral bis zum Orgasmus, dennoch belastet mich das alles, denn ich will ja wollen... Erstaunlich ist dass wenn ich mir nicht den ganzen Tag Druck gemacht hab und mich auf was anderes konzentriert hab, meine Freundin micj mit Sex „überrascht“ steht der Kumpel bis ich wieder denke „hoffentlich bleibt das jetzt auch so“ Habt ihr irgendwelche Tipps? Kann das Problem denn wirklich nur von der Psyche kommen? Vorher hatte ich damit NIE Probleme, das Ding stand immer auf Empfang bei der kleinsten Berührung. Mittlerweile könnte ich mein Lörres auf ebay versteigern und würds nur beim Pinkeln bemerken... wir hatten immer ein sehr ausgeprägtes und verspieltes Sexleben, das hätte ich gern wieder zurück... Und bitte keine Antworten á la „vielleicht bist du echt schwul...“ oder so. 1. Triggern die des Todes meine Krankheit und 2. weis ich einfach dass ichs nicht bin, denn Lieben tu ich ja meine Freundin und fühl mich nach wie vor zu Frauen hingezogen.