tentacle

Wenn du die Vorhaut schwer zurück ziehen kannst und schwer wieder nach vorne rutscht, so bin ich der Meinung, dass du da mal öfter ran musst. Andernfalls kommt Haut ab...

Wer fragt, der führt! Wann immer du merkst, dass es dich auf 180 bringt oder ihr nicht weiter kommt, kannst du das Thema unterschwellig umlenken. In meinem Beispiel ist es ein leichtes auf etwas entspanntes wie "den letzten urlaub" zu kommen. Ähnlich wirst du die auch hinbekommen. Ich war früher auch so drauf den leuten quasi vor augen zu halten wie dumm die doch sind, da meine meinung ja die richtige ist. über die jahre habe ich gelernt, anderen platz für deren meinung einzuräumen. wenn du es nicht akzeptieren kannst, beende es z.b. so: "wenn du damit in vergangenheit schon gut gefahren bist, gibt dir dein erfolg recht" ende "wenn du es sagst, wird es sicherlich stimmen" ende "so lebhaft wie du das schilderst, kann es ja nur die richtige entscheidung gewesen sein" ende "ich kann deine meinung zwar nicht greifen aber es wird schon stimmen/ aber so positiv wie du berichtest, wird es schon richtig sein/aber so oft wie du das schon erfahren hast, wird es sicherlich stimmen" ende

hmmm... ich glaube meine ärztin meinte damals "dehnen... vorhaut immer mal zurück ziehen" habe ich nicht getan... ein paar monate später habe ich es dann mal getan und schwupps gabs n blutstau mitsamt beschneidung... allerdings war ich sehr jung, als dem so war... ich weiss nicht mehr wirklichj

Ich kenne mehrere Leute die in dem Bereich eher nachgiebig und einsichtig sind. Darunter auch ein mehrfacher Millionär. Öfter im Manager Magazin interviewed. Dieser Mann ist tagtäglich mit mehreren hundert Menschen beschäftigt und führt diese. Es gibt da auch regelmäßig Konfliktsituationen. Hier ist er als "Führungskraft" nicht derjenige, der sich der Meinung unter ordnet. Aber er ist bedacht eine Lösung zu finden, die die Harmonie unter beiden aufrecht erhält. Vielleicht habe ich mich da im letzten Punkt falsch ausgedrückt. Es geht nicht darum aus Harmoniegründen zu flüchten sondern aus Harmoniegründen einen anderen, für den Gegenüber lohnenden, Weg zu finden (Der für sich selbst auch prinzipientreu ist).

Wenn du "seit längerem" sagst, meinst du, dass das nicht der Urzustand ist? Andernfalls würde ich sagen, es gibt nunmal introvertierte Menschen. Leute die beobachte, abwägen und sich dann ein Urteil bilden. Warst du mal extrovertiert, dann begib dich in ein neues Umfeld. Du hast die Ursache schon selber erkannt. Hier kennt es nicht darum, deine engeren Kumpels den Rücken zu zeigen, sondern viel mehr, neuen Leuten ein Lächeln zu schenken. Okay? Einfach mal gucken ob du dich nicht in eine Richtung entwickelt hast, wo deine Freunde einfach nicht zu finden sind. Dementsprechend in der neuen Richtung, neue Menschen kennen lernen. Der Lauf der Zeit. Du entwickelst dich und deine Freunde sich auch. Ein wenig mehr Distanz und dafür ein Stück mehr Aktivität in eine andere Richtung wird dir gut tun. Ah.. sehr gut! Wo immer ich in meinem Umfeld gucke und darüber hinaus, stelle ich fest, dass sich Gleiches gerne zu Gleichem gesellt. Ergo, kannst du dich schwer in einem Umfeld wohl fühlen, welches komplett andere Interessen hat. Da du viele Leute kennst, dürfte es für dich kein Problem sein, mal mit anderen weg zu gehen und neue KReise zu erschließen :) Okay, alsobist du für dich schon aktiver geworden. Sehr gut :) Wende dich nicht ab und gib anderen auch die Chance zu deinen engsten Freunden zu gehören :) Du hältst dich doch gerade selber an alten Sachen fest (verständlich, die bist du gewohnt :)) und engst dich dadurch selbst ein. Okay... Also doch ein enger Kreis der sich ähnlich ist (hätte mich nun auch gewundert). Suche Clubs auf, die dementsprechend sind. Quatsche kurz mit Tankstellenbekanntschaften, wenn sie tanken und lote aus, ob irgendwo eine Hausparty geht. Geh über deinen Circle in andere Circle. Im Schnitt kennt jeder Mensch 250 Leute (mehr oder weniger gut). Was bedeutet, dass deine 250 Leute nochmal 250 Leute kennen = 62500 Leute... da drunter werden ein paar hübsche HBs sein ;) Ja, in der Tat wird man mit steigendem Alter reifer... Wenn dem so ist, geh in ein Umfeld welches dich interessiert. Hinterfrage dein Leben und höre ob da etwas nach Spaß schreit und was es ist. Vielleicht eine Aufgabe die dich ausfüllt. In dir stecken vielleicht einige Werte, die du nicht befriedigst und in deinem Umfeld auch nicht befriedigt werden. Tu etwas, wonach dir schon immer war. Ruhig auch mit deinem Umfeld. Brich mal aus :) Du gibst dir die Antworten doch schon selber. Sonst, siehe meine Kommentare oben. Deine Leute, deine Leute, deine Leute. Du bist das "Problem", nicht "deine Leute". Ändere dies, ändere deinen Circle. Zu deinem letzten Satz kann ich nur sagen, dass du deren Welt und Interessen akzeptieren sollst. Dadurch, dass sie nie auf "DEINE" Welt anspringen und eingehen, zeigen sie dir, dass sie deine Welt nicht akzeptieren bzw. sich dafür interessieren. Zieh daraus die Konsequenzen und gib denen selbiges... Und was ist damit ? Mir scheint, als ziehst du das gar nicht wirklich in Erwägung auszubauen... Try it... Hört sich doch im Großen und Ganzen sehr gut an. Akzeptiere diese Situation wie sie ist und ziehe Konsequenzen. Halten und in neue Kreise ausbauen... :) lg

Der Standpunktvertreter kann sehr "alpha" sein. (er überzeugt andere von seiner meinung) Der Diplomat/Auswegfinder kann es ebenfalls. (er findet für alle einen akzeptablen mittelweg ) Der Nachgiebige/Einsichtige bekommt es irgendwie auch hin. (Er ist bedacht auf die harmonie innerhalb der runde und wird alles tun, um diese zu erhalten) ... Du kannst eine Konversation führen und auch Themen über Politik und Weltverbesserung müssen nicht zwangsläufig zu einer Diskusion führen. Leitfaden zur Disskusion: ich:"Mercedes ist geil!!!" du:"Niemal, wenn du in einem BMW sitzt, würdest verstehen, dass BMW die bessere MArke ist" ich:"Ha... schon früher hat Mercedes höchste Sicherheitsstandards geboten. Da konnte BMw in den letzten Jahren viel von lernen" du:"Bis sie dann heute an Mercedes vorbeigezogen sind und regelmäßig neue Trends bezüglich blue technology setzen" blablubber... Du bemerkst, dass wir 2 uns hier von Aussage zu Aussage Distanzieren. Nun Leitfaden 2 zur Konversation: ich:"Mercedes ist geil!!" du:"Ja, an Mercedes finde ich die neuen Ecken und Kanten im Design toll. Es wirkt sehr futuristisch. Besser noch als bei Audi. Dennoch finde ich, dass BMW in den letzten Jahren gut aufgeholt hat. Ich fühle mich einfach pudel wohl in meinem z4" ich:"Ach, du fährst ein Cabrio?! Ich selber sitze im SLK. Es ist einfach ein Traum, sich den Wind bei über 200ps über über den Kopf fahren zu lassen. Dieses Fahrgefühl ist einfach ein Traum. Damals saß ich auch im Z4, habe mich dann aber für den SLK entschieden, da er eine bessere Kurvenlage hatte" du:"An Mercedes habe ich damals noch gar nicht gedacht, auch wenn er heute immer wieder ein Hingucker/Blickfang auf der Straße ist. Diese wuchtige Front bei BMZ hat mich einfach umgehauen. Das konnte mir Mercedes, trotz der guten Kurvenlage und des schnittigen Verhaltens, einfach nicht geben" Hier siehst du, dass ich dir Spielraum für deine Meinungen gebe. Grundsätzlich kommt eine ehrlich gemeinte Einverständnisserklärung und dann mein "Einwand" bzw. meine Meinung. So bleibe ich dir gegenüber immer respektvoll in der Meinungsgestaltung und gebe dir einen gewissen Freiraum in deiner Meinung. Dazu kommen eben meine Meinungen. Es ist eine Art Treppengespräch. Ich gehe eine Stufe höher und nehme dich aber mit. Im ersten Beispiel gehe ich eine Stufe höher. Du eine tiefer. Somit distanzieren wir uns immer weiter. Darüber hinaus gibt es noch eine weitere Möglichkeit. "Wer fragt, der führt". Hattest du schonmal Gesprächspartner die sagten "woaa... das war ja ein wahnsinns gespräch!!!" und du dich gefragt "öhh.. ich habe doch gar nichts gesagt?!??? 0o" Genau richtig! Wer fragt, der führt. Leitfaden 3. ich"mercedes ist geil!!!" du:"Ja, der neue SLK ist ein absoluter hingucker. Was gefällt dir an Mercedes?" ich:"Ja der SLK ist schon ein topp Wagen. Wenn du einmal drine sitzt. Das frische Leder geht dir durch die Nase, du machst den Motor an und sofort kommt ein dezentes Brummen aus dem Motor. Ein Geräusch welches im Testosterongehalt steigt, sowie ich auf das GAs trete. Dazu diese traumhafte Kurvenlage.." du:"Ich höre heraus, dass du diesen Traum schon erleben durftest. Wie war es?" ich:"Wahnsinn! Ich habe den Wagen an einem Alpenwochenende bei traumhaftestem Wetter genießen können" bllablubber.... Hier führst du das Gespräch und lenkst es in die von dir gewünschte Richtung, ohne, dass du großartig von dir preis gibst. Der Gesprächspartner wird am Ende ein super positives Gefühl haben. Leitfaden 2 und 3 lassen sich natürlich ideal kombinieren ;) Genau darum geht es. Durch deine Gesprächsführung (Leitfaden 1) hast du dich immer weiter von ihm distanziert, anstelle mit ihm in eine Richtung zu gehen. Bemerke, dass du nie gleicher Meinung sein musst, um mit ihm in eine Richtung gehen zu können. Leitfaden 2 dient dem aktiven Meinungsaustausch mit gegenseitigem Respekt und Freiraum der eigenen Meinungsgestaltung. lg :)

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Will er überhaupt was ändern? Frage mal nach ob er manchmal nicht lieber ein wenig anders leben würde. Ob er nicht auch mal Lust hat was mit dir zu unternehmen. Er geht laufen? Frage ob du mitgehen kannst etc. pp. Baue langsam ein Verhältnis zu ihm auf. Auch wenn ihr aneinander vorbei lebt, wirst du sicherlich wissen was er gerne macht und isst. Wie wäre es mit Kino ?

Geh mal für eine Weile ins Kloster! Tu es, es ist für dein Vorhaben sehr sehr hilfreich. Meditation, Selbstfindung, Konsumverzicht, Führung zum inneren Ich etc. pp

Sehr interessanter Blickwinkel zum Thema Storytelling. Irgendwie hast du gerade einen tierischen Nutzen in mir geweckt xD Ich denke nämlich ein paar Tage zurück und weiß, dass ich über viele Situationen gelacht habe. Ich war auch ständig unterwegs. Geschichten habe ich daraus aber keine gezogen. So viel zum Thema "bewusster leben" *hüstel* Danke Dir! Ich bekomme gleich Besuch und fange da mal mit diesem Thema an =D

Erstmal ein aufgeräumtes Umfeld haben. Die Aufgaben ganz klar und übersichtlich auf dem Tisch haben. Wohl proportioniert. Nicht alle 10 Bücher rauskramen. Sonst droht eine Überflutung nach dem Motto :"WAHHH:.. noch so viel zu tun" Dementsprechend die Aufgaben teilen, alle Geräuschekullissen bzw. Störfaktoren (TV, Inet) ausschalten und sich vornehmen einen zeitraum X der Tätigkeit nach zu gehen. Den Zeitraum dehne ich immer weiter aus... es geht darum, sich zu mehr Disziplin zu trainieren. Dazu kommt eine ToDo Liste, die ich schön abhaken kann. Auf der ToDo Liste sind Prioritäten: A,B,C - je nachdem, gehe ich die Themen an. Wichtiger Grundsatz: NIEMALS und wirklich NIEMALs Multitasking a la "Ach.. die Software rechnet noch aus, dann mache ich in der Zeit mal schnell eine Überweisung". Das, im Kleinen, findest du in vielen anderen Punkten wieder und sorgt dafür, dass du dich a. ablenkst b. vieles anfängst aber nichts zu Ende bringst = keine Erfolgerlebnisse c. du die Übersicht verlierst und der Schweinehund Futter bekommt "Na los, 5 Minute Gitarre zum Entspannen" Belohnung: Wenn du es geschafft hast, Zeitraum X deiner Tätigkeit nachzugehen, belohne dich! Siehe oben.. kleine Schritte machen !

Uiuiui.... RoyTS ein Beitrag auf gewohnt hohem Niveau von Dir. Wo du dies erzählst, muss ich sagen, dass auch ich dieses Modell schon öfter mal mitbekommen habe. Auf der anderen Seite freut es mich, dass auch ich alle 3 Modell mal anwende. Sehr genial Roy! :) Sicherlich gab es mal Stress nach dem Motto:"HEEY!!! Du zeigst keine Eifersucht also liegt Dir auch nichts an mir!" Wie ich herausgefunden habe, brauchen das anscheinend manche Frauen um sich darin bestätigt zu fühlen, dass du auf sie stehst 0o Im Großen und Ganzen hast du sicherlich richtig reagiert. Wenn du ihr auf anderem Wege kommunizierst, dass sie dein Babe ist und du stolz bist, mit ihr zusammen zu sein, passt das (Ich nenne es mal, Beziehung auf Augenhöhe) Hmm... nach dem Motto:"Er gibt mir so viel Freiheit - ihm kann gar nichts an mir liegen" ?? Wenn sie Grenzen möchte, gib sie ihr aber behalte dein gewohntes Muster bei. Wenn sie wieder mit dem Typen telefoniert:"Babe, die nächste Stunde gehört uns beiden. Du kannst dir heute Abend noch ein Ständchen von ihm singen lassen. *Handy nehm und ausmach*" und dann eskalieren. Irgendwie, so finde ich, muss eine Message rüber kommen:"Du bist mein Babe und ich bin stolz, dass wir beide so harmonieren". Du kannst ihre Freundinnen ausnocken! Stelle heraus, dass es eifnach fantastisch ist, das eure Beziehung, trotz vieler Freiheiten super funktioniert. Sei überzeugt davon, dass du die Beziehung richtig führst und mache im nächsten Schritt den Dreh Richtung Freundinnen. Neid.. es ist nur Neid und weil deine Freundin vllt. kommuniziert hat, dass es sie beunruhigt, fallen die Mädels nun über eure Beziehung her. Du musst Dir auch einfach nur die Frage stellen "Was war damals anders als heute?" "Weshalb war sie damals super stolz auf die Situation und nun unzufrieden" Hier würde ich persönlich auf das Thema Vertrauen eingehen. 3 Säulen der Beziehung ... Vertrauen, Ehrlichkeit und Respekt (wonach ich lebe!)... Das mit dem Führen hängt nicht mit der Tatsache zusammen, dass sie bis in die Morgenstunden Freigang hat, sondern viel mehr damit, wie du die gemeinsamen Stunden mit ihr führst bzw. verbringst Willkommen in einer Beziehung. Du hast nicht nur deine Regeln sondern plötzlich auch noch eine andere Person mit eigenen Regeln und Ansichten. Das musst nun DU zusammen bekommen bzw. managen. Genial, dass du so ein aktives Leben hast! Behalte das bei :) Ansonsten läuft es prima. Ich habe sie sehr sehr gern, sie tut sehr viel für mich, sie bekocht micht etc, sie räumt sogar meine Wohnung gerne auf, der Sex ist sehr versaut und reichlich.

Ich ziehe mir gerade das Hörbuch zu deinem Beitrag rein ! Schwer verdaulicher Stoff und sehr gut ! =) Danke Dir !

Erstmal kann ich da absolut 0 von LSE ausmachen. Vielleicht möchtest du einige Situationen genauer rüber bringen... Darüber hinaus steht deine Chefin in der Hierarchie über dir - akzeptiere dies und finde dort einen guten Weg für euch beide. Auch wenn sie deine chefin ist, könnt ihr super miteinander auskommen und ihr begegnet euch auf Augenhöhe...

Siehe es mal so: Richtig gekrümmt bist du die Deepspotpenetrationmachine ! Jahre lang suchen wir den Weg zu sämtlichen Knopsen der Luststeigerung und du biegst ihn dir einfach zurecht... xD Okayokay... meiner ist auch ein wenig krumm... ganz zum Vorteil... :) Entspann dich also und lass ihn in die unendlichen Tiefen der Frau vordringen.

Ich gucke nur noch, wann ich mal 10 Tage entbehren kann. Ein Freund ist bereits auf laaannggerr Tour durch diesen Prozess und er berichtet ähnliches. Tu mir doch bitte ein Gefallen und schreibe in wenigen Wochen etwas von der Nachhaltigkeit des Ganzen :) Mich würde interessieren, inwiefern 10 Tage, das Bewusstsein von mehreren Jahren verändern können - langfristig gesehen

Grundsätzlich gillt ein Interesse an deren Persönlichkeit zu haben, außerhalb deiner Dienstleistung. Was bedeutet, wenn du herausfindest, was deren persönliche Interessen sind, WELCHE GEMEINSAMKEITEN IHR HABT und was ihn privat interessiert, bist du auf einem guten Weg. 1. Die Summe der Gemeinsamkeiten ist sympathie (also finde Gemeinsamkeiten) 2. Finde heraus, was ihn momentan interessiert und beschäftigt. Auch außerhalb deiner Dienstleistung. Vielleicht ist ja sein Leguan erkrankt und du kennst zufällig einen Spezialisten in diesem Bereich. Deshalb gillt die Regel "Es ist nicht wichtig wen du kennst, sondern wen die anderen kennen" 3. Zur langfristigen Pflege, macht es Sinn, Geburtsdatum und Adresse aufzuschreiben. Ein paar Tage später kannst du einen kleinen Brief oder eine Mail schreiben, dass das Gespräch sehr angenehm war. 4. Nutzen vor Preis. Wenn die Jungs kommen und sagen "Kannst du mal eben kostenfrei..." dann haben die etwas nicht verstanden. Die wenigsten sind in der Lage, langfristig (Geschäfts-)Beziehung aufzubauen. Kategoriesiere deine Kontakte. A Kontakte = enge Geschäftsbeziehungen, leute die auch dich weiter empfehlen und du die zu wichtigen Terminen persönlich anrufst. B Kontakte = Kontakte die du durch die Zeit der Pflege zu A Kontakten machst. C sind eher die, die nicht nach dem Motto "Eine Hand wäscht die Andere" verfahren und nur auf den eigenen Nutzen bedacht sind aber die für dich doch mal interessant sein können. D Kontakte sind dann die, zu denen du kein Kontakt haben möchtest. Bücher hierzu: Dale Carnegie - wie man Freunde gewinnt Tim Templeton - Networking das sich auszahlt

Also Maestro, du bsit seit 2 Jahren mit deiner Freundin zusammen ?!? Du schreibst hier nichts von Problemen mit ihr, innerhalb der Beziehung. Deshalb gehe ich davon aus, dass es gut läuft! Weshalb zum Teufel willst du, ihr zur Liebe etwas verändern, wovon du auch nur denkst, dass es ihr fehlt. Ich meine, ihr seid seit 2 Jahren zusammen und es läuft! Wieso willst du jetzt jemanden spielen, der du nicht bist und dadurch die Beziehung aufs Spiel setzen ? Es gibt Menschen die meiden eher Konflikte. Die fühlen sich auch total unwohl wenn es innerhalb der Beziehung oder des Freundeskreises Konflikte gibt. Bevor ein Konflikt mit einem Mitmenschen auftritt, gibt man lieber nach oder umschifft die Situation damit die Harmonie zum Gegenüber aufrecht erhalten werden kann. Das ist ok! Das ist ganz einfach so. Das hängt mit der Ausprägung des Stamm-/Reptilienhirns zusammen. Selbst wenn du der Mann mit den dicksten Eiern und höchstem Selbstwertgefühl auf Erden wärst, würdest du noch immer Bauchkrämpfe in Situationen bekommen, wo die Harmonie zum Gegenüber gefährdet ist. Wahrscheinlich würdest du nur mit den dicksten Eiern anders reagieren als du es jetzt tust! Deshalb geht es nicht darum den anderen die Stirn zu bieten und komplett kontra zu geben (Starke Ausprägung des Zwischenhirns) sondern viel mehr deinen authentischen Weg, Harmonie erhalten, zu finden. Das bedeutet aber auch, dass du durch die Situation führen darfst und das bedeutet auch, dass du einen Weg findest, der für euch beide OK ist und trotzdem deine Meinung mit eingeflossen ist. Hau rein digga :)

Gerne. Stell dir erst mal die Frage ob du selber erfahren genug bist und im nächsten Schritt auch der Markt für dein Guide da ist... Wenn deine Motivation nicht stimmt oder du selbst keinen Nutzen darin siehst, wirst du auf dem Weg dorthin, den Guide aufgeben. Frei nach dem Motto "Lektüre gibt es ja schon genug"

Hmmm.... das geht nur über probieren :o) Sonst habe ich mal einen Pornoclip gesehen, da hatte der Schwanz eine Minicamera. Das "Innenleben" der Frau und wie der Penis ihr Inneres liebkost, sah schon sehr nett aus. Wenn ich mich recht entsinne war da sogar noch der Orgasmus gefilmt. Ein pornöses Meisterwerk der Darsteller! xD

Wenn ich mich beteilige bekommst du ein dickes Kapitel über Dirty Talk in Form von Himmel und Hölle. Softtalk und Dirtytalk über die Fantasie der Frau. Habe da mal 2 Artikel drüber geschrieben mit vielen Praxisbeispielen und hier noch ein wenig aufm Rechner. Mal gucken ob ich das aufbereiten möchte :) Du hörst die Tage von mir

HU, wie schaut deine Ernährung aus ?= Gibt es Zeiten wo Magen- Darmprobleme (und wenn es nur ein Blähbauch ist...) auftreten ? Gibt es Mahlzeiten nachdem du total müde und schlaff bist? Kleine Idee: Bei einer Glutenunverträglichkeit (Auch bei Laktoseintoleranz).... ... Ach... also.. du hast im Darm kleine Häärchen (ich glaube man nennt es Zoten). Diese Zoten nehmen die Nährstoffe auf. Bei einer Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz werden genau diese verschleimt. Die Folge daraus ist, dass dein Körper nicht genug Nährstoffe bekommt und du motivationslos bist, dich unwohl fühlst, oft müde bist und dich weniger gut konzentrieren kannst. Ferner mache mal eine Pause in deinem Leben. Schreibe Dir auf eine Liste, was du schon alles mit Dir rum trägst und gib den Sachen dann Prioritäten. Als nächstes guckst du, wie du das am Besten erledigen kannst. Du hast gesagt,dass du gut 30 Seiten von einer Freundin kopiert hast ?!?! Sieht sie gut aus? Lade sie zu dir ein und lernt gemeinsam. Das macht spaß und du kommst vorwärts- Manchmal sind Humanerinnerer das Beste, was du machen kannst. Du hast noch viel Zeit vor Dir. Beginne jetzt mit einem ersten Handgriff! Du wirst sehen, dass es dir richtig gut tut!!!

Bei meiner Hackfresse hilft kein Gel(d) xD Habe kurze Haare und mit 0815 Gel gestyled. Einfach vorne Haare hoch und feddich. Resonanz ist trotzdem da :)

Hey dude, vielleicht hilft dir ein fr zu erhöhter motivation Mein Dude und ich sind regelm. in der Disco und tanzen. Mal abgesehen davon, dass wir Rhythmusgefühl haben, haben wir SPAß =) Dazu gehört z.b. ein ausgelassenes Lächeln, ein wenig rumshakern, Augenkontakt halten und im Allgemeinen eine offene Körpersprache. Es strahlt einfach nur so nach "Hey, mit uns habt ihr Spaß - traut euch auf die Box". Ja und das tun sie eben auch :) So reißen wir auch einen Kumpel mit auf die Box. Er ist normalerweise der absolute nicht-Tänzer. Diesesmal hat er sich mitreißen lassen und hatte einfach Spaß. Dies hatte zur Folge, dass er den Abend nicht alleine nach Hause ging :) Sonst bietet es sich an einen Tanzkurs mitzumachen. Salsa ist sehr gut !!!

Ich denke auch, dass es im Wesentlichen mit deiner Ernährung zu tun hat ! btw. Ich bin auch 172cm und wiege zur Zeit 61kg. Dazu muss ich aber sagen, dass ich, bei gleicher Größe, von 53kg komme. Damals war ich schlank. Heute bin ich leicht muskulös, da auch ich mich ins Fitnessstudio schleppe. Hauttyp 2 bin ich auch. Deshalb gehe ich regelmäßig ins Solarium. Ich bin nicht knackig braun. Ich bin aber auch nicht Käseweiß. Ergo, ein ganz gesunder Mix :) Solche Kommentare, vonwegen "Du bist aber schlank" oder "Mensch bist du käsig. Hast du eigentlich geschlafen?" kommen bei mir nie ! Deshalb würdei ch an deiner Stelle erst mal bei der Ernährung ansetzen und dann einmal die Woche ins Solarium gehen. Es geht nicht darum, einen knackig braunen Körper zu bekommen sondern viel mehr Sonne zu tanken und ein gesunden Taint zu bekommen. Dadurch wirkst du gleich ganz anders. Das Gewichtsproblem ist kein Problem sondern viel mehr eine Chance. Schlank ist ideal! Viele aus meinem Umfeld hätten gerne meinen Stoffwechsel... auch weil sie merken,dass ich mich wohl in meiner Haut fühle und essen kann was ich möchte, ohne anzusetzen =)