BesterMann77

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Alle erstellten Inhalte von BesterMann77

  1. BesterMann77
    Habe nie was anderes behauptet. Das mit Testo und Östro wusste ich, trotzdem danke. Im übrigen senkt ein zu starkes Kaloriendefizit auch den Testosteronspiegel, so viel zu den Phasen. Wozu brauchst du Phasen, wenn du einfach von einer definierten Grundlage einen konstant niedrigen Überschuss fährst und den Kfa so gering hältst??
  2. BesterMann77
    Man kann auch bei einem verhältnismäßig niedrigem Kfa Überschuss haben.
  3. BesterMann77
    Wer sagt denn dass das bei einem Kfa von 8-12% nicht drin ist?
  4. BesterMann77
    Ich brauche dein Mitleid nicht. Ich rede hier nicht vom Profisport sondern vom Aufbau und Erhalt eines athletischen, ästhetischen, starken Körpers. Aber gib gern deinen Senf dazu ab und was bencht du wenn ich fragen darf xD
  5. BesterMann77
    Also ich halte von diesen Phasen nichts. Versuche einfach zu 80% clean zu essen, das ganze sehr bewusst und nicht als Kompensation für Stress und hör auf sobald du ansatzweise satt bist. Damit bin ich das ganze Jahr über zwischen 8-10% nach caliper. Achja und ich baue wunderbar auf nebenbei.
  6. BesterMann77
    Haha, ja aber du kannst auch schon sehr viel machen mit Klimmzugstange, Turnringen und so, wenn dir der Weg mal zu weit sein sollte.
  7. BesterMann77
    Guck dir mal was von Tim Ferriss dazu an, 4h Körper(im Monat!) Was er beschreibt ist realistisch, auch wenn ich etwas mehr mache. Sport sollte man sowieso machen, also warum nicht so. Aber ja, unterschiedliche Typen gibts, trotzdem gilt es für die meisten. Es bleibt wie bei vielem nach wie vor eine Frage des Wollens.
  8. BesterMann77
    Guter Körper kann schon ziemlich viel ausmachen. Aber den kann fast jeder in 1- 2 Jahren haben, dafür braucht es keine übermenschlichen Kräfte, Steroide oder gar einen bescheuerten Kult oder Trend.
  9. BesterMann77
    Depressionen sind schon was feines.
  10. BesterMann77
    Eni, ich muss es als kleiner Stalker jetzt einfach mal wissen. Du hast vor paar Tagen geschrieben dein SC bröckelt atm etwas und beschreibst dich als nicht gutaussehend. Foto rückst du ja auch nicht raus. Werden sie alle durch deinen riesigen Stirnlappen feucht oder wie machst dus? Wie liegt denn bzgl. deines Aussehens die Einschätzung auf der Skala?
  11. BesterMann77
    Ist doch egal, ob es jetzt alles an Tinder, Pornos, Social media etc. liegt. Lest Enis Bücher als Arschtritt und für Nuancen. Baut euch Status auf und maxt eure looks. Werdet zufriedener mit euch selbst, ist zwar immer derselbe Ansporn, aber wer kniet sich schon richtig rein. Alle die ich kenne, die in dem Bereich an sich gearbeitet haben, hatten früher oder später ihren Erfolg. Ich hätte Enis Buch wahrscheinlich selber nie gelesen, wenn mir mal vorher jemand in den Arsch getreten hätte, ich mehr rausgegangen wäre und ich nicht jeden Tag stundenlang Pornos geguckt hätte, da bringt auch gutes Aussehen nichts mehr.
  12. BesterMann77
    Wie wärs mit "The Game" ?
  13. BesterMann77
    Ja, leider selten die Dinger. Akzent könnte echt noch mehr sein, auch wenn das bei seiner hier gezeigten Eloquenz manchmal schwer vorstellbar ist.
  14. BesterMann77
    Hab mich häufiger gefragt, ob du das sein könntest. @endless enigma https://www.havas.at/
  15. BesterMann77
    Lol. Ist was dran. Genug Internet für heute. Jetzt wird alles anders.
  16. BesterMann77
    @endless enigma Wie stellst du es dir denn mit eigenen Kindern vor?
  17. BesterMann77
    Der letzte Versuch sowas zu bekommen scheiterte sobald ihre Tage zu lange abgeklungen waren. Zu Beginn der nächsten hat sie wohl wieder Ausschau nach ihren sogenannten "Fuckboys" gehalten. Vllt auch schon direkt danach. Sie fand ihre Frequenz jedoch selber ziemlich unbefriedigend, ist nichtmal oft gekommen. Keine Ahnung wie oft sowas vorkommt, aber das macht keinen glücklich oder zum Menschen.
  18. BesterMann77
    HB 6+. Klug und freundlich. Ausreichendes Einkommen. Geistige Gesundheit im Rahmen des Möglichen. Und ich muss sie einfach lieben, sie mich natürlich auch. Alles was ich tun kann und werde ist möglichst viel Status aufzubauen, sowie reichlich Erfahrungen mit Frauen sammeln. Ich werde nicht auf den guten Willen bauen, erst recht nicht auf die Vernunft verlassen, weibliche Rationalität muss ich bei allem Respekt inzwischen einfach immer kritischer beäugen. Ich kann nur das beste hoffen, mich nicht knebeln lassen und zu den Kindern einen sehr guten Draht aufbauen.
  19. BesterMann77
    Danke ❤️
  20. BesterMann77
    Keine Kinder vor 40,45... Mindestens 2 Jahre Beziehung gehabt und erstes Kind unterwegs als Voraussetzung für Heirat, wenn überhaupt. Ich will zwar viel Kohle scheffeln, sträube mich aber dagegen alleiniger Versorger mit Knebelvertrag zu werden.
  21. BesterMann77
    Ist ihm vllt zu stressig und vllt fickt man da auch einfach zu wenig. Zumindest in lds waren da sehr clevere Beobachtungen und Einsichten, anhand vieler Praxisbeispiele. Nach über 10 Jahren kriegt man da wohl noch gut was mit. Euer RP Gerede würde ich eher als eigene Projektionen aufgrund eigener Befürchtungen abtun.
  22. BesterMann77
    @Patrick B Das bringt es schön auf den Punkt. Ohne Pickup hätte ich meine soziale Phobie nie überwunden, die ist auch für chads hinderlich. Frauen besser zu verstehen bringt imo auch einfach mehr Harmonie in das ganze.
  23. BesterMann77
    Bis mitte 40? nein reicht nicht, ist besser als nichts aber langfristig will ich für status sorgen.
  24. BesterMann77
    Immer wieder gerne. Aber war Lds nicht etwas länger analog verfügbar bevor wir dann PR. Vllt etwas gewagt aber nur meine laienhafte Einschätzung. Und jetzt sag mir doch bitte bitte was du glaubst wie lange ich als chad noch gratis ficken kann!! Die lebensplanung ruft.
  25. BesterMann77
    @Chiquita92 Technische Studiengänge kann ich zumindest nicht empfehlen. Lotto? Nice. Keine Ahnung, wie viel geht durch Freundeskreis oder muss ich erst Sänger werden für die Traumfrau?