L33Z
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Panikattacken! kann keinen Sport mehr machen.
L33Z antwortete auf Kolle47's Thema in NLP & Psychologie
Kann das ganze sehr gut nachvollziehen, allerdings nie beim Sport. Ablauf ist aber exakt der selbe, meist gehen sie 5-10 Minuten. Dachte damals auch das ich damit der einzige bin. Es hatte mal alles damit angefangen das ich Nachts wortwoertlich aus dem Schlaf gerissen wurde und sich das ganze somit extrem gesteigert hatte (Die Angst vor der Angst) und ich dann teilweise nicht mehr schlafen wollte. Als ich das einigermaßen in den Griff bekommen habe, unteranderem weil ich dann mit meiner damaligen Dirne eingeschlafen bin hat sich das aber anders ausgewirkt. Daraufhin verlagerte sich die PA auf Alltagssituationen wie z.B. mit der Dirne im Modehaus (Stressig, genervt, ungeduldig), ich dachte ich bekomme einen Herzinfarkt und war auf dem Weg raus als sie dann auf diesem Weg von jetzt auf gleich wieder aufhoerte und sich mein Herz blitzartig auf Normalmodus umschaltete. Mit der Zeit hab ich aber gelernt damit umzugehen und mittlerweile tritt sie kaum noch auf oder ich kann es leicht kommen sehen & kopfmäßig vermeiden. Achja auch hier ist allem vorausgegangen das ich dachte ich hätte ein Problem mit meinem Herzen... -
1. Dein Alter -> 23 2. Ihr Alter -> 30 3. Art der Beziehung -> Monogam 4. Dauer der Beziehung -> 8 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR -> 1 Monat 6. Qualität/Häufigkeit Sex -> zum Schluss 1-2x die Woche 7. Gemeinsame Wohnung? -> Nein, beide eigene Wohnung 8. Probleme, um die es sich handelt -> Plötzliches distanziertes Verhalten / "ich brauche Zeit" 9. Fragen an die Community -> Weitere Umgang/Verhalten? Hallo Zusammen, ich versuche mein Problem kompakt aber trotzdem Umfassend zu beschreiben. (Kurz vorab, Sie ist keine Person die irgendwelche Mind games spielt, wir haben davor auch klar über so etwas geredet) Vorgeschichte Wir haben uns auf der Arbeit kennen gelernt und sind somit auch Arbeitskollegen. Als wir uns kennen gelernt haben, war Sie unglücklich vergeben. (Das Sie unglücklich war habe ich erst im verlauf der Kennenlernphase mitbekommen) Zu dieser Zeit war ich ursprünglich an einer ganz anderen Kollegin interessiert, dementsprechend habe ich mir auch am Anfang nicht viel bei gedacht. Dachte einfach Sie will ein nettes Kollegiales Verhältnis. Allerdings hat Sie nach und nach immer mehr angefangen zu schreiben und sind nach der Arbeit im Sommer an nem See etc. ich habe zu der Zeit gemerkt das Sie recht unglücklich in Ihrer Beziehung ist, Gründe hierfür wie ich später erfahren habe waren unter anderem unerfüllter Kinderwunsch, kein Heiratsantrag seinerseits nach ~7 Jahren Beziehung etc... Das Fass zum überlaufen gebracht hat wohl dann eine Gewalt Auseinandersetzung seinerseits. Deshalb hat Sie auch lieber mit mir Zeit verbracht, als Zuhause zu sein. Ich habe aber auch immer klar gemacht das ich nicht der richtige Ansprechpartner für Beziehungsprobleme bin, das wollte Sie aber auch ganz klar nicht. Alles was war habe ich auch erst im nachhinein ein wenig mitbekommen, das bei Ihnen in der Beziehung etwas nicht stimmt war mir aber Bewusst. (Ich will auch nochmal klar stellen, das ich ihr auch als es wärmer zwischen uns wurde klar gesagt habe das ich nichts mit ihr Anfangen werde & ich auch nicht der Grund dafür sein möchte das Sie die Beziehung beendet. Ihr Wortlaut: "Die Beziehung hätte Sie so oder so früher oder später beendet, ich würde es Ihr nur ein wenig einfacher machen"). Man muss halt auch dazu sagen das, dass alles kurz vor unserem Kennenlernen war. (Diese Vorgeschichte schreibe ich nur als Information falls ich etwas übersehen habe, ich sehe darin kein Problem in Unserer Beziehung das es kurz nach der Trennung war, ist für uns nie wirklich relevant gewesen) Die Beziehung Wir hatten bisher eine wirklich sehr schöne Zeit bis ca. Januar 2019. Man konnte über alles reden, keine Spielchen, keine extreme Eifersucht von beiden Seiten. Ich habe allerdings am Anfang einen großen Fehler gemacht, von ihr kam sowieso von Anfang an ein recht hoher Invest, ich war sehr viel mit Ihr unterwegs und als Sie die neue Wohnung hatte war ich auch gerade am Anfang extrem viel bei Ihr was meiner Meinung auch ein wenig das Problem an der Sache ist. Mein Invest war anfangs recht Hoch wurde dann aber immer geringer, mehr dazu ist unten im Abschnitt "Problem" zu lesen. Ihr Invest hingegen war kontinuierlich. Sie war immer recht aufmerksam, hat mir selbst gemachtes Essen mit auf die Arbeit gebracht, hat immer geschrieben wie der Tag so war, wollte mich bei Ihr haben etc. Auch das schreiben wurde für uns ein wenig zum Problem, ich bin nicht so der Whatsapp Typ der gerne und viel über den Tag schreibt was bei Freunden so los ist etc. zum ende hin das gestehe ich mir ein habe ich zu knapp oder teils sehr sehr spät geantwortet. (Riesen Fehler den ich nach Reflektion einsehe) Problem Da ich in letzter Zeit viel Stress habe und auch nebenher am PC arbeite, war ich die letzten 2 Monate viel Zuhause allerdings statt einfach meinen Kram zu machen und dann zu Ihr fahre oder sonst etwas, habe ich immer mehr gezockt. Das hat Sie wohl auch gemerkt und hat dies immer mehr kritisiert. Übern Winter zocke ich auch gerne mal etwas mehr, hätte aber in einer Beziehung nicht sein müssen, ist ein klarer Fehler meinerseits. Ich habe dann auch langsam als es wärmer wurde angefangen daran zu arbeiten, aber nicht genug das kann ich im nachhinein sagen. Die Beziehung lief aber weiter aber das Problem mit der "Zeit" war nun seit 2 Monaten ein Beigeschmack. Ich habe halt immer gesagt das ich viel am PC zutun habe, natürlich wusste Sie das ich auch zocke, und das zocken wurde auch immer und immer schlimmer. Natürlich habe ich es nicht gesagt aber ich denke Sie wird sich schon gedacht haben das da auch viel zocken bei ist. Nun vor 2 Wochen hat es angefangen das Sie komisch wurde, was ich auch bemerkt habe. War dann auch kurz nach der Arbeit bei ihr Sie hat sich küssen lassen, haben ein wenig geredet und ich bin wieder gefahren. Sie hat auf einmal nicht mehr geschrieben was Sie sonst mindestens 1x am Tag macht, ich habe aber nicht darauf reagiert. Wollte es darauf ankommen lassen, und habe abgewartet. Dann nach 3 Tagen ohne schreiben, kam die Nachricht von Ihr. Sie schrieb: "Wir müssen die Tage mal reden! Oder?" Daraufhin habe ich geschrieben das ich nicht wüsste wo das Problem ist und sie in den letzten Tagen extrem komisch sei. (Ein sehr sehr großer Fehler meiner Seits was ich im nachhinein Einsehe da ich hätte wenn persönlich so etwas anfangen sollen und nicht via WA) Sie meinte dann auch direkt, sie glaubt wir machen uns was vor. Sie würde niemals damit klar kommen das ich so viel am PC bin oder mich so wenig bei ihr melde. Und Sie wüsste nicht ob Sie sich das auf dauer geben könnte. Ich meinte dann direkt beleidigt, ja okay dann hole ich meine Sachen die Tage ab 😣 (Der nächste sehr große Fehler, ich habe über Dramatisiert, hatte meine Gefühle nicht unter Kontrolle und habe dann noch in einem etwas längeren Text erklärt warum ich mich so Verhalte habe gründe genannt wie hin&her pendeln etc.) Bin dann halt auch zu Ihr gefahren um nochmal darüber zu reden, habe auch etwas Einsicht gezeigt, und Sie hat den Eindruck gemacht als wolle Sie erstmal etwas Abstand & Ruhe. Ich war natürlich etwas Pissig bin dann gegangen und habe nochmal ein wenig in WA dramatisiert. Wie gesagt ein extremer Fehler aus affekt, den ich sehr bereue. Ich habe es aber nicht zu krass übertrieben, habe noch gemerkt was ich da gerade für einen Quatsch mache und ich sie so nur bedränge und habe dann die Nacht erstmal reflektiert, ich sehe im nachhinein sehr viele Fehler die ich gemacht habe, und so wie ich drauf war auch nicht das bin was ich sein will. Habe dann nach dem etwas ruhe eingekehrt ist erstmal ruhig und sachlich per Whatsapp gefragt ob ich meine Sachen holen kann & wann. Das ganze habe ich ohne Drama gemacht, darauf hat Sie dann auch immer ruhig geantwortet. Am nächsten Tag (gestern) habe ich auch die Sachen geholt und habe beschlossen erstmal den Kontakt komplett sein zu lassen um nicht noch mehr kaputt zu machen. Ich habe auch gemerkt als ich das angefangen habe das Sie so viel besser zurück geschrieben hat & nicht erst nach 2-3 Stunden. Und auch nebensächliches wieder beiläufig erwähnt hat. Meine weitere Vorgehensweise wäre jetzt 1 Woche kein Kontakt, wir werden uns zwar auf der Arbeit sehen sollte mir aber ein wenig in die Karten spielen, da Sie mich trotzdem sieht. Werde wenn es dazu kommen sollte das wir reden müssen wegen Arbeit oder der Umstand das Kollegen dabei sind dabei ganz normal Sachlich bleiben aber klar weiter mein Ding machen. Nach dieser Woche würde ich einfach versuchen Sie einzuladen etwas zu machen, und dann nochmal über alles reden. Schlusswort Sie ist eine tolle Person, ich will nicht das es so endet. Wegen dumme Fehler meinerseits die ich (Typisch Mann) erst wirklich einsehe nach dem es geknallt hat, ich muss wieder an mir arbeiten, auf den Stand wie wir uns ca. kennen gelernt haben. Davon habe ich mich in letzter Zeit weg bewegt. Wir hatten auch ansonsten keine Probleme miteinander bis auf das ich am Ende so wenig invest zeigte und mir auch nicht viel Zeit für Sie genommen habe. Ich kann aber auch absolut nicht einschätzen ob Sie es jetzt wirklich ernst meint und sich trennen will oder mir evtl klar machen will das ich was ändern soll damit es weiter gehen kann. Einen wirklichen richtigen Schluss strich kam bis auf meine Dumme aussage und das ich die Sachen geholt habe nicht. Es tut mir leid wenn ich mir das so anschaue wurde der Text doch etwas länger als ich wollte, ich bedanke mich schon mal für jegliche Hilfe & Ratschläge!
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Ich denke was Herzdame hier schreibt trifft es ganz gut auf den Punkt. Sie dachte das es funktionieren kann, ist aber im Verlauf immer unzufriedener geworden gerade in den letzten 2 Monaten weil ich mich u.A. hängen lassen habe. Aber was ist denn wenn ich genau das will, Sie hat mich ja nie unter Druck gesetzt und gesagt so und so in 1 Jahr will ich ein Kind, natürlich hat Sie davon gesprochen das Sie nicht mehr viel Zeit hat und auch immer gesagt wenn ich merke das es nicht für ewig ist soll ich es früh genug sagen. Ich mein ich bin jetzt auch schon 23, ich will auch ein junger Vater sein, natürlich nicht jetzt aber auch nicht mit 32. Es war nicht das einzige Problem bei denen in der Beziehung, er war wohl auch viel drinken etc. (Hier in der Umgebung ist es teils etwas dörflicher und das wurde auch von mehreren Seiten bestätigt) und das eine mal wo es zu Gewalt gekommen ist soll er wohl auch betrunken gewesen sein. Das war ja auch der entscheidende moment an dem Sie das ganze damals aufgegeben hat.
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Kann Interesse der Arbeitskollegin nicht einordnen
L33Z hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Hallo Zusammen, ich habe dieses Board beim googlen zufällig gefunden und mir gefällt es jetzt schon hier. Also direkt mal zu meinem Anliegen. Mein Alter: 22 Ihr Alter: 27 (single) Ich habe vor ca 6 Monaten bei einer neuen Firma angefangen. Sie ist mir recht früh aufgefallen und habe Sie anfangs meist ignoriert und ihr keine besondere Aufmerksamkeit geschenkt, was zum einen daran liegt das ich auf der Arbeit mit Frauen nicht viel Erfahrung habe und auch generell in der Anfangsphase bei der neuen Firma etwas zurückhaltender war. Mein Interesse für Sie war aber innerlich für mich schon recht hoch. Naja ich habe das "Spiel" weiter gespielt und ihr keine große Beachtung geschenkt, irgendwann merkte ich das Sie Augenkontakt sucht und auch beim vorbei gehen ein spielerischen Blick hinterlassen hat (heilige scheiße das hat mich in dem Moment geiler gemacht als es sollte). Als aber weiterhin keine große offensive von mir kam (ich war mich noch am einleben) wurde auch Sie fast schon Stumm und ignorant mir gegenüber. Da wir uns aber auch öfters beim rauchen oder in der Pause sehen haben wir auch mal wenige Worte gewechselt. Das sie dann so ruhig wurde war mir dann irgendwann ziemlich egal da ich dann nebenbei sowieso noch was anderes am laufen hatte (Wäre auch ein Thread Wert, aber das hier ist gerade wichtiger :D). Nunja mittlerweile komme ich mit allen in unserem Kollegen Kreis gut zurecht und verstehe mich ziemlich gut auch mit den Frauen, nur mit ihr hatte ich noch kein richtiges "kennen lernen" mit Gesprächen außerhalb der Arbeit. Ich denke das sie das auch merkt und deshalb wieder Augenkontakt sucht. So hatte ich nun die Situation beim rauchen (wir saßen uns gegenüber - sind 2 Bänke die gegenüber stehen) das Sie mich anschaut, ich es registriere ihr in die Augen schaue ich merke oh sie baut wirklich längeren Blick Kontakt auf, ich reflexartig wieder weg schaue für ~3 sekunden, sie dann wieder anschaue um zu checken ob sie mich immer noch anschaut und merke fuck verdammt sie schaut mir immer noch in die Augen. Natürlich habe ich dann wieder total versagt und weg geschaut... Sie sucht aber weiterhin Kontakt, macht Anmerkungen z.B. über News die Sie gerade in Facebook gefunden hat, und hört mir aufmerksam zu wenn ich mit anderen Kollegen rede. Auch hatten wir die Situation das wir über etwas lachten und uns dabei angeschaut haben nach dem Motto "denkst du das selbe wie ich" also irgendwie schon auf der selben Wellenlänge (Sie war der Initiator dafür da Sie dabei sofort mich angeschaut hat, wir hatten eine ähnliche Situation vorher schon einmal). Aber wie gesagt hatten wir bisher kein Gespräch in dem wir uns kennengelernt haben, was auch nicht immer einfach ist da man nicht immer nur zu 2. ist. Wenn ich Sie aber wirklich mal direkt anspreche fängt Sie direkt das grinsen an. Wenn es nicht die Arbeit wäre wo ich sie kennen lernen würde, hätte ich schon lange die offensive gestartet. Allerdings bin ich bei der Sache etwas vorsichtiger, und möchte nichts überinterpretieren wo nichts ist. Denn alles was ich deute könnte auch einfach von ihr Kollegiales Interesse sein. Es ist irgendwie die ganze Zeit über ein hin und her Spiel, nur kann ich es nicht richtig einordnen ob es sexuelles oder freundschaftliches/Kollegiales Interesse ist. Ihr Umgang mit anderen Kollegen ist sehr locker und kommt mit jedem recht gut zurecht. Sie sieht gut aus ist an sich eine süße mit der man denke ich eine schöne Zeit verbringen könnte. Nur weiß ich einfach nicht wie ich Ihre Anzeichen deuten soll oder es angehen soll. Warum musste ich sie auch gerade auf der Arbeit kennen lernen :D Irgendwie recht wenig Infos fällt mir gerade auf, sollte mir noch was einfallen werde ich es editieren.