honor

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  1. honor

    Hometrainigsplan

    honor antwortete auf honor's Thema in Sport & Fitness

    Danke erstmal für eure Tipps!!!! Und wie oft sollte man trainieren/Woche?
  2. honor

    Hometrainigsplan

    honor hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness

    Hi erstmal! Also ich hoffe Ihr könnt mir helfen, ich suche einen geeigneten Trainigsplan für mich, den ich zu Hause 2-3mal die Woche anwenden kann. Ich habe schon mal hier im Forum gestöbert, aber leider nichts gefunden, darum auch mein Post hier. Alter: 21 Größe: 1.80 Geicht: 84kg Hoffe Ihr könnt mir helfen!! DANKE