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Hallo, ich habe hier vor einigen Jahren (als ich noch 17 war) einen Thread wegen der schwierigen Situation mit meiner damaligen Freundin eröffnet: Mittlerweile bin ich 21 - fast 5 Jahre sind vergangen. Oh man wie schnell sowas gehen kann... Naja, viel passiert in der Zwischenzeit. Reisen, Mädels, Studium, Freundschaften - der ganze Kram halt. Bis auf wenige Ausnahmen habe ich in der gesamten Zeit kein Mädchen mehr so richtig ernsthaft gedatet. Hab zwar insgesamt so knapp 12 Lays gehabt aber nie mit richtiger Kennlernphase. Immer nur ONS oder mehrmals Sex. Dass ich mich weniger auf ernsthafte Sachen mit Mädels eingelassen habe, war ne Mischung aus eigenen Problemen, die in den letzten Jahren klarer geworden sind (Selbstwert/Depressionen, deshalb auch seit 3 Jahren in Therapie), Fokus auf mir selbst und meinem Innenleben und vor allem auch echt Angst davor, noch mal verletzt zu werden. Die im Thread beschriebene Beziehung hat mir echt böse zugesetzt und mich danach für lange Zeit in ein Loch gerissen. Deshalb bin ich quasi immer direkt zurückgeschreckt wenn es nach etwas ernstem aussah oder sich in die Richtung entwickelt hat... Aktuelle Situation: Hab in der Uni ein Mädchen (19) kennengelernt, dass mich seit langem mal wieder richtig catcht. Aussehen, Ausstrahlung, Art - sie zieht mich einfach irgendwie richtig an. Am Anfang haben wir uns noch ein bisschen "beschnuppert", waren mal feiern zusammen und haben häufiger in der Uni zusammen gehangen. Vor einer Woche hatten wir dann ein richtiges Date, viel Körperkontakt, hätte sie locker küssen können aber wollt's ruhig angehen lassen. Seit dem viel Invest von ihr, schreibt mich dauernd wegen irgendwas an, hängt mir in der Uni am Arsch usw. Interesse offensichtlich da. In ein paar Tagen weiteres Treffen, dann voraussichtlich KC. Ich will sie besser kennenlernen, aber gleichzeitig kommen in mir heftigste Gefühle von Angst hoch. Angst davor, dass sich die Situation von früher wiederholt. Angst, dass ich verletzt werde, wenn ich mich da emotional zu sehr reinhänge. In gewisser Weise will ich aber genau das: mich mal richtig emotional in etwas reinhängen können, ohne diese Angst vor Verletzung. Problem bzw. Sinn meines Threads: Ich sehe enorme Parallelen in der heutigen Situation zu der vor 5 Jahren. Sowohl was die beiden Mädels angeht, als auch die eigenen Gedanken/Ängste/Blockaden, die deshalb in mir hochkommen. Das aktuelle HB aus der Uni ist HB8, gebildet, intelligent, aus gutem Haus, interessant, großen SC, viel Auswahl was Kerle angeht und hat einfach ne hart sexy Ausstrahlung. Gleichzeitig aber auch die Tendenz zu heiß-kalt-Spielchen, eher LSE, plumpe Shittests a la "Der Tutor ist so süß, soll ich ihm meine Nummer geben?" usw. Einfach ein ähnliches Kaliber HB wie vor einigen Jahren: sehr hot, sehr begehrt, gute Eigenschaften aber mit dieser "abgefuckten"/spicy Note... Ich weiß nur echt nicht wie ich damit umgehen soll. Mich "kicken" immer nur diese speziellen Mädels, die mich am Ende dahinraffen... Beide Optionen (andere unkompliziertere Mädchen daten, die mich nicht wirklich catchen oder mich auf kurz oder lang an den abgefuckten Mädels aufraufen) sind für mich offensichtlich keine zufriedenstellenden Auswege... In dem Sinne sind die "abgefuckten" Mädels auch einfach die heißen HB8-9, die viele Typen am Start haben, damit umzugehen wissen, dass sie viel Auswahl haben und knallhart testen und ausselektieren. Ich habe durch meine Looks und meinen Status eigentlich ne Chance bei jedem HB, aber Mädels riechen halt Unsicherheit 10km gegen den Wind. Für einige Treffen schaffe ich es immer bei mir zu bleiben, mich nicht zu sehr in die Sache reinziehen zu lassen und mach einfach unabhängig vom HB mein Ding. Aber irgendwann kommt immer der Punkt, wo die HBs meine Schwachstellen (Eifersucht, Needyness) rauskitzeln und mich dann ausbluten lassen und das Interesse verlieren... An den Tagen wo ich mit mir im Reinen bin, läuft alles wie von selbst auch mit solchen HBs, ich bin lustig, schlagfertig, habe ne klare Linie und eskaliere durch. Aber sobald da ein HB auftaucht, dass mich mehr catcht und das mich verunsichert durch in Konkurrenz setzen oder gemischte Signale senden usw. stehe ich mir immer selber im Weg! Ich kanns eigentlich, aber verkacke es mir dann selber wegen meiner eigenen Komplexe und Ängste... Bei HBs die mich nicht "ernsthaft" interessieren habe ich NIE Probleme damit. Hatte monatelang ne FB, die mich andauernd getestet und Drama geschoben hat und ich war immer bei mir und hab dementsprechend gehandelt. Ich glaube, dass ich diese extremeren HBs feier, lässt sich so schnell nicht ändern. Hat viel mit meinen Bindungsmustern zu tun und meiner Prägung davon, was eine Person interessant/attraktiv etc. macht. Hier hab ich eigentlich einen guten Einblick in meine Dynamiken auch dank meiner Therapie. Meine Freunde und Familie raten mir natürlich immer von solchen HBs ab - wenn das nur so möglich wäre seinen Geschmack einfach auf die unkomplizierten, nur-liebenswerten HBs umzulegen... 😄 Langer Thread kurzer Sinn: Also bleibt für mich nur der Weg DURCH diese schwierigen Situationen mit komplizierten HBs, die mich herausfordern. In gewisser Weise lerne ich dadurch auch immer sehr viel über mich. Mir werden quasi meine eigenen Schwachstellen vor die Nase gehalten. In vielen Bereichen habe ich keinerlei Probleme mit Mädels, würde mich sogar generell als Natural bezeichnen, wenn ich meinen Minderwertigkeitsgefühle-Scheiß im Zaum habe... Mit diesem HB will ich es anders machen und mir die Tour nicht wieder von meinen eigenen Mustern zerdeppern lassen. Ich merke schon sehr gute Fortschritte was die Themen Eifersucht und Needyness im Vergleich zu früher angeht, aber dennoch ist da enormes Entwicklungspotenzial, wenn ich solche Top-HBs erfolgreich verführen und langfristig halten will. Hat hier jemand Erfahrungen damit, solche Themen effektiv zu bearbeiten? Wie geht man mit wiederkehrenden Mustern im Datingprozess um? Die Situation grad mit dem HB von der Uni, die mir meine Muster und Schwachstellen mal wieder so auf dem Silbertablett präsentiert, will ich nutzen, um hier nachhaltig Entwicklungen anzutreten. Ob es am Ende mit dem speziellen HB klappt ist dabei die Nebensache, wär natürlich nice aber es geht am Ende mehr um mich und meine Muster als das HB - das ist nämlich austauschbar. Wenn ich meine Muster nicht änder, passiert's bei der nächsten wieder genauso. Oder macht es vielleicht doch mehr Sinn an anderer Stelle anzusetzen und meine generelle HB-Auswahl anders zu gestalten? Ich freue mich über jegliche Rückmeldung und Meinung. Vielen Dank.

Update: Es kam irgendwie, wie es kommen musste 😁 Hab das HB von der Uni jede Woche seit November so 1-2x wegen gemeinsamen Veranstaltungen regelmäßig gesehen. Ende November hat sie dann vorgeschlagen mal gemeinsam Feiern zu gehen weil wir da im Gespräch irgendwie drauf gekommen sind, dass wir einen Club beide mögen. Gesagt, getan: haben zum Feiern 2-CB in mittlerer bis geringer Dosis konsumiert (kennt vielleicht der ein oder andere: wirkt sehr emotional öffnend und leicht psychedelisch). Durch die Atmosphäre dort und die Substanz haben wir sehr schnell eine sehr vertraute Ebene gehabt. Über Familienzeug, Träume, Wünsche usw. geredet. Sie hat mir sehr intimes Zeug anvertraut usw. Mich gefragt, was ich aktuell suche wenn ich ein Mädchen date. Meinte dann: "grundsätzlich schon ne LTR, hab ne Zeit lang belanglos rumgevögelt und das ist nicht so meins" Sie hat mir dann erzählt, dass sie seit einigen Monaten nen 32-jährigen vögelt aber keinen Bock mehr auf den hat. Und sie eine Beziehung mit jemandem in ihrem Alter führen will, mit dem man Erfahrungen gemeinsam machen kann (Clubs austesten, Festivals, Uni-Zeug usw.). Naja... hätte dort eigentlich easy nen KC machen können aber gemerkt, dass es vielleicht auch too much gewesen wäre, weil sie schon manchmal zurückgeschreckt ist, weil ihr die emotionale Nähe doch ein bisschen zu viel war...konnte nicht so ganz mit der Intimität umgehen, auch wenn sie es in gewisser Weise offensichtlich genossen hat. Haben uns dann paar Mal in der Uni gesehen und dann zwei Wochen später zum Kochdate bei mir verabredet. Wein gekauft, gekocht, gequatscht... Wechsel aufs Sofa... sie merkt worauf das hinauslaufen wird und steht irgendwie wie von der Tarantel gestochen auf und sagt sie muss los nach Hause Koffer packen bla bla. Hab dann später gesehen, dass sie noch unterwegs war, wohl zu ihrem Stecher. abfuck... danach 2 Wochen Funkstille wegen Ferien. Ich wusste genau, dass sie wieder voll ankommen wird, wenn ich ihr erstmal die kalte Schulter zeige. Hab sie dann wie immer bei den Uni-Veranstaltungen gesehen. Sie hat mich dann jeden Tag ab dem Zeitpunkt wo wir uns das erste Mal nach den Ferien wieder gesehen haben, wegen irgendeinem belanglosen Zeug angeschrieben. Ich antworte immer mal irgendwas kurzes. Haben uns dann ca. 2 Wochen nach Neujahr in ner Bar verabredet. sehr nices Treffen, viel Körperkontakt, tolle Gespräche, Arm die Ganze Zeit um sie, sie erzählt mir am Anfang stolz, dass sie jetzt Kontakt abbrechen wird mit ihrem anderen Stecher bla bla, erzählt mir, dass sie meinen Spotify-Account gestalkt hat und meine Playlisten jetzt manchmal hört und so... Nächste Woche in der Uni fragt sie meinen guten Kumpel über mich aus. Ob ich denn eine Freundin hätte bla bla... er fragt wieso, sie: "weil ich das Gefühl hab, dass er (Ich) nen Move bei mir machen will und ich das aber grad absolut nicht kann.... will es nur platonisch halten. Und wenn er grad eine Freundin hätte dann wüsste ich ja dass da nichts kommen würde". Und mein Kumpel meinte auch, dass sie den 32-jährigen wohl doch nicht abgeschossen hat. Naja, dachte ich mir toll, scheiße gelaufen aber so richtig ernst nehmen konnte ich ihre Worte nicht, also dachte ich mir: mal sehen. Waren dann letzte Woche nochmal feiern, diesmal hat sie irgendeinen Kumpel von ihr mitgebracht. War nen nicer Abend, hab sie am Ende nach Hause gebracht, KC -> haben im Treppenhaus bisschen rumgeknutscht. Hab ihr dann ne Woche später geschrieben, haben uns 2 Tage später in ner Bar getroffen. Nach ner Stunde oder so haut sie raus: "Ja, also ich wollte das jetzt mal klarstellen, dass das nicht so zwischen uns steht: Ich kann mir aktuell nur was freundschaftliches vorstellen. sie kann das grad nicht und sie könnte das zwar irgendwie weiterführen aber an nem gewissen Punkt würde sie blocken weil sie da Blockaden/Bindungsängste hat weswegen sie jetzt auch mal in Therapie will wegen. Und deshalb wäre das nicht fair mir gegenüber" Meinte dann so: "Ok alles klar". Sie: "hätte aber voll Lust mich weiterhin mit dir zu treffen weil ich irgendwie mich mit dir so anders fühle als sonst bla bla". Ich: "Ja keine ahnung ich guck mal ob ich da lust drauf hab". -> dann schreibt sie mir 2 Tage später wegen irgendwas belanglosen, hab kurz nen Smiley geantwortet, seitdem Funkstille ----------------------------------------- Naja, hab selber was verkackt: zu spät und wenig offensiv körperlich geworden und Beziehungsgelaber war unglücklich zu Beginn, das hat sie sicher abgeschreckt. Auf der anderen Seite liegt wahrscheinlich auch viel nicht an mir: Ich kann Menschen ganz gut einschätzen und sie hat einfach extreme Angst davor, sich fallen zu lassen und sich auf was einzulassen, wo sie sich öffnen muss. Hat sie ja selber auch mehrmals so kommuniziert. Zumindest zwischendurch hatte sie ja offensichtlich Interesse, den KC hat sie auch voll erwidert, mich andauernd angeschrieben, sich auf Dates mit mir getroffen etc. Es wirkte fast so als würde sie darauf hoffen, sich jetzt mal fallen lassen zu können bei jemandem., Aber ihre Angst und ihr Misstrauen ist einfach zu groß sich wirklich drauf einzulassen bzw. sich zu öffnen. Hat sie ebenfalls auch so kommuniziert, dass sie vor 2 Jahren mal übel verletzt wurde. Dazu kommt noch ihr 32-jähriger Stecher, an dem sie in gewisser Weise scheinbar auch noch sehr hängt, auch wenn sie angeblich weg will von dem. Sie ist in gewisser Weise Opfer ihrer eigenen Muster. Hat eigentlich Lust, auch offensichtlich Interesse und nen emotionalen Draht aber kann sich nicht richtig darauf einlassen. Da hätte ich bestimmt schon durch bessere Führung und Eskalation das Ganze anleiten können, aber im Kern wäre die Dynamik wahrscheinlich nicht so schnell weggegangen, dass sie immer zurückschreckt wenn man einen Schritt auf sie zu geht. Man bleibt nur interessant, wenn man unnahbar ist und sie "schlecht" behandelt. Sobald echte Nähe auf Augenhöhe stattfindet, bekommt sie zu viel Schiss... Aber auf den Spielchen Scheiß hab ich nicht so richtig Bock... das ist doch kein Genuss wenn man immer aufpassen muss was man wie und wann macht statt einfach authentisch zu sein. Für mich ist das Ding jetzt erstmal durch. Laufe ihr durch die Uni bestimmt nochmal in den nächsten Monaten über den Weg und dann mal schauen was für ne Ebene man dann hat und ob man sich nochmal trifft. Irgendwie finde ich das Ganze aber schon spannend.... War ich wirklich einfach zu wenig direkt und hab sie nicht richtig verführt oder liegt es weniger an mir als an ihren eigenen Problemen? Angeblich will der 32-jährige Typ auch ne Beziehung mit ihr aber sie will es nicht. Auf der anderen Seite vögelt sie ja Typen (ihn und wahrscheinlich auch noch sonen anderen dude) also so richtig was mit Kontaktangst kann ja auch nicht sein. Hat da jemand ne Meinung zu?

Ich weiß was du meinst. Das Problem liegt zu 100% bei mir. Es ist in meiner Kontrolle, wie ich mich fühle wenn ne Person sich in gewisser Weise verhält. Zumindest theoretisch. Ich merke bei dem Mädel halt, dass ich sie gut finde weil sie meinem Muster entspricht, nicht weil sie mir zwingend gut tun würde... Das ist ein Dilemma. Entweder große Anziehung oder gesunde Beziehung... nen Mittelweg zu finden oder beides zu verbinden bekomme ich nicht hin...

Danke dir für deinen Input @Thoughts Ich weiß, dass genau dieser Hirnfick großer Teil des Problems ist. Aber er kommt eben immer wieder in gewissen Situationen und ich hab da einfach keinen Bock mehr drauf. Genau diese hochkommenden Horrorszenarien sind ja mein Problem. "Hab einfach kein Problem" geraten zu bekommen löst eben leider nicht mein Problem... Hilft mir trotzdem deinen Beitrag zu lesen und ein bisschen zu chillen und das nicht so wild zu sehen... Danke dir.

Aber waren dann die Beziehungen zu Frauen, die nicht deinem Hang entsprachen, genauso prickelnd? Teil meines Problems ist ja auch, dass mich andere Frauen, die nicht einem gewissen Muster entsprechen wenig bis gar nicht kicken/interessieren.

Ja, bin mir auch sicher, dass sich meine Auswahl von selber ändern wird weil man dann nicht faked, dass man genervt von Spielchen ist. Der Selbstwert wäre dann so intakt, dass man wirklich weniger Interesse bekommt, wenn das HB anfängt Spielchen zu spielen oder anderweitig kompliziert zu werden. Ich versteh deinen Ansatz @Biff Aber das Ding ist: Ich war lange Jahre meines Lebens in diesem "Endloszyklus". Erfolg haben, um eine gute Meinung von mir zu haben. Hab das in Extremform durchgespielt. Leistungssport mit internationalen Erfolgen, außerordentliche akademische Leistungen usw... Hat sich in gewisser Weise als eine Sackgasse für mich rausgestellt. Ich war nie fertig oder wirklich zufrieden. Meine niedrige Meinung von mir selber war nur zeitweise von den Erfolgen und der Anerkennung anderer Menschen überdeckt. In den letzten 2-3 Jahren bin ich einen radikal anderen Weg gefahren und habe quasi nichts wirklich erreicht oder an nichts produktiv gearbeitet. Hat mich tief an die Wurzeln meiner Unzufriedenheit geführt und ich konnte dort einiges auflösen an fehlgeleiteten Glaubensätzen a la "Ich bin nur etwas, wenn ich leiste" usw. Trotzdem ist das wieder nur ein anderes Extrem. Was Leistung angeht habe ich mittlerweile für mich einen guten Mittelweg gefunden. Ich arbeite an Sachen, weil ich selber Bock drauf hab und es für mich selber mache, um ein nices Leben zu haben. Habe dort große Fortschritte gemacht. Der "Selbstwert" der in meinem Fall eher das Problem ist, tritt sehr spezifisch mit Frauen auf. Wenn Konkurrenz und gemischte Signale ins Spiel kommen. Ich danke dir für deinen Input, aber mein Selbstwert was meinen Wert im klassischen Sinne angeht, ist recht intakt. Probleme treten fast immer nur im kritischen Kontakt mit Frauen auf, die mich wirklich interessieren. Die schaffen es immer wieder, dass ich mich wertlos und scheiße fühle...

Hey man, super interessanter Thread! Mich würde dein Take zu Psychedelics interessieren! 🙂

Mein Alter: 19 Ihr Alter: 17 Etappe: Lecken/Blasen Anzahl Treffen: 1 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sonntag abend schreibt mich auf Bumble ein echt süßes Mädchen an. Wir schreiben ein paar Nachrichten hin und her. Nach ein paar Nachrichten um 22 Uhr dann: (keine genauen Zitate) Ich: "Was geht heute noch so bei dir? :))" Sie: "Bla bla muss eig Schlafrhytmus fixen wegen irgendwas" Ich "Schade, wollte dich gerade fragen ob du dich noch spontan treffen willst aber dann eher gute Nacht ;)" Sie: "Ob ich jetzt eh noch am Handy bin oder noch was mache ist irgendwie doch egal haha" Dann Wechsel zu Whatsapp, Treffen bei mir (hatte sturmfrei) ausgemacht um 23 Uhr und sie dann bei der Bahn abgeholt. Bei mir ne Flasche Wein aufgemacht, ab aufs Sofa, Musik in den Hintergrund und ca. 3h unterhalten (hab hier viel Kino verwendet, Hals/Haare etc angefasst, Augenkontakt etc. also alles normal), dann wurde es langsam ein bisschen spät also KC von mir, heavy makeout, sie sichtlich down und macht richtig mit. Wechsel ins Schlafzimmer, weiter rummachen, lecke sie, sie bläst mir einen. Hatte leider kein Kondom mit und sie nimmt nicht die Pille also bliebs leider nur beim lecken/blasen. Danach noch nackt bisschen kuscheln, sie krault mir die Haare etc. War dann schon so 4 Uhr nach allem und da bei mir eh niemand zu hause war meinte ich, sie kann auch hier schlafen. Haben dann noch ein bisschen gequatscht und sind um 5 Uhr pennen gegangen. Um 9:30 Uhr ist meine Mum nach Hause gekommen, sieht die Schuhe von ihr und kommt zum glück nicht direkt rein sondern sagt mir bescheid. Ziehen uns daraufhin an und ich bringe sie noch zur Bahn, Umarmung und Tschüss. Fand sie echt süß und hab mich gut mit ihr verstanden, dementsprechend wollte ich sie wiedersehen. Hab ihr dann am Dienstag abend geschrieben: Ich: "Hey, fands vorgestern voll nett. Hast du Freitag abend zeit?" Sie: "Same 🙂 Und an sich gerne aber muss nochmal schauen ob ich da Zeit habe" Ich: "Alles Klar" Dann heute: Sie: "Hola, wie siehts mit morgen aus?" Ich sehe die Nachricht, aber antworte nicht direkt, weil ich mit nem Kumpel schreibe und gehe 5min später auf den Chat: Auf einmal hatte sie die Nachricht gelöscht, stattdessen: "Heyy sorry bin bisschen lost also ich kann morgen auf jeden Fall nicht" Keine Erklärung und kein Gegenvorschlag. Frage mich jetzt wie ich weiter vorgehen sollte. Hab jetzt erstmal nichts drauf geantwortet und dachte mir sie kann als nächstes einen Date-Vorschlag machen. Vielleicht bin ich aber auch ein wenig zu hart, weil sie halt auch noch recht jung ist und eventuell denkt, ich würde sie nur wegen Sex treffen wollen. Vielleicht ist sie einfach ein bisschen unsicher. Sie meinte, es wäre das erste Treffen online was direkt "so" abgelaufen ist, aber ich habe gesehen als sie auf der App war, dass sie zig matches hatte also kp ob sie nur so unschuldig tut haha Was würdet ihr mir empfehlen? Abwarten bis sie schreibt oder nochmal etwas antworten, wenn ja, was? Danke!

Ja, mag alles sein. Aber soll ich ihr jetzt nicht mehr schreiben wegen des Themas nur weil sie davon genervt ist? Da geht es ja nicht um sie, sondern darum, dass ich keinen bock hab vater zu werden. Hätte man mit ihr (abgesehen von den offensichtlichen Kondomfails) was anders machen können oder liegt es einfach in der Natur davon, dass sie nur was so lockeres sucht, dass man da schnell mal abgehakt wird?

Jo gute Zusammenfassung, danke man! Solche Sätze lasse ich in Zukunft weg. Hab auch erst ein wenig Panik bekommen, als meine Schwester meinte, die HB hätte jetzt theoretisch vollkommen alleine die Verfügungsgewalt über ein eventuelles Baby in ihr. Also wenn sie es im unwahrscheinlichen Fall behalten wollte, könnte ich nichts dagegen tun. Auf jeden Fall wird mir das eine Lehre sein 😅

Ja, nehme beste Freundin an. Naja macht im Endeffekt keinen Unterschied. Vielleicht schreibt sie nochmal, wenn sie ein bisschen Distanz zur Situation hat

Kurzer Chatüberblick: Ich: “Hey hast du vorhin auch gemerkt dass bisschen was mit dem kondom schief gelaufen ist? will nur sichergehen dass alles ok ist” Dann nach meinem Anruf Sie: “Ja hab ich. Also keine Ahnung” Ich: “ruf mich mal zurück. hatte schon mal stress wegen sowas deshalb” Sie: “Hey also hatte mir auch Gedanken gemacht und hab jetzt die Pille danach genommen also alles gut so” Ich: “Ok perfekt, ist wahrscheinlich besser so. Kann die natürlich das Geld zurückgeben. Auf jeden Fall bisschen kacke gelaufen” Sie: “Ja naja egal” dann Block ————————- Ansonsten werde ich auf jeden Fall aus dem doppelten Kondomfail lernen. Wie kann ich deinen Sauna-Satz verstehen? ^^

Update: Hab mich vorgestern nochmal mit ihr getroffen. Lief alles sehr entspannt ab, gequatscht und dann Eskalation bis zum FC. Sie hat wieder bei mir übernachtet. Am nächsten Morgen nochmal Sex, dabei ist leider das Kondom geplatzt, was ich erst danach bemerkt habe. War mir bisschen unangenehm und ich hab ihr dann am Abend deshalb geschrieben. Sie hat nicht geantwortet, weshalb ich dann heute morgen angerufen habe. Sie war gerade beschäftigt, hat dann aber geschrieben, dass sie es auch gemerkt hat und sich drum kümmert. Sie meinte dann 2h später, dass sie jetzt die Pille danach genommen hat. Kurz darauf wurde ich von ihr blockiert. Kann sich jemand einen Reim auf den Block machen? Im Prinzip hat alles sonst sehr gut gepasst. War ihr die Sache einfach zu unangenehm? Hätte schon noch Lust sie weiter zu treffen.

Ja, ist schon auch mein Bauchgefühl. Naja einmal einen konkreten Tag vorschlagen schadet ja nicht und wenn keine Antwort bzw. Flake kommt dann next.

„Oh je haha Sieht aber danach aus als ob du‘s noch bisschen mit ihm aushalten musst... hab die ganze nächste Woche Schule🥴 aber insgeheim hast du ja bestimmt Spaß am Babysitten🤩🤩“ Hab geantwortet: „Ja hast recht, der kleine racker ist mir schon ein bisschen ans Herz gewachsen (smileys)“ “Ich kann wahrscheinlich samstag abend, ich schreib dir nochmal im laufe der woche wenn ich es weiß“ Schreibe ihr dann wenn klar ist ob es da für mich passt: “Samstag geht klar. Hole dich um 21 Uhr Da und da ab“

Ok, sie hat jetzt doch geantwortet also war bisschen zu voreilig. Sollte noch was passieren halte ich euch auf dem Laufenden.

Hab ihr heute nachmittag mal geschrieben "Die Babysitting Gebühren für dein Haarband sind mittlerweile ziemlich hoch ;)" (Sie hatte so ein komisches Haarteil bei mir vergessen) Wollte nach einer Antwort von ihr noch ein bisschen weiterschreiben und dann ein konkretes Treffen ausmachen. Wieso auch immer hat sie die Nachricht gelesen, aber nicht geantwortet. Vielleicht kommt in den nächsten Tagen noch was, aber ich denke die Sache ist durch. Da hätte auch ein konkreter Terminvorschlag nichts geändert, sie hat scheinbar einfach keinen Bock. Naja egal, hab die jetzt Nummer gelöscht und weiter geht's. Trotzdem schade bei diesem Arsch 😄

@Amidnistrator Wie würdest du bei einem zweiten Treffen vorgehen, damit ich in der Liste nach oben rutsche? Glaubst du es hätte wirklich was geändert, wenn ich innerhalb der 5min., in denen sie sich umentschieden hat, geschrieben hätte „Morgen 20 uhr passt“? Hab schon Bock auf sie aber gleichzeitig wenig Lust auf anstrengende Spielchen. Wenn sie down ist, würde so eine Kleinigkeit auch nicht den unterschied machen denke ich.

Das war auch mein Gedanke. Anders hätte ihr plötzlicher Sinneswandel innerhalb von 5 Minuten wenig Sinn ergeben. Naja, ganz schön abgeklärt die Kleine 😄 Danke für den Hinweis, schätze sie auch als sehr spontane Person ein, also werde ich es in ein paar Tagen mal so machen.

Bin nicht so derjenige der gerne viel rumschreibt aber werde ihr dann in 1-2 Tagen einfach was schreiben und nach einigen Nachrichten einen konkreten Tag und eine konkrete Zeit vorschlagen. Wird schon klappen und wenn nicht: schade, aber dann ist sie erstmal dran 😉 Danke für eure Hinweise!

Hallo zusammen, ich 17, sie 16. Wir haben uns auf einer Party von einer Freundin kennengelernt. Abend lief wie folgt: - sie kommt mit paar Freundinnen zu mir und meinem Kumpel und labert mich irgendwie an. Ich seh schon an der Körpersprache etc. das da was gehen könnte und finde sie auch echt süß. wir fangen an zu quatschen und verstehen uns echt gut - ich isolier sie, wir setzen uns auf eine couch etwas entfernter, arm umgelegt, händchen halten, bisschen kuscheln und privatere themen (sie hat mir erzählt, dass sie erst vor wenigen wochen ihren ersten Kuss hatte und keine Beziehung seit der Oberschule) - Party geht weiter, wir trennen uns, ich frag sie am ende nochmal ob sie Lust hat bisschen Trampolin zu springen (fand die Idee lustig und im garten gab es halt eins), haben uns dann aber nur hingesetzt und weiter gequatscht -> hatte schon bisschen meine Zweifel am Interesse ihrerseits weil sie zwar extrem offen und viel auf Fragen geantwortet hat aber selbst nicht so viel gefragt hat - Ich musste los, frage ob sie noch kurz Lust hat mit zur Busstation zu kommen -> ich küsse sie als wir fast da sind und wir knutschen bisschen heftiger rum, verabschiedung Erstmal dazu: Eigentlich bin ich mit dem Abend insgesamt extrem zufrieden. Hab geschnallt bei welchen Mädchen was gehen könnte, isoliert, KINO und eigentlich ein ziemlich gutes Gesamtpaket. Jetzt das 'Problem': Haben Handynummer ausgetauscht und ich hab sie 5 Tage nach der Party mal angeschrieben ob sie zu einer anderen Party kommt, haben dann kurz geschrieben aber keine fragen von ihr also hat sichs im Sande verlaufen. einen Tag später hat sie mir bei snapchat zum Geburtstag gratuliert und ich hab sie danach gefragt, ob wir uns mal zum serie schauen treffen wollen oder so (hatte einen Bezug zu unserem Gespräch bei der Party), sie liest aber antwortet nicht -> am nächsten Morgen schreibt sie mir ne lange nachricht von wegen sorry sie war müde und so und schreibt, dass sie viel mit Hausaufgaben zu tun hat und am Wochenende auf nem festival ist -> kein treffen möglich Sie geht auch auf meine Schule eine stufe unter mir und ich sehe sie ab und zu kurz auf dem Flur. Ich versuch dann wenigstens immer Blickkontakt aufzubauen um abzuschätzen ob ich kurz mit ihr quatsche -> sie schaut mir nie in die augen oder begrüßt mich oder sonst was. Wir haben seit dem Abend also nur dreimal kurz geschrieben und kein wort mehr geredet. Meine Theorie ist, dass sie einfach ziemlich schüchtern ist (zweiter Kuss und so) und es ihr in der Schule eventuell peinlich sein könnte mit mir zu reden weil andere dann am munkeln sind und es ihr unangenehm ist. Trotzdem schreibt sie mich bis auf das eine Mal auch nicht an oder sonst was und deswegen bin ich mittlerweile echt am verzweifeln wie ich wieder an sie rankomme. Woran könnte es liegen, dass sie jetzt so einen desinteressierten Eindruck macht und wie kann ich das ändern? Kann mir mit ihr echt mehr vorstellen und will sie auf jeden Fall noch besser kennen lernen und mich mal mit ihr treffen. Danke im Voraus LG

Gliederung: 1. Einleitung und Vorgeschichte 2. Warum ein Tagebuch? 3. Ziele 4. Abschluss 1.) EINLEITUNG UND VORGESCHICHTE Erstmal zu mir als Person und zu meinen Intentionen: Ich bin aktuell 17 Jahre alt und stehe kurz vor meinem Abitur. Diesen Thread hier möchte ich dazu nutzen, meinen Fortschritt in allen Lebensbereichen zu tracken, mich somit dauerhaft motiviert zu halten und hoffentlich auch Meinungen und Tipps von der Community zu bestimmten Punkten erhalten zu können. Mein Problem bestand in den letzten Jahren darin, dass meine Motivation und somit auch meine Erfolge extrem geschwankt sind. Phase 1: 2012-2015: Nach langjährigem Training auf mittlerem Niveau, habe ich zu dieser Zeit angefangen Leistungssport zu betreiben und war 6-7x pro Woche beim Training, extrem diszipliniert und habe vollkommen durchgezogen. Als ich dann Ende 2015 ein großes internationales Turnier gewonnen habe, das schon immer mein Ziel war, habe ich meine Motivation langsam aber sicher verloren. Phase 2: 2015-2016: In Anschluss an den Sieg bei dem Turnier hatte ich eine Art Winterdepression und bin immer seltener zum Training gegangen. Aus 6x/Woche wurden schnell 3x und dann nur noch ab und zu bis ich mich schließlich ganz aus dem Verein abgemeldet habe. Ich habe angefangen exzessiv am PC zu zocken und mein Sozialleben zu vernachlässigen. Ich war wirklich der Inbegriff eines Nerds, habe nichts anderes getan als Zocken, hatte ca. 3 Freunde und mir kam schon der Schweiß, als ich nur mit einem Mädchen normal reden sollte. Dazu kam auch noch eine ordentliche Oneitis. In dieser Zeit war ich wirklich todunglücklich und würde mich teilweise (vor allem in der Winterzeit) schon im Ansatz als depressiv bezeichnen. Phase 3: 2016-2017: Irgendwann hatte ich keinen Bock mehr auf dieses Looser-Dasein und habe angefangen, an mir zu arbeiten. Ich habe im Internet recherchiert und habe einfach aus Interesse angefangen, NoFap und NoPorn durchzuziehen. Ich hatte die Disziplin eine ganze Weile durchzuhalten und habe in der Zeit gemerkt, wie ich auf einmal wieder Energie und Selbstbewusstsein hatte. Dies habe ich dann in produktive Tätigkeiten umgesetzt und mein Leben um 180 Grad gedreht: Ich habe angefangen zu meditieren, kalt zu duschen, zu lesen, ein Erfolgsjournal zu führen, spazieren zu gehen, mich gesund zu ernähren, ins Fitnessstudio zu gehen, meinen SC zu erweitern und einfach aus meiner Komfortzone zu kommen. Ich habe meinen Notenschnitt in der Schule von 3,0 in der 10. auf 1,6 in der 11. Klasse verbessert. Ich war wirklich glücklich, hatte das Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein und war zufrieden mit mir und meinem Leben. Ich hatte meinen ersten Kuss und kam immer besser mit Mädchen zurecht. Phase 4: 2018: Anfang 2018 trug meine Arbeit Früchte und ich fing an, einzelne Gewohnheiten zu vernachlässigen: Weniger lesen. weniger Aufwand für die Schule, weniger reflektieren und dafür immer mehr Party, Alkohol, Gras und Mädchen. Ich habe zum Sommer hin echt meinen Fokus verloren und einfach ein zu entspanntes Leben geführt, das vor allem auf Fitness, Mädchen und Spaß (Gras, Chillen, Party) ausgerichtet war und bei dem Dinge wie wirkliche Persönlichkeitsentwicklung, schulischer Erfolg und Weiterbildung etwas auf der Strecke blieben. Ende des Sommers habe ich dann ein Mädchen kennengelernt, mit dem ich eine engere Beziehung eingegangen bin und für das ich Gefühle entwickelt habe. (Genauer Thread: https://www.pickupforum.de/topic/164174-launischeverwirrte-freundin/ ) Ende vom Lied: Trennung nach ca. 3 Monaten, ich habe sie seit 2 Wochen nicht mehr gesehen, komplette Kontaktsperre und ich will diese Zeit und auch den Schmerz, den ich aktuell noch empfinde, als Triebfeder nutzen, um wieder vollständig durchzustarten, wieder meinen Zielen nachzujagen und grobe Baustellen bei mir zu beseitigen. 2.) WARUM EIN TAGEBUCH? Auf dem Weg zu alter Stärke (und hoffentlich auch darüber hinaus), möchte ich hier wöchentliche jeden Sonntag eine Reflektion meiner Woche veröffentlichen. Dabei werde ich auf einzelne Lebensbereiche eingehen, meine Wochenziele überprüfen, Buchreviews abgeben und meinen Fortschritt insgesamt tracken. Ich möchte darüber ein Tagebuch führen, weil ich in der Vergangenheit mit dem Konzept des Erfolgsjournals gute Erfahrungen gemacht habe, meinen Fortschritt wirklich übersichtlich dargestellt haben will und mir von der Veröffentlichung hier in diesem Forum erhoffe, dass ich zum einen kontrolliert werde, um das konsequent durchzuziehen und zum anderen auch die Hilfe oder Tipps der Community in Anspruch nehmen kann. Aufbau des Tagebuchs: Ich werde jeweils zu verschiedenen Kategorien und Zielen schreiben. Zum Anfang werden das die folgenden sein: - Ex-Freundin (wie verarbeite ich die Trennung und welche Fortschritte mache ich, Unterpunkt wird zu gegebener Zeit abgeschafft) - Gewohnheiten (wie komme ich mit der Installation und auch der Aufrechterhaltung zurecht, vermutlich Auswertung in Form einer Excel-Tabelle) - allgemeine Ziele (Fortschritt, Probleme etc.) - InnerGame (wo mache ich Fortschritte, wie und woran will ich arbeiten) - Game (Fortschritte und Neuigkeiten mit Mädchen etc.) - Erkenntnisse / Gelerntes (aus Büchern, Podcasts, Gesprächen oder einfach Erfahrungen) 3.) ZIELE 3.1. Produktive Gewohnheiten installieren 3.2. Meinen allgemeinen Zielen näher kommen 3.3. An Baustellen meines InnerGame's arbeiten 3.4. Mein "Game" auf ein neues Level bringen 3.1.) Produktive Gewohnheiten installieren Zu diesem Punkt lässt sich sagen, dass ich in meiner Vergangenheit gelernt habe, wie wichtig Gewohnheiten für alle Lebensbereiche sind und deshalb möchte ich in Zukunft auch wieder verstärkt auf diese Tools setzen, um besser zu werden. Natürlich habe ich aus Phase 3 noch einige gute Gewohnheiten aktiv. Zum Beispiel: - Kalt duschen - täglich meditieren - viel Sport (5x/Woche Gym) - gesunde Ernährung - gesunder Schlaf (8 Stunden + PowerNap) Dennoch möchte ich wichtige neue Gewohnheiten installieren und mich auch so weiter entwickeln: - keinen Alkohol und kein Gras mehr - täglich abends spazieren - täglich eine Stunde lesen - täglich auf Strecken (zur Schule/Training) Podcasts und Hörbücher hören - Tagesziele und Wochenziele setzen - morgens/abends Affirmationen und Visualisierung von Zielen - maximal 1 Stunde Handynutzung/Tag - täglich 3x meditieren (10, 5, 10 Minuten) - täglich ein Erfolgsjournal schreiben - früher aufstehen (statt 6:20 eher 5:30 Uhr) Jetzt werden viele von euch bestimmt sagen: "Das ist viel zu viel. Gewohnheiten brauchen Zeit, bis sie wirklich aktiviert sind und das wirst du niemals schaffen." Aber: 90 % der oben genannten Gewohnheiten hatte ich in Phase 3 bereits installiert und außerdem schaffe ich viele der oben genannten Dinge fast regelmäßig. Zusätzlich dazu möchte ich in der kommenden Zeit jeweils zwei Gewohnheiten pro Woche neu installieren und mich somit bis zum Ende meiner regulären Unterrichtszeit der 12. Klasse vor den Abiturprüfungen optimal positioniert haben. 3.2.) Meinen allgemeinen Zielen näher kommen Ich möchte hier nicht explizit auf alle meine allgemeinen Ziele eingehen, sondern nur auf die, für die dieses Tagebuch eine bestimmte Relevanz besitzt. Phase 1: Januar bis März: Gewohnheiten installieren, letztes Halbjahr der 12. Klasse mit einem Schnitt von 1,5 abschließen Phase 2: März bis Juni: Abiturprüfungen meistern und einen Schnitt von 1,3 beim Abitur gesamt schaffen Phase 3: Juni bis Juli: Entspannung, Neuorientierung, Spaß Phase 4: Juli bis Oktober: Führerschein, Reisevorbereitungen (für Weltreise ab Ende Oktober), Geld verdienen (Arbeiten; Online-Business aufbauen, um halb-passiv zu verdienen) Ich möchte dieses Tagebuch nutzen, um mich selbst daran zu erinnern, was ich erreichen will und um meinen Fortschritt auch in Zukunft zu tracken. Die in 3.1. genannten Gewohnheiten sind vor allem Tools, um die Ziele in 3.2. zu erreichen. 3.3.) An Baustellen meines InnerGame's arbeiten Vor allem durch meine letzte gescheiterte Beziehung sind mir auch einige Baustellen an meinem Innergame aufgefallen. Ich möchte an meinem Selbstwertgefühl arbeiten und mich dafür vor allem mit meinen Glaubenssätzen und meiner recht schwierigen Kindheit beschäftigen. Ich möchte meiner in Beziehungen zu Mädchen aufkommenden Verlustangst begegnen, mein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken und mögliche Probleme mit mir selbst angehen. Die Gewohnheiten aus 3.1. sollen mir dabei helfen, die Ziele in 3.3. zu erreichen. 3.4.) Mein "Game" auf ein neues Level bringen Bei mir läuft es zwar nicht schlecht mit Mädchen und ich hab auch schon einige Grundlagen hier aus dem Forum erfolgreich angewendet, aber ich möchte hier in diesem Bereich komplett durchstarten. Ich möchte mein Potenzial voll ausschöpfen, Mädchen auch einfach mal so ansprechen (nicht nur auf Partys etc.) und einfach Spaß mit ihnen haben. Deshalb möchte ich mich hier unbedingt verbessern. Dazu werde ich Bücher lesen, in diesem Forum stöbern und vor allem mit einem guten Freund von mir natürlich auch die Praxis angehen. Also Mädchen aktiv ansprechen, Techniken probieren, reflektieren und Fortschritte machen. Die Gewohnheiten aus 3.1. und die Verbesserungen meines InnerGame's aus 3.3 sollen mir dabei helfen, das Ziel in 3.4. zu erreichen. 4.) ABSCHLUSS Solltet ihr Fragen oder vor allem Anmerkungen zu bestimmten Zielen, Vorhaben oder Strukturen haben, könnt ihr mir immer gerne schreiben! Ich hoffe, dieser Thread entwickelt sich weiter und wird nicht nur mir dabei helfen, meine Ziele zu erreichen, sondern auch anderen ein wenig Inspiration und Motivation bieten. Ich werde ab nächster Woche mit den wöchentlichen Reflektionen beginnen, der erste Post diesbezüglich wird dann am 27.01.19 veröffentlicht werden.

Vielleicht ändere ich meine Meinung nach der stressigen Abiturphase wieder 🙂

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Werde hier vorerst keine Wochenberichte mehr veröffentlichen. Bin zu dem Schluss gekommen, dass es mir nicht sonderlich bei der Kontrolle oder der Reflektion meiner Fortschritte hilft. Vielleicht ändert sich meine Meinung dazu, dann wird hier auch wieder was kommen. Ansonsten habe ich vor, spätestens im November ein Reisetagebuch über meine Backpacking-Reise zu führen! Danke für eure Ratschläge und euer Interesse! 🙂 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KW 14 - Bericht 08.04.19 Gewohnheiten: Hab angefangen meine Gewohnheiten mit dem Tool, das mir der liebe @saian empfohlen hat, zu tracken. Vielen Dank dir dafür! 🙂 Ist echt sehr praktisch und ich werde das beibehalten. Gewohnheiten liefen diese Woche ganz in Ordnung. Ich muss vor allem meine Abendroutine samt Spaziergang und Abendmeditation konsequenter durchziehen und auch regelmäßig kurz mittags meditieren, um mich wieder zu erden. Außerdem will ich jetzt jeden morgen eine Meditationsübung aus "The Master Key System" machen - mehr zu dem Buch im Bereich "Weiterbildung". Allgemeine Ziele: Eigentlich kommt immer Sonntags der Wochenbericht - hab's aufgrund der Abiturklausuren einfach nicht geschafft. Heute habe ich meine eine Leistungskursklausur geschrieben - Lieblingsthema ran gekommen, gut durchgeackert. Sollte meine Zielnote werden. Ansonsten noch sehr viel an meinem Zimmer weitergearbeitet. Bin mittlerweile bei 90 % und es sollte diese Woche vollständig fertig werden. War diese Woche bei allen drei Theoriestunden der Fahrschule und habe mir Termine beim Amt gemacht. Ich habe mich entschieden, neben dem Autoführerschein auch den fürs Motorrad zu machen und freue mich mega darauf, im Sommer richtig frei und mobil zu sein. Ich war diese Woche nach knapp 2 Jahren endlich wieder mal beim Kampfsporttraining. Ich muss sagen, dass ich weniger aus der Übung gekommen bin, als erwartet. Ich glaube jahrelanges Leistungstraining brennt sich tief ins Gewohnheitsgedächtnis ein. Naja, jedenfalls hat es wieder sehr viel Spaß gemacht und ich werde weiterhin 1x/Woche zum Kickboxen hingehen, eventuell noch einmal zum MMA. InnerGame: Der Start der Woche war super - ich war produktiv, energetisch und gut drauf. Dann zum Ende hin habe ich mich in sozialen Situationen immer unsicherer und verkrampfter gefühlt. Keine Ahnung woran es lag, aber nach einigen Stunden in der Bibliothek mit Freunden war ich fix und fertig, hab alles zehnmal im Kreis gedacht, habe mich total unwohl in meiner Haut gefühlt. Ich habe keine Ahnung, was das genau war, aber das war echt kaum zu ertragen und mir ist das in der Vergangenheit schon öfter passiert. Da ich wegen der vergangenen Trennung und einfach einem Routinecheck sowieso mal zum Therapeuten gehen wollte, habe ich mir einen in meiner Nähe rausgesucht. Werde dort mal innerhalb der Sprechzeiten mal anrufen und einen Ersttermin ausmachen. Ansonsten merke ich immer wieder aufs Neue, wie wichtig es ist, sich auf sein Innenleben zu konzentrieren. Ich schaffe es immer häufiger tiefe Liebe und Zufriedenheit von innen zu fühlen und verstehe jetzt auch auf emotionaler/spirituelle Ebene die Aussage, dass wahres Glück wirklich nur von innen kommen kann. Game: War diese Woche bei einer Home, die Mädchen waren allerdings sehr jung, viele haben mich nicht wirklich angesprochen und es waren auch einige Lesben dabei. Dementsprechend einfach eine geilen Abend mit paar Kumpels gemacht. Ich habe ab Ende dieser Woche knapp 2 Wochen sturmfrei und habe echt Lust bis dahin ein neues Mädchen zu gamen und mit ihr eine schöne Zeit zu verbringen. Werde dafür nochmal ein bisschen Kontakt mit zwei Mädchen aus meiner Schule anfangen, um zu schauen ob da was gehen könnte. Ansonsten bin ich wohl gezwungen bisschen aggressiver zu gamen, wenn ich die sturmfreie Zeit optimal nutzen will 😄 Weiterbildung: Habe diese Woche endlich das Buch "The Master Key System" gelesen - das Buch das Napoleon Hill maßgeblich zu seinem Buch "Denke nach und werde reich" inspiriert hat. Das Buch ist echt der Wahnsinn, über jedes einzelne Kapitel (manchmal sogar über einzelne Aussagen) könnte man wiederum ganze Bücher schreiben. Das Buch hat so viele inspirierende Gedanken und überraschende Wahrheiten in sich vereint, dass ich es zu den Top 3 meiner bisher ca. 50 gelesenen Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung zählen würde. Ansonsten habe ich diese Woche wieder ein bisschen Podcast gehört. Ich habe mir außerdem eine Liste von Filmklassikern erstellt, die ich mir in Zukunft ansehen will, einfach weil ich finde, dass auch Filme einem sehr viel beibringen können und zur Allgemeinbildung beitragen. Wenn da jemand Vorschläge hat, gerne her damit 🙂