RyanStecken

Ich versteh nicht ganz die Rolle von exercise variations. Kann ich mit Squats, Deadlifts, OHP, Benchpress, Rows und ChinUps einfach erstmal auf advanced Kraftwerte gehen und keine Fucks geben? Ziel ist überwiegend Optik.

Kann sein. Mit 23 sind Frauen aber idR noch nicht auf Versorgersuche.

Macht keinen Sinn darüber zu diskutieren. Ich kann da nur aus meiner Erfahrung sprechen. Wenn man ein Mädel monatelang gut fickt und nicht committet dann geht deren Bedürfnis nach Bindung nicht einfach weg, sondern sobald man denen was hinwirft sind die voll ON. Die meisten gesunden Mädels lassen das auch erst gar nicht mit sich machen, weil die sich nur schwer enotional distanzieren können. Und wenn dann was vom Typen kommt, investieren die analog zurück, gerade wenn die wissen, dass der Typ evtl. sich dann abwendet. Und alles was so kompliziert startet, und wo sich zwei Menschen nicht normal emotional annähern ist oft zum Scheitern verurteilt. Aber als Frau würde ich auch immer jedem Typen dazu raten komplett blank zu ziehen. Just lol. Am besten noch auf Knien und flehend...

Wenn sie halbwegs intelligent ist, wird sie die Situation schon gecheckt haben, ihr Verhalten oder generell ihre Antwort war alles andere als optimal. Sprich Distanz als Reaktion auf LTR-Invest, und dann halt nen anderen Typen mit ins Spiel bringen und auch noch verbalisieren, dass sie selbst nicht weiß, was sie will. Wenn man merkt, dass der Typ langsam den Fraame wechselt, dann gibt man sich auch automatisch offener, aber sie wollte nur die Kontrolle behalten, und hat den Invest nur adaptiert, damit sie weiter den Sex abgreifen kann. Und auch diese ständigen Konkurrenz-Shittests. Sofortiger Bindungsversuch ist bei Frauen auch eher redflag, das kommt entweder von Frauen, die Beziehungsneedy sind oder Kontrolle wollen, normaler gesunder Mensch tastet sich langamer da ran. Alles weist auf LSE hin und jemand mit so einem Bindungsverhalten wird auch eher weniger LTR-Material sein, weil das Verhalten sich bei Konflikten auch in der LTR fortsetzen wird.

Es wird halt spannend wie sie reagiere, wenn du die FB beendest. Wäre auf jeden Fall der richtige Move. Das würde mich wirklich interessieren, ob dann irgendein komisches Manöver kommt oder so. Guter Sex hat für Frauen schon ziemlichen Wert. Mal schauen.

Erstmal Probs dass du das angesprochen hast. Mir fiel es selbst immer sehr schwer mich anderen Menschen gegenüber zu öffnen. Hab dann mal mit nem gutem Freund darüber getalkt. Es ging hin und her, ich fragte ihn, was es mir überhaupt bringen sollte mich irgendwie gegenüber jemanden verletzbar zu machen, weil man ja nur Macht aufgibt und was ist wenn die Reaktionen scheiße sind? Und er so "Du machst es für dich, völlig egal wie andere Menschen reagieren, du hast gegen dich selbst gewonnen und dich überwunden, alles andere ist Nebensache." Immer wenn man was tut, was sinnvoll ist aber man eigentlich vermeiden will, praktiziert man Persönlichkeitsentwicklung. Wenn wir befreundet wären und du würdest mir die Story erzählen, würde ich dir ehrlich sagen, dass ich nichts von dem Mädel halte. Offenbar hat sie nen anderen Typen am Haken, der ne LTR will, aber der Sex ist mir dir besser. Jetzt eiert sie rum, fickt dich und genießt die Attention von dem Beta. Sie weiß nicht, was sie will. Riecht nach LSE-Attention-Whore. Auch wenn ich verstehen kann, dass man so in der Situation reagiert, will ich nochmal darauf hinweisen wie scheiße das abgelaufen ist. Du weist sie daraufhin, dass sie mehr auf Distanz geht, als die Dynamik sich mehr in LTR bewegt hat und sie erzählt locker von nem anderen Stecher, der aber committen will. Das trifft dich etwas (völlig normal) und sie macht daraufhin ne Kuschelorgie. Just lol. Ist natürlich scheiße, wenn man auf beleidigte Leberwurst macht und dann sagt "Ne jetzt wird nicht mehr gekuschelt". Aber andererseits handelt man dann auch nicht kongruent. Ich würd jetzt einfach mal auf den zukünftigen Treffen deutlich emotional distanzierter verhalten und jeden LTR-Gedanken erstmal verbannen. Steh mal nach dem Ficken direkt auf und hol dir nen Bier und geh kurz aufn Balkon oder geh für 5min aufs Klo oder so.

Dabei sind es laut Studien nachweislich mehr Frauen als Männer die ihren Sexdrive in einer LTR verlieren.

Ich behaupte das Gegenteil. Wenn man als HG8/9 bzw. einfach als relativ attraktiver Typ durch die Gegend läuft, kriegt man ständig IOIs. Es gibt Frauen, die da richtig starren. Aber auch die ganzen Bedienungen wie Kassierinnen, Verkäuferinnen etc halten zum Beispiel etwas länger den Blick als normal, lächeln mehr oder werden halt nervös. Wenn man sie erwischt oder den Blick hält, wird natürlich schnell weggeschaut. Und klar gibt es sehr viele eher ängstlch schüchterne Frau, die auf einen Fall riskieren wollen, dass man es mitbekommt. Du wirst einfach nicht sonderlich attraktiv sein. Rein optisch sind etwa 80% der Männer für Frauen sexuell erstmal unsichtbar. Was jetzt nicht heißt, dass die nie mit einen schlafen würden, aber es ist halt son bisschen wie mit Autos. Ich bin jetzt kein Auto-Fanatiker, schaue aber auch mal Autos an, die irgendwo parken oder rumfahren, allerdings nur wenn sie geil sind und auch nur, wenn man sowas eher selten sieht. Was nicht heißt, dass ich die "normalen" Autos nicht fahren würde. Jüngere schauen schon mal sind aber irgendwie in ihrer eigenen Welt. Letzten Sommer ich komm vom Freibad mit dem Rad und fuhr gerade nach Hause, als ich merkte dass ich nen Platten hatte. Also zur nächsten Bushaltestelle und in irgendeine unbekannte Buslinie eingestiegen, die grob in meine Richtung vor. Der Bus war voller Schulmädchen, die mich ansahen als käme ich aus Asgard.

Wo ist das Problem sich ne vernünftige Anti-Akne SkinCare-Routine zu besorgen? Oder zum Hautarzt zu gehen? The Ordinary hat saugünstige Produkte. Man will sich ja nicht von äußerlichen Faktoren abhängig machen, gerade bei Ernährung tendiert man immer wieder dazu reinzuscheißen, wenn es gerade gut mit der Haut ist.

Mit der Einstellung wird das nichts. Du denkst, wenn du nur mehr investierst und mehr Mühe gibst, wird das schon wieder. Deine Alte braucht den Schlag ins Gesicht, dass du ein attraktiver Mann bist, der im Endeffekt null auf sie angewiesen ist. Die meisten Frauen sind bei sowas recht tiebgesteuert und auch nicht wirklich in der Lage ihr Verhalten auf einer Meta-Ebene zu reflektieren. Sie hat Angst, weil sie sich langsam mit 27 festlegen muss, und eben nicht mal wieder kurz Schluss machen kann und andere Männer abchecken kann. Das manifestiert sich dann genau in diesem Verhalten, also sie benimmt sich wie eine 19-Jährige-Singlefrau, die es wissen will. Ich persönlich habe für soetwas wenig übrig, besonders weil ich weiß wie sehr sich dieser Frust/Unsicherheit bei Frauen auch in dem sexuellem Verlangen nach anderen Männern widerspiegelt. Da hilft einfach nur kalter Wassereimer ins Gesicht, dass du dann wegbist und sie endlich erwachsen werden soll. Verbalisieren kannst du sowas eher weniger. Du musst ihr das durch knallharte Handlungen und Frame ins Gesicht drücken. Kann sein dass das nur ne Phase ist, kann aber auch sein dass sie dir irgendwann richtig durchdreht.

Was willst du eigentlich? Magst du sie? Hab mir jetzt den gesamten Thread gelesen und konnte die Frage nicht selbst eindeutig damit beantworten. Nur Ausführungen, die mehr oder weniger auf Hirnfick basieren. Sorry, aber ihr seid einfach zwei unsichere Menschen, die sich nicht trauen klar zu kommunzieren oder ggf. All-In zu gehen. Ihr widersprüchliches Verhalten kommt entweder daher weil sie Spielchen spielen will (aus Unsicherheit, wiel sie dich mag) oder weil sie sich irgendwie noch versucht halbwegs emotional zu distanzieren, oder halt beides. Alter, du fickst sie seit 6 Monatem am Stück ohne echtes monogames Committment, und sie äußert mehrmals den Wunsch zu binden. Das geben sich eigentlich die wenigsten Frauen, da hat keine Bock drauf sich langfristig nicht Exklusivität und richtige Intimität durch den Typen zu erfahren. Sie wird dich schon ziemlich sicher gern haben. Ich will jetzt nichts sagen, aber das ist ziemlicher Bullshit von dir. Du willst um jeden Preis deine Autonomie wahren, weil du Schiss vor Intimität hast, also vor allem dich verletzlich zu machen und jemanden ranzulassen. Alpha am Arsch...

Was labert ihr für einen Bullshit, die meisten verbünftigen Stangen haben Kugellager, nix mit Rotation die sich auswirken könnte.

Bin da bei TC84, es sollte keine Rotationsbewegung geben.

Geh nicht zum erstbesten Therapeuten sondern nutze die probatorischen Sitzungen um wirklich jemanden zu finden mit dem du harmonierst. Am besten jemand der kognitive Verhaltenstherapie macht. Ich persönlich finde Konfrontation sehr wichtig.

Naja in langen Fastenzeiten stellt deine Körper auf Ketogenese um, wenn irgednwann Leberglycogen und co aufgebraucht ist. Wenn dein Körper das nicht gewöhnt ist oder erstmal nicht zurechtkommt kann brainfog auftreten. Geht einigen so bei low carb oder längerem Fasten. Entweder durchziehen und gucken ob es sich bessert. Wenn nicht mal ein Stück Obst essen.

Wie ihr schön den Köder schluckt...

Dass man in dem Alter noch solche Selbstwertprobleme hat, ist irgendwie traurig. Wie du dich an ser Aufmerksamkeit aufgeilst und gkeichzeitig rumzickst, wrnn sie mal ausbleibt. Ich mein das ist ein Aufreißerforum und wir hatten hier schon ganz andere Kaliber, aber das waren wenigstens Leute, wo die Leistung ansehnlich war oder irgendwie lustig. Du bist einfach nur eine alte Frau, die ihren Ehemann cucked. Hat für mich wrnig Mehrwert zum Lesen.

Dein Eingangspost war schon ziemlich deutlich. Du verarschst dich nur selbst. Dahinter steckt ein Schema, was du ohne weiteres auch nicht einfach so auflösen kannst. Was du machst, ist dich jetzt selbst mit so einem Minitrick zu verarschen, der höchstens kurzfristig hilft, aber langfristig bleibst du schön in deinem Sissyphoss-Hamstersteinrad. Guck dir einfach das Video an. Du hast schon Glück, dass jemand wie ich hier postet und dein Problem so präzise herausstellt. Muss muss muss muss + superlativ = Streben nach Vollkommenheit damit du Untastbarkeit erreichst und dich deinen Selbstzweifel nicht mehr stellen musst. Dieses Phänomen ist momentan extremst im Kommen. Abgesehen davon sind viele erfolgreiche Menschen auch nicht wirklich perfektionistisch. Man verbrät ungleich viele Ressourcen, um diese Perfektion zu erreichen. Du gabst ja an Fitness zu machen, stell dir vor du bist im Cut, und hast fast den idealen Körperfettanteil, aber beginnst zunehmen dich scheiße zu fühlen und deine Leistung geht runter. Lohnt es sich jetzt den Cut weiterdruchzuziehen, obwohl kein Wettkampf oder ähnliches ansteht? Du machst dich von einem Ideal abhängig, was dich in deiner Fähigkeit limitiert, Dinge einfach umzusetzen, weil es immer wieder Zweifel und Angst verursacht. SInnvoll wäre eine gewisse Imperfektionstoleranz einzuüben, sprich Slebstannahme mit aller Fehlerhaftigkeit, Durchschnittlichkeit und Gewöhnlichkeit. Hilfreich ist dabei zu lernen, die irrationalen MUSS-Dogmen zu identifizieren. Müssen deine Kinder eigentlich auch alles, was du da oben aufzählst erfüllen? Warum nicht? Erklär doch mal warum dein potentielles Kind nicht deinen ANspruch genügen müsste. Stell dir mal vor du liegst am Strand, alles ist perfekt. Menschenleer, neben dir liegt nur deine Modelfreundin, ihr macht gerade Urlaub, weil du alle Klasuren mit 1.0 bestanden hast und dein Körper ist perfekt austrainiert, die Temperatur ist sehr gut, nicht zu heiß aber noch genug so, dass man ein angenehmes Brennen auf der Haut spürt. Und jetzt stell dir alles mal vor, aber mach alles nach und nach schlechter, beispielsweise war bist du duch eine Klausur durchgefallen, der Rest war gut, deine Freundin hat nen fetten Pickel aufm Arsch, der Wind bläst zu stark etc. Du kannst nach und nach alles sclechter machen und solltest es dir wirklich vorstellen. Mach das mal und du wirst festellen, wie hart man sich den Spaß am Moment versauen kann.

Dieses Phänomen nennt man u.a. Perfektionismus. Es geht darum, dass man dabei glaubt nur etwas wert zu sein, wenn man Leistung bringt. Diese Individuuen kreisen ängstlich um sich selbst und haben ein sog. SOLL-IST-MUSS-Schema, "IST" bechreibt die Realität und "SOLL" das Ziel. Zumindest nach dem Ansatz von Bonelli: Bisschen unseriös als Moderator ref links zu posten ohne die als solche zu kennzeichnen

Die hat halt gemerkt, dass noch die letzte Chance als Frau ablief, nochmal richtig rumvögeln und hat Panik bekommen.

Ja man kann darüber diskutieren, wie es bei Schizoiden wirklich ist, aber rein bezogen auf Symptome ist da erstmal wenig Bedürfnis. Das ist etwa so als wrnn ich behaupte ein grandioser Narzisst ist eigentlich gar nicht von sich selbstüberzeugt sondern im Kern unsicher. Das mag ja sein, verkennt aber dass das Teil des Symptoms ist.

Schizoide haben oft gar keinen Anreiz oder wenig Lust sozial zu sein. Was besser passt, ist die selbstunsicher-vermeidende Persönlichkeitsstörung. Er sollte in Therapie gehen und Don Juan-Bootcamp machen.

Naja als Frau ist sozio-ökonomischer Status kein Attraktivitätsfaktor. Abgesehen davon erhöht sich auch der reproduktive Erfolg einer Frau kaum ab einem gewissen Punkt. Wenn man ganz nach oben will, muss man risikobereit sein, ergibt sich rein logisch. Für ne Frau lohnt sich das kaum, vor allem weil sie eh begrentzte Eizellen hat und durch Wohlfahrtsstaat abgesichert ist. Als Mann kannste Dschingis Kahn sein oder als afrikanischer Kindersoldat mit 14 nen Kopfschuss kriegen. Solche biologischen Realitäten werden von Feministen usw. einfach ignoriert. Peterson glaubt an eine Mothergap nicht an eine generelle Paygap. Wie gesagt was Politik angeht und Klimawandel labert Peterson schon mal über seine Fähigkeiten und Wissen hinaus.

Wettkampfvorbereitung ist auch Bullshit. Mach hier auch niemand und ist auch ziemlich ungesund. Refeeds, die nur einen Tag gehen oder 4h sind auch Bullshit. Alles unter 48h dürfte kaum ne Wirkung erzielen. Ich hab mal einen Monat lang Ultimate Diet 2.0 von Lyle McD. gemacht und das war eig ne ziemlich witzig. Aber ich war damals im Sommer in Semesterferien bei meinen Eltern, und hatte auch nix anderes zu tun. Danach hatte ich perfekte Abs. Ist halt auch die Frage, ob ich mit nem normalen Cut nicht auch dahin gekommen wäre bzw. ohne Muskeln zu verlieren.