capitalcat

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  1. Ich hab nen Grundumsatz von 1440kcal. Wenn ich den Sonntag mal aufm Sofa verbringen oder Home Office mache komme ich auf 1590 oder so. Büro = 15 Minuten zu Fuß hin und zurück. Mit Kollegin mittags Spaziergang durch den Wald 30-40min. Komme ich auf 2,2k im Durchschnitt. Dann abends noch zwei Runden Spazieren bin ich bei 2,5 k. Wenn ich fit bin und ins Fitness gehe, laufe ich 30min hin und zurück + Training, komme ich auf knapp 3k. Fazit, ich sollte wieder öfter ins Büro.
  2. Ja so ne Umdrehung aufm Sofa erfordert schon einiges an Energie.
  3. Ja, durch Bewegung. Hab zu meinen guten Zeiten Tage da bin ich auch bei knapp 3k Verbrauch. Durchschnitt so bei 2,0 - 2,6k.
  4. Nur nen Nachteil wenn du mich fragst ^^. Aber wenn ich mich dran erinnere wie meiner ständig Hunger hat und man bei Unternehmung Snackpausen einlegen muss, bin ich fast von deinem Standpunkt überzeugt.
  5. Ja, ganze 7,5kg in den letzten 3 Jahren; es war kein leichter Weg, aber ich bin so stolz. Endlich wieder Shorts und Bauchfrei im Sommer.
  6. Ich liebs. Das würde hier richtig gut reinpassen zum Aufhängen neben das Dr. Oetker-Zeitungsrezept von 1941. Hab aktuell das hier in der Küche stehen Edit: Boah finde nur das hier online, was auch geil ist, aber Blondie würde thematisch nen ticken besser passen.
  7. Geht weniger um die Modentscheidung als um einen Anstoß für strukturelle Veränderung.
  8. Ja, bin da bei dir, aber mich fasziniert es, wie die scheinbar alles um sich herum einfach ausblenden: das (in dem Moment) nervige Kind, die genervten Außenstehenden, denen das Kind permanent aufs Schienbein kickt, die judgy Blicke.
  9. Ich find ja immer die Gelassenheit solcher Mütter irgendwie bewundernswert,
  10. Hahaha, Cordelia ist mir einfach immer sympathisch. Du bist einfach ne richtige Mood manchmal ❤️. Achso. Und mal abgesehen von dem schmierigen Typen, das doch nen Leinenhemd, da werden Falten ja geduldet.
  11. Ja klar. Für mich persönlich ists kein Argument, so lange eben nicht die Verzweiflungsnummer. Stehe mehr auf Glatze/ Kurzhaar als auf Mähnen.
  12. Wenn du zitieren würdest, könnten Leute vielleicht auch besser einordnen auf was du dich beziehst :).