capitalcat

Also wenn du Romanian Deadlifts mit 4,5kg je Hantel machst und sagst, du hast es kaum geschafft - dann wundert mich das schon etwas. Fehlt dir denn tatsächlich die Kraft im Rücken/ Po/ Oberschenkel? Sind dir die Hanteln zu schwer und dir reicht, die Kraft in den Händen nicht? Kann ja eigentlich auch nicht sein. Mir ist, wenn ich ewig nicht trainiere, die 20kg Stange zum Aufwärmen zu leicht. Das fühlt sich dann nicht gut an, weil es so ein Fliegengewicht ist. Und dass du bei deiner Körpergröße so wenig Muskelmasse hast, glaube ich auch nicht. Würdest ja nicht durchs leben kommen, wenn es dir schwer fällt 9kg zu heben. Bist du sicher, dass du die richtige Technik anwendest? Arme nah am Körper, Gewichte am Bein entlang, Rücken gerade etc.pp.? Wenn du aus den richtigen Muskelgruppen hebst, sollte eine Stange locker machbar sein. Und zum Essen: Was hältst du den davon, so wie bereits von jmd. vorgeschlagen, dir mal ne App zu holen und dein Essen richtig zu tracken? Heißt du wiegst dein Zeug ab bevor du es isst, scannst den Code und die App sagt dir wie viele Kalorien du gerade zu dir nimmst? Öffnet bei so manch einem die Augen. Wenn man das ne Weile macht, entwickelt man ein gutes Gefühl für.

Who cares? Madeleine, es ist einfach kein Argument auf "Verhalten XY ist unattraktiv bei Frauen" zu sagen "Ja aber aber Männer tun das auch mimimi". Solche Leute einfach aussortieren und keinen Gedanken weiter darauf verschwenden. Setzt halt du den Standard anstatt sich an wem anders zu orientieren. Darüber hinaus fände ich es vornehmlich, wenn du nicht jeden Faden mit deinen Männergeschichten, PU-Freund aus deinem SC und OP-Stories torpedieren würdest.

Du verwechselst mich :).

Das Traurige an der ganzen Geschichte ist halt, dass ihr bestimmt noch ein paar Herzschmerzrunden miteinander drehen werdet, bevor du endlich begreifst, dass du gerade deine kostbare, endliche Lebenszeit an einen Mann abgibst, der dich schlecht behandelt und das alles nur, weil DU es mit dir machen lässt. Die Einsicht wird kommen, weil er nun endgültig den Bogen überspannt hat oder weil du jemand anderen kennen lernen wirst, der dir aufzeigt wie einfach es gehen kann, sein kann, schön und entspannt ist. Dann wirst du zurückblicken in diesen Faden und über deine Antworten hier nur noch den Kopf schütteln können, dir denken hättest du bloß darauf gehört, was dir zich Menschen, die älter und erfahrener sind als du so erzählt und geraten haben. Du denkst, viele verstehen nicht du "hättest wirklich Gefühle für diesen Mann" und doch irrst du dich, denn viele hier waren schon in ähnlichen Situationen, in Freundschaften oder Partnerschaften, die im Endeffekt ungesund und toxisch waren, dauerhaft Energie geraubt haben. Menschen, die viel zu lange in diesen geblieben sind und sich später wünschten sie hätten den Schritt endgültig zu gehen viel früher geschafft. Doch die Angst und das Ungewisse waren viel zu groß und so drehte man doch lieber noch eine Runde mit dem altbekannten Übel. Dir muss klar werden, dass es nicht besser wird. Er hat keinen Respekt dir gegenüber und keine Kontrolle sich selbst und seinen Gefühlen gegenüber - entsprechend tickt er regelmäßig aus und trennt sich von dir. Kontrolle setzt eine gewisse Fähigkeit Selbstreflexion voraus und diese besitzt er nicht und wird er sich in der Beziehung mit nicht aneignen, weil der Bedarf nicht besteht. Du musst dir darüber auch klar werden, dass weder Du noch er, solltet ihr beide diese Beziehung weiter führen, innerlich wachsen werden. Und so ist das Beste was du für dich und ihn tun kannst, den Kontakt komplett zu beenden. Solltest du es nicht tun, wird dein Selbstwert mit der Zeit nur weiter sinken und du wirst dir weiter einreden, dass du ihn liebst, dass du nicht nur in guten Zeiten für Ihn da sein willst, oder dass du willst dass es deinen Freunden gut geht. Doch da ist auch schon der Fehler, den an erster Stelle kommst IMMER nur DU. Ich weiß du wirst es jetzt nicht verstehen, aber erinnere dich an meine Worte und schaue hier in ein paar Wochen, Jahren noch mal rein.

Reiß dir bloß kein Bein aus.... Sorry, aber du schiebst da halt auch einfach nen Film im Kopf und bist echt unentspannt. Schau doch mal, die fett markierten Passagen an. Du heizt dich da einfach selbst auf so ne negative Art an. Was war jetzt so schlimm daran, dass du mal der Initiator des Treffens warst und einen Tag vorschlagen musstest? Sich darüber Gedanken zu machen, wer wann schreibt oder wer wann wie oft vorschlägt ist doch einfach nur verlorene Lebenszeit. Er hat dir doch nicht Bescheid gegeben, wie es zeitlich ist und auf Nachfrage nicht reagiert? Machst dir halt anderweitig einen schönen Freitag Abend und euer Treffen findet halt ein ander Mal statt. Kann man entspannt angehen, stattdessen reagierst du so als hättest du irgendeinen Anspruch und bla und blubber, sagst dann aus Trotz ab etc.pp. Wegen irgendsonem fremden Typen, der mal dein Leben tangiert hat "sauer" und "angepisst" zu sein und all die Negativität in deinem Text. Einfach mal über das Mindset nachdenken und es wird sich leichter leben.

Finde ich super schlimm, wenn Männer ausm Freundeskreis, die man unter "Friendzone" verbucht, weil keine Eskalation sondern nur so uneindeutige Wischi-Waschi-Aktionen kommen, dann plötzlich nach zehn freundschaftlichen Treffen auf einmal meinen, sie müssen jetzt die "sexuell interessiert"- Keule raushauen. Sowas ist richtig ätzend und kann unangenehm werden, wenn du die Person nur freundschaftlich siehst. Außerdem machen das 99,9% der Dudes da draußen. STAHP IT.

Ben, bis jetzt reagierst du auf jeden Beitrag hier entweder passiv-aggressiv, mit neuen Ausreden, oder durch Resignation. Es ist schon leicht schmerzlich als Mensch, der halbwegs aktiv am Leben teilnimmt, deine Beträge zu lesen. Irgendwie entsteht in mir zumindest so ein unbehagliches Gefühl. Ich denke dein Leidensdruck ist einerseits da, aber vermutlich noch nicht groß genug. Ich sehe auch so eine kleine Unfähigkeit zum Leben bzw. generell einen Mensch, dessen Resilienz so ziemlich gen Null läuft. Ich kann aber auch so ein bisschen deine Gefühle und Reaktionen hier verstehen, denn die Resonanz hier zu deiner gesamten Person läuft massiv gegen deine Selbstwahrnehmung. Für den Anfang wäre es ganz nett, wenn du nicht mehr mit Einzeilern auf die Beiträge antworten würdest. Denn das würde schon mal eine gewisse Wertschätzung gegen über der Zeit, die die Mitglieder hier in deinen Faden investieren vermitteln. Als nächsten Schritt könntest du versuchen, nicht auf jeden Ratschlag mit entweder einer Verteidigung, Ausrede oder Ähnlichen zu reagieren. Einfach innerlich inne halten und dir Gedanken zum Gesagten machen. Du musst nicht mal sofort antworten, das hier ist ein Forum, kein Chat. Hier erwatet keiner, dass du dich binnen Sekunden veränderst. Du solltest aber das Gesagte auch an dich ranlassen. Wenn du etwas ändern willst, musst du dein Leben schon selbst in die Hand nehmen. Wie hier schon viele gesagt haben, wäre zum Beispiel eine gute Lösung, wenn du dich schnell unter Druck oder Überfordert fühlst, dir eine Liste zu machen. Notiere dir die einzelnen Punkte, die du in Angriff nehmen willst, setze dir Prioritäten. Für jeden dieser Punkte kannst im nächsten Schritt zum Beispiel notwendige Maßnahmen notieren. Zu den Maßnahmen wurde hier schon sehr viel wertvolles geschrieben, da musst du einfach nur durchscrollen und das was die zusagt rauspicken. Dann evtl. selbst mal bissle googlen. Dir auch bewusst werden, dass Veränderung und Fortschritt selten leicht sind und man sich manchmal überwinden muss, wenn man seine Ziele erreichen will.

Alle Frauen sind hypergam und stehen auf Reichtum. Manche könnens bloß besser verbergen als andere und agieren subtiler. Wart ab bis ein random Dude mit Jet vorbeikommt, dann heißt es plötzlich sie fühlt sich nicht so gut heute 😉

Aber nicht bevor sie auf das Schwanzkarussel gehüpft ist und sich massenweise Schwanzkilometer zugelegt hat, die olle Schlampe.

Nö. Ist aber auch komplett am Thema vorbei.

Ja. Hängt aber nicht immer gleich an "Geld weg - Mann pleite", sondern z.B. auch daran wie der Mann mit Situation "Job weg", "Firma los" umgeht. Hat er das Vertrauen, in sich/ seine Fähigkeiten und dass sich die Situation ändern wird? Tut er etwas dafür? Oder Resigniert er und lässt sich hängen?

Die wenigsten wohnen in der Stuttgarter Innenstadt und wenn Studenten dort wohnen dann in 1) Studentenwohnheimen oder 2) WGs während der Studienzeit. Die WGs in der Innenstadt sind teils verranzt und da willst du nicht unbedingt nen Mädel mitnehmen. Dann lieber 30 Minuten fahren. Was aber möglich ist, ist eine WG zu finden, die nicht gleich 20km entfernt ist. Wobei 20km nicht so unüblich sind. Würde mich deswegen jetzt nicht abfucken. In welchem Bereich liegt denn dein Budget? Je nachdem ob du Bafög/ Finanzielle Unterstützung Eltern/ oder zusätzlich als Werkstudent arbeitest, kann man sich schon auch mal ne nette 1 ZimmerWohnung hier finden. Ansonsten, würde ich darauf achten, dass du eine sehr gute Verbindung hast. Gute Verbindung definiert sich durch 1) keine Umstiege notwendig (und wenn dann nur welche in Zentrumsnähe/ z.B. Charlottenplatz und nicht bei dir in der Pampa, da ist so nen Umstieg auf den Folgebus ein Krampf) 2) Regelmäßige Fahrzeiten. Was regelmäßige Fahrtzeiten angeht kannst du z.B. darauf achten ob zu Stoßzeiten die Bahn alle 15 Minuten fährt (oder der schlechtere Fall, nur alle 30=keine Berücksichtigung Stoßzeiten) oder aber auf Orte, die durch die U-Bahn erreichbar sind, die U-Bahnen fahren auch häufiger. Dann im nächsten Schritt Nachtbahnen etc. zwischen Freitag und Sonntag/ Feiertag achten. Bei deiner Wohnungssuche solltest du den Fokus jedoch mMn weniger auf "Logistics wegen Mädels", sonder mehr auf "Logistics wegen Leben und Studium" legen.

Ja, aber war das z.B. bei Doggy mit Schmerzen seits der Frau ein "Spiralenproblem" oder ein allg. "Zyklus/ Gebärmutterproblem". Hab ich nämlich auch, war aber vor der Spirale genau so. Manchmal problemlos möglich, manchmal kann man mich damit jagen, weil schmerzvoll.

War jetzt nicht die Welt. Hatte in der zweiten Zyklusphase (also so ca. nach dem Eisprung) regelmäßig ein Ziehen bekommen, mal schwächer, mal stärker bis wirklich schmerzhaft unangenehm für ein paar Sekunden/ Minuten. Das hielt ungefähr die ersten drei Zyklen an. Zudem ist der Zyklus um 1-3 Tage kürzer geworden, dafür die Periode länger und stärker, Ziehen auch währenddessen sehr unangenehm. Das hat sich mittlerweile jedoch (ca. 7 Monate) wieder stabilisiert und ist praktisch wie vorher, wobei der etwas kürzere Zyklus doch geblieben ist.

Ich würden den Faden nicht kürzen, außer du hast wirklich erprobt/ wiederholt das Problem, dass dein Partner es spürt. Ansonsten kann ich dir aus persönlicher Erfahrung sagen, falls du irgendwelche Nebenwirkungen in den ersten Monaten hast, sollten diese nicht akuter/ seltsam schmerzvoller Natur sein, nicht in Panik zu verfallen und ein paar Monate zu warten, bis dein Körper sich an die Spirale gewöhnt hat. Bei mir sind im Prinzip alle Nebenwirkungen nach einem halben Jahr komplett weg.

Normalerweise sollte man den Faden nicht spüren; mit der Größe hängt es entsprechend auch nicht zusammen. Der Rückholfaden wird direkt nach dem Einsetzen ein Ticken länger gelassen, sollte dein Partner diesen spüren, ist eine Kürzung möglich. Erfahrungsberichte dahingehend werden dir wenig bringen, da es einfach von deiner Körperzusammensetzung in Kombination mit dem bestimmten Mann hängt. Kann sein, dass du bei einem Partner gar keine Probleme hast, ein anderer dafür das Ding aber spürt. (Ich persönlich habe das Problem nicht und empfehle dir, dahingehend auch keine Gedanken zu machen.)

Sorry, aber bitte hör doch auf hier, so wie bei anderen Themen auch, Halbwahrheiten oder Broscience als Fakten darzustellen. Wie kommt du auf "100g Fleisch die Woche, nicht mehr"? Weißt, für 100g "Fleisch" lohnen sich nicht mal die Stromkosten für den Herd ums zu braten. Ich bezweifle, dass du bei 183cm Größe und 83kg und nach eigenen Angaben Attribut "nicht sehr trainiert" einen KFA von 12% hast. Der Durchschnittsmann ist da wohl eher bei 16-20% ohne auf Ernährung oder Sport zu achten. Dem TE wird auch wenig bringen, nur Sport ohne Ernährungsanpassung zu betreiben und ich bezweifle auch, dass dieser auch nur ne halbe Stunde joggen hinbekommt, mal ganz abgesehen von der Belastung durch sein Gewicht auf die Gelenke. Nein er wirds nicht mit 3-4 Mal die Woche Sport und gleicher Ernährung "packen". Ernährung macht einen deutlich größeren Unterschied. Nein, man muss nicht sein "lebenslang weniger essen". Man stellt seine Ernährung so um, dass sie langfristig 1) gesund und 2) genießbar ist und nachher hat man keinen Bock mehr auf Mettbrötchen morgens um 7. Ganz einfach. Um ein Gewicht zu halten muss nicht lebenlang ein Kaloriendefizit gehalten werden. Hier mal nen Bild zum Körperfett

Kann mir den "strong independet women" Mist nicht mehr geben.

Vote4Close, der Faden hier hat nichts mehr mit dem Threadtitel zu tun.

Ich finde wegen einer Stunde Verschiebung, soweit rechtzeitig angekündigt, rumzuheulen suuper unentspannt. Wenn du eine Begründung willst, okay, aber bitte nicht so: Das wirkt needy, kann man nen Mann nicht mehr ernst nehmen. Lustig finde ich, dass für dich die fehlende Begründung ein Dealbreaker war, obwohl du selbst nicht sicher warst ob es bei dir zeitlich hin haut.

Red Flag Nr. 1 🚩 Red Flag Nr. 2 🚩 Red Flag Nr. 3 🚩 Heiß-Kalt-Spielchen, Meinungsschwankungen, Beleidigungen, Macht ihre Beziehung von den Aussagen anderer Leute abhängig, reihenweise schlechte vorherige Beziehungen. Alles Red Flags, dabei hab ich den Großteil nur überflogen. Wenns nach zwei Monaten so läuft, kannst dir ausmalen, wie es später sein wird.

Naja, wenn die TE ihr aktuelles Befinden als "Ball zuwerfen" interpretiert, würde ich als Mann auch nicht mehr antworten. Da kann seitens der Frau schon auch mal das Gespräch aufrechterhalten werden bzw. aktiv Konversation betrieben werden. Weißt, es bedarf auch einem bestimmten Charakter vier Wochen lang zu warten, im Prinzip nichts zu tun, und dann einen Faden zu eröffnen und zu Fragen wie man das Ding JETZT noch drehen kann. Bedeutet im Endeffekt nichts anderes, als das es ihr auch nicht soo wichtig war, denn sonst hätte sie auch einfach ein Treffen vorschlagen können. TE, lass dein Hirnfick und spring hier bitte nicht nur auf Antworten an, die dir "Recht" zusprechen und dich dein Leben lang in der Passiva verharren lassen. Schreib ihn an, Schlag ein Treffen vor. Dann bist du nicht mehr im Unsicheren darüber wo du stehst. Hätte persönlich keinen Bock drauf mir vier Wochen zu überlegen, ob wie wo was. Das ist die Angst vor ungewohnter Ablehnung, die wir Frauen zu selten erleben, die uns den Stillstand zurechtrationalisieren lässt bis zum geht nicht mehr.

"Wenn eine Frau will, wird sie sich schon melden."

Ich nicht. Das ist deppert.

Ich sagte nicht, das zwingend etwas kompensiert wird, aber das es evtl. der Fall sein kann. Was unter einer "hohen Zahl" angesehen wird ist relativ. Die Frage ist bei Frau und Mann zugleich, wenn es denn so ist, warum es immer wieder zu wechselnden Kontakten kommt. Also ob das tatsächlich so gewünscht ist oder weil man Personen nicht langfristig als Sexualpartner halten kann. Die Zahl an sich ist imho recht unwichtig, die Beweggründe dahinter haben Wert.