lupo91

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Alle erstellten Inhalte von lupo91

  1. lupo91
    Meine Vermutung ist auch, dass du ihre Signale nicht richtig gelesen hast. Vermutlich wird sie dich schon subtiler abgeblockt haben, bevor sie dich dann so abgeblockt hat, dass du es auch bemerkt hast. Des Weiteren hast du ja auch nach dem missglückten Kussversuch nicht aufgegeben, sondern bist ihr weiter näher gekommen, als es ihr recht war. Wundert mich ehrlich gesagt nicht, dass sie den Kontakt jetzt abgebrochen hat. Für dich ist das natürlich enttäuschend, aber du kannst ja für's nächste Mal mitnehmen, wie man es nicht macht. Zu viel ist genauso oder sogar noch mehr Mist, als zu wenig.
  2. lupo91
    Wie gesagt, ich versuch's jetzt mal mit natürlichen Mitteln. Wenn das nichts bringt, werde ich zum Hautarzt gehen und abklären, welches Medikament mir helfen könnte. Ich bin aber optimistisch, dass ich es so in den Griff kriege. Okay, das hätte ich jetzt nicht gedacht, dass Zink auch von Innen bei derartigen Problemen hilft. Als zusätzliche Unterstützung von Innen ist das aber eine gute Idee und Zink ist ja nicht verschreibungspflichtig! Das mit der Ernährung mache ich jetzt seit einer Weile so, wobei ich Weizen aktuell nur eingeschränkt habe und nicht ganz verzichte. Zusätzlich mache ich zweimal in der Woche diese AktivLehm Masken mit Lavendel- und Avocadoöl. Meine Haut hat sich schon etwas beruhigt und das Hautbild sieht besser aus. Perfekt ist es noch nicht, aber dass Verbesserungen dauern, ist ja klar. Ich denke, ich werde nochmal ohne medikamentöse Unterstützung auskommen und wie du sagst, eines nach dem Anderen.
  3. lupo91
    Mit meiner Wohnung hatte ich großes Glück, in meiner Großstadt sind die Mietpreise in den letzten Jahren explodiert. In der aktuellen Wohnung bin ich jetzt seit knapp 4 Jahren drin. Ich zahle für eineinhalb Zimmer + Balkon + Terrasse in zentraler Lage etwa ein Drittel meines Nettoeinkommens für die Warmmiete. Man muss aber dazu sagen, dass die Gegend nicht unbedingt die Beste ist, auch wenn die Wohnung gut angebunden und nicht weit von der Innenstadt entfernt ist. Langfristig möchte ich nicht in der Stadt leben, ein Traum wäre Wohneigentum irgendwo ein wenig außerhalb. Nicht jetzt, aber doch irgendwann.
  4. lupo91
    Also ich kenne auch zwei Personen, die während der Pubertät so starke Akne hatten, das nur Isotretinoin geholfen hat. So schlimm ist es bei mir aber bei weitem nicht, solche Hämmer kommen für mich nur dann in Frage, wenn sonst nichts hilft. Und da kann ich ja noch etliches, was sanfter ist, probieren. Normalerweise nur mit Wasser, selten unter der Dusche mit wenig Duschgel. Ist wahrscheinlich auch nicht wirklich optimal.. Klingt vielversprechend, das schaue ich mir mal an! Zink als Nahrungsergänzungsmittel oder als Salbe? Okay, wenn es sowas auch fertig zum Anrühren gibt, klingt das gut. Schaue mir das auch mal genauer an, könnte vielleicht echt was für mich sein. Daran habe ich tatsächlich noch nicht gedacht, das ist ein guter Hinweis. Ich bin beruflich viel am Computer und tippe auch viel, ich gehe davon aus, dass ich mir auch oft unbemerkt ins Gesicht fasse. Auch wenn die Meinungen bezüglich der Rolle der Ernährung nicht einheitlich ausfallen, werde ich da bei mir dennoch darauf achten. Selbst wenn es nichts für die Haut bringen sollte, schadet eine gesündere Ernährung ja nie.
  5. lupo91
    Ich werde die Moralkeule nicht schwingen, du weißt schon selbst, was du tust. Wobei ich sagen muss, dass es nicht nur denjenigen gibt, der macht, sondern immer auch jemanden, der es mit sich machen lässt. Dein Verhalten steht auf der einen Seite, das deiner besten Freundin oder deiner Kolleginnen auf einer anderen Seite. Wenn die Frauen wissen, dass sie durch ihr Mitmachen oder Zulassen Grenzen ihrer Partner überschreiten, ist das schon so eine Sache. Aber man wird Sachverhalten nie gerecht, wenn man alle über einen Kamm schert. Nur weil einige Menschen sich so verhalten wie deine Beste oder die Kolleginnen, ist es nicht fair davon auszugehen, dass das bei allen Frauen der Fall wäre. Wobei ich dein auf eigenen Erfahrungen beruhendes Misstrauen dann schon ein wenig nachvollziehen kann, nur ersetzen Erfahrungen halt auch keine Statistik und selbst Statistik sagt nichts über Einzelfälle aus. Ist halt immer die Frage, ob man vertrauen kann und will.
  6. lupo91
    Dachte ich mir eben auch, weniger Zucker ist so und so besser, deswegen behalte ich das jetzt auch so bei. Bin Ende 20, also eigentlich schon ne Weile aus der Pubertät raus. Das mit den Milchprodukten ist ein guter Tipp, hatte hier ja schon mal nach Tipps zum Masse aufbauen gefragt und da wurde mir empfohlen am besten viel Milch zu trinken. Literweise schaffe ich es zwar nicht, aber 2 große Gläser am Tag trinke ich schon. Alkohol und Drogen kann ich als Auslöser ausschließen, Kaffee und Zigaretten leider nicht. Habe momentan viel Arbeitsstress und trinke mehr Kaffee, als ich wahrscheinlich sollte. Zum Rauchen hatte ich eigentlich schon aufgehört, bin aber wieder rückfällig geworden. Beim Aufhören habe ich auch Pickel bekommen, wäre schon denkbar, dass Nikotin, Koffein, Stress und das Wetter ursächlich sein könnten. Werde mal versuchen das zu ändern und wenn es in wenigen Wochen nichts bringt einen Termin beim Hautarzt machen. Etwas an der Lebensweise zu ändern, wenn man stark eingespannt ist, ist auch einfacher gesagt, als getan. Ich werde mir aber Mühe geben! Sport ist in der letzten Zeit bei mir leider auch etwas kurz gekommen. Ins Solarium möchte ich eher nicht, habe Tattoos, die da ausbleichen könnten. Peeling habe ich noch nie gemacht, was nimmt man da dazu? Medikamente kommen für mich auch erst dann in Frage, wenn sonst nichts mehr hilft. Das mit den Masken würde ich schon ausprobieren, wobei ich da, glaube ich, schon lieber auf fertige Lösungen zurückgreifen würde. Werde ich da in der Drogerie fündig oder eher in der Apotheke? Und macht man solche Masken vor oder nach einem Peeling? Sorry für die doofen Fragen, aber bislang musste ich mich nie mit sowas befassen. Deshalb ein großes Danke für eure Anregungen und Tipps!
  7. lupo91
    Mich würde es auch stören, wenn meine LTR mit ihrem besten Freund alleine feiern gehen würde. Grundsätzlich bin ich dafür sowas wie Eifersucht, wenn möglich, mit sich selbst auszumachen. Vor allem dann, wenn die Eifersucht irrational ist. Dass jemand anderes der eigenen Freundin an den Arsch fasst und sie seine Hand auch noch dort lässt... da würde ich auch erst mal schlucken müssen, würde mir definitiv nicht gefallen. Aber die Geschichte, die hier geschildert wurde, scheint ja schon recht lange her zu sein. Verbieten kann man natürlich nichts, aber ich finde schon, dass man in Beziehungen Rücksicht aufeinander nehmen muss. Jeden Scheiß muss man sich echt nicht gefallen lassen, wenn es einem selbst nicht gut damit geht. Wenn man eine offene Beziehung hat und beide es diesbezüglich nicht so eng sehen, ist das natürlich eine ganz andere Sache.
  8. lupo91
    Ich selbst lese da auch nicht raus, dass es überhaupt eine romantische Paarbeziehung gegeben hätte. Sich eine Zeit lang intensiv zu daten, macht noch niemanden zu einem Paar. Vor allem, wenn es direkt so ein Auf und Ab ist. Für mich wäre das nichts, aber ich bin auch nicht du. Wenn dir dieses Wirrwarr nichts ausmacht, würde ich sie treffen und schauen, was passiert. Für eine LTR stehen die Zeichen aber meiner Einschätzung nach eher schlecht.
  9. lupo91
    Ich bin leicht unterdurchschnittlich groß und habe einen BMI von 21. Habe zwar knapp unter 70kg, bin aber gerade noch normalgewichtig. An Sport habe ich in der Vergangenheit vor allem Ausdauersport betrieben, was mir grundsätzlich auch Spaß macht, aber mit meinem Körper bin ich was das Aussehen angeht jetzt noch nicht wirklich zufrieden. Deshalb möchte ich nicht nur was für meine Kondi tun, sondern zusätzlich auch mit dem Krafttraining beginnen und generell Masse aufbauen. Momentan mache drei Einheiten Krafttraining pro Woche, das werde ich aber mit der Zeit eventuell noch auf vier steigern. Seitdem ich viel trainieren, ist mir aber aufgefallen, dass ich wirklich viel Essen muss, um die für mich nötige Kalorienmenge zu mir zu nehmen. Bin jetzt auf der Suche nach einer Lösung auf Energy Cakes gestoßen. Klingt für mich vielversprechend, aber ich wollte mal fragen, ob jemand von euch damit vielleicht schon Erfahrungen gemacht hat?
  10. lupo91
    Mit einem halben kg pro Woche wäre ich zufrieden, habe es nicht eilig, nur die Richtung soll stimmen. So sehe ich das auch. Als Ergänzung und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Danke euch allen für die Tipps, wie ich extra Kalorien zu mir nehmen kann, um Masse aufzubauen. Da war einiges dabei, mit dem ich was anfangen kann!
  11. lupo91
    Stimmt, wenn die Bedingungen passen, kann es gutgehen. Muss aber nicht. Es ist also ein gewisses Risiko, das man eingeht. Mir wäre es das nicht wert, aber das gewichtet natürlich jeder nach seinen eigenen Parametern. Ich denke in dem Fall hier nicht, dass die Rahmenbedingungen gut passen, ich bin da inhaltlich ganz bei DROPPY-LEE. CALIPOX, mich würde interessieren, ob und wie es weitergegangen ist, falls du uns ein Update geben magst!
  12. lupo91
    In meinem Umfeld war in der letzten Zeit auch fast jeder zweite krank, viele sind auch beruflich ausgefallen. Mich hat es zum Glück nicht erwischt und Sport mache ich überwiegend im Fitnessstudio. Habe aber auch vor jetzt, wo der Frühling fast da ist, wieder ab und an Laufen zu gehen. Sind aber praktisch zum Mitnehmen, habe mir nen 24er Pack mit 30% Rabatt geholt. Lassen sich vor dem Training einfacher in der Tasche verstauen als ne Schale, Müsli, Honig und Kakao und ein Schuss Rapsöl. Und naja, besser schmeckt's mir auch. Finde eigentlich, dass das ganz gute Snacks sind, wenn man vor dem Training keine Zeit zum Essen hat und den Magen nicht so voll haben will. Ist ja jetzt kein Hauptnahrungsmittel, für Zwischendrin finde ich das jetzt für mich erst mal ne ganz gute Lösung. Auf der Wage machen sich die zusätzlichen Kalorien tatsächlich auch schon ein wenig bemerkbar, scheine meinem Ziel Masse aufzubauen als durchaus ein wenig näher zu kommen.
  13. lupo91
    Ich denke auch, dass sie sich wahrscheinlich Bestätigung holt, weil es in ihrer Beziehung nicht mehr gut läuft. Wenn du wirklich Interesse an ihr hast, würde ich mich an deiner Stelle mit dem Flirten zurücknehmen. Denn wenn sie Flirten kann, fühlt sie sich trotz ihrer Beziehung besser. Es entsteht also auf ihrer Seite dadurch kein Leidensdruck, der zu einer Trennung führen kann. Für nur Sex würde ich keine Freundschaft auf's Spiel setzen. Wenn du dir eine Beziehung mit ihr vorstellen kannst, würde ich warten bis die jetzige vorbei ist. Warme Wechsel führen meiner Erfahrung nach selten zu was Gutem.
  14. lupo91
    Super, das freut mich, dass du damit Erfolg hattest! Wie gesagt, 4 Liter Milch am Tag wären nichts für mich, aber die Kombi aus Cakes und Milch halte ich für ne gute und für mich machbare Idee! Schön, dass ich nicht der Einzige bin, dem es so geht! Ich bekomme auch erst abends Hunger und da ist die Menge, die man noch essen kann begrenzt. Ich werde aber zukünftig wirklich nen Energy Cake und nen Liter Milch als Zwischenmahlzeit einplanen, das sollte dann was bringen. Schmecken sollte die Riegel natürlich auch, Essen soll meiner Meinung nach schon was mit Genuss zu tun haben. Die Riegel habe ich mir mal angeschaut, die Geschmacksrichtungen sprechen mich an und einer hat wohl je nach Geschmacksrichtung 509 bis 540 Kalorien. Ich habe mir mal so ne Mix Box mit 24 Cakes von Supplify bestellt versuche das einfach mal. Und 1l Milch mit 3,5% Fett sollte dann auch nochmal 650 bis 700 Kalorien haben. Mit der Kombi sollte es sich dann schon zunehmen lassen, ich kann gerne berichten wenn ich das dann die 24 Tage durch habe.
  15. lupo91
    Mehr zu essen wäre sicher auch zielführend, aber ich habe da, vor allem wenn ich den ganzen Tag unterwegs bin, echt meine Probleme. Sicher, Pizza wäre schon was, aber wenn ich mir regelmäßig am Pizzastand ne Pizzaschnitte hole, ist das jetzt auch nicht gerade günstiger und kalorienreicher als ein Energy Cake, oder? Mal ganz davon abgesehen, dass sich die Dinger im Gegensatz zu ner Pizzaschachtel auch gut im Rucksack verstauen lassen. Energy Shakes zu mixen will ich auf jeden Fall mal ausprobieren, ab und an ist das sicher ne gute Sache. Generell habe ich es aber lieber, wenn ich von meinem Essen abbeißen und es auch kauen kann. Fühlt sich für mich irgendwie "richtiger" an. Gomad musste ich auch erst mal nachlesen, das kommt für mich nicht wirklich in Frage. Würde ich täglich zusätzlich 4 Liter Milch trinken, ich könnte mich wahrscheinlich gleich häuslich auf der Toilette niederlassen :D Nehme an, dass ist bei einem American Football Spieler auch ein Punkt, so ein Energy Cake treibt einen jetzt vor einem Spiel nicht so schnell auf's Klo wie ein Liter Milch. Hier in Österreich eher gute 4 Euro am Tag. 1 Liter Milch der Spar Eigenmarke kosten 1,09 Euro. Aber ums Geld geht's mir gar nicht mal so sehr, aber wenn ich die Wahl habe mir um das Geld entweder literweise Milch oder ein paar Riegel zu kaufen, dann fällt meine Wahl auf die Cakes. Wobei man die ja sicher auch mit nem Glas Milch oder nem Shake kombinieren kann. Ich werde da wohl ein wenig herumexperimentieren, was mir selbst am besten bekommt.
  16. lupo91

    "Warmhalten"?

    lupo91 antwortete auf ein Thema in Online Game

    Ich habe zwei Fächer studiert und kann nur sagen, dass der Aufwand überhaupt nicht vergleichbar ist. In dem einen Fach ging alles sehr flott und quasi mühelos, in dem anderen waren die Anforderungen deutlich höher. Das ist wahrscheinlich das beste. Kannst ja, wenn du magst, berichten wie das Treffen war!
  17. lupo91

    "Warmhalten"?

    lupo91 antwortete auf ein Thema in Online Game

    Ich würde auch ein Treffen ausmachen und dann mal schauen, wie es so läuft. Würde dann, wenn klar ist, dass ihr euch wiedersehen wollt, auch deutlich kommunizieren, dass du in den nächsten Wochen kaum Freizeit hast und das erst anschließend wieder besser wird. Während der Zeit, wo ihr euch nicht oder wenig sehen werdet, würde ich den Kontakt aber nicht abreißen lassen, sondern locker und ohne Druck miteinander in Verbindung bleiben. 4-5 Wochen sind ja keine Ewigkeit.
  18. lupo91
    Ich denke, dass man bei sehr großen Altersunterschieden unterscheiden muss, ob man miteinander nur Spaß haben möchte, oder das Leben langfristig miteinander teilen möchte. Wenn es nur um Spaß ohne Verbindlichkeit angeht, ist das Alter meiner Meinung nach recht irrelevant. Wenn es darum geht, ob man das Leben miteinander verbringen möchte, halte ich ähnliche Ziele und Lebensvorstellungen wichtig. Die sind meistens (aber nicht immer!) ähnlicher, wenn man sich vom Alter her näher ist.
  19. lupo91
    Sehe es auch so, dass Training absolut notwendig ist, um ein gutes Erscheinungsbild zu erreichen. Mit 3x wöchentlichen Ganzkörperworkouts kann man auf jeden Fall Erfolge erreichen, reichlich Kniebeugen sind auch empfehlenswert. Würde da mit 10x10 anfangen und das dann gegebenenfalls steigern. Ist zuerst mal natürlich hart, aber nach ner Weile lacht man drüber. Was man aber nicht vergessen darf ist, dass Sport nur das optische Erscheinungsbild verbessert und nichts an der eigentlichen Cellulite ändert. Daran sind nämlich die Kollagenfasern im Bindegewebe schuld. Wenn man da ansetzen will, muss man auch an der Ernährung ansetzen. Ein bisschen was kann man durch normale Ernährung erreichen, sonst kann man aber auch noch zu Nahrungsergänzungsmitteln wie Celluvite greifen. Würde mich an deiner Stelle mal zusätzlich über die Zusammenhänge zwischen Bindegewebe, Cellulite und Ernährung schlau machen, weil man so schon auch was für den Fett- und Kollagenstoffwechsel des Bindegewebes tun kann. Viel Wasser oder ungesüßten Tee trinken ist auch noch wichtig, was Wechselduschen bringen, das weiß ich ehrlich gesagt nicht. Aber nachdem das ja nichts schaden kann, würde ich das auch noch versuchen. An je mehr Punkten du ansetzt, desto besser wird wahrscheinlich auch das Ergebnis ausfallen.
  20. lupo91
    Die Pille danach wirkt so, dass sie den Eisprung nach hinten verschiebt. Je schneller man sie nimmt, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine Schwangerschaft verhindert. Wenn man aber Pech hatte und sie kurz vor oder während dem Sex nen Eisprung hatte, bringt die Pille danach auch nix mehr. Würde empfehlen, dass sie auf jeden Fall so 18 Tage nach der Panne zur Sicherheit auf nen Test pinkelt. Sollte dann aussagekräftig sein.
  21. lupo91

    LTR nicht mehr auf Augenhöhre

    lupo91 antwortete auf ein Thema in Beziehungen

    Denke auch, dass das Haushaltsding nur ein Symptom ist. Wenn man generell unzufrieden ist, findet man immer irgendwas auszusetzen. Selbst wenn du jetzt täglich bei ihr putzen würdest, würde sie wahrscheinlich wegen was anderem Meckern. Wie wär's, wenn auch du dich bisschen mehr auf eigene Beine stellst und deine Zeit auch ohne sie füllst? Dann habt ihr Zeit, um euch auf euch selbst zu konzentrieren und euch auch zu vermissen und könnt die gemeinsame Zeit vielleicht wieder mehr schätzen.
  22. lupo91
    Wir Menschen sind im Endeffekt ja auch nur Säugetiere und bis man aus gewohnten Mustern, also auch Denkmustern, ausgebrochen ist, dauert es ne Weile. Denke aber schon, dass man die Ablösung vom alten Lebensabschnitt schon unterstützen kann, indem man der Ex nicht zu viel nachstalkt und sich stattdessen auf das Neue, also auf das, was vor einem liegt, konzentriert. Also die Zukunft quasi farbenfroher machen, damit die Vergangenheit zu einer Erinnerung verblassen kann.
  23. lupo91
    Denke nicht, dass sich das verallgemeinern lässt. Solche Situationen entstehen ja nicht im luftleeren Raum und sind deshalb immer im ganzen Kontext zu betrachten. Genauso ist das, denk ich, auch mit dem Betaisieren. Und selbst wenn sich jemand in einer einzelnen Situation tatsächlich mal Betaisiert, heißt das ja noch nicht, dass das dann auch ganz grundsätzlich auch mal alle anderen Lebensbereiche betrifft.
  24. lupo91
    Ich würd auch eher wohin reisen, wo es jetzt noch warm ist. Asien war ich noch nie, aber Teneriffa und so ist zum Beispiel auch nett. Müsstest aber vorher schauen wie viel da jetzt um die Jahreszeit noch los ist.