Todd19

Ich bin kein besonders sportlicher Mensch und richtig Sport habe ich eigentlich noch nie gemacht. Ich gehe ab und zu joggen und das wars eigentlich schon mit meinen sportlichen Aktivitäten. :) Allerdings würde ich schon sehr gerne etwas mehr tun, aber es darf nichts allzu Anstrengendes sein :) ich weiß, wie das jetzt klingt. :) Ich habe mich ein bisschen über verschiedene Fitnessgeräte informiert und finde solche Vibrationsplatten sehr interessant. Hat jemand von euch Erfahrung damit? Mir schein es ein recht simples Fitnessgerät zu sein, welches jeder ohne großen Aufwand benutzen kann. Was würdet ihr so einem Sportmuffel empfehlen? :)