JD19

Ja , die phase haben viele und es ist gut das sie diese Phase haben. Irgendwann macht es klickt , wie es bei allen macht doch sie haben dann den Vorsprung das sie bereits approachen , halten und closen können. Ab da fängt dann PU erstmal richtig an. Genießen : Samstag auf der Ruhr in Love hat mich eine bekannte vom Kollegen angequatscht , das mein Shuffle sehr gut aussieht etc. Addete mich danach im Studi und meinte wir sollten mal zusammen "üben" (is kla) sie hat mir ihre Nummer geggeben etc. Da ich mit ihr auch zur Narute One fahre und sie ganz nett finde muss ich mal sehen was passiert. Vllt. habe ich den geilsten Sex mit ihr. Vllt. sind aber auch nur Freunde die voll geil zusammen abgehen und spaß am Tanzen haben. Man weiß es nicht, man wird es sehen. Wie man Lust und Laune hat. Nichts verbissenes. LG Tim

Ich auch , aus Erle

Ist irgendwie kein LÄstern aber es ist so gut ^^ Ein Freund von mir hat ein Mädel vor der Disco im Busch von hinten genommen hat dann rausgezogen und ist auf ihren Rücken gekommen. Aufgestanden , Hose zu und gesagt " Ich geh schonmal rein , wir sehen uns" Die hat das Zeug nicht mehr abbekommen und musste damit rumlaufen Ist zwar mies aber , mann hab ich gelacht als ich die gesehen habe

Scheiße , hab ich gelacht

"Wow, freundlichkeit ist wohl nicht deine stärke was " Man sagt bitte

Ich würde es nicht machen. Da ich persönlich einfach kein Online Game kann und es nicht mag. Wenn ich doch schon mit der Dame gesprochen habe dann ist der logische nächste Schritt die Handynummer und nicht irgendeine ICQ Nummer etc. Das ist dann wieder eine weitere kleine Barriere. Was mir aber auch mal passiert ist , ich habe in der Disco ne Nummer genommen 1-2 gute Phonegames gemacht schon ein Treffen vereinbart und dann einfach so nochmal nach Studi gefragt. Als ich dann die Pics der Dame sah war das leider nicht mehr so toll, war an dem Discoabend auch aber alk-mäßig gut dabei. Also : -nicht übertreiben mit trinken -kein ICQ etc. -Nummer ! LG Tim

Ok ehrlich und hart : Wenn sie dich anruft ist das nicht schlimm mein Freund. LG Tim

Thema : Warum riecht meine MLTR nach Kondom obwohl ich kein Sex mit ihr habe Echt mal. Und dann kannst Du Dich bis zu der eigentlichen Wahrheit durchshittesten. Ach Eminez ich fands gut

Hey sag mal wo hast du die DVD her? Finde irgendwie nix... Ich schreib dir dazu die Tage mal ne PN Neues Update : Ich dachte mir als ich gerade (ca. 22 uhr) auf dem Weg zum Fittnesscenter war , texteste doch mal also : "Montag Zeit ? Vorausgesetzt das Wetter spielt mit " "Kein Ding. Bin gerade an der Trainingshalle angekommen und trainiere jetzt noch ne Runde. Wie lang bist du heut wach ?" "Ok, dann halt dir mal Mittwoch frei" "Ok sehr gut. Bin jetzt Gas geben. Schlaf schön Hamster " (weil sie die Weisheitszähne raus hat -> dicke Backen) Fakten : -Wenn sie jetzt absagt -> Next - mal sehen was ich mit ihr mache , denke Park und Picknick oder so -Mich hat heute ein AFC Mädchen auf der Arbeit app. naja mehr ihre Freundin und hatb für das AFC n Numbercolse versucht. Habs mal durchgehen lassen und ihr meine gegeben. Mal sehen, die muss sich bisschen anstrengen. Auch wenn die kein Game hat, dann lernt sie es halt LG Tim

Jeder Anfänger sollte meiner Meinung nach aber bereits getstete Routinen verwenden . Warum ? ich zitiere mal Scotty PUA Stimme dem zitierten voll und ganz zu. LG Tim

Wer lange genug PU betreibt und ich meine wirklich übt und lernt und nicht rum KJt kommt irgendwann an genau diesen Punkt. Das ist gut so und auch erwünscht . Ich hatte diese Eingebung vor 2 Monaten siehe dazu : Denkt mal drüber nach, warum PU nicht das ist was es mal war LG Tim

Ich würde es einfach lösen : Mädel : Stört es dich nicht bla bla ? Ich : Mit wem schreibste den ? Mädel : Ach mit Marc der ist extrem toll bla bla Ich : Halte meine Hand auf , kopf zur Seite und sagte süß "Hy" sie gibt mir mit einem verwirrten BLick die Hand , ich sage "ich bin Marc " ... woher kommst du etc ? Mädel : Bla bla Bla Ich : Ach scheiße interessiert nicht , lass rummachen KC ... (dabei bin ich natürlich noch Marc) Das würde ich aber nur so bringen wenn KC usw. schon alles drin ist. LG Tim

Hmm, ich möchte dazu sagen das ich die Sachen hier erst gelesen habe, dann Extreme KJ war dann 2-3 Workshops mitgemacht habe und nun meinen Weg gefunden habe. Ich benutze aber weiterhin gerne die Erdbeerwiese .. warum ? Sie macht mir Spaß , es macht mir Spaß die Mädels zu sehen wenn sie "Neein das stimmt nicht " rufen udn dabei rot anlaufen. Ich finde wenn man nicht mehr überlegt sondern einfach so agiert hat man ein neuen Level erreicht. LG Tim

Sie spielt mit dir meiner Meinung nach. Du hast warst früher needy hast dann aber den Kontakt abgebrochen. Dadurch bist du ihr irgendwann wieder als attraktiver Mann in den Sinn gekommen , da du ihr nicht nachgelaufen bist. Sie wollte ein Date vereinbaren, du hatest Zeit , kein Ding. Sie sagte ab und guckte (bewusst oder nicht) ob du wieder wie früher hinterherläufst. Ein 2tes Date , wieder sagt sie ab. Du bleibst weiter am Ball , wäre ich auch einmal ist keinmal , 2 mal ist 2 mal , passiert. Dann kam wieder ein geplantes Date und wieder sagte sie ab, hier hätte ich den Schlussstrich gezogen und ihr ganz ehrlich gesagt das ich viel zutun habe , mir Zeit nehme um eine schöne Zeit mir ihr zu haben , kann ich mich nicht auf ihre Aussagen verlassen dann ist das nichts für mich. Man sollte zu dem stehen was man fest macht oder es eben nicht fest machen ! (Merksatz von mir : Ein Girl versetzt mich das erste mal , dann versetzt sich mich das letzte mal und dann nie wieder (weil ich nicht mehr zusage). Jetzt hat sie gemerkt das du ihr wieder nachrennst und sie geht wieder auf Tauchstation. LG Tim

In meinen Augen warst du eine Ablenkung für sie. Man müsste wissen wer Schluss gemacht hat. Also 1-2 ist ok das kann man übersehen bei 10x hätte ich das auch nicht durchgehen lassen. Ihr seid da um euch kennen zu lernen und nicht damit sie dir ihren Ex "vorstellt". Sie wollte ihn einfach hat ihn evtl. aber nicht mehr bekommen. Sie hat Schluss gemacht aber dann bzgl. Gewohnheit gemerkt das sie ihn "brauch" LG TIm

Ah , sehr gut vielen Dank LG Tim

House : www.housetime.fm und wenn wir Feiern gehen wollen : Harder Source by FEAR.FM

Zum essen würde ich dann aber Fingerfood reichen, habe (als Koch) das mal für Versammlung etc gemacht. Wichtig ist dabei, das die Dinger mit einem Haps im Mund sein sollten, beim drauf beißen nicht spritzen (z.B wie Mozzarella Sticks ) , man keinen Teller braucht (höchstens Servietten) und natürlich was Gekko angesprochen hat mit dem Knobi. Da könnte man z.B. -Minischnitzel mit einem Klecks Remouladensauce -Frühlingsrollen - Frittiertes Hähnchen (chicken Nuggets) - Ananas-Päckchen uvm. bei Ideen PM an mich LG Tim

Hallo Leute, ich betreibe seit 4 Monaten Sport , das im Fitnesscenter und in einer Kampfschule. Im westlichen ging es mir immer um meine Sportlichkeit als um mein Aussehen doch langsam schwenke ich um. Meine Ziele sind derweil erreicht (Kondition etc) also muss etwas neues her , um genau zu sein Muskeln und Masse aus ästhetischen Gründen aufbauen. Dazu habe ich mich mal etwas informiert und herausgefunden, das ich ein so genannter Hardgainer bin. Eine Person die schon ihr ganzes Leben lang schlank war egal wie viel Sachen sie in sich reinstopft. Das ist natürlich positiv . Negativ dagegen ist, das diese Leute länger brauchen um wirkliche Muskelmasse anzueignen. Beim Lair am Samstag sah ich einen Kolleggen wieder, der wirklich gut Muskelmasse zugelegt hat. Ich fragte ihn nach seiner Ernährung , dazu schrieb er mir im Studi. Jetzt habe ich mir den Ernährungsplan durchgelesen und blicke nicht mehr wirklich durch. Es wird immer gesagt um Masse zuzulegen, braucht man Kohlenhydrate wie z.B. in Reis, Nudeln, Kartoffeln etc. Nun steht im Text vom Freund das er wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt. Ich würde mich freuen wenn mir wer mal eben sagen könnte, was ich wirklich essen muss und was nicht. Sprich : Viel -Kohlenhydrate -Eiweiße etc. Wenig -Fette etc. Meinen Trainingsplan werde ich auch noch die Woche posten doch es geht mir gerade mehr um die Ernährung, da heute mal wieder Einkaufstag bei mir ist und ich dann einfach mal nach euren Ratschlägen meinen Korb fülle. PS: Dazu wurde mir empfohlen Was haltet ihr davon ? LG Tim

Ich probiere gerne aus was ihr mir sagt , da ich einfach keine Ahnung auf diesem Gebiet habe und wie oben gemeint 2 unterschiedliche Meinungen gehört habe und nicht wusste welche stimmt. Zudem hatte ich Cranx Post wohl falsch verstanden. Ich dachte ich soll mir erstmal Fett anfressen (aber nicht trainieren gehen) und wenn ich paar Kilo drauf habe dann vollgas geben. Das Problem ist bei mir das ich 3 Tage Tage die Woche leichtes Ausdauer Training mache (Wing Chun) da dort nicht wirklich viel Muskeltraining gemacht wird. 1 mal die Woche Wing Chun Xtreme Tag mit auf den Sandsack plestern bis nichts mehr geht . Denke schon das das vergleichbar mit einem Training ist , dazu 900 Sit ups und ca 150 Liegestüze (nein das ist nicht übertrieben oder ausgedacht , es ist wirklich so , ist ja nicht umsonst das Xtreme Training) 2 Tage kann ich dann ins richtige Studio gehen und pumpen. Ich mein wir haben leichte Handeln in der Kampfschule doch ich weiß nicht welche Übungen. Die Sache mit den Shakes gefällt mir sehr gut. Was kann ich den da noch alles reinpacken ? Alles was Kohlenhydrate hat ? PS: Bin 1,88m groß bei ca 75-80 kg Bilder : LG Tim

Ok wie ich durch google und Forum Suche herausgefunden habe, ist GOMAD ein Prgramm von mark ripptoes . Wo man täglich 1000kacl Überschuss frisst , sehe ich das richtig ? Also müsste ich , wenn ich das richtig verstanden habe, mir erstmal ne Masse anfressen (wiege jetzt ca75 - 80 kg(Bilder kommen heute auch noch)) um diese dann in Muskeln zu verwandeln ? Wiederspruch hier : Mein Mc Fit Magazin schriebt : Leserfrage : Ich bin leicht übergewichtig und trainiere auf einen Sportlich-muskulösen Körper. Wie wandle ich mein überschüssiges Fett am schnellsten in Muskeln um ? Antwort des MC Fit Experten Teams : Hy Aiman, zunächst handelt es sich um ein weit verbreitetes Missverständniss das sich Fett in Muskeln oder auch andersrum umwandeln lassen. Denn wir reden hier von 2 völlig Unterschiedlichen Gewebearten.Willst du deinen Körper formen dann solltest du dein Training Schwerpunktmäßig auf das Krafttraining legen. Mit Ausdauertraining erhöst du deinen Kalorienverbrauch zusätzlich. Bei einer angepassten Ernährung erreicht zu du so dein Ziel. Die Muskeln wachsen und die Fettpolster schmelzen. Das Gewebe kannst du jedoch nicht umwandeln . Alles klar ? So jetzt bin ich verwirrt. Cranx schrieb mal : 2 unterschiedliche Meinungen , welche stimmen jetzt ? LG Tim PS: Ich wollte jetzt gleich los, einkaufen wenn ich Masse (nach Cranx) zulegen soll dann pack ich meinen Wagen mit allem voll was Fett und Kohlenhydrate enthält. Ich schaff locker 5-6 Tafeln Schoko am Tag zwischen den Mahlzeiten ob das dann so gut ist ist die andere FRage.

Was genau ist der Unterschied von Masse zulegen und Definieren ? LG Tim PS: Was soll ich am besten essen ? Ich mein ich kann fressen wie ein Bär nur was müsste ich wissen. Zudem wäre es doch nicht gerade für das 4 Pack was ich besitze (was gerade zum 6 Pack gebaut wird) wenn ich mich zustopfe oder ?

Doch hab ich auch schon öfters gesehen. Könnte fast dein Beispiel sein. Ich lerne 2 Mädels kennen , Feier mit ihnen und verabrede mich mit ihnen für den nächsten Tag zum erneuten Feiern. Da ich keinen Lappen habe hatten wir ein Problem also haben die Eltern der Schwestern sie erstmal bei mir abgesetzt zum vortrinken. Ich schon am überlegen wie wir zur Disco kommen sollen da sagt die eine direkt "Ach brauchst nicht nach Fahrplan gucken , ich ruf gleich Moe an der fährt uns" . Sie ruft Moe an , Moe ist aber leider 40 km weit weg. Schwester mit gaaanz süßer Stimme am Telefon " Moe, das wäre eeeecht super lieb von dir wenn du kommen könntest. Wir haben doch sonst keinen und müssten dann ganz alleine hier bleiben. Ich mach das auch wieder gut " Sie klappt das Handy zu und nickt mir zu. Ich frage "Der fährt jetzt nicht allen ernstes 40 km weit zu uns um uns zur Disco mitzunehmen oder o0 ?!" "Doch und das soagr umsonst ich weiß das er auf mich steht daher klappt die süße Nummer immer " Fand ich bisschen krass aber ich kann Moe ja nicht erzählen wie der Hase läuft , ich mein der wird denken ich bin eifersüchtig und kann es nicht haben etc. pp. LG Tim

Erstmal , ist der Thread hier eine Sammelstelle für Idioten die nichts gebacken kriegen und es auf diese Art kompensieren ? (Yes1Can ,EUGENterrible etc) Zum TE: Eine sehr schöne Wandlung muss ich echt sagen. Viel besser als vorher. Ich würde etvl. die Haare etweas kürzer machen und dann Gelen aber das ist jetzt nur eine weitere These. Ich denke mit dem richtigen Frame der bei (spielerisch, ganz leicht angehaucht von agrogant (sprich du denkst einen Schritt voraus ) liegen sollte das klappen. LG Tim

Ja gefällt mir auch recht gut. Habe beim Einkaufen mit ner guten Freundin von mir mal spontan Twirly Wirly vorgeschlagen udn es etwas gespielt. Hatte auch auf alle Fälle was LG Tim