Theng1982

Ja das heißt du musst unbedingt an deinem Selbstwert arbeiten, indem du Dinge machst vor denen du dich fürchtest oder wo du denkst du schaffst es nicht. Genau den Dingen die dir Angst machen davor musst du dich stellen. Du musst genau diese spontanen Situationen suchen, welche dich ins Straucheln bringen. Umso mehr und umso öfter du diese Situatuinen meisterst, umso schneller wirst du besser

Du musst deine Angst vor dem Versagen akzeptieren und dir das bestmögliche Szenario jeden Tag bildhaft vorstellen, damit du anfängst es zu glauben.

Ich bin auch der Meinung das du einfach kein Selbstbewusstsein besitzt und deshalb sofort wegschaust, wenn dich einer /eine näher betrachtet. Du sagst ja das du der Meinung bist das es selbst so wäre, dass wenn du richtig flirten könntest du es dich immer noch nicht trauen würdest. Man sagt ja so schön Übung macht den Meister und umso öfter du es machst umso sicherer fühlst du dich auch. Ich habe bis vor kurzem auch extreme Komplexe gehabt und wusste nicht wie ich richtig flirten soll, was dazu führte das ich nie eine Frau angesprochen habe, geschweigedenn den Blickkontakt halten konnte. Dann habe ich ein wenig recherchiert und eine Dating Finder seite gefunden, bei der man ein kostenloses Buch herunterladen kann. Ich muss ehrlich sagen, dass mir dieses Buch schon ein wenig die Augen geöffnet hat und ich mich eher öffnen konnte, weil ich wusste was ich bisher falsch gemacht habe. Ich kann es dir nur empfehlen. Es hat glaub 3 Seiten und ist dementsprechend auch schnell durchgelesen. Ich habe auf jeden Fall einiges über mich selbst gelernt. Ich hoffe das hilft dir. Liebe Grüße

Die 4 Stunden Woche von Tim Ferris

Ich finde es cool so ein Commitment einzugehen.

Ich empfehle dir auch es besser nicht zu sagen. Hab deinen Spaß mit der Frau und sage ihr das du dir erstmal nichts festes vorstellen kannst.

@tentacle Klasse Post. Du hast also auch die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey gelesen, da du ja den 2.Weg beschreibst. Am Anfang das Ende im Sinn haben Geniale Sache und Mega Buch kann ich nur empfehlen. Er hat Recht die Übung mit der Gedenkfeier ist der Hammer. Es hört sich Makaber an, aber diese Übung wird dir ein anderes Bild von dir geben.

Das einzige was ich mir vorstellen kann ist das ihr euch vielleicht nicht riechen könnt. Was meine ich damit? Studien haben ergeben, dass man sich oftmals seine Partner bzw. Sexpartner anhand des Geruchs aussucht. Das heißt es gibt manche Menschen die sich weniger riechen können als andere. Jetzt fragst du dich sicher, warum es dann nur beim schlafen ist richtig? Nun in der Nacht fährt dein bewusster Verstand auf ein Minimum herunter und alles wird von deinem Unterbewusstsein aufgenommen. Das bedeutet du kannst den Dingen keine bewusste Richtung mehr geben. Wenn ihr im wachen Zustand seit schaltet dein bewusster Verstand diese Reize aus, da ihr euch beide extrem attraktiv findet. Doch sobald ihr nebeneinander schlaft und der bewusste Verstand sich ausschaltet, signalisiert dein Unterbewusstsein " Stop es geht nicht". Das einzige was dort wahscheinlich helfen wird, ist es einfach über einen längeren Zeitraum immer wieder zu probieren, bis es sich im Unterbewusstsein zu einer Gewohnheit verankert hat und es das Signal bekommt ihr passt zusammen.

Es ist Tatsache das sie von vorne rein gesagt hat, dass sie nichts festes will. Wenn du dann mehr interpretierst ihr eine Szene machst und durch deine Gefühle ihr natürlich auch mehr Misstrauen entgegenbringst, wendet sie sich halt ab und will nichts mehr von dir wissen. Dazu kommen dann noch zum Schluß die Nachrichten im Vollsuff. Ich würde sagen der Zug es abgefahren und ich würde da nichts mehr drum geben. Vielleicht hast du Glück und sie kommt irgendwann nochmal an, weil sie irgendwas an dir gereizt hat, doch ich würde darauf nicht hoffen.

Ich sage mal so. Wie sich das für mich anhört, könnte er auch einfach das Interesse verloren haben. Wenn ich es richtig verstehe seit ihr ja kurz nach dem kennenlernen, also beim ersten Date quasi schon miteinander ins Bett gestiegen. Damit machst du dich natürlich für eine Beziehung nicht unbedingt interessant. Ich denke auch das er vielleicht jemand neuen kennengelernt hat in der Disco, da er ja auch sowieso weiß das du bald weg bist und dennoch weiterhin seinen Spaß haben möchte. Außerdem ist es wieder reizvoll für ihn etwas neues zu haben, da er dich ja jetzt schon des Öfteren hatte. In einer Beziehung sieht man darüber hinweg, weil dort ja auch Gefühle im Spiel sind, doch bei einer Affäre, kann diese schnell zu eintönig werden und man sucht sich etwas neues. Ich würde sagen, du warst für ihn eher ein Sexobjekt. tut mir leid

Es kommt ganz darauf an was du denkst vor dem Sex. Wenn du dir die ganze Zeit denkst hoffentlich geht er hoch , dann wird genau das nicht passieren das du dir Panik schiebst. Frag dich vorher was schlimmstenfalls passieren kann. Vielleicht geht er nicht hoch. Na und, sieh es gelassen und mach nen Joke darüber. Du bist ein Mensch und es ist mit Sicherheit jedem Mann schonmal passiert. Meistens ist das dann der Fall, wenn man sich verrückt macht und sich selber unter Druck setzt. Es ist wie mit allem im Leben, mit Druck passiert garnichts außer scheiße. Deshalb keep cool und lass es auf dich zukommen. Rechne auch nicht feste mit Sex, auch wenn es wahrscheinlich darauf hinauslaufen wird. Damit setzt du dich allerdings wieder unter Druck, weil du dieses es muss passieren entwickelst und das sorgt wieder dafür das es wahrscheinlich scheitern wird, also Ruhe bewahren und im Moment durchstarten

Die Sache die du verstehen musst ist, dass es einfach nur Gedankenmuster in deinem Kopf sind. Am besten hilft dort wirklich sich einfach mal den Worst Case auzumalen. Frage dich und schreibe es schriftlich auf, was das schlimmste ist, was passieren könnte? Das wäre dann wohl, dass du jämmerlich im Bett versagst. Na und das passiert auch den besten ab und an mal. Die Sache ist du musst, diese Dinge schon gedanklich akzeptieren. Stelle dir bildlich vor, wie dieser Worstcase eintritt und stelle dir gleichzeitig vor, wie du in dieser Situation darauf reagierst. Dein Unterbewusstsein kann keinen Unterschied feststellen, ob es Realität ist oder einfach nur vorgstellt. Darüber gibt es auch Studien und das beste Beispiel ist zum Beispiel der Schlaf. Hattest du etwa noch nie einen Traum, der dir so real erschien und du dich gewundert hast, dass es nicht echt war?Nachdem du das also gemacht hast malst du dir den besten Fall aus und gehst selbstbewusst mit diesem Gedanken ins nächste Gespräch. Solltest du jetzt trotzdem die Situation haben, dass du scheiterst, wirst du bereits wissen wie du reagieren musst. Liebe Grüße

Ich muss Newer rechtgeben. Wasser ist das A&O . Dein Körper besteht zu fast 90% aus Wasser und benötigt daher einiges an Flüssigkeit. Beim Sport ist der Wasserverlust noch viel intensiver und du solltest auf alle Fälle mehr zu dir nehmen. Das steigert deine Vitalität und lässt dich insgesamt fitter werden, so das dein Körper größere Anstrengungen eher kompensieren kann.

kittekat, ich bin da voll bei dir, denn im Enddeffekt kommt es immer auf den Blickwinkel an unter dem dir Kritik betrachtet wird. Der Kritiker selbst kann durchaus eine positive Absicht mit seiner Kritik bezwecken, allerdings kann diese für den Kritisierten negativ rüberkommen. Ich finde generell sollte man sich auch immer die Frage stellen, wer gerade kritisiert. Ist derjenige der die Kritik ausübt jemand, der selber den Beweis erbracht hat, dass er das worin er die Kritik ausübt selber beherzigt und umsetzt oder ist es nur jemand, der dir erzählen möchte, wie dein Leben funktioniert? Bei dem der den Beweis erbracht hat, dass er es besser kann als du, kann man durchaus offen für diese Kritik sein, wohingegen derjenige der einfach nur kritisiert ignoriert werden sollte. Liebe Grüße

Hallo ich bin neu hier im Forum und wollte mich erstmal vorstellen. Mein Name ist Roland und ich bin 34 Jahre alt. Ich bin nicht wirklich auf der Suche nach einer Beziehung oder einer Romanze, sondern möchte in erster Linie einfach nette Leute kennenlernen und mich mit diesen unterhalten. Ich würde mich eher als schüchtern einschätzen und traue mich nicht auf Frauen zuzugehen, weshalb ich es eher bevorzuge zu schreiben. Ich habe daher wenig Erfahrung mit Frauen sammeln können, doch recherchiere regelmäßig im Internet um auf neue Ideen zu kommen. Liebe Grüße Rolli