Maverick27

also wenn du ihr so dein interesse zeigst, bist du doch auch nur einer von vielen, wenn sie wirklich einen so hohen HB und Oneitis Charakter hat..., ganz lässig bleiben, auch Dämpfer austeilen und auf die Interessenindikatoren achten, bevor man eine Stufe weiter geht..., den Freund schlecht machen würde ich nicht, stattdessen lieber auf ihre Wünsche eingehen und ihr verbildlichen, dass eigentlich du das bist, was sie sich wünscht, denk dran du kannst jede haben, du bist die person of high value und nicht sie, wenn sie nicht will, hat sie halt pech gehabt, dann wünsch ihr noch viel spaß und geh weg oder lass sie einfach stehen..., wenn du merkst sie ist passiv und ihre interesse ist nicht mehr da... oder versuch die örtlichkeiten zu nutzen und dich mit anderen ins gespräch zu bringen, sie zu ignorieren, bis sie wieder ankommt, aber die örtlichkeiten, die du ausgewählt hast, da geht es schlecht!

Okay ich bin noch nicht so drin in der materie, beschäftige mich erst seit paar wochen mit pu, aber egal wieviel man über pu weiß oder nicht, das entstammt ja alles auch aus nem gefühl heraus inner game usw. und du fühlst dich ja auch in nem gewissen punkt unzufrieden und wenn du was hinter ihrem rücken machst, würdest du dich schlecht fühlen, dass versteh ich alles. Jetzt versuch ich das zu reflektieren und sehe verschiedene Möglichkeiten: 1) du sagst es ihr und warum du dich so fühlst und fragst sie einfach ob sie dir die freiheit lassen würde, oder sich dann trennen würde... gehst natürlich auch, dass risiko ein sie zu verletzen und das schluss ist, weil du das thema ansprichst, kann das vertrauen natürlich auch erheblich gestört sein danach... wenn sie also verletzt und gekränkt dann reagiert und dir vorhaltungen macht, kannst du sagen, dass du einfach so bist und sie sich ja nen neuen freund suchen kann wenn es ihr nicht passt oder das akzeptieren muss. Andererseits musst du ihr dann aber auch eingestehen, wenn sie dann mit anderen typen rummachen will...! 2) Du triffst dich hinter ihrem rücken mit anderen hbs und lügst sie an. Nachteil, dir gehts definitiv nicht gut dabei, da du sicherlich oft an sie denken musst und wenn sie es herausfindet, ist es viel krasser als wenn du einfach mit ihr geredet hättest bevor was gelaufen ist. 3) Im Grunde ist dir die LTR doch wichtiger als andere HBs zu beglücken und du lässt einfach alles wie es ist und suchst statt dessen nach Möglichkeiten und Wegen eure Beziehung aufzufrischen...!

ich hatte heute beim einkaufen ein echtes problem da stand sie mit ihrem geilen "knackarsch" ja und ich dachte mir woa sicher HB 8-9, und das problem war ich dachte mir was sagst du jetzt! Sowas wie: "Große auswahl hier, da weiß man gar nicht was man kaufen soll", als opener? und dann dachte ich mir ach wie sieht das denn aus, wenn da noch dann den einkaufswagen vor dir stehen hast, das mal gar nicht PUA und hab die chance vergeigt....

kann doch nicht sein, dass hier keiner ist, der interesse hat ;)

Also was ich hier lese, sry Jungs aber es ist kompletter Schwachsinn. Ich trainiere seit 5 Jahren mal mehr, mal weniger intensiv und eines ist mir klar. Egal wie du trainierst, es kommt immer auf einen persönlich an, welche Übung mehr und welche weniger bringt. Ich habe vor allem mit Freihanteln sehr gute Erfahrungen gemacht. Diese fördern außerdem noch die Koordination. Ein wichtiger Faktor ist natürlich die Zeit, wer 3 x die Woche für 2,5 h ins Studio gehen kann, liegt definitiv im optimalen Bereich und dass ist auch die Zeit wo es braucht wenn man ein wenig Ausdauer machen will und so gut wie alles gut trainieren möchte...! Nochwas zum trainieren an sich... Gewichte sind immer relativ, soviele Wiederholungen, wie man halt schafft und je nach Statur, soviel Gewicht kann man auch nehmen, wichtig hierbei ist ganz einfach, dass die Übungen präzise ausgeführt werden und wenn man das mit höherem Gewicht nicht kann, nimmt man lieber was weniger. Nimmst du zuviel Gewicht, machst du dir auch auf Dauer irgendwas kaputt oder strapazierst Bänder etc. unnötig. Wichtig hierbei: Ausdauertraining 20-30 Wiederholungen --> Ausdauer dient zur Muskelerweiterung Hyperthrophie Mischung zwischen Kraft und Ausdauer und meine favorisierte Trainingsweise, kräftigt und erweitert den Muskel, 10-15 Wiederholungen Krafttraining --> Krafttraining kräftigt den Muskel 4-8 Wiederholungen Maximalkraft --> 2-4 Wiederholungen Generell heißt es man solle alle 3 Monate wechseln, generell sollte man immer soviel Gewicht nehmen, dass man auch die Wiederholungsanzahl schafft, aber es ist auch wichtig an seine Grenzen zu gehen! Wenn man nach dem Training, das Gefühl hat, nichts geht mehr, aber trotzdem die Anspannung in den Muskeln spürt und trotzdem kein Muskelkater hat, dann hat man optimal trainiert. Wichtig ist es, auch immer etwas zum trinken zu haben und die korrekte Atemtechnik: Ausatmen bei Anspannung, Einatmen bei Entlastung!

Hi, ich habe dieses Forum gestern erst entdeckt und jetzt denkt ihr euch vielleicht, dieser Typ ist neu und kennt die Szene nicht wirklich und kommt jetzt hier einfach mit nem irgendnem bescheuerten Vorschlag. Tatsache ist, ich finde die Szene und die Leute und das ganze drumherum nicht nur interessant sondern will die Tipps beherzigen und das Ding auch umsetzen...! Habe diverse Bücher gelesen und will jetzt im nächsten halben Jahr oder in den nächsten Wohnungen eine Pick-Up WG in Düsseldorf gründen...! Ziel wird es sein, zusammen zu leben und zusammen Mädels aufzureißen und die WG so in Schuss zu halten, dass wir auch Erfolg haben werden. Das E-Mail schreiben auf meinen Account ist freigeschaltet, das heißt ihr könnt mir jederzeit wenn ihr auch was mit Düsseldorf zu tuen habt oder wenn ihr Interesse habt einzusteigen eine E-Mail schreiben...! Also ich bin fast 27 und will demzufolge auch keine Leute in meiner WG die jünger sind als 23. Ich bin Student und studiere solala, mache nebenbei Fitness bei McFit und will halt versuchen mich dem nächsten Jahr diesem Pick-Up Ding zu widmen...! Mich hat es wirklich fasziniert, als ich das Buch von Neil Strauß gelesen habe und das man irgendwann wieder aus der Sache raus will ist klar, aber ich suche Leute, welche das nächste Jahr auch nichts besseres, als ich zu tun haben, an sich zu arbeiten stundenlang vorm PC zu sitzen aber auch Feldforschung raus gehen und einfach machen und am Besten nicht alleine sondern in einer Gruppe, darum die WG, was die ganze Sache vereinfacht. Man muss sich nicht erst umständlich treffen, sondern wohnt direkt in der gleichen Bude. Man kann sich austauschen, man kann Dinge zusammen erarbeiten, planen und umsetzen. Tatsache ist, ihr solltet diverse Grundvorraussetzungen mitbringen, intelligent sein, selbstsicher und humorvoll und euch etwas mit Methoden und der Szene auskennen. Große Worte, kurzer Sinn, ihr wollt mit mir eine WG gründen, schickt mir eine E-Mail an [email protected] oder wollt euch mit mir austauschen und erstmal ungezwungen kennen lernen. Alles kein Problem! Und wer weiß, was sich ergibt! Greetz