black_sheep

Auch irgendwie so 122.. aber ich geh nicht immer ganz konform mit ihren Antworten...

Hey Leute, heute mal eins meiner Probleme, die mir momentan die Zeit versüßen. 0 Rückblick Ich bin mit meiner Freundin seit ca. einem halben Jahr zusammen. Wir haben uns in unserer Heimatstadt (Neubrandenburg) kennen gelernt und waren da auch ziemlich glücklich. Damals lief alles, wie es laufen sollte.. - Zeit für sie und Spaß mit ihr - Zeit für Freunde und Spaß mit Freunden - Zeit für die Familie - Zeit für sich selbst Dann ging der Sommer zuende, und ich ging nach Berlin zum Studium. Anfangs eine sehr komische Situation, da plötzlich der Kontakt zu den Freunden radikal herunterfuhr, weil ich nicht mehr so oft (alle 4 Wochen) nach Hause fuhr. [Zur Info: Sie kommt auch öfters zu mir... Damit so ca. 1 Wochenende alle 2 Wochen zusammen und darüber hinaus an Feiertagen oder zu ihrer und oder meiner Ferienzeit] Dann hatte die Familie ja auch wenig von mir.. Und wenn ich denn mal da war, dann ging das Meiste für sie drauf. Okay zugegeben, ich war jetzt noch nicht wieder so oft da, aber mir ist.. auch mit ein wenig Hilfe einer, sagen wir mal guten Freundin.... einiges aufgefallen. 1 Situation Ich mache viel weniger mit Freunden als es mir lieb ist. Ich verbringe viel weniger Zeit mit meiner Familie, als ich es mir wünschen würde. Ich habe praktisch die gesamten Weihnachtsferien für meine Beziehung geopfert... Ich vermute ich wollte das bisschen an Zeit "effektiv" nutzen (Nach dem Motto "viel hilft viel"). Das Ganze äußert sich vor allem darin, dass sie ständig überall dabei war.. Selbst bei Familieninternen Geschäften (Falscher Begriff, da wir mehr oder weniger eine zerklüftete Patchworkfam sind.) . Und die Frage ist: Warum mache ich es? Ich habe selber irgendwie das beklemmende Gefühl, dass es darin liegt, dass ich nicht genug "nein" zu ihr sage.. Es scheint so, als würde ich ihre (ja auf Liebe fußenden) Fragen (Wann WIR uns treffen und was WIR machen... Wie WIR den Tag planen) nicht gegen ihre Gunsten beantworten könnte... Und ich weiß auch nicht so recht, woran es liegt. So wie ich darüber nachdenke, liegt es am ehesten daran, dass ich nicht traurig machen will. (schwammige Formulierung, aber irgendwie trifft es alles andere nicht). Sie hängt irgendwie zu sehr an mir, und ich hab auch das Gefühl, dass sie ihr altes Leben für mich aufgibt- besonders klar wurde mir das, als sie mir sagte, sie suche gar nicht groß nach anderen Unis außerhalb von Berlin, da sie ja nach dem Abi zu mir kommen will. Schon da bekam ich ein wenig "Bammel" und meinte sie solle sich das gut überlegen. Immerhin kann das mit uns in ein paar Monaten oder Wochen oder was weiß ich wann.. es kann bald vorbei sein. Und wenn sie sich dann auf irgendeinen Kompromis eingelassen hat oder einlassen würde, dann könnte sie das im Nachhinein bereuen. Aber das ist auch nicht der Kern, und auch nicht unbedingt das, was mich beunruhigt. (Ich habe ihr das mit ihrem Studium mehr als einmal gesagt und erklärt.. wie sie in Zukunft handelt kann ich nur bedingt beieinflussen.) Vielmehr ist es die Tatsache, dass ich Ansätze davon feststelle selbst mein altes Leben hinter mir zu lassen. Ein weiteres Problem, was sich da mit einschlicht ist eine Art von ihr, die sich hier manchmal bemerkbar macht. Wenn ich mich anders verhalte oder verhalten will, als es ihr passt, dann wird sie schnell grantig.. Dass mich das stört hab ich ihr schon gesagt... Ein Problem von mir ist, dass ich mit zuwenig Verständnis ihr dann entgegentrete- auf der anderen Seite (aber auch mein Gedanke): Warum ihr soviel Liebe, wie sonst auch entgegenbringen, wenn sie es ihrem Verhalten nach eigentlich nicht verdient? Ich hab mir dann schon öfter gesagt, dass ich nicht- nur weil ich mit ihr zusammen bin- die 24/7 Aufgabe habe sie bei guter Laune zu halten. Insofern werden kindliche Macken von mir auch einfach mal ignoriert... Kommt aber selten gut bei ihr an. (Wird dann als rumgezeter meinerseits interpretiert, obwohl ich nur versuche distanziert zu bleiben (und das nichtvorhandene Problem nicht an mich rankommen lasse)) 2 Zukunft Genug der Situationsbeschreibung und Pre-Analyse. Wie denkt ihr, sollte ich mich ihr gegenüber in Zukunft verhalten? Wie kann ich sie dazu "erziehen", dass sie es besser Akzeptiert, wenn sie mich teilen muss.. (Und das mit der weisen Vorraussicht, dass damit noch weniger gemeinsame Zeit in Verbindung steht) Kurzum... Wie bringe ich ein Mädchen, dass von ihrer Art her zwar liebevoll, aber doch irgendwie noch (kindlich? weiblich?[nicht pauschalisierend gemeint]) emotional gestrickt ist dazu, nicht zu klammern? Ich brauch einfach auf längere Sicht mehr Freiheit- trotz Fernbeziehung. 3 ... Danke schonmal für eure Antworten, Hilfestellungen und Kritiken. Rechtschreibfehler gehören zur wuseligen Syntax des Textes, ich hoffe ihr könnt mich nachvollziehen. Ciao.

Hm... momentan noch ziemlich viel- 5 Tage die Woche, denk ich- bis aufs WE aber dann eher kurze Sachen.. Die die ich nicht mit ihr verbringe bin in mit Freunden oder dem besten Freund unterwegs. Aber lange wirds nicht mehr so gehen, wenn ich erstmal in B studiere, und wir 200km auseinander sind, dann wirds sich auf ca. 1-2 Tage die Woche runterdividieren (im Schnitt, Semesterferien, längere Wochenende und so einbezogen.. seufz) Aber letztendlich finde ich, dass die Zeit die man mit ihr verbringt Quantitativ überhaupt nicht entscheidend ist... Es geht viel mehr darum, dass man die Zeit, die man dann mit ihr verbringt auch effektiv nutzt - und damit meine ich nicht unbedingt Sex (obschon der Wichtig ist, keine Frage =D)

Sind das nicht etwas wenig Kalorien? Hört sich nicht nach allzu viel an.. Das Eiweiß kommt mir pers. auch etwas kurz. Uff.. Shao rechne bloß nie meinen KH Konsum pro Tag aus... Ich glaub da wird uns beiden schlecht =D Nur zur Vorstellung mein Frühstück heute: 3 Roggenvollkornbrötchen 1 Glas Mulitvitaminsaft ca. 1-1,5l H20 etwas Marmelade für den körn. FriKä (aber die Gute von Oma mit viel Frucht und wenig Industriezucker) 400g körniger Frischkäse (10%F.i.Tr.) 1/2 Granatapfel Naja... immerhin ne Menge Eiweiß =D

Ich habs mal probiert in meinem Heimatort (Neubrandenburg, bei den Phatoms- Jugendteam der NB- Sharks) Hab dann aufgehört, weil die mir da zu rechts waren und auch mehr oder weniger hohle Dummköpfe.. Ich hoffe das ist nicht überall so.

Vielleicht hat es was mit abfallendem Blutdruck und Blutzucker zu tun.. Die sind nachm Sex beim Mann auf jeden Fall ziemlich im Keller. Ansonsten: Passiert... Beachte sie nicht, wenn sie dich nervt. Du bist doch nicht abhängig von ihr, weil du mit ihr in der Kiste wars... Also könnt ihr nachm ONS doch wieder eurer Wege gehen.. PS: Irgendwie lädt dieser letzte Ausdruck geradezu zu ONS im Freien ein: Rein-Raus-Runter, und dann SCHNELL das Weite suchen =D

@killerApplication: Nicht sehr ausgewogen, weil: - morgens 1 Brötchen => da passt nicht viel an Gemüse drauf, es sei denn der TE baut solche Türme, wie ich. - mittags ist das einzige Gemüse im Salat- auch da kommts drauf an, wieviel er/sie isst- und das "ein wenig" Obst hört sich verdächtig nach 1 Apfel/Birne/Nektarine... an - und dann halt Abends der Joghi.. der bringt nicht wirklich wertvoll Sachen in den Magen- als Ergänzung ein tolles Teil, aber isoliert wahrscheinlich etwas mager Diese Interpretation ziehe ich einfach deshalb, weil der TE so schnell so viel Gewicht- ohne Sport- verloren hat. Bei 3 kg in einer Woche sind das (wäre es nur Fett) ca. 400g Fett pro Tag... allein das sind über 3000 kcal- Defizit pro Tag??! Rechne dir selbst aus, ob soviel Fett pro Tag möglich ist... Und der Glycogenspeicher reicht auch nicht ewig, also die 2 kg kannste auch knicken..

Also deine Diät hört sich nicht sehr ausgewogen an.. Und genug zu dir genommen hast du bestimmt auch nicht... Im schlimmsten Fall (Was ich nicht hoffe, denn Lob an deine Selbstdisziplin) erwartet dich jetzt: - Nährstoffmangel (Bes. Mineralien könnte schlecht aussehen.) - ein runtergefahrener Stoffwechsel (Besonders der Fettstoffwechsel, denn 14g pro Tag sind DEUTLICH zu wenig, die brauchst du allein für das Körperfett zwischen den Organen) - viel verlorene Muskelmasse (und damit ein gesunkener Energiebedarf) Ich hoffe es nicht für dich... Aber mach lieber mehr Sport (und lausche Shaos Empfehlungen- er hat recht) und iss etwas mehr.. Nicht viel hilft viel- du sollst von deinem Erfolg ja auch möglichst dauerhaft was haben! Ciao =)

Mal abgesehn von nachem Sport.. da ist mir das zu viel des Guten: 1/2 Packung Magerquark (250g) 100ml Milch, evtl. mehr, je nach Geschmack Obst (Äpfel 1-2, Pfirsiche.. usw... optional auch Zuckerrübensirup o.Ä.) (Ich weiß, jetzt kommt die Anti-Zucker Fraktion, aber so schlimm ist Sacharose, Glucose und ko nun auch nicht =D Find ich ganz lecker.. du hast ad-hoc Energie (Je nachdem wieviel du machst ca. 20g KH ) und so ca. 35g Eiweiß. Gute Bilanz, wie ich finde.

Nu tu mal nicht so. Ich bin schon seit Sonntag auf Entzug und komme auch, sofern ich mir nicht noch zwischendurch ne Zweite suche, vorm Sonntag nicht wieder dazu. PS: Der Thread ist... komisch. (Um das Wort sinnlos nicht so inflationär zu gebrauchen =D )

Masuchismus mal auf die andere Art. Sehr schön. *edit* @ unter mir Ist natürlich lustig... So ab 150g Protein pro Tag wirds arg für deine Nieren. Die kommen soweit ich weiß (Freundin meines Dads ist Krankenschwester) mit zu viel Eiweiß nicht klar. Liegt wohl am ganzen produzierten Harnstoff aus den Amino-Gruppen der Aminosäuren. Wie sähe das bei mir wohl aus? 5kg Magerquark? Vegetarier sind wohl nicht dafür prädestiniert übermäig viel Eeweiß zu konsumieren =D

@ Macao: So stimmt das nicht. Es ist nicht nur entscheidend, wieviele Kalorien du isst. Du kannst nen Massiges Plus an Kalorien haben und trotzdem je nach dem, was du gegessen hast ganz unterschiedlich zunehmen. Man hat das mit Schweinen getestet und hat der Gruppe 1 die zusätzlichen Kalorien in Form von Eiweiß eingetrichtert und Gruppe 2 mit normalem Essen. Die die auf Eiweißmästung waren haben kaum zugenommen- die Anderen kräftig. Mal ne irrsinnige Frage: Kann man eigentlich stark zunehmen, wenn man ausschließlich Fett/Öl zu sich nimmt? Weil eigentlich könnten sich ja die Fettspeicher nur auffüllen, aber keine neuen angelegt werde, weil kein Eiweiß dazu da ist- oder? Oder werden dann Muskeln abgebaut um Fettspeicher mit dem Eiweiß zu erstellen?

Mal sone Frage... Was ist an Osaft oder Multisaft so schlimm? Wenn der 100% hat und ich den mir (wie iches immer tu) mit 1:1/2/3 mit Selters verdünne... Dann ist da doch nix verwerfliches dran. Ich mein, das sind halt Früchte einmal durchgeschmoddert. Ihr esst doch (heffentlich) auf Äpfel und ko.

Kann Aurora nur zustimmen! Ich hatte das am Anfang auch. Sagt dir "Point of no return" was? Das ist der Punkt, wo du merkst "Jetzt kommts- egal ob ich will oder nicht" Du musst herausfinden, wo der Punkt liegt, und wie er sich anfühlt. Musst wissen, wann er kommt- und dann versuchen so kurz wie möglich davor entweder: - Rausziehen... siee ärgern (z.B. mit deinem Besten Stück vorne auf die Mumu "hauen") oder Stellungswechsel o.Ä. - ganz tief reinstecken (bis zum Anschlag =D) und dann nichts tuen mit ihm. Sie wird das nicht weiter bemerken, weil sie da etwas zu sehr mit IHM beschäftigt ist. Kannst dann Brüste oder so bearbeiten, küssen oder was dir einfällt. Und damit du gar nicht erst so schnell dahinkommst. Ruhig und gleichmäßig atmen, locker rangehen. Und versuch deine Muskeln um Bauch, Po und so zu entspannen. Achso, und noch ganz wichtig: Mach die Sache aus deinem Kopf weg! Hab keine Angst, wenn es mal schief geht. Mir wars das erste Mal peinlich- ich war ja noch total unerfahren. Beim zweiten Mal hab ich sie einfach frech angegrinst und gesagt "Warst halt zu gut- neue Runde?" Es könnte dir auch helfen, wenn du sie erstmal per Finger zum Orgasmus kommen lässt. Dann hast du auch erstmal das Gefühl, du müsstest da noch was "abarbeiten" hinter dir. Grüße Christoph PS: Ich hoffe nicht zu wirr geschrieben haben- ich tänzel die ganze Zeit zwischen dem Herd (meinem Futter) und dem PC hin und her.

Das mit den Beinen und Schultern stimmt.. das geht gut ab! Dann noch sehr Effektiv, wenn du unten liegst, und sie über dir kniet. (Beine aber ähnlich Reitestellung, nur eben mehr Freiheit an der "Problemstelle") Ver der Posi aus kriegst du Speed ohne Ende.. wenn sie schon ein paar Orgasmen hatte haut sie das nach 30 Sek voll von den Socken (Geht zumindest meiner so.. )

"Fisten für den Weltfrieden . . ." <- Oh yeah! Diese Größenvergleiche sind doch immer niedlich. Wenn ich in so eine Situation komme behaupte ich immer, dass meiner eregiert 8,5 cm lang ist. Da mir das keiner abkauft, wenn davor alle mit 19 oder 22 cm prahlen, denkt entweder alles ich hätte sonstwas für einen Riemen, oder eben ein Mikroteil. Eine Frau, die deswegen das Interesse an mir verlieren sollte hat sich schon im vornherein selbst disqualifiziert. Aber mal zum Wichtigen: Wenn die Freundin nach dem Sex kaum noch stehen kann, dann passt's doch, wenn der Sex richtig Spaß macht, erübrigt sich wohl jedes Fragen.

Hm... Hab auch mal nen Vierteljahr ganz drauf verzichtet. Momentan gibs hier und da mal ein Bier, aber es hält sich im Rahmen. Das Bier oder der Whiskey ist dann das Genussmittel, was es sein soll. ;) Zu sagen, dass man nichts trinken darf ist mir zu dogmatisch. Ich tu, wozu ich Lust hab- und wenn ich auf ner Party mir ein oder 2 Bier gönne ist da nichts verwerfliches. Sicher ist aber, dass Alkohol in keinem Maße ausschlaggebend für den Spaß ist, im Gegenteil. Ich finde, dass man sich hinter einer Flasche Bier viel zu schnell verstecken kann. (Ihr wisst schon... Dastehen und einfach trinken- AFC-Beschäftigung) Ohne Alkohol neigt man viel eher dazu mit anderen zu interagieren, finde ich.

@ ElViento: Genau DIE Seite hab ich auch gesucht! Ist nur leider seit dem letzten Reinstall von meinem Windoof verschollen. Danke fürs posten =) @ Topic: Wo gibs denn Klimmzugstangen zu kaufen? Und was muss man so dafür einplanen? Ich hab Klimmzüge in unserer alten Wohnung immer gemacht, weil wir da ne Treppe hatten... Hier ab und zu mal 2-3 an der Türzage, aber wenn man nur so ein Fingerglied zum ranknallen hat tut das ziemlich schnell ziemlich weh =D @unter mir: Danke.

Mit 18. Aber ich bin mir nicht ganz schlüssig, ob das erste Mal der erste Versuch oder die erste Penetration sein soll. Beim ersten Versuch hat er nicht reingepasst, obwohl sie verdammt feucht war... Beim "zweiten" Versuch dann mit 3 Fingern vorgedehnt, dann wars geil =) Aber stimmt schon... erstes Mal ist kein Vergleich zu folgenden Erfahrungen *schwelg*

Ihr müsst euch darüber jetzt nicht endlos echoffieren. Und Bilder von meinem nackten Körper gibs nicht, denn folgende Kommentare ála "viel zu dünn" helfen mir nicht weiter. Es war lustig zu sehen, wie schnell ihr euch in dieser Sache verletzt fühlt, doch jeder Spaß hat sein Ende. Ein in die Lüfte zeigenden Daumen für alle Kämpfer- auf das wir wieder lieb zueinander sind. ;)

Hier auch ein paar Übungen mit Bildchen. Auf der restlichen Seite findet sich noch so einiges ;) http://www.balance-of-force.de/training/tr...3e1087202f.html

@Dino-Copter Kann man so stehen lassen. Dein Argument bezüglich des Selbstforderns ist gut, auch wenn ich denke, dass der psychische Schweinehund der härtere Gegener ist. Nicht umsonst lungern so viele gestrandete Seelen ohne Inner Game im Fitnesscenter rum und haben sonst keine Hobbies. @bakubaku Danke, ich finde ihn auch toll! Und: Nein, aber du hast mir gerade die Erleuchtung des Tages gebracht. Aber mit Verlaub, wo ist an der Bodybuilding- Mode der Individualismus? @ Topic: Der obige Post sollte provokant sein. Einfach nur, damit ihr mal nachdenkt, ob das in dem Maße wirklich sein muss. Adios, black_sheep

Okay. Da muss ich mal meinen Senf dazu geben, auch wenn das Thema nun schon einige Zeit ruht. Ich frage mich ernsthaft, warum ein gut gebauter Körper Muskeln haben muss jenseits von Gut und Böse. Ihr pumpt euch euren Körper auf wie sonstwas- und ich frage mich: Warum? Meiner Meinung nach ist ein gesundes Maß an Muskeln, wenig Fett/Schwabbel und vor allem eine Top Hygiene sowie ein eigener Style das Wichtigste. Einige hier scheinen ihren Körper zu behandeln, wie die Versager, die ihre Autos pimpen, um ihr Ego aufzubessern. Einige scheinen zu glauben, Sie wären was besonderes mit 150 kg Muskelmasse.. Als Kampfelefant. Sport ist schön und gut. Aber ich glaube hier haben einige die Schallmauer bereits durchbrochen. Wenn ein Kerl mit 70 kg bei 1,8 m schon als zu dünn und zu wenig massig deklariert wird, wie wollt ihr mich dann erst nennen? Ich sag euch mal, was ich habe. Ich bin auch 1,8 m groß, aber ich wiege knappe 60 kg. Nicht gerade viele Muskeln, aber top definiert. Mit einem KFA um die 5%. Und wenn ihr denkt, dass ich dafür Hungere- vergessts. Sprecht mit Meister Vegetarismus, denn er ist dafür verantwortlich. Ich könnte euch ja ein Bild von mir zeigen, aber die 5 Minuten Kamerakramen ect. sind diesen Spaß nicht wert. Fühlt euch ruhig beleidigt, liebe Bodybuilder! Ich bin euch- mit Recht- auf den Schlips getreten. Guten Tag, black_sheep