SirRoyTh

Hm... eventuell ist sie auch c&f, bist du ja auch. Sehe das nicht allzu schlimm. Solange du damit umgehen kannst. Ich meine, sie spiegelt in etwa was du von dir gibst und testet, teast dich. Im Frame bleiben, sonst ist doch alles tutti. Ihr habt ein Date. Darauf antwortest du in etwa: ja klar. "Die Zeitung mit den vier großen Buchstaben weiß schon Bescheid und will ein reißerisches exklusivinterview. Also zieh dir was schönes an"

alles wertvolle Posts... wir können deine Situation nicht hunderprozentig korrekt einschätzen. Das geht über die Entfernung nicht =) Zieh deine Schlüsse, mach das, was du willst und lerne fürs nächste Mal daraus. Erfahrungen selbst machen ist immer besser als irgendwelche Anweisungen zu befolgen. Dann weßt du am Ende nicht, warum jetzt A funktioniert hat, du aber in der nächsten kniffligen Situation nicht auf B kommst und dann rausfliegst. hier hat sie sich an das gehalten, was sie versprochen hat. Sie meldete sich bei dir, sogar mit einem (wenn auch durch Freunde abgesicherten) angebotenen Treffen bei dir. Warum hast du hier, weil DU ja nicht konntest keinen neuen konkreten Vorschlag gemacht und zwar relativ zeitnah danach? Was lässt dich denken, dass es ein Shittest war? ändert alles nichts. Entweder du meldest dich mit einem konkreten Vorschlag bei ihr oder du lässt es komplett sein. Nicht halbherzig. Ich hofe, ich konnte dir helfen Und ich wünsche dir definitiv auch, dass es mit euch beiden noch was wird. toi toi toi....

Moin Overlord, ich möchte dir eine Gegenfrage stellen: Stell dir vor, du triffst einen Menschen, den du sofort sympathisch findest, schon ganz attraktiv und auch annehmbar mal für ein Abenteuer. Nur hat dieser Mensch zu diesem zeitpunkt die Gunst der Stunde nicht ergriffen und es ist nichts (sexuelles) passiert. Jetzt vergehen 6 lange Monate. Du erlebst viele andere aufregende Dinge, hast Dates, Sex mit anderen Menschen, hast ein Leben. ... und dann kommt aus dem Nichts eine Nachricht genau der Person aus der oben genannten Situation, den du noch dunkel erinnerst. Diese Person will sich sofort wieder mit dir treffen, will da weitermachen, wo ihr angefangen habt. Was denkst du jetzt? Findest du diese Person cool, weil sie so lange gewartet hat, um noch einmal zu schreiben, nachdem ihr euch einen einzigen Abend unterhalten habt? Oder eher creepy, weil sie so lange gewartet hat, um noch einmal zu schreiben, nachdem ihr euch einen einzigen Abend unterhalten habt? Das ist natürlich situativ unterschiedlich aber allgemein wichtig... Frauen bleiben nicht in der Zeit stehen, nachdem man sie angesprochen hat und dann wartet.... Es hat ja offensichtlich zweimal nicht geklappt, dass du sie treffen wolltest. Was willst du also tun? du sagst du willst ihr nicht hinterherlaufen. Was tust du also? Grüße Sir Roy

@smallPUA das Angebot ist nicht beschränkt, richtet sich aber nach meinen verfügbaren (zeitlichen) Ressourcen es wird eher eine Art Versuch. Eventuell klappt es auch nicht über die Ferne. ich würde dann eine kurze Beschreibung des Problems benötigen und idealerweise deine handynr oder evtl. Skype um dich live zu hören (und zu sehen) und deine Motivation. Meist geht es nicht von jetzt auf gleich. Wie alles hier. @Mobilni ja klären wir gerne per pn.

@Vacay vielen Dank für deine Rückmeldung, dass dir die Übungen gefallen. Sei dir bitte bewusst, dass der Effekt beim Korken sprechen mit der Zeit geringer wird. Variiere die Übung, indem du mal besonders auf deine Artikulation achtest und alle Buchstaben besonders deutlich aussprichst und langsamer sprichst. Zungenbrecher sind hier auch top Und für dich Kiefer lockern: Das heißt z.B. stimmhaft und herzhaft gähnen, genüßlich kauen (schmatzen), den Kiefer so weit öffnen, wie du kannst und wieder schließen, den Unterkiefer nach rechts und links schieben (das Gelenk) - das alles sollte ungefähr 1-2 Minuten dauern. dann nochmal einen kurzen Text, einen Zungebrecher o.Ä. sprechen, tu dabei so als stündest du auf der Bühne als erfolgreicher Schauspieler @Mobilni Ich kann alle deine drei Punkte sehr gut verstehen. Dies sind zum Teil auch die Gründe, warum ich meinen Ursprungspost noch nicht weiter bearbeitet habe. Es ist einfach ein riesiges Feld. zu A) Meiner Meinung nach ist Beides irgendwo richtig. Zu Anfang zur Umgewöhnung bzw. zum Erlernen der neuen "Sprechtechnik" sollte man häufig und täglich üben. Nach einiger Zeit sollte der Transfer in den Alltag gelungen sein und die Stimme angepasst an die neue Sprechweise. Dann ist ein tägliches Üben nicht mehr nötig. Man übt durchs "richtige" Sprechen. Die Transferperiode also das Übernehmen des Sprechens in den Alltag ist dabei unterschiedlich lang. Was habt ihr denn geübt? Warum war kein Langzeiteffekt bemerkbar deiner Meinung nach? zu B) es gibt fast keine unnötigen Übungen. Nur individuell nicht passende. Das heißt jede Übung hat einen Zweck. Manchmal ist es tatsächlich schon mit Arme kreisen lassen und Bauch abklopfen getan und der "Schüler" hat bereits etwas für sich mitgenommen und seine Stimme verbessert. In den meisten Fällen ist das natürlich nicht der Fall. Wie lange man diese "Übungen" macht, ist dann auch abhängig von der Wirkung. Entspannt sich dein Körper nach einer Minute oder brauchst du eben noch länger. 20 Minuten finde ich dann allerdings doch zu viel. Dann würde ich andere artverwandte Übungen mit dem selben Effekt heranziehen. Gibt da genug zu C) jap, die Struktur variiert auch je nach Zeitmanagement. Es gibt keine guten und schlechten Übungen. Nur Übungen, die dir was bringen und welche die dir nichts bringen. Es ist sehr schwierig genaue Zahlen zu nennen, da es sehr individuell ist und auch von der momentanen stimmlichen Leistung abhängt, aber ich erachte für den Anfang eine tägliche Übungsroutine von 10 Minuten am Stück oder ggf. auf den Tag verteilt als sinnvoll. Wenn du Berufssprecher bist ist die Zahl natürlich größer. Das sind auch die Gründe, warum es immer sinnvoll ist einen Sparingspartner bzw. im Idealfall einen Trainer zur Rückmeldung und Kontrolle dabei zu haben. das meinte sie wohl auch, als sie sagte, kann ich dir so nicht sagen, muss deine Stimme hören. Das in Kürze... Schreib mir gerne mal per PN was du an deiner Stimme ändern wolltest und was ihr gemacht habt, wenn du magst. Ich bau dir gerne eine tägliche Routine und ja auch ich würde deine Stimme dann gerne mal hören @Mobilni

du musst nicht unbedingt anrufen. Du sagtest ihr hättet gemeinsam ein Seminar. Dann kannst du das was @zeberdee schrieb ihr auch dort zwischendurch mitteilen. und auch sonst bin ich bei meinen Vorpostern. Ich hoffe für dich, dass das noch was wird. und wenn nicht, dann haste wenigstens wieder was gelernt. Aber tu mir einen Gefallen: Zermatere dir nicht das Gehirn darüber, wie und was sie von dir denkt. Nennt sich Hirnfick, hat noch nie jemanden was gebracht. mach dir erstmal keine weiteren Gedanken um sie. Stichwort: outcome independence... geh da so locker ran wie es geht. Also, ergreife das nächste Mal, wenn ihr euch seht die Initiative oder ruf sie nach ein paar Tagen und schau halt, wie sie reagiert. Und dann stehst du deinen Mann ! =) und wenn nicht komm ich zu dir nach Hause... und hau dir Lob des Sexismus um die Ohren... toi toi toi 😉

Sehr schön geschrieben. Ich mag deine Attitude, deine Lebenslust und deinen Schreibstil. Wunderbarer SNL. und anscheinend mit Wiederholung? Wie ging es weiter? Ich gehe momentan nicht mehr aktiv feiern, zum wie man so schön sagte "sargen", bin in ner LTR, aber ich glaube mit dir als Wing wird hier irgendwer nen Jackpot kriegen und viel Spaß haben.

Moin, ich kann verstehen, dass das frustrierend ist und dich fertig macht, ich glaube aber auch, dass genau da der Hase im Pfeffer liegt. Du strahlst aus, dass du keine Erfahrung mit Girls hast. Ich glaube desweiteren nicht, dass es so ist, dass alle Mädels dich nicht attraktiv finden. An deinem Aussehen wird es hundert pro auch nicht liegen. Gesichtsausdrücke sind wandelbar und ein Lächeln und weiche Gesichtszüge haben per se nichts Schlechtes an sich. Geschmäcker sind unterschiedlich. Dein Inner Game hakt, was dieser Post beweist. Eier zusammen kneifen, ausgehen, mal bei den Mädels durcheskalieren. + das was Herdame schrieb

@zeberdee Jap das denke ich auch und habe ich auch schon geschrieben, das scheint der te aber nicht zu wollen :) daher die andere Variante :) direkt und ehrlich.

☝️ This + ich denke auch, dass sie Bock auf dich hat und ja gehyped werden will, Bestätigung will... nenn es wie du willst bzw. Sie will auch Iwie ausloten woran sie bei dir ist, was deine Intention ist. Nach dem, was du so schilderst, würde ich jetzt auch in die vollen gehen. So weißt du wenigstens woran du bist und endest nicht am Abend damit dass du dein Bierchen und sie nen anderen Typen in der Hand hat. Der Inhalt der Nachricht sollte dann im Folgenden ungefähr sein, wie es hier schon mehrmals geschrieben wurde. Jenny ist zwar cool und du magst sie aber bei dem was du mit ihr vorhast, würde Jenny nur stören.

Und Fruchtzwerge aufessen nicht vergessen 😜 Üben üben üben anwenden anwenden anwenden Ein Schritt nach dem Anderen. PU bitte nicht suchten. P.S. Und die Schule fertig machen 😉

Jo, das musste endlich mal gesagt werden :) on topic: wenn sie wirklich fragt, ob es für dich okay ist, wenn Jenny mitkommt, kann das mehrere Gründe haben. 1. Jenny spielt Anstandswauwau (glaube ich aber eher weniger, dann hätte sie nicht gesagt "wenn du möchtest, kommt Jenny mit" sondern sowas wie Jenny kommt übrigens auch mit) 2. Jenny findet dich ganz süß und will dich kennen lernen. Deine hb hat mit ihr gequatscht und Jenny will halt jetzt auch mit ... zum yugi oh Karten tauschen 3. deine HB ist halt sozial :) wer sagt denn, dass ihr beiden nach einem gemeinsamen lustigen Abend, wenn du eh bei ihr pennst, nicht noch horizontal aktiv werden könnt ? :) mach halt was draus aus der für dich unangenehmen Situation. Reframe ... "geil ich geh gleich mit zwei Mega geilen Perlen aus" kann alles sein und noch viel mehr. Frag dich, was du willst, eskalier durch und dann wirst du schon sehen woran du bist. Sincerey Sir Roy P.S. 100 km weit weg und du machst son aufriss? Why? Hat sie ne vergoldete mumu? Dein zeitfenster ist sehr knapp, monsieur! Das siehst du?

Moin Maximus, ich möchte dir auch noch kurz meine Sichtweise schildern. 1. Du bist nicht alleine mit diesen Gedanken. Es gibt auch andere, denen es so geht und das ist auch erstmal okay so , solange du dich deswegen nicht schlecht oder anders fühlst. Anscheinend tust du das aber, warum sonst dieser Thread? Natürlich gibt es Mediziner, die bestimmte Sachen eklig finden, soll ja auch so sein und ja Körpersäfte bei offenen Wunden und bei OP's sind schon ... Yammie!!! Aber das sind zwei verschiedene Paar Schuhe. Die wenigsten Mediziner, die ich kenne, haben eine ähnliche Denkweise wie du, obwohl sie ständig im Kontakt mit allem Möglichen sind, das wirkt sich aber meist nicht auf andere Lebensbereiche aus. Außerdem kennen sie die Hintergründe von Keimen etc.... 2. Wo diese Gedanken und dieser Ekel herkommen, kann dir hier aus der Ferne keiner sagen. Da musst du dich schon entweder selbst reflektieren und dem auf den Grund gehen oder den Grund/ die Gründe gemeinsam mit einem Arzt/Psychiater erörtern. Oder ich wiederhole mich, es so akzeptieren, was manchmal paradoxerweise auch zu einer deutlichen Desensibilisierung führt. Es also nicht mehr so verbissen zu sehen. 3. du wirst deine Meinung durch diesen Thread kaum ändern können, wenn du diese Einstellungen schon so lange hast. Was sollen wir dir auch schreiben, dass du nicht mehr so fühlst wie jetzt??? Ob das normal kann dir hier abschließend auch keiner beantworten, weil eine vollständige Diagnose aus der Ferne schlicht nicht möglich ist. Normal ist sowieso relativ und wer ist schon normal? Ist das normal? Eher nicht, aber verwerflich ist es auch nicht. Ich möchte dir im Folgenden einen Rat mit auf den Weg geben. Du kannst ihn gerne annehmen aber auch ignorieren, wenn er dir überhaupt nicht passt. Wenn dich dieser Ekel und diese Gedanken stören, dann hinterfrage dich selbst, mach dich schlau (biochemisch, Keime, Bakterien und ihr Befall etc.) , akzeptiere die Situation erstmal, sprich mit deinem Arzt oder Psychiater.... desensibilisiere dich... zum Beispiel: Schau dir Bilder, Videos an, oder mit dem richtigen Mädel beim Zungenkuss, angefangen bei einer Sekunde, dann immer eine Sekunde länger.... bis es dir eventuell nichts mehr ausmacht... Sincerely Sir Roy P.S. das oben Erwähnte tust du natürlich nur, wenn dich die Umstände stören und du etwas daran ändern willst =)

Moin lieber Amnesia666, oh man. Ich kann denke ich nachvollziehen, warum du so denkst und handelst. Scheiß Situation. ich denke aber leider auch, dass daraus nichts Gutes werden wird. Weil.... A) du selbst (noch) zu sehr emotional involviert bist. Kann es sein, dass sie sich langsam von dir gelöst hat und du dass in den letzten 3 Monaten (wie du selbst schreibst) wahrnimmst und das nicht willst, weil du selbst mit der Trennung noch nicht fertig geworden bist? Jetzt geht sie eventuell anderer Wege. Du schreibst du hättest das gefühlt du seist in ihrem Orbit. Dann wird da evtl. was dran sein. Aus diesem Grund versuchst du sie wieder zu kriegen, weil du sie ja mal hattest und jetzt will sie auf einmal nicht mehr. Ein weiteres Indiz dafür ist, dass du selber sagst: dein Kopf sagt next, dein Herz nicht. was mich zu b) führt B) Warum ist sie noch so präsent bei dir? Hast du nach einem Jahr, auch wenn Trennung und Zeit zur verarbeitung wichtig ist, keine Alternativen? Und warum direkt wieder sie? Ich meine, du sagst, du hast Schluss gemacht. Meinst du nicht, dass selbst wenn ihr zusammenkommt, sich die Geschichte eher wiederholen wird und einer von euch eher leiden wird. Wahrscheinlich du :( willst du denn eine Beziehung mit ihr? Das hört sich ganz so an. C) ja, das wäre sehr needy, merkst du aber selbst. Ihr habt allerdings eine Vorgeschichte und eventuell geht es gut aus. Sie hat aber bereits 2 mal geflaket. Mein Rat aufgrund der Infos, die du gibst, wäre freezen und auf andere Girls konzentrieren. Der klassische Tipp bei einer oneitis --> ftow denn nein, auch deine oneitis ist keine Besondere bzw. doch natürlich aber nicht so wie du es momentan siehst. also melde dich erstmal nicht, hab Spaß genieße das Leben auch mit anderen Girls und eventuell meldet sie sich ja nochmal und dann kannst du hoffentlich zu 100% reflektieren, ob du sie wirklich willst, weil liebe etc. :) das ist meine Meinung und natürlich nur eine unvollständige Ferndiagnose. ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. Sincerely SirRoy

Moin Infenion87, kommt vor. Doofe Situation. Aus der Ferne würde ich sagen, es fehlte wohl an: Comfort und Rapport. Und Führung. Aber: Erstmal egal, was sie geschrieben hat. Was willst du? Willst du sie nexten? Nochmal: Was willst du? Du willst nach dieser einen halbherzigen Absage, die sie auch noch erklären möchte (najo...) sie nexten? Warum? weil sie sich unsicher ist? Du bist dir ja anscheinend auch unsicher... Was tust du also? Wenn wir mal davon ausgehen, dass du Bock auf sie hast. Natürlich kann man sowas noch rumreißen. Ich bin auf deine Antwort gespannt.

Lieber Alex, ich denke das ist dein Name? 1. aussehen zählt nur zum Teil. Wenn du mal an Bad Boy (ich hoffe, ich erinnere den Namen richtig) denkst, der auch ne Menge reißt, OBWOHL nochmal OBWOHL er körperlich behindert ist. Ich weiß gerade nicht genau wie. Vielleicht kann ja jemand hier aufklären. Ich erinnere mich aber noch dunkel dass er zu den Mädels humpelt, sie betrachtet und angeekelt wegschaut. So als Spiegelung whatever ... ist auch egal. Es ist für dich aber ein gutes Beispiel dafür, dass es vordergründig egal ist, wie jemand aussieht. Es ist natürlich von Vorteil gut auszusehen. Wichtiger ist es aber das Beste aus sich zu machen. Das ist natürlich ein stetiger Prozess. Das geht nicht von heute auf morgen. Dabei geht es um das richtige mindset. Auf deutsch: auch hässliche Männer kriegen geile Frauen ab oder wie erklärst du dir das alte Säcke häufig mit geilen weibern rumlaufen. Jaja Money Money aber eben nicht nur. Das ist erstmal Fakt. Für dich nicht, das kann ich nachvollziehen, ändert aber nichts daran, dass du auch als wenig attraktiver Mann Erfolge bei Frauen haben kannst. Das ist ein riesiges Thema, da gehe ich gerade nicht weiter drauf ein. 2. ich finde tatsächlich, dass es für dich von Vorteil sein kann, dass dir mal jemand den Kopf wäscht :) entschuldige meine harschen Worte. In diesem Forum geht das kaum. Da hast du recht. Also fang bei deiner Family an und dann geh zu deinen Freunden oder eventuell erstmal zu wildfremden Personen und sage ihnen dass sie deinen ersten Eindruck den du machst bewerten sollen. Nimm es dankend an, reflektiere es und ändere es. Vor Allem auch wenn jemand sagt, du seist doch eigtl voll in Ordnung. und denke bitte wirklich daran, dir Hilfe zu suchen bei einem Therapeuten. Ist nichts schlimmes P. S. Schick mir mal ein Bild zur ersten Beurteilung wenn du magst :) edit: es gibt auch diesen einen Thread im Ladies room, wo Männer ihr Aussehen bewerten lassen können. Wenn du den Mut hast, kannst ja da auch ein Foto posten. Ich würde aber auch verstehen, wenn dir das zu krass wäre :)

auch wenn der Beitrag schon alt ist.... 1500 Euro für ein Sprechtraining wtf???

Lieber TE, ich sehe das Würgen von Frauenhälsen ohne medizinische oder sonstige artverwandte Vorkenntnisse auch eher kritisch. Aber zur Beruhigung so schnell kriegt man den Hals nicht zerdrückt bzw. irgendwas da kaputt. Gefahr droht hauptsächlich durch Kehlkopfquetschung. Wenn die Frau also nach dem Sex eine männlichere Stimme hat, liegt es vermutlich daran. Es ist halt alles eine Frage von Kraftdosierung und Kalibrierung. Auch für die Frau ist der Grat zwischen "ooh ja geil" und "scheiße ich krieg keine Luft, ich ersticke" ziemlich schmal (und das finden die wenigsten Frauen auf Dauer richtig geil, also das Ersticken) also auch hier... die richtige Dosierung machts...also VORSICHT! Das heißt auf deutsch: Wer nicht weiß oder sich auch nur unsicher ist, wo er seine Finger anzusetzen hat , wie fest er zu drücken hat und wie lange, bitte FINGER WEG An den Haaren ziehen bietet sich an. z.B, wie hier propagiert.. im doggy style... dafür sind sie doch da....und joa sie mal kurz mit dem kissen runterdrücken... (mit der Hand), wenn sie es mag, dann lass sie sich wehren und überwinde sie gewaltsam und dann macht ihr normal weiter etc.... Ansonsten beginnt und endet Dominant, wenn man es mag nicht im Bett, sie findet dort eher ihren Höhepunkt. über alles andere kann geredet werden, und wenn sie Bock drauf hat, dann hopp hopp 😇 und nicht den Respekt dabei vergessen, immer darauf achten, welche Signale sie gibt 😉 sonst endet es schnell in komaphilie... das ist nicht schön.... scheiße morgen klausur .... najo...

Rockit, mein Freund... ich habe auch mal meine Lupe rausgekramt 😁 @John Dread hat da schon recht.... erst nicht eskalieren, dann kriegst du nen nett gemeinten Korb, wie du selbst erkennst. Verhälst dich dann genau richtig... weder angepisst noch bockig.... also außer das mit dem bereuen 😇 doodie dude ... steh zu dem was du sagst/schreibst auch noch okay... und jetzt wartest du was von ihr kommt. Nicht mehr und nicht weniger. In dieser Zeit, die du dann jetzt nicht für sie aufwendest beschäftigst du dich mit anderen Frauen und liest dich hier ein. Ich kann dir aber nichts versprechen. Wenn sie sich nochmal meldet, hast du Schwein gehabt :) würde mich für dich freuen und wenn es so kommt, dann eskalierst du durch, versprichst mir das, ja? weil dann zeig ihr das und dass du mit Mädels wie ihr umgehen kannst. Aber versprich mir auch, dass du dich erstmal nicht bei ihr meldest.... Toi toi toi, mein Lieber

jo hast wohl recht. naja, steckt man halt nicht drin no offense lieber TE 🙃

Stößt sich denn absolut niemand daran? Oder bin das nur ich? Stehe ich da gerade aufm Schlauch? Sie ist Jungfrau, hat Sex mit dir und nachdem sie zum ersten Mal Sex - ich vermute mit vaginaler penetration - hatte, habt ihr am nächsten Tag noch 3 mal Sex---dit glob ich nich..... sicher, dass sie Jungfrau war? Ansonsten das was bisher so gesagt wurde.... Wieso freezen, wenn überhaupt nicht nötig? Und lass die Scheiße mit der Privatsphäre sein... aber weißte selbst Sincerely SirRoy

@Hightower eustress ist ein natürlicher, gesunder Stresszustand. z.B. beispielsweise die Anspannung vorm Ansprechen distress (dein Fall) nicht, man stresst sich dabei ins Negative... daraus versucht man sich häufig mit negativen Reaktionen zu befreien....Abwehrhaltung, Vermeidung, Aggression. Das war nur noch einmal zur Verdeutlichung "Lies dich ein" war vielleicht die falsche Umschreibung. Ich kann verstehen, wenn es dir in dem Fall nichts hilft. Es sollte nur noch einmal hinterleuchten, wo Stress, Frust herkommt, was es ist. Zum Thema Empathie: Wenn du bei ihr oder sie bei dir sitzt, kann sie ja nicht komplett abgeneigt von dir sein. Und in dem Fall sagtest du auch, dass du sie aufgrund deines Beziehungsstatus auch ansatzweise verstehen kannst. Liegt hier vielleicht der Hund begraben? Dass du selbst dich nicht wohl mit der Situation fühlst und dich unterbewusst selbst blockierst und deshalb nichts zustande kommt, du dich also durch ihren Block in deinen Glaubenssätzen bestätigt siehst.

Lieber TE, ich kann verstehen, dass es sich für dich in der von dir beschriebene Situation scheiße anfühlt. Das ist, weil du es so erlebst und es beschreibst für dich ein Fakt. Du bist frustriert und dein Körper schreit danach, dagegen etwas zu unternehmen. Natürlich bist du auch zurecht frustriert, denn Frustration und Stress und dessen Toleranzen sind subjektiv und nicht objektiv bewertbar. Ich finde es toll, dass du versuchst das Problem zu ergünden und bereit bist, etwas zu ändern.👍 Es gibt verschiedene Möglichkeiten der (aufkommenden) Frustration vernünftig zu begegnen: 1. Verantwortung für die eigene Entscheidung übernehmen: du hast dich entschieden, dass du ihr gerne näher kommen wolltest, mehr konntest du nicht tun, du stehst aber dazu und übernimmst Verantwortung. Halt das typische: "Ich bin ein Mann, ich stehe zu meiner Sexualität." Dabei ist es vollkommen irrelevant, ob sie auch so denkt, sie ist ihr eigener Mensch....so kommen wir auch zu 2. Empathie (sich in den anderen hineinversetzen) : sich überlegen, was weg von sich selbst, der Grund sein könnte, dass sie nicht will. Nimm es an, versuch es nachzuvollziehen. in deinem Beispiel: Du bist verheiratet, vielleicht verstehst du, dass sie eine ihrer eigenen innere Grenzen überschreiten würde, wenn sie mit einem verheirateten Mann schläft. Versuche ihre Entscheidung also nachzuvollziehen, nicht zu verurteilen. Versetze dich in sie hinein. Wie fühlt sie sich vielleicht bei dem Ganzen.... was uns zu Nummer 3 führt... 3. Akzeptanz: Akzeptiere die Situation und respektiere ihre Entscheidung. Akzeptiere , dass du ehrlich warst und alles Mögliche getan und versucht hast und respektiere, dass du halt nur deine Wirklichkeit siehst und ihre eine andere sein kann. Akzeptiere, dass jeder mal frustriert ist, das aber auch wieder vorübergeht 4. Ganz wichtig... Humor, nimm es nicht so hart, lache drüber.... Humor ist tatsächlich eine sehr angesehene Frustrationsbewältignungsstrategie...wer sich freut oder lacht, kann emotional, vom Erleben und Fühlen nicht frustriert sein. Deshalbt hilft doch gerade ein lustiger, lockerer Spruch, wie von den meisten hier bereits vorgeschlagen. 5. hol dir eine zweite Meinung... Hast du hier gerade getan. TOP!!! Nach der Situation: Sport-... um das Problem z.B. sozusagen auszulaufen Ablenkung: Freunde, Familie, lustiger Film, etc... Entspannungsübungen, Meditation (wenn es dir liegt) Das ist die absolute Kurzform und natürlich leichter gesagt als getan. Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. Mir ist bewusst, dass dir Vieles davon sicherlich bereits bekannt ist. Ignoriere das, was du schon weißt 😇 Vielleicht nimmst du etwas aus den Vorschlägen mit. Ich habe mich nur auf deine explizite Frage bezogen, wie von dir gewünscht. Lies dich bitte mal zu Di-Stress , Eu-Stress und Ich-Erschöpfung ein. (google ) Wie du selber sagst, respektiere bitte die Meinung der bisherigen Antworten meiner Vorposter. Denn auch sie haben -wie von dir richtig erkannt - einen gewissen wahren Kern getroffen. Wie der aussieht, kannst nur du beurteilen. Ich finde die bisherigen Antworten durchaus passend und hilfreich. Deswegen schreibe ich dazu auch nichts mehr. =) P.S. ich bin davon ausgegangen, dass die beschriebe Situation festgefahren und nicht veränderbar ist.

Nachdem ich deinen Post nochmal gelesen habe, sehe ich, dass man ihn auch auch anders verstehen kann. Nämlich wie meine beiden Vorposter hanju und Frank11. Wenn es zutreffen sollte, dass die Beiden die Situation treffender deuten, möchte ich mich der Meinung meiner beiden Vorposter anschließen. Ich war da etwas vorschnell mit den jungen Pferden. 😇 Dementsprechend darfst du in dem Fall getrost meinen Post von gestern vernachlässigen und erst die Anderen lesen. Nimm dir bitte zu Herzen, was die beiden geschrieben haben und rede wie Frank und hanju es bereits sagten bitte mal mit ihr darüber. Ich wiederhole es hier zur positiven Verstärkung und zur Sicherheit nur noch einmal. 🤓

ich kann mir nicht vorstellen, dass es dazu im Forum nichts gibt. Es gibt doch sogar ganze Opener Threads und die Schatztruhe... such mal gezielt danach exakt.... wundervoll .... lass die Mädels leben und viel Spaß 😉