erfolgs.Reich

Auch wenn es jetzt nicht 100% zum Thema des Threaderstellers passt, würde ich hier gern noch anküpfen: Ich kann auch nur jedem empfehlen, ein Visionboard zu machen. Ich persönlich habe mir eine große Magnetwand gekauft und Bilder/Sprüche/Ideen darauf gesammelt. Die Wand habe ich gegenüber meines Bettes hängen.. sie ist das Erste was, ich nach dem Aufstehen sehe und das letze vor dem Schlafengehen. Ein Visionboard hat nicht nur den Sinn, zu motivieren (von äußeren Einflüssen kann man sich in der Regel eh nicht oder nur kurz motivieren "lassen"), sondern es hat großen Einfluss auf unser Unterbewusstsein. Je mehr man seine Ziele visualisiert, desto mehr glaubt das Gehirn, es wäre bereits Realität.. zumindest habe ich diesen Eindruck. Dadurch ändert man auch unbewusst seine Verhaltensweisen in die Richtung, in die man will. Visualisierung hat mich über weite Teile meines Jurastudiums getragen, probiert es aus ;).

Hallo, Anstelle den Grund für deine Unzufriedenheit auf deinen Job und Freundeskreis zu richten und dich hinter deinem "geringen Selbstwertgefühl" zu verstecken, solltest du einmal überlegen, was DU tun könntest, um etwas an deiner Lage zu ändern? Sehe dein Leben als zukünftigen Blockbuster an, für den du gerade das Drehbuch schreibst. Wie soll der Hauptcharakter sein? Definiere deine klaren Ziele, schreibe sie nieder, bzw. mache am besten ein Visionboard. Wo willst DU hin, wer willst DU sein? Und wenn du diese Punkte erledigt hast, schaltest du deinen Verstand ein und denkst darüber nach, wie du diese Ziele erreichen kannst. In der Regel kennt man die Lösungen selbst, aber man hofft, dass einem jemand die Universallösung mit Erfolgsgarantie geben kann. Leider gibt es die nicht. 2cents hat außerdem recht, fixiere dich nicht zu sehr auf die Charaktereigenschaften deiner Freunde. Du bist unzufrieden mit deinem Job? Mache deine Ausbildung fertig und überlege in der Zwischenzeit, was du gerne machst oder machen würdest. Du willst einen größeren, aufregenderen sozialen Kreis und neue Hobbies? Dann probiere Dinge aus. Jeder interessiert sich für irgendetwas.. Welche Schulfächer haben dich interessiert oder interessieren dich? Was würdest du gerne können, lernen? Wenn du nichts Neues probierst, dann wirst du auch keine neuen Erfahrungen sammeln und neue Leute kennenlernen. Raus aus der Komfortzone ;) Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen ;) LG

Hallo Du bist bereits weiter, als du wahrscheinlich glaubst: Vielen Menschen geht es so wie dir, doch nur Wenige setzen sich mit diesem Problem auseinander. Oft wird die Situation einfach akzeptiert. Da bist du schon einen Schritt weiter ;). Introvertiertheit, geringes Selbstwertgefühl usw. sind Dinge, die nicht in den Genen verankert sind.. du kannst deine Persönlichkeit in jede Richtung abändern, die du dir wünschst. Es gibt jedoch nur einen wirklich sicheren Weg, wie du diese "unangenehmen" Charakterzüge ändern kannst: nämlich ins kalte Wasser springen 😉. Du musst dir das so vorstellen: Unser Gehirn versucht uns davon zu überzeuen, dass bestimmte Denkweisen richtig oder falsch sind.. sogenannte Glaubenssätze. Es ist völlig unerheblich ob diese Denkweisen der Realität entsprechen. Ein mangelndes Selbstbewusstsein strotzt in der Regel vor unkonstruktiven Glaubenssätzen, wie z.B. ich bin nicht gut genug für dies und jenes, ich bin nutzlos, ich kann nirgends mitreden, usw. Du musst deinem Gehirn signalisieren, dass diese Glaubenssätze falsch sind, indem du ihm mit Erfahrungen das Gegenteil beweist. Also gehe so lange unter Leute und führe Small-Talk, bis es langsam normal wird. Gehe dabei einfach Schritt für Schritt vor. Es reicht, wenn du erstmals einfach mit Facebookfreunden/Bekannten etwas schreibst. Der Weg ist das Ziel, je öfter du dich traust, desto leichter wird es dir fallen. Je leichter es dir fällt, desto besser wird es funktionieren und desto schneller löscht dein Gehirn deine Zweifel. Das ist jetzt alles stark vereinfacht geschrieben, aber so konnte ich mein geringes Selbstwertgefühl abändern und Schritt für Schritt zu dem Menschen werden, den ich mir vor 5 Jahren in den Kopf gesetzt habe ;). Dazu gibt es gute Bücher, recherchier mal etwas..☺️

Hallo :) Kann es sein, dass du sehr in deinem Kopf lebst? Also ist es dir sehr wichtig, wie du auf andere Leute (vor allem deine Freunde) wirkst? Es könnte sein, dass du in deinem sozialen Kreis alles andere als entspannt bist und du Angst hast, die Anderen könnten nicht ernst nehmen was du sagst, bzw. es als unsinnig, unlustig, uninformativ abstempeln. Du sagt selbser, du hast Angst, deine Freunde würden das Interesse verlieren nur weil du dich oft verhaspelst. Mir scheint, du bist bei Unterhaltungen mit deinen Freunden zu kopflastig und nicht im Moment.. daher bekommst du eine Art Blockade. Ist jedoch nur eine Vermutung, möglicherweise liege ich auch falsch. Aber anstatt das Stottern, Verhaspeln als Fehler anzusehen, sag das nächste Mal: oh mann, was ist mir mir schon wieder los.. und lache über dich selbst. Das lockert die Stimmung. Ich rede auch oft Müll, nehme es mit Humor.. dann lachen wir darüber und die Sache hat sich erledigt. ;)

Hallo, also kurz zum Studium. Ich habe Jura (in Österreich) studiert und vor kurzem abgeschlossen. Im Rahmen meiner Diplomarbeit (weiß nicht wie das in Deutschland abläuft, aber bei uns muss man am Ende eine wissenschaftliche Arbeit schreiben (Diplomarbeit). Das ganze Studium lief gut, aber bei der Diplomarbeit ging alles schief was nur schief gehen konnte. Ich hatte das Gefühl, das gesamte Universum spielt mir einen Streich. Aber man muss sich einfach immer wieder in den Kopf rufen, wie es sein wird, den Abschluss in der Hand zu halten. Fokussiere dich nicht auf die aktuellen Probleme, sondern auf das Ziel. Du wirst es schon schaffen ;) Zum Thema Frauen: NEIN, du senkst deine Standards nicht. Es wundert mich nicht, dass du keinen Erfolg in dieser "Liga" hast, wenn du so denkst. Anstelle darüber nachzudenken, wie du Frauen in einer "höheren" Klasse kennen lernst, mache dir lieber Gedanken darüber, wie du selbst in diese Klasse kommen kannst. Steigere dein Selbstwertgefühl, und gehe raus aus deiner Komfortzone. Mache eine Challenge, und spreche innerhalb eines bestimmten Zeitraumes sagen wir mal 20 Frauen an (z.B. am Wochenende beim weggehen), die deiner Meinung nach ausserhalb deiner Liga spielen. Und zwar nicht mit dem Ziel Erfolg zu haben, sondern rein um aus deiner Komfortzone zu kommen. Alleine dass du die Eier dazu hast, wird dir derart einen Selbstbewusstseins Boost geben, dass du viel schneller Erfolg haben wirst, als du glaubst. Mindset is Everything. Gibt ein paar gute Bücher zu dem Thema ;)

Erstmal Hallo Leute, ist mein erster Post hier im Forum ☺️ Ich kenne dein Problem genau, mir ging es vor/während meiner Studienzeit immer ähnlich. Der Knackpunkt liegt hier in der Gewohnheit. Du schreibst, du brauchst Hilfe in den Bereichen. "- Morgenroutine - Leben ordnen: Sport+Freunde+Lernen koordinieren - Bequemlichkeit abschütteln" Du kannst dir gerne Motivationsvideos ansehen, aber es wird dir auf die Dauer nichts bringen. Die motivieren nur so lange, bis das Video aus ist und eventuell noch 10 Minuten danach :D. Es gibt nur eine Möglichkeit, wie du dein Verhalten dauerhaft umkonditionieren kannst, und neue Verhaltensweisen lernen kannst: In dem du dich solange dazu zwingst, bis die Morgenroutine oder 3 mal wöchentlich Sport (als Beispiel) Gewohnheit wurden. Auch wenns hart ist ;). Es gibt psychologische Studien, die belegen, dass es im Schnitt 2 Monate dauert, bis eine neue Routine zur Gewohnheit wird. Dann läuft alles automatisch und unbewusst ab. Wie deine Morgenroutine aussehen soll, kann dir wohl keiner sagen, da jeder Mensch unterschiedlich tickt. Mein Tipp: - Verstecke den Wecker 2 Monate vorm Schlafen irgendwo im Zimmer, dann musst du zwangläufig aufstehen um ihn auszuschalten. Irgendwann wird es normal sein, trotz Müdigkeit aus dem Bett zusteigen - Mach dir am Abend vor dem Schafen/ oder jeden Sonntag einen Plan für den kommenden Tag/kommende Woche. Trage deine Aufgaben, Ziele, Treffen mit deinen Freunden ein und an welchen Tage du wielange sportelst. Bleib im realistischen Rahmen und ziehe den Plan ausnahmslos durch. Früher oder später geht das Zeitmanagement in Blut über - Bequemlichkeit abschütteln geht auch nur, wenn du dich dazu zwingst, Dinge gleich zu tun, auf die du keinen Bock hast. LG