Intake

Mittwoch 4. November 2009 Heute war ein guter Tag. Daygame Innenstadt Hamburg Aber es ging langsam los. Ich bin um ca 14:30 mal wieder in der Europapassage und treffe Thelon. Nr 7: Zum warm werden habe ich 2 Mädels nach ner Cocktailbar gefragt. LOL um 3 Uhr Mittags. Die waren aber trotzdem echt nett. Gespräch ca. 2 Min. Wir sind dann ins Alsterhaus und dann zu Karstadt. Dort in der Parfumabteilung habe ich Thelon von Style's Opener mit dem Parfum erzählt. Also ein Parfum aufs linke Handgelenk, eins aufs rechte, dann zur Frau und fragen was besser ist. Von jetzt an bin ich nie alleine in die Sets, aber wenn ich sie geöffnet habe zähle ich sie als meine: Nr. 8: Thelon parfümiert sich also ein und ich geh zu 2 Mädels und sag: Hi, wir brachen mal ne unabhängige weibliche Meinung, mein Kumpel Thelon kann sich nicht entscheiden. Sie riechen. wir bla bla bla.... das intressante war , ich wollte dann irgendwann gehen aber sie haben uns weiter zugeredet und haben uns zurück ins Gespräch gezogen. ca. 4 min. Nr. 9: Dann kam Seeeee, mit dem haben wir den Parfum Opener auch gemacht. ca 2min Gespräch Amazing Smile kam dazu und die haben was gegessen. Thelon ist gegangen. Seeee und ich ziehen los und dann gings richtig ab. Wir haben Sets mit dem größten Müll geöffnet und zugetextet. Nr. 10 Zwei 16 jährige Mädels. Hi, wetten man kann ohne ein Thema Frauen ansprechen? ca. 5min Gespräch Nr. 11 Hi, wir machen ne Umfrage, was findet ihr besser Tortellini oder Spaghetti ? 10 min Gespräch Nr. 12 zwei Mädels die weiter ins Theater mussten. 2min Gespräch Seeeee hatte es richtig drauf, uns im Set zu halten ihm sind immer neue Gesprächsthemen eingefallen, er meinte man solle am besten mit der Frau über ihre Klamotten reden. Und er hat mir beigbracht so lang im Set zu bleiben bis die Frauen gehen, denn ich habe mich einmal frühzeitig verabschieded und so Seeeee sein Set versaut. Am Abend (19 Uhr) haben wir dann im double Coffee noch ne Menge Leute aus dem Hamburg Lair getroffen. Count 12/10 Gesprächen Morgen geht es weiter mit Woche 3. Aufregend.

heute 16 Uhr, Europapassage, Starbucks

Dienstag 3.November Bin Heute erstmal alleine los, so gegen 12 und bin dann wahllos durch die Stadt von Caffee zu Caffe gelaufen. Ich habe aber ca. 2 Stunden gebraucht bis tatsächlich ein Gespräch zustande kam. Habe mich neben so ne Asiatin (30 nicht heiß) im Caffee gesetzt und sie zugetextet. (25min) Dann bin ich and die Binnenalster und habe Touris zugequatscht. "Hamburg ist eine tolle Stadt... bla bla bla... waren sie schon da? bla bla bla. Nr.3 war ein älteres Ehepaar aus Köln, das 10 Tage zu besuch in Hamburg war. (10min) Nr.4 war ein Auszubildenenleiter aus Ulm dessen Azubis ne Reise nach Hamburg gewonnen hatten. (5min) Nr.5 war ne 60jährige Schweizerin im Caffee, die einen riesigen Armreif aus Mammutelfenbein hatte???? krass (ca 5min) Nr.6 war die Balzac-Mitarbeiterin in ihrer Pause vor dem Caffeehaus, da ist dann auch Seeeeeee dazugekommen. Sie tanzt gerne Salsa(ca 10min) Er meinte im Anschluss zu mir ich würde den Augenkontakt mit den Frauen meiden, das sollte ich verbessern. Ich war dann noch mit Seeeee und Thelon 2 Stunden unterwegs habe aber meinen zurechgelegten Satz "Hi ich habe dich gerade vorbeigehen sehen, und ich weiß das klingt jetzt sehr direkt und auch ein bisschen verrückt, aber du hast ne tolle Ausstrahlung und ich würde dich gerne kennenlernen!" nicht über die Lippen gebracht. Count 6/10 Gesprächen Morgen also noch 4 Gespräche über 2 min, und ich hab Seeeee gesagt er soll mich schlagen wenn ich meinen Spruch dann nicht bringe.

Montag 2.November 2009 Ich hab mir ewig Zeit gelassen, und jetzt wirds mal wieder verdammt knapp mit meiner Wochenaufgabe. Ich war heute um 16 Uhr mit Sambe in der Innenstadt, wir hatten eigentlich Daygame vor, aber unser State war verdammt niedrig. Da ging überhauptnix, nach insgesamt 6 mal fragen wo denn hier ne Bar ist, haben wir uns bei ner Currywurst noch beide gut unterhalten und haben uns dann für morgen 16Uhr auf ein neues verabredet. Ich bin dann noch zum Training gegangen und habe dort eine Frau (ca.30) gesehen, bei der "Scuba" auf dem T-Shirt Stand. Also hab ich sie drauf angesprochen: "Hi, tauchst du auch? Ich frage weil da Scuba auf deinem t-shirt steht." Wir haben uns dann ca. 3 min nett übers tauchen unterhalten. Count 1/10 Gesprächen

jo bin hundert pro dabei

In der Innenstadt, im Balsac so um 14 Uhr ?

Mittwoch 28.10.09 16 Uhr Daygame Innenstadt Hamburg Intake alleine Count 50/50 Hi's Fazit: Heute war ein mieser Tag. Es hat geregnet und ich hatte echt ne harte Zeit da draußen. Ich habe genau das gemacht, was ich die vorherigen 35 male vermieden habe, nämlich den Mädels einfach nur das "Hi" entgegenzuwerfen und dann weiterzugehen. Alleine habe ich mich echt schwer getan, mir fehlte die Motivation. Mit Sambe hab ichs bisher immer so gemacht, dass wir uns gegenseitig in Sets geschickt haben, da konnte man keinen Rückzieher machen. Alleine fehlt dieser Ansporn. Oft habe ich das Hi noch mit der Frage nach dem Weg verknüpft. Wirklich keine Sternstunde heute, aber ich wollte das Programm-Ziel einfach erreichen. Morgen (Donnerstag) beginnt die 2te Bootcamp-Woche. Ich bin gespannt.

Hi, mein Name ist Intake, totaler AFC. Ich werde das DJ BootCAMP durchziehen. Wie vorgesehen werde ich meine Fortschritte hier posten. Wenn meine Berechnungen korrekt sind, so werde ich kurz vor Weihnachten fertig sein. Das wäre mal ein geiles Weihnachtsgeschenk an mich selbst. Also Augenkontakt und "Hi's" an 50 Frauen. Ich gebe mein Bestes. Cheerio

Jo, wenn Freitag keiner Zeit dann lass uns doch am Samstag treffen.

Jo Sambe hat echt spaß gemacht. Aber gegen Ende wurde es schon verdammt leer in der Stadt, obwohl erst 19:30. Also noch später in die Innenstadt zu gehen halte ich für nicht gut. Mir ist heute eigentlich auch kein Set weggelaufen, fast immer wenn ich es angesprochen habe, hat sich daraus ein Gespräch ergeben. Ich werte das mal als ersten Erfolg. Was mir überhauptnicht gelingt, ist das Gespräch am laufen zu halten. Mir fällt einfach komplett nix ein. Und falls mir was einfällt, ist das komplett witzlos. Da muss ich dran arbeiten. Ich geh morgen nochmal um 13 Uhr in die Stadt, muss mein DJBC-Planziel für diese Woche noch erfüllen.

Dienstag 27.10.09 16 Uhr Daygame Innenstadt Hamburg seeeeeeeeeeeee; Sambe; AmazingSmile; Thelon; Reverend; Intake Count 35/50 Hi's + 2 längere gespräche Indirect Opener: Hi, mein Freund und ich sind nicht von hier und Suchen eine Bar wo wir ein Bier trinken gehen können. Hast du eine Idee ? Direct Opener: Hi, ich habe dich eben vorbeilaufen sehen. Ich musste dich einfach ansprechen. Ich bin Intake. Opener für Mutter/Tochter Set (allerdings noch nicht ausprobiert) : Zur Mutter: Hi, schön dass ich sie endlich mal kennenlerne. Ich bin ihr zukünftiger Schwiegersohn. Ihre Tochter hat mir schon so viel von Ihnen erzählt. Fazit: Hab heute lange gebraucht bis ich endlich die ersten angesprochen habe. Sambe hat mir gut geholfen. Ich habe versucht Frauen nicht wahllos ein "Hi" an den Kopf zu donner, sondern sie in ein Gespräch zu verwickeln. Von den 15 angesprochenen Damen heute sind fast alle stehengeblieben, alle haben mich angelächelt. Das Gespräch war nur meistens schnell beendet, weil ich die Antwort auf meine Frage bekommen habe (Wo ist die nächste gute Bar?) und danach ist mir partout nix eingefallen. Man sagt mir immer, ich solle irgendwelchen Müll labern, aber mein Kopf ist immer komplett leer. Ich werde mir wohl was pfiffiges zurechtlegen müssen. Bei 2 Mädels habe ich Sambe und mich als angehende Lufthansapiloten ausgegeben, mit denen sind wir sogar was trinken gegangen. Die sahen zwar nicht gut aus, aber wir sind zur Übung trotzdem dabei geblieben. Persönlich halte ich 16Uhr zu spät zum losziehen. Besonders jetzt im Winter. Ich mag Tageslicht. So jetzt muss ich mich morgen sputen die letzten 15 "Hi's" loszuwerden.

ok, alles beim alten. 16uhr bleibt es.

mir ist jetzt nach der zeitumstellung aufgefallen, dass es verdammt früh dunkel wird. Können einige von euch deshalb vielleicht schon um 14 Uhr ? Ich mag Tageslicht

Ja hat super geklappt. Kann Dienstag kaum erwarten.

Freitag 23.10.09 14 Uhr Daygame Innenstadt Hamburg seeeeeeeeeeeee; Sambe; AmazingSmile; Intake Count 20/50 Hi's + 3 längere Gespräche Indirect opener: Hi, bist du nicht Tina ? Hi, waren wir nicht gestern im Baalsaal zusammen feiern ? Hi, wo kann ich mir hier ne Jacke kaufen ? Direct opener: Hi, du siehst sympathisch aus, wollen wir heute abend feiern gehen? Fazit: Direct Opener gefallen mir besser. Wenn sie stehenbleiben gehn mir schnell die Ideen aus über was ich reden könnte. Es gab 3 mal die Möglichkeit die Nummer zu bekommen. Aber nur einmal hab ich es soweit gebracht ihr meine zu geben, da kann ich noch was von Sambe lernen.

bin auch dabei

yeah, freu mich

Hi, ich hatte mich in nem anderen Topic schon vorgestellt, weil das aber so versteckt ist, hier nochmal offiziell: Also ich bin 23 und studiere, das heißt seit 2 Wochen bin ich eigentlich nur noch eingeschrieben. Bis vor kurzem habe ich nämlich 5 Semester Volkswirtschaftslehre an der Uni Hamburg studiert, aber die Sache hab ich jetzt abgebrochen. War einfach nicht mein Ding, eigentlich wusste ich schon immer dass ich kunst studieren will, hatte aber nicht den Mut mir das einzugestehen. Das heißt mein Lebensrythmus hat sich in den letzten 2 Wochen radikal geändert, vor andauernd lernen in der Bibliothek zu enormer Freiheit. Bilder werden halt nicht im Schichtdienst von 8 bis 16 Uhr gemalt, sondern wenn die Ideen kommen. Warum erzähl ich das ? Naja weil das heißt, dass ich das nächste halbe Jahr für PU eigentlich immer Zeit habe. Was ich brauche, ist eigentlich nur jemand der mich antreibt, denn theoretisch bin ich glaub ich ziemlich solide. "Approach Anxiety" ist meine große Schwäche, ich zieh mit jedem gerne los, der mir da weiterhilft und mich fordert ( an dieser Stelle großen Dank an M@tt). Alles Gute Intake

Moin, mein Name ist Intake, bin 23 und student, ich hab überhaupt keine praxiserfahrung in Pickup, kenn aber wirklich die gesamte Theorie... ich hätte echt lust was zu machen.

Was soll denn an einem Sitzball schädlich sein, da fällt mir nun echt nix ein? Wenn sitzen auf dem Sitzball schädlich ist ,dann muss auch normales sitzen schädlich sein. sitzen aufm sitzball ist aktives sitzen, es ermöglicht frei beweglich zu sein(vielleicht sogar hüpfen) was die wirbelsäule nicht einseitig so staucht. wichtig ist halt wie gesagt das du richtig sitzt, gilt auch für stühle allgemein. also beine rechter winkel, füße flach auf boden, oberkörper aufrecht, Kinn runter achja und bauchatmung aber die sollte man sowieso praktizieren.

-bankdrücken für brust und trizeps -crunches auf sitzball für sixpack- beinpresse für arsch (weil so viele muskelgruppen dabei angesprochen werden hilft es generell mehr hormone zu produzieren was das muskelwachstum insgesamt stimuliert) -klimmzüge für bizeps -dips für trizeps dann kannst du noch seperat seitliche bauchmuskeln trainieren achja und geh massiv laufen oder schwimmen, damit du das fett loswirst , aber das muss man dir ja sicher nicht erzählen wenn du schonmal ein sixpack hattest weißt du ja das der Körperfett anteil so bei 8% und drunter liegen sollte

kauf dir nen sitzball, das hilft enorm, Kostenpunkt 14 euro wenn du drauf sitzt. Füße flach auf den Boden so daß deine Beine nen rechten Winkel bilden. Bezüglich des sixpacks. Hast du dir das zuhause erarbeitet oder im Studio? Wenn im Studio dann frag nach ner Rückenübung. Übrigens kannst du den sitzball auch für die rückenschonenste Bauchmuskelübun überhaupt verwenden. einfach mit dem rücken auf dem ball liegen, füße bilden rechten winkel und dann crunches. wenn du zuviele wiederholunden schaffst, dann nimm 10 kilo in die hände halt sie über dem kopf und mach dann die crunches. Mit dem Sitzball kann man auch Rückenübungen machen, frag das Internet!