Also ich habe neulich zum gleichen Problem mal gegoogelt und bin auf eine Seite gestoßen, wo unter anderem beschrieben war, dass man die Atemfrequenz senken soll. Ich hab das mal ausprobiert und es hat gut funktioniert. Langsam und bewusst und tief atmen, denn am Atem hängt viel dran. Wenn ich allerdings ne Woche keinen Sex hatte, dann rettet mich nichts. Wenn ich richtig los hämmer, dann wird es allerdings schwierig. Ich tippe die Technik funktioniert besser, wenn man andererseits eben nicht voll loshämmert, eher langsamer und sinnlicher. Ne andere Sache ist, wenn ich Kondome verwende. Dann ist so viel an Empfindung weg, dass es mich auch nicht mehr so stimuliert. Also für die, die eh eher zu schnell kommen, vielleicht auch der Königsweg...