zaotar

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  1. Ich gehöre zu den verrückten, die Fischöl auch pur zu sich nehmen. Damals vor einigen Jahren war das Lamotte Fischöl der "Goldstandard" diesbezüglich. Ist das immer noch empfehlenswert oder haben sich zwischenzeitlich anderslautende Erkenntnisse ergeben?
  2. Entgegen dem, wie klug das klingt ist meine regelmäßige Erfahrung gewesen, dass genau das nicht funktioniert, vielleicht im Rahmen einer systematischen KVT, aber sich nur eine 'deepe' Kognition als 'gute Motivation' herzunehmen funktioniert kein bisschen. Stattdessen ist das ein gutes Motiv, dass dich dazu motiviert, dein Ziel zu erreichen, wen juckt es schon, wenn es was ganz banales ist. Das mit der Tiefgründigkeit kann/sollte man natürlich parallel dazu beackern, vorzugsweise im Rahmen einer Psychotherapie. Die Hauptfrage ist aber, ob der PC mitlerweile verkauft bzw. ersetzt wurde. @Nightie Ohne Aufwand keine Möglichkeit zu haben ist ein extrem zentraler Schritt zur Gewohnheitsänderung.
  3. Dau kommt ja, dass es sich wirklich nur lohnt, wenn du wirklich rumfickst. Die alte Leier ist ja, dass Typen in langjährigen Beziehungen sagen 'höhö, bitches ausm club mitnehmen, kein Problem, sprichst 10 an, kommen 3 mit' etcetc. Und dann werden sie Single 'yay, endlich mal austoben' und nach 3 Wochen heißt es dann: 'meh, single leben irgendwie doof' = sie reißen nichts. Also wenn du nur durchschnittlich aussiehst (wegen OG/Tinder) und/oder nicht besonders charismatisch u.ä. bist: Die Chancen, dass sich das ficktechnisch überhaupt lohnt Single zu sein sind eher gering.
  4. Es war einfach schlechtes Game. Dafür machen einzelne User hier ja Pickup, da geht's nicht darum irgendeinen akuten Brand zu löschen der gerade anliegt, sondern um im Game besser zu werden. Bei dir ist ja noch alles super ausgegangen. Du wolltest 2-3 Wochen nach dem ersten Date warten. Du wolltest sie unangekündigt im Büro küssen. Menschen auf diesem Empathie-Level sind durchaus schon im Rahmen von Pickup aus ihrem Job gefeuert worden oder aus ihrem Frendeskreis entfernt worden. Von daher ist es ein guter Rat, wenn du die nächsten 1-2 Jahre außerhalb deines Umfeldes wilderst.
  5. Deload 1 Monat. Kannst du machen. In deinem Fall: Lass OG bleiben. Werd in normalen Game besser. Du generierst viel zu wenige NCs darüber. Wie viele Approaches machst du? Lass abgesehen von OG Textgame komplett bleiben. Sein "Textgame verbessern" ist für die meisten Menschen und auch für dich gerade schwachsinnig. Game ist, wenn du die Frau vor dir hast und wenn sie dann Bock auf dich bekommen hat, dann gibt es auch ohne "Textgame" ein Date. "Textgame" macht da häufig mehr kaputt, als wenn ihr einfach ganz normal einen Termin für ein Date ausmacht.
  6. Entspann dich, das Risiko ist äußerst gering. Mach den fkn Test und chill dein Leben, da wird nichts bei raus kommen.
  7. Wir waren eine super Gruppe, es war ein witziger Abend, viele verschiedene Charaktere. Hat mich bei jedem einzelnen sehr gefreut, ihn kennenzulernen, bzw. wieder zu treffen ;-). Bis zum nächsten mal!
  8. Last-Minute-Anmeldungen kosten 10 Euro Extra ;P. Ich schicke dir gleich den Treffpunkt. Das ganze hat nichts mit dem Lair zu tun und ist vom Charakter her auch ganz anders (siehe erster Beitrag).
  9. Bisherige Zusagen: SimoneB CapitalCat pewpew zaotar PlayMen Zkccir Rudelfuchs TheWomanizer Mugatu Explorer1 Dr. Morell Dr. Morell Begleitung P-Belmondo Nicknehm RyanStecken Max--Power-- Ein Alpaca Das wird krass Leute. Wenn ich wen vergessen habe schreibt mir. Ich schicke euch gleich den Treffpunkt.
  10. Im Laufe der nächsten Woche schicke ich den genauen Treffpunkt herum an alle die sich gemeldet haben, den werden auch Menschen von außerhalb einfach finden und einfach erreichen können. Fürs Clubben später gehen wir auf eine Casual-Party mit typischer Clubbing Musik, also nicht eine krasse Schlager- oder Technohölle :-D.
  11. Und hier geht's ja nicht einfach um fremde Menschen, sondern Pickupper 😛. Freut mich jedenfalls, dass sich trotz fibu noch Schlafplätze finden lassen!
  12. Linux mit Firefox Quantum. Letztens war es 30 Minuten lang so, dass er immer - im Minutentakt - wieder bei allen Disconnected hat und man das Fenster neu laden musste.
  13. Klar kommts immer auf den Value an. Sehr viele Pickup Produkte sind sehr 08/15, da lohnt es sich nicht im Ansatz, 100 Euro und mehr für ein paar Stunden Videogerede auszugeben. Tagessatz bei PU Coaching liegt soweit ich weiß eher im Bereich 1.000 bis 2.000 Euro also eher bis zu 250 Euro die Stunde. 300 bis 500 dürfte so ziemlich kein deutscher Coach realisiert kriegen.
  14. Das klappt mega, deswegen wurde damals die PU Community ja auch von Männern gegründet, die besonders viele gute Tipps von Frauen bekommen haben... *scnr* :D.
  15. Das was Dingo sagt. Teilweise cooler Input. Aber komplett durchgeknallter Typ, im negativen Sinne.
  16. Frank Taeger hat dazu einen eindrücklichen Zweiteiler verfasst: Teil 1 Teil 2 Er ist nicht nur hier ein ziemlich hoch angesehender User, sondern auch 'da draußen' hat sein systematischer und wissenschaftorientierter Blick mitlerweile ziemlich viel Aufmerksamkeit erregt. Die beiden Artikel sind auch von der Länge ziemlich gut lesbar, sehr empfehlenswert.
  17. Naja. Finds generell gut und kanns verstehen. Aber welchen Vorteil soll dir jetzt exklusiver Wein oder Käse haben? Oder Eier? Gibt immer mal alteingesessene Metzger die mit der Region verbunden sind. Und Bauernzusammenschlüsse. So Biokisten mit Regionalgemüse. Am ehesten lohnt es sich mMn, weil man dadurch weg von Konsum geht, hin zum bewussteren genießen und einer Mentalität, Qualität zu schätzen zu wissen. Ist natürlich auch eine Geldfrage, weil letztendlich ist das alles Luxus. Aber 'ungesund' lebst du jetzt nicht, wenn du jede Woche kiloweise Gemüse ausm Lidl schleppst und zubereitest.
  18. Meta-Daten wie Online-Zeiten können zur Deanonymisierung verwendet werden. Strafverfolgungsbehörden verwenden aktiv solche Ansätze, hier dürfte das eine untergeordnete Rolle spielen. Aber grundsätzlich ist die Frage ja nicht "interessiert sich für mich denn irgendwer überhaupt?" sondern ob das nicht für einzelne User hier eines Tages mal ein Problem sein könnte. Davon abgesehen ist ja nicht jeder vollständig Anonym hier, von daher kann ich mir absolut Bedarf vorstellen, dass nicht alle User immer sehen können sollen, wann man online ist. Letztendlich ist es auch good practice, bei Whatsapp lässt sich das einstellen, bei facebook auch und auch sonst ist es ein quasi-Standard bei dem man eigentlich davon ausgeht, dass ein Forum es implementiert.
  19. Vielleicht mal als Tipp eingeworfen, war gerade im Okinii: http://www.okinii.de/menu/ Man zahlt einen Festpreis und kann dann mit einem Tablet 2,5 Stunden lang alle 15 Minuten 8 'Portionen' pro Person bestellen... :D.
  20. 1:1000 wäre schon massivst. Hauptansteckungsgefahr ist statistisch a) schwuler Sex und b) Sex mit Frauen, die aus Afrika stammen. Wenn man die beiden Risikogruppen rausrechnet (er hat evtl. nur a) rausgerechnet) und die durchn. Ansteckungswahrscheinlichkeit bei einmaligem(!) Geschlechtsverkehr von 5% berücksichtigt kommt man wie schon gesagt auf deutlich andere Größenordnungen. Von daher ist es nicht im Ansatz damit getan, sich 'nur' auf HIV untersuchen zu lassen oder zu versuchen, ausgerechnet HIV mit Seife wegzuwaschen.
  21. Finde dazu auch nichts, außer: Quelle Der Irrglaube kommt wohl daher, dass man das im 1. und teilweise 2. Weltkrieg den Soldaten empfohlen hat. Vllt will ja @Maandag noch etwas theoretischen Kontext zu Seife, Bakterien, Viren und Ansteckung sagen :P. Ich hatte es um 2015 herum mal ausgerechnet, basierend auf offiziellen Zahlen. Die Wahrscheinlichkeit war so in der Größenordnung 1 zu 5 Millionen, außer die Frau ist aus Afrika eingewandert.
  22. zaotar

    Fitness Tracking

    Shao hat letztens auf facebook darüber geschrieben, dass Krafttraining ziemlich easy ist. Jedenfalls wenn es nur um Kraft geht und nicht um Advanced Kraftwerte. Diäten ist auch easy. Das sind nur immer die selben Strukturen, wegen denen Menschen nicht vorwärts kommen, egal ob Gewicht, Muskeln oder sonstwas. Von daher ist Rekts Ansatz ganz gut. 4-5 mal Krattraining ist tendenziell zu viel in einer Diät. Bei IF evtl. nicht ganz so dramatisch, ka. Fette sind wichtig für das hormonelle Milieu im Körper und sollte man daher auch tracken. Wichtigste ist, einen Modus zu finden, den man auch tatsächlich mittel- und langfristig durchführen kann. Irgendwelche krassen Diätansätze die man total geil findet bringen nichts, wenn man immer hungrig herumläuft und nach spätestens 4 Wochen in alte Verhaltensmuster zurückfällt.
  23. Dann ist sie ja passenderweise vermutlich auch so 19 wenn ihr 2 Jahre zusammen seid? :D
  24. Ich sag sie macht Schluss wenn sie zurück kommt. Mit dem altbewährten Klassiker: "Hab dich noch lieb und du bist so toll ich versteh mich selber nicht, du bist das beste, was mir je passiert ist ich muss nur irgendwie den Kopf freikriegen." 4 Wochen lang alleine feiern gehen, ich lach mich tot :D.
  25. Ja das stimmt. Es geht mir darum, dass man erst einmal nicht darauf schaut, was man zurück gibt, sondern erwartungslos in Vorleistung geht. Irgendwann danach kommt dann das reflektieren, ob es eine Beziehung auf Augenhöhe ist. Das kannst du alles vergessen, wir wissen nicht, wie unsere Vorfahren gelebt haben und soweit ich weiß sind jegliche Aussagen, die auf sowas basieren, unwissenschaftlich und rein spekulativ, egal was sie selber behaupten. Schwer zu beschreiben, gibt es vermutlich kein Wort für. Eine Mischung als allgemein 'gut', Sicherheit, Freiheit, angenommen sein, sowas. Wann: Wenn ich mit den Menschen abhänge. Unterschiedlich. Bei einigen hat es sofort klick gemacht. Bei anderen hat es sich mittelfristig entwickelt, wenn man sich etwas kennengelernt hat. Ich vertraue nicht allen Menschen die ich gut leiden kann. Vertrauenswürdigkeit leitet sich insbesondere von Charaktereigenschaften ab. Die Frage, wie weit oben Freundschaften (unsere im speziellen aber meist auch ganz allgemein) auf der Prioritäten Liste stehen. Ganz klassisch bei PU: Ist ein Fick wichtiger als eine Freundschaft? Du wärst überrascht, wie viele den Fick wählen. Die meisten Menschen sind einfach komplett unreflektiert was das angeht und wenn sie jemanden mögen, dann vertrauen sie demnjenigen auch. Das kann sich als großer Fehler rausstellen und sollte man nicht machen, sondern auch nüchtern feststellen, was für ein Mensch derjenige ist, unabhängig von der gegenseitigen Sympathie.