Fitzgerald
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Einfach ne zeitlang tracken. Irgendwann kriegst du ein gefühl für die Mengen und musst nicht alles einzeln wiegen. Die fddb app ist ganz gut.
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Wie schaffen durch gesunde Ernährung zuzunehmen
Fitzgerald antwortete auf ein Thema in Sport & Fitness
ja okay wir haben verstanden du bist der krasseste typ hier. Immer wieder spannend wie dieses thema manche triggert. -
verstehe, weil 400-600 euro im monat für die menge an täglichen Fleisch ist sehr günstig wenn man großteils auf gutes fleisch (weidehaltung, etc) achtet. Woher beziehst du dein fleisch wenn ich fragen darf? Hab letztens bei einer Spiegel Tv doku diesen hof gefunden. Die lassen Ihre Rinder das ganze Jahr frei rumlaufen. Also ohne Zäune garnichts. Und der Preis ist trotzdem günstiger als Bio fleisch bei Rewe. Ziemlich coole sache, aber noch nichts bestellt. https://www.hofammuehlenbach.de/onlineshop/
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Kaufst du konventionell oder achtest du auf die Haltung? Achja: Erste Vorspeise: 2 Bananen Zweite Vorspeise: 200gr Wiener + 1 Salatgurke Hauptspeise: 400gr Rinderhack + Süßkartoffel+ Frühlingszwiebeln + Zuchinni alles im wok zusammen geworfen.
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Weiß jemand wie man Gelbe schweißflecken im achselbereich wegbekommt? Also von Blau-Weiß gestreiften Hemden. Bleichen fällt da leider schon mal raus
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Reizdarm und depressive Episoden - welche Bluttests machen Sinn
Fitzgerald antwortete auf Vin26's Thema in Sport & Fitness
Zwangsläufig 😄 habe colitis ulcerosa, da kommt die Schulmedizin oft an ihre grenzen. Wie mit fast allen Autoimmun sachen. Da rutscht man schnell in diese sparte. Intervallfasten, Eisbaden, Atemübungen (wim hof), meditation, Weihrauch, Kurkuma-ingwer shots, aged-urin-therapie (soweit bin ich noch nicht xD), Möhrensuppen, Knochenbrühen, Keto ernährung, Autoimmunpaleo, Gluten-/Zucker-/Lactoseverzicht und und und. Einiges davon hat sich wirksamer als so manches Medikament erwiesen, insbesonere das Autoimmunprotocoll. Mmn ne ziemlich spannende sache, da zurzeit auch immer mehr studien dazu kommen. Außerdem will ich mit 53 so aussehen. lol. -
Reizdarm und depressive Episoden - welche Bluttests machen Sinn
Fitzgerald antwortete auf Vin26's Thema in Sport & Fitness
Hast du es mal mit der low foodmap diet probiert? soll bei Menschen mit Reizdarm sehr gut helfen. -
Wie schaffen durch gesunde Ernährung zuzunehmen
Fitzgerald antwortete auf ein Thema in Sport & Fitness
Brudi einlesen. zB hier https://fitness-experts.de/muskelaufbau als Trainingsplan eignet sich der hier https://fitness-experts.de/trainingsplaene/fe-muskelaufbau-trainingsplan dann baust du auch ordentlich auf. -
Wie schaffen durch gesunde Ernährung zuzunehmen
Fitzgerald antwortete auf ein Thema in Sport & Fitness
Logo geht das. Muss man sich aber langsam dran gewöhnen. Hier einpaar Kalorienreiche Lebensmittel: Hackfleisch, Schweinebauch, Schweinenacken, Lachs, Makrele, Hering, Süßkartoffeln, Reis, Nüsse, Datteln, ordentlich Olivenöl überall rein machen oder Butter, Feta, Gouda, Avocados... Fällt mir jetzt auf die schnelle ein. Generell sind gesunde Fette dein Freund. -
Ich bin da manchmal bischen faul mit bürsten. Dann verfilzen die Haare etwas, sammeln dreck an, etc. Will man natürlich nicht. Kurz etwas shampoo oder diese Shampooseifen benutzen dann ist wieder gut. Dauert dann aber wieder 3-4 tage bis meine Haare ihre "usprüngliche" Form haben. Benutze dann meistens was halt da ist, habe auch Lavaerde probiert, ist aber nicht zu empfehlen. Bin jetzt natürlich auch kein experte, aber merke das auch mit bodylotions, je mehr ich sie benutze desto trockener wird meine Haut. Ich habe bspw nicht von einen tag auf den anderen drauf verzichtet. Sondern die Intervalle verkürzt. erst 1x pro woche dann alle 2 wochen etc. Jetzt halt nur nach lust und laune aber max. so ein mal pro Monat. Muss glaube ich auch jeder für sich herausfinden wie weit er gehen kann, um sich noch wohl zu fühlen. Mein Freundin wäscht jetzt so ca. alle 2 wochen mit shampoo. Meine mom auch und ne andere freundin die das auch durchgezogen hat 1x pro Woche. Haben alle schöne volle Haare jetzt 🙂 . Denke das liegt an diesem Fettfilm der die Haare leicht beschwert, damit auch schützt und die natürlichen curls unterstreicht. 1x täglich bürsten sollte reichen, diese 100 Bürstenhiebe mit der Borstenbürste. Von Rechts nach Links, Hinten nach vorne etc. Wie im artikel kurz angedeutet wurde. Damit du den Talg von deiner Kopfhaut auf die Haare verteilst. So ensteht der natürliche Fettschutzfilm auf den Haaren. Kalt ausspülen sollte kein ding sein. Heißes wasser kann schon wiederum zu viel fett ausspülen. Das muss man für sich herausfinden was klappt. Lohnt sich aber mal ausszuprobieren 🙂
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neues lieblingstier -> Koboldkärpfling
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Der Koboldkärpfling (Gambusia affinis, vom spanischen gambusino ‚ein lächerliches Nichts' und affinis ‚verwandt, an eine andere Art angrenzend') ...
Der Arme!
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dabei tut er so viel für die Menschheit. zb Moskitoeier fressen 😕
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Moskitokaviar...irgendwo MUSS das doch ne Delikatesse sein
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Deine Haare nehmen deinen eigenen Geruch auf. Meine Freundin macht das selbe prozedere. Riecht top :) Ihre Haare wirken jetzt doppelt so voll. Echt fasziniernd. Die 3 wochen umstellung bei ihr waren aber ziemlich heftig xD. Aber jetzt keine probleme mehr mit dünnen haaren die umherfliegen oder aussehen wie ein pudel nach der Dusche. Man muss halt natürlich regelmäßg bürsten, auch die kopfhaut. Aber so 1 mal pro Monat gönne ich mir schon mal etwas shampoo. Jo der meiste Kosmetik shit ist im prinzip überflüssig und ich bin echt kein veganer hippie (naja vlt ein bischen).
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Dass das Forum teilweise aus Werten besteht, die irgendwelche realitätsfernen freaks sich zurecht rationalisiert haben, ist leider nicht zu leugnen. Und kann unterschwellig zu noch mehr frustration führen, obwohl man ja angeblich in die büchse der Pandora geguckt hat. Die wichtigste message hier ist, das man einfach vieles selber in die Hand nehmen und in sein Leben verändern kann. Das mMn sehr wichtige thema wie man mit Emotionen umgeht, geht oft unter. Du beantwortest dir deine Frage ja schon selber. Willst du mit jemanden zusammen sein der wegen einer 30qm Wohnung abgeschreckt wird? Entspricht das deinen werten? Fragt dich ob DU damit happy bist. Alles anderesollte erstmal nicht weiter. Weil die Mädels dann von alleine kommen. Ausstrahlung und so. Es gibt leute die mit mitte 30 noch in wgs wohnen und schöne Beziehungen führen. Wer sein Leben heutzutage noch danach ausrichtet irgendeiner spionage-aktion-figur nachzueifern, die sich irgend ein Opa auf Kuba ausgedacht hat (üperspitzt ausgedrückt), der sollte dringend mal seinen kopf aufräumen. 🙂
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Aufhören shampoo zu benutzen. Ist sehr empfehlenswert für mittel- bis langes Haar. Stattdessen eine Wildschweinborstenbürste (lol) zulegen. Es dauert etwas bis sich die kopfhaut dran gewöhnt und weniger talg produziert, das heißt man läuft einpaar wochen mit ziemlich fettigen haaren rum, danach hat man aber volles, glänzendes und gesundes Haar.
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Habe mich auch irgendwie in digitaluhren verguckt und besonders in die Pulsar P2. Aber praktisch ist was anderes. Man braucht einen kleinen Magnet um die Zeit zu stellen und drückt man den Knopf an der Seite, leuchtet die Uhranzeige für nur 1,25 sekunden. Irgendwie abgefahren...
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74 seiten in 10 tagen.... nicht schlecht. Kann mal jemand kurz zusammenfassen?
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jetzt kommt wieder die zeit des jahres wo viecher in die bude fliegen 😕
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Auf den Arbeitsmarkt drängen oder Entwicklung abwarten?
Fitzgerald antwortete auf Janoos's Thema in Karriere & Finanzen
Ich glaube du machst dir zu viele gedanken um ungelegte Eier. Bin in einer ähnlichen Situation. Studiere VWL und möchte später auch eine easy week haben mit max. 30 std größteils Home office. Der grund ist aber nicht, dass ich nicht gerne hustlen würde, sondern eine chronische Krankheit. Ich würde aufjedenfall so schnell wie es geht auf den Arbeitsmarkt und mal ne weile vollzeit arbeiten, dann kannst du immernoch entscheiden, ob das was für dich ist und hast im schlimmesten fall deine Bafög schulden abbezahlt und/oder dir geld für ein weiteres studium/fortbildung/wasauchimmer zurückgelegt. Nur weil du ein Master in Mathe hast (Respekt dafür, kämpfe seit einer weile mit statistik 2) heißt nicht das du dich dein ganzes Leben damit rumschlagen musst. Aber eins ist sicher 6 Monate Arbeiten bringen dir mehr im Leben und im Lebenslauf als irgendwelche Kurse in der Uni zu belegen. Wenn ich überlege was für lächerliche Kurse ich hatte. Gut, das waren meistens Bwl kurse lel. Aber trotzdem hätte man sich sparen können und den stoff innerhalb weniger wochen selber beibringen. Ansonsten was auch Jingang sagt. Von anfang an auf Homeoffice und 30 Std zu pochen finde ich gewagt. Würde auch bei mir einen schlechten Eindruck machen. Sich eine Position im Unternehmen erarbeiten und dann forderungen stellen halte ich für sinnvoller. Es gibt jedenfalls gerade jetzt ein großes umdenken in der Gesellschaft bezüglich Homeoffice, Arbeitszeiten, etc. Was mir (uns) sehr gelegen kommt. Deswegen keine angst vorm Hamsterrrad haben, ich denke du bist reflektiert genug um zu erkennen wann du vlt drin stecken könntest. Also einfach mal machen. -
das ging aber schnell :0 https://www.volksverpetzer.de/analyse/heinsberg-studie/
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Jetzt ist es offiziell Pentagon veröffentlich bilder von Ufos
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das ist in der tat absolut Irre
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In Berlin laut der Morgenpost karte aktuell 5.625 infizierte davon 4015 geheilte. Für mich persönlich unerklärlich. Wer mal mit der Ringbahn, der U8 oder die M41 gegen 18 uhr gefahren ist, sollte wissen was ich meine. Ich meine ich freue mich, aber das macht für mich keine Sinn. Auch heute hatte man das Gefühl die Krise hat es nie gegeben. Vlt 1 von 100 trägt ne Maske, Abstand wird auch nicht mehr so ernst genommen. Sollte es nicht gerade hier wie in New York oder Madrid zugehen?
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nice schwanz bros
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nice schwanz bro bro, nice schwanz bro bro
