Temptation

Hey Leute, ich wurde letzte Woche Sa auf ner Party von einem HB7,5 angesprochen. Sie war schnell attracted, hat aber nicht direkt gesagt, was sie will. Der Dialog, nach ein paar Minuten Smalltalk, verlief ungefähr so: Ich: Aha, und jetzt möchtest du dich gerne mal mit mir treffen? HB: Ja, genau. Ich ließ sie sich qualifizieren, fragte, was sie ausmacht und was ihre Stärken sind etc. Ich: Gut, dann speicher deine Nr. in mein Handy. HB: Ok. (Sie hat es gemacht, allerdings hat sie immer hin und her überlegt weil sie die Nr. nicht auswendig konnte. Hat sogar noch eine Freundin danach gefragt) Ich: Gut. Aber was machen wir, wenn es die falsche Nr. ist? Dann solltest besser auch meine haben. HB: Das wäre besser. Ich: Gut, dann geh zur Theke und hol Papier und Stift (sie hatte ihr Handy nicht dabei). HB kommt mit Papier und Stift wieder. Ich schreibe meine Nummer auf, sie verabschiedet sich und streicht mir beim Weggehen mit der Hand über den Arm. Ich habe mich erstmal nicht gemeldet, allerdings wurde es mir nach ein paar Tagen zu dumm und ich habe ihr Fr abend eine SMS geschickt: Huch, jetzt habe ich hier eine Nummer und weiß gar nicht obs die überhaupt gibt. Wenn sie stimmt, dann bist du XXXX und wir haben uns letzten Sa auf der Party getroffen. Ihre Antwort: Ja stimmt, ich bin XXXX. Temptation? Ah, dann hab ich dir doch die richtige Nummer gegeben. Ich rief sie am Sa an, allerdings war die Verbindung sehr schlecht, ich verstand kaum ein Wort. Schließlich war die Verbindung unterbrochen. Kurz darauf kam von ihr ne SMS: Liege grad in der Badewanne, die Verbindung ist schlecht. Ich zurück: Du sagst es. Milch- oder Chamapgnerbad;)? Ruf mich an wenn du fertig bist. Sie rief mich abends um kurz nach 22 Uhr an, ich war allerdings auf einem Geburtstag und konnte schlecht länger mit ihr telefonieren. Haben kurz ein bisschen geflirtet, sie lachte über jeden Sch... den ich sagte. Ich meinte zum Schluß, dass wir morgen (also Sonntag) telefonieren sollten, ich würde mich nachmittags melden oder sie könne es tun. Heute, Sonntag, rief ich um 17 Uhr an. Sie nahm nicht ab. Um 17:30 nochmal, wieder nichts. SMS geschrieben, dass sie mich besser auf Festnetz zurückrufen soll. Bisher keine Reaktion. Es geht mir nicht um dieses spezielle HB, ich möchte einfach nur in jeder Situation das Beste machen. Ich habe mir 3 Möglichkeiten überlegt: 1) Ich melde mich gar nicht mehr 2) Ich melde mich Di und schreibe ihr, dass wir dass doch irgendwie gebacken bekommen müssen und dass ich sie abends anrufen werde. Wenn dann nichts kommt, weiß ich, dass ich raus bin. 3) Ich melde mich eine Woche nicht und schreibe ihr dann, dass das sehr schade ist und dass es offensichtlich von ihr nicht ernst gemeint war mit dem Treffen. Ich denke schon, dass sie nicht abgeneigt ist, sonst hätte sie Sa abend ja nicht zurückgerufen. Kein Weltuntergang, aber es wäre schade, wenn das jetzt so im Sande verläuft. Ich möchte gerne eure Meinung wissen, was sollte ich am besten machen? Der ein oder andere war bestimmt schon mal in so einer Situation.. Bin gespannt was ihr dazu zu sagen habt!

Nicht wahr? Ich war dummerweise schon ziemlich angesäuselt, da ich eigentlich nur Party machen wollte. Sie stand irgendwann neben mir und meinem Kumpel und wir sind ins Gespräch gekommen. Sie schien recht lebendig und selbstbewusst zu sein, könnte mich nicht an einen BS oder arrogantes Gehabe erinnern. Ich habe das Gespräch übernommen, von der Körpersprache herschien sie gut attracted zu sein (Kichern, Lächeln, intensiver Blickkontakt, ich roch an ihren Haaren). Ich kann mich nicht mehr an den genauen Wortlaut erinnern, ich weiß nur, dass ich sie sich qualifizieren ließ, was ja schon ein gewisses Maß an Attraction voraussetzt. Ich spielte ein bissel hard-to-get. Dann fragte ich sie sowas in der Richtung: "Und jetzt möchtest du mich gerne wiedertreffen, hm?" Sie sagte ja. Ich sagte ihr, dann müsse sie mir ihre Nr. geben, ansonsten dürfte es schwer werden. Sie gab sie mir, war sich aber nicht sicher, ob es die richtige war und sagte mir das. Wir unterhielten uns noch kurz und sie bat um mein Handy, weil sie sich nicht sicher war, ob es jetzt die richtige Nr. war. Sie fragte noch ihre Freundin und berichtigte dann ihren Eintrag in meinem Handy. Dann fragte ich, was wir denn machen wollten, wenn es nicht die richtige Nr. sei. Sie zuckte mit den Schultern und ich sagte: Dann wäre es vorteilhaft, wenn du auch meine Nr. hättest. Wenn du das möchtest, dann geh doch eben zur Theke, hol nen Stift und Papier, dann schreib ich sie dir auf. Sie ging und kam mit dem Kram wieder, ich schrieb ihr die Nummer auf. Sie verabschiedete sich dann sofort und strich mir beim Abschied mit ihrer Hand über den Arm, ich hätte noch gern etwas Comfort gefahren. Das wars im Wesentlichen. Jepp, das habe ich auch nach der letzten SMS getan. Diese kam wohl sehr direkt rüber, allerdings auch irgendwie verärgert und genervt. Hätte wohl eher in die Offensive gehen sollen, wie sharkk es vorgeschlagen hatte. Sie wird von mir nichts mehr hören. Danke für deine Antwort. Was ist deine Meinung zu der Sache? Irgendwelche Punkte, die extrem schlecht / gut waren? Was hättest du getan?

hab ich zum Glück nicht! Aber diese arme Kerl: http://www.med1.de/Forum/Psychologie/Beziehungen/302180/1/ Ich konnte nur den Kopf schütteln, als ich das gelesen habe. Fassungslosigkeit, und zudem der Gedanke, dass ich dieses Gefühl vor gut einem Jahr noch selbst hatte, allerdings nicht ganz so extrem. Ich stelle den Link hier nicht rein, damit ihr euch über diesen armen jungen Mann lustig macht. Sondern als Beispiel dafür, wie es NICHT aussehen sollte, wenn man seine (angebliche) Traumfrau kennen lernt. Lest, lernt und macht es besser! (Und hofft, dass er dieses Forum oder ein ähnliches findet )

Also mir macht das üüüüberhaupt nichts aus ! Mal im Ernst, wenn ich ne Frau wirklich mag und sie sexy finde und alles, dann ist es mir sowas von egal ob sie ihre Tage hat.. es stört mich nicht im Geringsten, und wenn ich nachher Blut am kleinen Temptation hab, wirds halt abgewaschen und gut ist. Ich denke außerdem, dass es der Frau immer so peinlich ist wie dem Mann. Wenn der Mann ein Problem hat, wird die Frau es merken und sich auch unsicher fühlen. Wenn es ihr peinlich ist und sie merkt, dass es dem Typen nichts ausmacht, wird sie sich schnell daran gewöhnen dass es absolut ok ist. Das geht? Ich dachte die Pille wird immer 3 Wochen genommen, dann eine Woche ohne Wirkstoff oder gar nicht, und nachdem sie dann ihre Tage hatte und 28 Tage vorbei sind beginnt der nächste Zyklus. Kann man (frau) das einfach so unterdrücken und die Pille durchgehend nehmen?

Sorry Doppelpost...

Danke für deine ausführliche Antwort, sharkk! Ich habe ja in meinem letzten Post geschrieben, dass ich deine SMS-Methode anwende. Ich habe ihr gestern Abend zurück geschrieben: Hey! Danke, mir gehts gut! Wer sagt, dass ich nach einer Freundin suche? Fand dass wir uns gut verstanden haben, nicht mehr und nicht weniger. Ich plane nicht im Voraus, was sich mit einer Frau ergibt. Mit sympathischen Leuten schätze ich Kontakt, der über dieses kindische SMS-Schreiben hinausgeht. Im Nachhinein gesehen ist das ein klares Statement, allerdings gehe ich in Verteidigungshaltung. Es wäre vielleicht besser gewesen, mehr c/f zu benutzen.. ach mich nerven diese SMS voll. Ich will mich mit der Frau unterhalten und sie treffen. Da sie aber nicht drangeht und SMS die einzige Methode ist, sicherzugehen, dass sie zumindest weiß was ich denke oder will, werde ich mich jetzt nicht mehr melden. Das ist mir einfach zu blöd und ich habe besseres zu tun. Wenn sich noch was ergibt, schreibe ich es hier rein. Danke für eure Tipps! Sharkk, dein SMS Vorschlag bekommt seine verdiente Anerkennung von mir!

Soooooo... Habe ihr gerade eine SMS geschickt, mit dem Wortlaut, den Skarkk vorgeschlagen hatte. Ihre Antwort war: Hey! Mein Verhalten war nicht nett. Entschuldigung! Ich bin aber nicht nach auf der Suche nach nem freund- falls es so ankam tut es mir leid. Ich hoffe es geht dir gut? Überlege, was ich antworten kann. Ich sehe es als Übung, die ich aber so gut wie möglich meistern will! Was haltet ihr von: Danke, mir gehts gut! Wer sagt, dass ich nach einer Freundin suche? Fand dass wir uns gut verstanden haben, nicht mehr und nicht weniger. Ich plane nicht im Voraus, was sich mit einer Frau ergibt. Freue mich über gute Vorschläge, Verbesserungen etc!!!

Gerade während der Busfahrt sind mir einige Gedanken in den Sinn gekommen, die ich euch nicht vorenthalten möchte. Es geht um den Begriff "Schlampe". Ich selber sehe dieses Wort als äußerst negativ und abwertend an, zudem konzentriert es sich allein auf die Sexualität einer Frau und nicht zwangsläufig auf ihr ganzes Wesen. Wann wird eine Frau oft als Schlampe bezeichnet? - Wenn sie mit wechselnden Partnern Sex hat und dies rumerzählt wird - Wenn sie freizügig im Bett ist und nicht schüchtern - Wenn sie schon länger keine feste Beziehung hat und "trotzdem" Sex - Wenn sie sich aufgrund ihrer sexuellen und partnerschaftlichen Unerfahrenheit schnell mit mehreren Männern einlässt, die dies natürlich schamlos ausnutzen Von wem wird dieser Ausdruck gebraucht? - von anderen Frauen, die sich bewusst sind, dass diese Beleidigung einen starken Abfall des Status der betroffenen Frau nach sich zieht, oft wird es aus Konkurrenzgründen gesagt. Nicht nur Männer konkurrieren miteinander, Frauen tun es oftmals subtiler und verletzender. - von Frauen, die in althergebrachten Rollenbildern und teilweise -klischees verfangen sind oder ein Problem mit ihrer eigenen Sexualität haben - von LSE Männern, die Angst vor der weiblichen Sexualität haben. Sie genießen den geilsten Blowjob ihres Lebens nicht, weil sie, ergriffen von Verlustangst und Eifersucht, nur den Gedanken kennen: Na, mit wem die wohl schon alles in der Kiste war. - von LSE Männern, die ihre Freundin aus Verlustangst generell schon beim kleinsten Flirt mit anderen Männern so bezeichnen. Dies geschieht, um die Frau unter Druck zu setzen und jedes weitere eigenständige Handeln in eine Richtung, die der LSE Mann als Gefährdung seiner Stellung als "Macker" sieht, zu unterbinden => präventive Kontrolle Wann ist der Ausdruck angebracht, oder besser gesagt, nicht angebracht? Meine Meinung: - Wenn eine psychisch gesunde Frau Spaß am Sex hat - Wenn eine psychisch gesunde Frau keine Beziehung möchte und ONS genießt - Wenn eine Frau sehr viele ONS oder kurze Beziehungen über einen langen Zeitraum (mehrere Jahre) hatte und der erste Sex generell unter der von Mystery genannten Schwelle von 4-10 Stunden vorheriger Bekanntschaft geschieht. In diesem Fall denke ich, ist die Frau einfach nicht beziehungsfähig, sie sucht halt immer nach neuen Reizen und verfällt schnell einem Mann, kann aber keine langfristige Bindung eingehen und findet kein Gefallen in einer tieferen Form der Sexualität, in der man mit dem Partner sehr vertraut ist. Solche Frauen leiden oft sehr darunter, als Schlampe bezeichnet zu werden. Sie spüren auch oft, dass sie sich nicht "normal" verhalten (können), allerdings ist das eher ein psychisches Problem und kein Grund, sie zu beleidigen. Oft haben diese Frauen in ihrer Kindheit Erfahrungen gemacht, die ihrer eigenen Bindungsfähigkeit starke Grenzen gesetzt haben. Stehengelassene Lover sind dann in ihrer Verletztheit und ihrem Unverständnis sehr schnell mit "Schlampe" bei der Sache. Ich selber würde eine Frau nur dann als Schlampe bezeichnen, wenn sie Sex nicht der Sexualität willen, sondern, um andere Menschen gegeneinander auszuspielen oder sich auf Kosten anderer einen Vorteil zu "erficken" , haben. Darunter fallen keine Frauen, die mit ihrem Freund Sex haben, nur um ihm einen Gefallen zu tun. Evolutionär gesehen hängt dieses Abwerten der weiblichen Sexualität in meinen Augen damit zusammen, dass kein Mann es gut heißen konnte, wenn seine Nachkommen nur nachlässig von der leiblichen Mutter aufgezogen wurde, weil diese mit anderen schlief und somit potentiell auch andere Kinder zu versorgen hatte. Es ist schwer für einen Mann, nach kurzer Zeit so rasanter technologischer Entwicklung bezüglich Verhütungsmitteln seine angestammten, uralten Instinkte auszuschalten oder zu beseitigen. Es ist der Entwicklung von Verhütungsmitteln und vor allem der Pille zu verdanken, dass Frauen ihre Sexualität zumindest theoretisch ausleben können. Dennoch schwingt immer noch das Gefühl mit, dass eine Frau, die Sex mit vielen Männern hat, billig ist. Das Rollenbild sieht ja so aus, dass eine Frau eher abwartend und passiv ist und sich nicht jedem Mann hingibt. Zum Teil stimmt dieses Rollenbild ja auch, was in meinem anderen Thread "Entziehen sich Frauen der Verantwortung?" deutlich geworden ist. An dieser Stelle halte ich es für angebracht, zumindest zu versuchen, den aktuellen Umständen gerecht zu werden. Weder Männer noch Frauen haben sich in ihren althergebrachten Instinkten und Emotionen in den letzten 50 Jahren stärker verändert als in den vielen, vielen Jahren zuvor. Es sind nur die Umstände, die sich geändert haben. Lasst uns die Frauen nicht aufgrund ihrer neuen sexuellen Freiheit auf ihre Sexualität beschränken und vor allem, lasst uns zusammen mit ihnen, in verantwortungsvollen Bahnen, sprich Safer Sex bei ONS etc., die Früchte dieser Freiheit genießen.

Ja klar, oft ist "Schlampe" nur eine simple Beleidigung. Und eine sehr wirksame, da sie die Frauen auf eine anscheinend verkorkste Sexualität beschränkt.

Die Frage ist doch, ob du tatsächlich ein Problem mit deiner Standfestigkeit hast. Es einfach mal so zu probieren...wozu? Damit du 3 std. lang nen Ständer hast? Das kannst du normal auch ohne schaffen, wenn du spitz genug bist. Aufgrund der Nebenwirkungen (ich gehe mal aus, dass es welche gibt) würde ich als verantwortungsvoller Arzt einem 18jährigen ohne Probleme viagra nicht verschreiben. Sollten es bei dir Probleme sein, die keine psychischen Ursachen haben, dann geh zum Urologen und lass dich beraten.

Blöd ist auch, dass die Frauen, die ihm antworten, meist nur Verständnis entgegen bringen, aber keine Lösung aufzeigen. Das erwarte ich auch nicht von ihnen, nur bestärkt ausschließliches Verständnis den armen Kerl in seiner fatalen Auffassung, dass er alles richtig macht und dass Liebe umso mehr weh tut, je stärker sie ist. Er wird natürlich mehr auf weibliche Meinungen hören, zum einen, weil sie öfter bequemer sind, zum anderen, weil er davon ausgeht, dass die Frauen das schreiben, was sie tatsächlich fühlen würden. Vielleicht wird er von alleine merken, dass da etwas nicht stimmt, aber für ein Umdenken muss erst einmal eine plausible Alternative zur Verfügung stehen. Er wird das PickUp-Rad wohl nicht für sich selbst noch mal neu erfinden können, zudem Eingeständnisse eigener Fehler immer am schwierigsten sind. Armer Kerl. Edit: Hab grad nochmal den Thread gelesen, muss mich berichtigen: Die Frauen helfen ihm schon etwas und geben ihm Ratschläge. Allerdings ist das nicht immer so, oft gibt es Threads, in denen sich Typen ausschließlich bemitleiden lassen. Wobei auch die AFCs sich in dieser Hinsicht meist wie Frauen verhalten und nur mitfühlen.

@dschinn: Ich habe mein letztes Date erstmal harmlos begonnen, um dann langsam in privatere Gefilde überzugehen : Erst ein Treffen in der Innenstadt, da ich noch ein Buch für meinen Vater zum Geburtstag brauchte. So konnten wir ein wenig herumschnuppern und uns dabei gut unterhalten. Dann hab ich vorgeschlagen, zu mir zu gehen, um DVD zu schauen. Vorher hab ich noch ein paar Sachen zum Essen und Trinken im Supermarkt mit ihr eingekauft. Wir sind dann bis abends zu mir und später noch zu ihr.. Gestalte das Date so, dass es nicht wie ein Date aussieht. Ich finde, man lernt den anderen am besten kennen, wenn man ganz normale Alltagssituationen zusammen erlebt (natürlich muss irgendwann auch mal was richtig Romantisches kommen). Das kommt einfach so natürlich und unbefangen rüber, du ziehst das HB quasi in dein Leben mit rein.

Bereits angemeldet :D

Moin Leutz, hab mich fürs nächste Semester für einen Kurs "Hatha Yoga" angemeldet. Darin stand, dass es die in Europa am verbreiteteste Form des Yoga ist. War ganz interessant zu lesen, von wegen inneres Gleichgewicht und Ausgewogenheit finden, mal in sich selbst gehen und meditieren... Hat einer von euch Erfahrung damit? Vielleicht schon mal son Kurs mitgemacht oder sogar geleitet? Oder irgendne Ahnung davon? Würd mich interessieren!

Man sollte sich immer vor Augen halten, dass nicht die Nummer (Handy oder ICQ) der Sinn des Games ist, sondern der FC oder halt ne neue "gute Freundin", je nachdem. Ich kenne diese Gedanken von wegen "ja, erstmal die Nummer und dann noch das" ganz gut, habe es früher auch so gemacht. Nur irgendwie verarscht man sich damit selbst. Es geht darum, das Mädel so bald wie möglich im RL wiederzusehen, und die Nummern sind dafür nur Mittel zum Zweck, nicht mehr. Deshalb, haltet euch dieses Ziel vor Augen und verrennt euch nicht in irgendwelche Nummernspiele.. bin grad selber dabei, das aus meinem Kopf zu prügeln .

Danke für die vielen, schnellen Antworten! also, eins nach dem anderen: @killov: Ich denke, freeze out und nach ein paar Tagen eine finale SMS ist das beste. Danke für deine ehrliche Antwort bezüglich der Arroganz. Die Sache war, dass sie offensichtlich attracted war, aber, wie das bei Frauen halt manchmal so ist, eben auch sehr indirekt. Ich wollte dominant wirken, aber nicht arrogant. Es hat mich auch ein bisschen genervt, dass sie von sich aus so wenig gemacht hat, deshalb war ich sehr direkt. Aber vielleicht hat gerade das sie eingeschüchtert? Ich werde es nächstes Mal etwas "netter" und witziger rüberbringen. @H2O: Das wäre in meinen Augen nicht so gut gewesen. Ich hätte mich gerne noch mit ihr weiter unterhalten, aber sie ist nach dem #C sofort weg, wie ein AFC . Ihr da nen Kuss auf die Lippen zu drücken, wäre zuviel gewesen. Außerdem hatte ich sie ja schon für meine Nr. arbeiten lassen, da kann ich nicht so schnell so sehr eskalieren. Wir kannten uns ja noch nicht soo gut. Der letzte Punkt, warum es kein KC geworden ist, dass sie dann vielleicht eher Buyers Remorse bekommen hätte, weil noch nicht viel Rapport dagewesen war. Ich wäre dann wohl nur son Typ, den sie oberflächlich kennt und mit dem sie mal, nach ein paar Bier, rumgeknutscht hat - das war nicht mein Ziel. In anderen Situationen ist dein Ratschlag aber angemessen, manchmal muss man eskalieren. @MatTheMad: Ich habe sie ja angerufen, nur ging keiner ran. Ich ziehe Anrufe diesen blöden, kindischen SMS auch vor..wollte nur nich noch öfter anrufen, sondern sie motivieren, auch was zu machen. @Sharkk: Sehr hilfreicher Post, so werde ich es machen. SMS ist nur dafür da, sicherzugehen, dass sie weiß, was Sache ist, das sehe ich genauso. @fordwolf: Ja, ich breche mir kein Bein, wenn da nichts draus wird. Sie bekommt, wenn sie sich nicht melden sollte, ne finale SMS und das wars dann. Aber erst in ein paar Tagen. Werde berichten, was draus geworden ist!

Danke für den Link! Der Kurs, den ich belege, wird wohl nicht viel mehr als eine Einführung bieten. Aber das ist für den Anfang ja ersteinmal ok. Ich bin auf jeden Fall gespannt und werde schauen, was ich davon mitnehmen kann. Klar, dass es für große Fortschritte längere Zeit braucht.

Sie benutzt ihre Sexualität, um dich zu manipulieren. Ich würde mir so etwas nicht bieten lassen! Da du ja nach eigener Aussage gutes Game hast, such dir ne Bessere (oder mehrere ).

Danke für eure Antworten! @The Healing Guy: Mich interessiert, ob ich dadurch wirklich so etwas wie innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden kann. Ich bin ein Mensch, der emotional oft hin und herschwankt, kann Yoga mir dabei helfen, alles etwas ruhiger anzugehen? Mir ist schon klar, dass das jetzt keine Wunderpille ist, wenn mir es mir allerdings auf meinem Weg weiterhilft... Wie hast du davon profitiert, was hat sich in deinem Leben durch Yoga verändert / verbessert? @wingman: Hehe, bei uns wird nur Hatha Yoga angeboten. Das mit den Frauen hab ich auch gehört, ist allerdings nicht mein Primärziel. Yoga als Ausgleichssport hört sich gut an, auch, dass du danach entspannter bist. So in der Richtung hatte ich es mir vorgestellt.

Genau. Übernächste Woche z.B. fängt mein Studium wieder an, und ich habe mir vorgenommen, auf Partys kaum noch was Alkoholisches zu trinken. Warum? Es ist gut für die Gesundheit, ich gebe weniger Geld aus, ich bin am nächsten Tag fit und muss nicht die Uni schwänzen. Außerdem habe ich mich fürs Fitnesstraining angemeldet und da kommt Alkoholkonsum überhaupt nicht gut. Noch ein Grund sind die verpatzten Aufrisse im letzten Semester . Ich meine, wenn ich es nicht mal gebacken bekomme wenn HBs mich an die Hand nehmen und offensichtlich Interesse zeigen, dann läuft da echt was schief.. das muss und wird sich ändern. Davon abgesehen lernt man von PU betrunken herzlich wenig, weil man einfach nicht konzentriert genug ist. Ach ja, den Tag nach übermäßigem Trinken habe ich oft ziemliche Stimmungsschwankungen, ganz abgesehen vom Kater. Das fällt ohne Alk auch flach!! Mein Selbstbewusstsein halte ich mittlerweile für ausreichend um auch ohne Bier Party machen zu können. Im Nachhinein betrachtet war Alkohol fast immer die Stütze, um überhaupt auf andere Menschen zuzugehen. Es wäre so oft einfacher gewesen ohne!

Mir wurde als Kind beigebracht, wenn sich zum Beispiel jemand an der Kasse vordrängelt, dreisterweise noch ein Erwachsener, zu sagen: "Entschuldigen Sie bitte, aber ich glaube, ich war vor ihnen dran." Was für ein Blödsinn! Warum sich dafür entschuldigen, jemanden auf seine Respektlosigkeit anzusprechen. Warum sagen "ich glaube...", wenn es offensichtlich ist, das der andere sich vordrängelt. Ich habe so etwas auch lange Zeit stillschweigend erduldet, und mache mittlerweile folgendes: Wenn jemand richtig dreist ist und ich das Gefühl habe, er handelt bewusst respektlos, weise ich ihn darauf hin: "Sie wissen, dass ich vor ihnen dran war." und gehe meinerseits an ihm vorbei. Wenn jemand es mehr oder weniger offensichtlich aus Achtlosigkeit tut, mache ich eher einen witzigen Spruch, über den alle lachen können. Das impliziert, dass ich vom anderen nicht von Grund auf etwas Respektloses erwarte, dass ich mir nicht wirklich vorstellen kann, dass sich jemand MIR gegenüber so verhält. Meistens, wie schon geschrieben, merken es die Leute recht schnell und lachen mit, weil sie wissen, dass ich recht habe, es ihnen aber nicht übelnehme. Ich kenne diese Schwelle, es zu sagen. Wenn man es macht, ist man später stolz auf sich, wenn nicht, ärgert man sich, dass man es durchgehen lassen hat. Ich übe so etwas auch in der Uni, wenn ein Dozent versucht, mir etwas in den Mund zu legen, dass ich so nicht gesagt habe, oder wenn ungerechtfertigte Anschuldigungen vor dem gesamten Kurs kommen. Ich mache meinen Mund auf und sage ruhig, was ich davon halte. In solchen Situationen nicht zu schweigen, ist schwer, aber es hebt einen von den anderen Kopfnickern ab. Außerdem ist es ein schönes Gefühl, die stille Zustimmung der anderen zu spüren, wenn das auch nicht mein Primärziel ist.

Na klar, dafür bist du ja hier! Schreib uns nen FR !

Du solltest dich länger krank schreiben lassen. Mit PD ist nicht zu spaßen, das sollte konsequent auskuriert werden, auch wenn die Symptome nicht soo schlimm sind oder erscheinen. Wenn es verschleppt wird, kann es u.U. chronisch werden. Wenn dein Arzt dich nicht länger krank schreiben will, geh zu nem anderen. Gesundheit geht vor.

Wenn sich mir gegenüber jemand respektlos verhält, wird er entweder zurechtgewiesen oder erst mal nicht weiter beachtet. Ich will damit niemanden bestrafen, ich zeige nur, dass ich damit nicht einverstanden bin. Jemanden zu bestrafen hieße, ihn in den Mittelpunkt der Sache zu rücken. Das tue ich nicht, ich konzentriere mich einfach auf das für mich momentan Wichtige und verbanne die Person zeitweise aus meinem Wahrnehmungsfeld - nicht um seinet-/ ihretwillen, sondern nur für mein Wohlbefinden. Zurechtweisen halte ich dann für angebracht, wenn jemand versucht, mich bloßzustellen. Allerdings reicht dann auch oft ein c/f Konter, um die Situation souverän zu meistern.

Die Unterarme werden auch schon allein durch den festen Griff bei Übungen, die über die Arme / Hände trainiert werden (Bankdrücken, Bizeps, Trizeps, Schultern etc.), kräftiger. Was auch sehr gut kommt, sind Bizepscurls mit der Langhantel, wobei die Hantel nicht von unten, sondern von oben gehalten wird.