SAWarrior

Hey liebe Community, ich mache seit ein paar Wochen PU regelmäßig und versuche nahezu jeden Tag Daygame oder Nightgame zu machen. Inzwischen läuft Daygame besser als am Anfang und ich bekomme Nummern, hatte heute ein erstes Date und habe nächste Woche ein Date mit noch einer anderen. Nightgame noch total unerfahren. Soweit so gut. Mein MEGA-RIESENGROßES Problem ist, dass ich es nicht gewohnt bin viel über mich selbst, meine Emotionen, was ich erlebt habe etc. zu erzählen und bin dementsprechend sehr ungeübt was "interessantes Erzählen" und allgemein Reden angeht. Für alle die sich fragen, warum?: Ich hatte eine sehr lange Zeit mit einer Sozialphobie zu kämpfen, bin inzwischen soweit, dass ich nicht mehr übermäßig nervös bin vor Dates, Frauen ansprechen und überhaupt allgemeinen Situationen, in denen ich mit Menschen kommunizieren muss. Dennoch kämpfe ich gerade damit, mehr von mir preiszugeben, mich zu öffnen -> Das fällt mir leider alles extrem schwer und ich bin noch keinen wirklichen Schritt weiter gekommen. :( Auch beim heutigen Date war es so, dass sie quasi 80% des Gesprächs übernommen hat (zum Glück!) und ich mir selber irgendwie sehr langweilig vorgekommen bin. Das nagt alles sehr an meinem Selbstbewusstsein und nur aufgrund der Glaubenssätze "Ich weiß nicht, was ich sagen soll. / Stille ist peinlich. / Ich bin nicht gut genug, weil ich nichts interessant erzählen kann. / Ich stottere bestimmt und verhaspele mich." verspüre ich überhaupt AA beim Daygame. Wäre das weg, würde ich wahrscheinlich ungehemmt jede(n) vollquatschen und ansprechen. Es fällt mir auch allgemein unglaublich schwer mich mit neuen Leuten z.B. in meiner Uni zu connecten und ein einfaches Gespräch aufzubauen. Es tut mir ein bisschen gut, dass ich das hier schreibe und vielleicht findet sich der ein oder andere zum Teil hier wieder. Bin gerade ein wenig down deswegen. Ich will zumindest ab sofort täglich Free Association Exercises machen und mir aufschreiben, was für coole Stories ich aus meinem Leben erzählen kann. Vielleicht gibt es irgendjemanden, der noch einen anderen Tipp hat? Würde mich sehr darüber freuen. LG, SAWarrior

Vielen Dank für eure Antworten! Vor allem die Antwort von dir, Stuntman, hat mich nochmal gepusht und mich motiviert! Ich bin auch nicht so der Mensch, der jetzt nur total langweilige Sachen gemacht hat, ich bin letztes Jahr Fallschirm gesprungen, dieses Jahr habe ich House Running gemacht und ich stehe allgemein voll auf diese etwas krasseren Sachen, die sich jetzt nicht jeder trauen würde. Das Problem ist einfach wirklich nur die Kommunikation. Ich muss lernen, wie ich interessante Dinge auch interessant erzähle und nicht einfach nur so kurz sage, ja ich war gestern Fallschirmspringen und es war geil. Punkt. Das ist viel mehr mein Problem schätze ich, aber dein Vorschlag sich jeden Monat eine andere Sache, die man noch nicht gemacht hat, vorzunehmen, finde ich gut. Eigentlich will ich diesen Shift im Gehirn schaffen, dass für mich jede soziale Situation "Pick Up" ist, selbst wenn es nur ein Gespräch mit meinen Eltern ist oder so. Nicht in dem Sinne, dass ich immer irgendjemanden aufreißen möchte, sondern dass ich mit jeder Interaktion meine soziale Kompetenz und Kommunikation trainieren und verbessern kann. Ich denke das wird auch allgemein im PU unterschätzt, dass man quasi auch bei ganz alltäglichen, normalen Interaktionen "üben" kann. Beste Grüße, SAWarrior