Winter is coming

Hatte ich auch. Reboot durchgezogen, beim Petting wurde ich nie so richtig hart, selbst bei Tag 80(?) nicht. Tag 85 (?) mit Cialis Sex gehabt und danach ging es Bombe, auch ohne Pille. Ab einem gewissen Punkt ist es nicht mehr die Abgestumpftheit durch Pornos, sondern nur Unsicherheit.

Servus zusammen. Nach langer Abstinenz (Sicher fast 2 Jahre) hat es mich hier zu euch verschlagen, weil ich leider nicht weiter weiß. In der Zeit hat sich viel getan, beruflich alles top, im sozialen Bereich bin ich super aufgestellt, trotz Corona sind meine sportlichen Leistungen top, aber mit den Frauen funzt es nicht so, wie ich es mir vorstelle. Ich habe in den letzten 1,5 Jahren ein paar Frauen gewartet, knapp 20. Waren optisch ok, über den jeweiligen Charakter kann ich nicht viel sagen. Das Problem, was mir in dieser Zeit untergekommen ist, ist das Thema "Eskalieren" beim ersten oder zweiten Date. Beispiel: Erst vor wenigen Wochen ist es wieder passsiert, HB 6-7 (seit Anfang des Jahres single, will es vllt auch 1 Jahr mind. bleiben, kennt das Singleleben kaum) getroffen, erstes Date beschnuppert, sie war nervös, weil angeblich erstes Onlinedate. Sie hat danach ein zweites Date ausgemacht, wir haben uns getroffen und sie hat mir eindeutige Signale gesendet: - Saß im Schneidersitz vor ihr, sie hat sich vor mich gesetzt, 10 cm haben unsere Gesichter getrennt. - Kopf auf Schulter gelegt ect. Ihr wisst, was ich meine. Am Morgen danach war alles ok, allerdings ging ihr melde und schreibverhalten merklich zurück. Habe mich dann zurückgezogen, weil ich gelernt habe, nachsteigen bringt nix. Sie meldet seit dem sich ab und zu, einen Vorschlag für ein Treffen hat sie aufgrund von Lernen ausgeschlagen. Letztlich bin ich selbstverschuldet im Orbit bzw in ihren nachgängigen Äußerungen in der Friendzone gelandet. Sie hat mir charakterlich gut gefallen und es ist schade, aber kein Beinbruch. Ich will da jetzt keine Energie mehr reinstecken, um das Ruder zu drehen, dazu lerne ich doch mittlerweile zu leicht neue kennen. Nur passiert mir das leider oft (nicht nur speziell in diesem Fall), dass wenn ich die Avancen nicht annehme, ich aus dem Rennen fliege (gut, das habe ich hier früher oft gelesen). Grundsätzlich ist die einfachste Lösung ja "eskalieren". Leider bin ich selbst ein Mensch, der dafür Comfort braucht und das ist nach einem oder zwei Treffen nicht drin. Ich habe es mal probiert und naja, ich fand dem Sex scheiße und sie war verknallt und verletzt. Bisher waren es dann bei mir 3-5 Treffen, man kannte sich besser, ich wusste ein wenig besser, auf wen ich mich einlasse und hatte dann auch richtig lust auf sie. Frage: Wie kann ich Zeit gewinnen, um das Ganze etwas in die Länge zu ziehen? Offene Kommunikation killt meiner Meinung nach jede Lust auf mich in dieser Phase, daher kann ich das nur mit meinem Verhalten steuern. Leider weiß ich nicht wie. Daher frage ich euch um Rat, falls mir wieder eine gut gefällt, ich es nicht wieder.

Danke erstmal für das Feedback: @Debri27 Zu deiner Frage, ich bin 27. Mir geht es da nicht nur um Sex, sondern generell um das Eskalieren. Ich mache die ersten Dates immer in der Öffentlichkeit, so auch diese beiden. Ich bin halt nicht der Typ, der gleich körperlich werden will. Ich habe mal beim beim zweiten Date bis zum Sex durcheskaliert und wie oben beschrieben, war es nicht mein Ding, ich kannte sie als Mensch kaum und hatte entsprechend auch wenig Lust auf sie. @Kit Ich denke, wenn ich beim zweiten Date zumindest Lust gehabt hätte, sie zu küssen, wäre die Situation vllt nicht over gewesen. Letztlich ist sie noch frisch aus einer Beziehung (4 Monate) und scheint sich noch ausleben zu wollen, scheint auch an sowas wie F+ interessiert zu sein, weil das ja "alle so machen". In diesem Kontext von "nicht zueinanderpassen" zu spechen finde ich halt komisch, weil nur der jeweilie Wunsch, wann erste Annäherungen statt finden sollte, unterschiedlich ist, stellt es die eigentliche Kompatibilität zueinander nicht in Frage oder? Wir haben ähnliche Interessen und zumindest das zweite Treffen war auch ok. Aber ich will das mit ihr auch nicht übernanalysieren. Ich hatte zum Beispiel mal eine kennengelernt, mit der habe ich mich im Schnitt alle 3 Wochen mal getroffen, weil sie privat halt immer viel zu tun hatte und für mich war das immer wie ein Kaltstart, von null anfangen. Letztlich war sie auch offen für Sex, aber habe das Kennenlernen beendet, weil der Comfort einfach gefehlt hat bzw nicht enstehen konnte. @Jimmy McNulty Toller Beitrag: Ich treffe mich generell mit den Damen in der Öffentlichkeit, hat einfach was damit zu tun, dass ich die Damen ausnahmslos online kennenlerne und fremde ungern nach Hause hole. Das mit dem "eine wird mal dabei sein, die es zu schätzen weiß", kommt leider im Vergleich fast schon zu kurz. Es gab da noch andere Szenarien, wo ich unter komischen Vorwänden in Wohnungen geholt wurde.... Klar gibt es wie gesagt auch andere: Die letzte Dame, die ich länger getroffen habe und eine kennenlernphase daraus wurde, habe ich beim dritten Date geküsst und beim fünften gab es Sex. Die ersten Dates waren ok, aber sie hat mich da wenig beeindruckt, sah gut aus, aber der Rest war solala. Beim dritten hat sie sich als gefühlvoller, empathischer und echt liebenswerter Mensch entpupt und ich bekam echt Lust auf sie. Und in genau solch eine Situation möchte ich gerne wieder, aber das geht nicht, wenn ich vorher wegen mangelnder Eskalation rausfliege. @Tschilo Naja, Luxusproblem ist das eher weniger, weil ich auch nicht so weit komme, wie ich gerne würde. Jetzt mal echt butter bei die fische: Wenn dir eine Frau das "go" gibt, gehst du dann immer drauf ein? Letztlich frage ich mich gerade, ob ich nicht wieder mit dem Daygame anfangen sollte, da waren auch einige Katastrophen dabei, aber mein Problem scheint sich vor allem auf das Onlinedating zu verlagern, weil das gerne für schnelleren Sex genutzt wird.

Sowas in der Art hatte ich schon und bekam den selben Fraß zum fressen wie du. War sogar zur selben Zeit gestartet wie bei dir nur früher vorbei. Die wahren gründe wirst du eh nicht erfahren. Vllt muss sie die Ehe noch aufarbeiten, Vllt hat sie noch viel um die Ohren, vllt will sie nach all den Jahren sich nicht wieder sofort auf einen Mann festlegen. Such es dir aus. Wie du schon gesagt hast: Kontaktsperre halten.

Zettel und Stift, kenne ich bei mir auch. Ich finde es cool, wenn Leute gezielt auf Proportionen hintrainieren können, ich habe dafür leider kein Auge gehabt und sah bei mir da nie Fortschritt. Ich mache zwar KDK und bin in den Übungen vllt stärker aber ich vergleiche gerne auch in die Assists.

Kommt mal wieder was? Ich vergleiche gerne meine Daten mit deinen.... 😄

Mir hilft es. Danke 😉

Ich muss das mal loswerden. Ich mag deine Art zu denken, deinen Humor und die Art, wie du ihn zu Papier bringst 😄 ich denke, ich könnte Bankdrücken gemeint haben xD

Die falsche Trainingsplanung ist sicherlich möglich. Ich habe es mal umgestellt und schaue mal. Im Babedrücken konnte ich mich (u.a. Wegen Gürtel) um 8,75-10kg steigern und bei den anderen beiden auch etwas. Ich mache jetzt mehr Singles als vorher und das klappt ganz gut bisher

Ich habe niedrig gestartet, weil ich mir meine Kraft für den letzten Versuch aufheben wollte. Bin an 185 gescheitert. Ich kam nur bis zur ersten Hälfte und da war die Kraft weg. Aber wenn das Aufwärmen ok war, werde ich nächstes mal es wieder so machen

Also ich habe mit 157,5kg gestartet. Der zweite Versuch waren glaub ich 170kg und da ich im training die 180 geschafft habe, wollte ich halt mich nochmal steigern. Ich muss auch sagen, dass ich bei schweren Beugen auch gerne mal ein Lüftchen nicht bei mir halten kann. Aufgewärmt habe ich mich mit 100 x 8, 130x3, 150 x 3

Der Wettkampf ist schon längst vorbei und war naja. Semi gut, daher die Frage. Ich habe mich glaub ich falsch zu viel aufgewärmt und konnte die 185 z.B. nicht mehr beugen. Vllt waren meine Versuche vorher auch falsch gewählt. :D

Richtig 😉

Wie wärmt man sich an einem Wettkampftag eig auf? Also Repzahl und Gewicht.

Halle zusammen. Ich bräuchte mal zum im Topic genannten Thema eure Hilfe. Ich muss leider relativ weit greifen, was mir an Spannung nimmt. Erhöhte Ablage habe ich mal versucht aber da fehlt es mir an der Hüft- und Fußgelenkmobilität. Dadurch verlagert sich die Stange nicht mehr ganz über den Mittefuß. Ich bin jetzt bei 145/5 und das hemmt mich schon sehr am vorankommen Da ich kein Olympic Weightlifting, sondern KDK machen will, ist das erreichen einer erhöhten Schultermobilität für eine bessere Lowbarbeuge zielführender. Ich habe mir mal ein paar Übungen aus YouTube rausgezogen. Nur als Beispiele. Allerdings sind es wohl mehr allgemeine Übungen, vllt nicht genau für meine Zwecke. Es gibt hier einige Leute, die mehr Ahnung haben. Habt ihr eventuell ein paar Übungen für mich? @Berserker vllt? Grüße

Danke für den Beitrag. ich lege schon relativ tief ab, dabei kann ich meine Hände nicht mal ganz auf die Stange legen, sondern der Zeigefinger hebt dabei leicht ab. Ich mache momentan das Mobilitätstraining und versuche Stück für Stück mich an einen engeren Griff zu gewöhnen. Handgelenke sind halt ohne Bandagen ein Problem.

Ihre Krankheit ist sicherlich nicht unter den Tisch zu kehren aber man sollte es nicht als Ausrede missbrauchen, egal von welcher Seite. Ich habe mich auch mal mit einem HB mit ähnlichem Background regelmäßig getroffen mit "Langzeitschäden" für den Rest ihres Lebens. Also ich hatte mal deine Schuhe an. Ich habe auch mal gedacht, Hartnäckigkeit zahlt sich aus. Sei es im Beruf, Hobby und bei Frauen. Bei letzteren habe ich mittlerweile eine andere Sichtweise. Klar, es gibt sicherlich ein paar Dudes, die damit doch noch was gerissen haben, aber deren Anteil ist sicherlich vernachlässigbar klein. Ich sehe das so. Wenn man mal die Erfahrung gemacht hat, wie es ist, wenn ein HB on ist, einen gut findet und der Invest ausgeglichen ist, dann fragt man sich hinterher, wieso man sich vorher wie bei deinem Fall bemüht oder sogar den Arsch aufgerissen hat, wenn es eigentlich so smooth geht. Ich sag es dir frei raus: Ich würde da nix mehr machen, wenn sie fragt, warum da nix mehr kommt, ganz nüchtern das auch so kommunizieren. Ich bin bei sowas auch nicht sauer, nur: Nicht nur ihre Lebenszeit ist kostbar. Gleiches gilt für mich, wenn HB h2g machen. Klar, ich habe mir da sicher auch mal was durch die Lappen gehen lassen, aber Who cares? Letztlich musst es aber du wissen, wie viel du bereit bist, noch in eine Frau zu investieren, die du kaum kennst und selbst fast nix tut. Sie hat nach deiner Nummer gefragt ok, aber es kommt im Nachhinein nix mehr dabei rum

Durch das enge greifen werden nach meinem Gefühl die zurückgezogenen Schulterblätter besser fixiert. Ich muss dann selbst während der Übung drauf achten, weil sie so zu sagen eingeklemmt sind. Wenn ich weiter greife, fehlt dass und ich muss aktiv darauf achten. Evtl versuche ich noch zusätzlich, noch mehr die Ellenbogen hochzuziehen als bisher. B

Um sich das besser vorstellen zu können, habe ich das passende mal in Instagram gefunden. Meine Ablage und Griffweite sieht in etwa so wie bei diesem Herren aus. Ihm reicht es wohl, nur ich verliere halt so an Spannung im Oberkörper, wenn ich ab 140kg so beuge. Ich habe es mal mit einem Griff komplett um die Stange versucht, nur tut das Handgelenk danach sehr weh. Kniebeuge mache ich so ca 2 Jahre, auf Kraft eher 1. Momentan limitiert mich mehr meine Schulter als meine Beine. Shoulder Extension meint ihr eine stange am Rücken hoch und runter zu bewegen?

Gibt ein Lied dazu. Vllt kommt es daher

Ich habe es schon mehrfach durch. Meine längste Zeit waren knapp 5 Monate. ich fühle mich bei Tag 0 nicht gut, weil ich es wie eine Niederlage empfand, als dass es wirklich etwas geändert hat. Aber du hast schon recht, das subjektive Empfinden ist bei jedem anders

Man sollte das nicht so dogmatisch sehen. Wenn du bei z.B Tag 20 bist und mal masturbierst, bist du nicht wieder bei Tag 0. Selbst mit nem Porno nicht. Es geht letztlich darum, die Überreizung zu verhindern bzw. das Hirn abzugewöhnen. Deshalb wird da nicht gleich wegen einmal ein Resetknopf gedrückt und alles ist wie vorher. Ich sehe das wie beim Kraftsport. Das ganze ist ein lange andauernder Prozess und ein "Rückschlag", hier im Beispiel mal ein schlechte Trainingseinheit, macht nicht allen Fortschritt zu nichte. Masturbation ist was natürliches. Wenn man es macht, sollte man es genießen.

Was meinst du, von wem "Nach tausend Schuss ist Schluss" kommt? 😄

Ab einem gewissen Punkt ist es fast schon ein Selbstläufer.

Mach jetzt nicht den Fehler, die Schuld bei dir zu suchen bzw. sie auf dich abladen zu lassen. Du hast durch dein Studium in den Prüfungsphasen ebenfalls genug Stress und bist nicht dafür da, sie bei Laune zu halten, weil sie unzufrieden ist und Bestätigung/ Komplimente für ihre Baustellen braucht.6 Wie hat sie sich denn unterstützt?