Patrick B

Ich kann da nur für mich sprechen, aber das Gesamtbild muss einfach passen. Bild 3 finde ich sehr attraktiv und da müssen die Brüste auch nicht groß sein, weil es eine sportliche Figur ist. Ich kann die Körbchengröße auf dem Bild schlecht erkennen, aber da passen auch gut kleine Brüste. Bild 5 finde ich auch sehr attraktiv, aber da müssen die Brüste auch groß genug (so wie bei dem Mädel auf dem Bild), weil es eine weiblichen Figur. Ohne große Brüste funktioniert die Figur für mich nicht. Teilweise geht das zwar mit dem KFA einher, aber ich würde mir als Frau u. A. abhängig von der Brustgröße überlegen, auf welchen Typus ich hinarbeite.

Nein, dieses Mindset ist der wesentliche Unterschied zwischen denen, die wählen können und denen, die nehmen müssen, was kommt. Du schiebst die Verantwortung auf äußere Umstände, anstatt Verantwortung zu übernehmen und die Dinge, d. h. dein Leben, zu ändern. Ein Top Package hat nur teilweise etwas mit Genen zu tun. Und noch weniger hat es mit Aussehen zu tun, worauf du dich vermutlich vor Allem beziehst. Das gilt insbesondere für Männer, weil Frauen weniger auf das Aussehen achten als Männer. Oder genauer gesagt: Gute Looks sind definitiv wichtig, aber fast jeder Mann kann sie durch Styling und Training zu einem Level bringen, das gute Voraussetzungen für den Dating-Markt mit sich bringt. Abgesehen davon macht dein Package noch sehr viel mehr aus. Unter Anderem auch deine Einstellung zum Leben. Und erlernte Hilflosigkeit und Jammern ist maximal unattraktiv. Arbeite lieber daran dein eigener HG10 zu werden. Was auch immer das für dich genau heißt.

Wo genau siehst du einen logischen Fehler in meiner Argumentation? Mal davon abgesehen widerspricht dein Beitrag in keiner Weise meiner Argumentation, sondern wiederholt und unterstützt sie. Genau deshalb habe ich geschrieben, dass Weibchen fast per Definition im Durchschnitt selektiver sind. Nämlich aufgrund der Unterschiede im Parental Investment. Das ist bei fast allen Tieren so, weil Weibchen dasjenige Geschlecht mit den größeren Fortpflanzungsorganen sind. Und in der Regel, insbesondere bei Säugetieren wie dem Menschen, liegt hier dann auch das größere Parental Investment und die damit höhere Selektivität. Gleichzeitig argumentierst du genauso wie ich, dass es Varianz auf Seiten der Männchen gibt. Sonst könnten Frauen sich nicht stärker reproduzieren als Männer. Es gibt also in unserer Spezies Männer, die stärker selektieren können als andere Männer. Denn diese ficken überdurchschnittlich viele Frauen. Allerdings ist die Verteilung bei uns nicht so extrem wie bei anderen Spezies, wo nur sehr wenige Männchen sich reproduzieren können (vgl. mein Argument über sexual Dimorphism). Und aus dieser Varianz auf Seiten der Männer folgt, dass Mann zu denjenigen Männer gehören kann, die mehr Auswahl haben und auch mehr selektieren können. Oder nochmal ganz unwissenschaftlich formuliert: Als AFC wirst du weitestgehend (hoffentlich) selektiert. Das bestreite ich nicht. Wenn du aber etwas aus dir machst, dann selektierst du auf einmal viel stärker als die "Bewerberinnen". Simple as that. Und dahin kommt man meiner Erfahrung nach durch PU. Und auf einmal sagt man Lay-Einladungen ab, weil der Schwanz noch von den bisherigen 3 SNLs der Woche weh tut. Oder man hat auf Dates mit einem heißen Mädel keine Lust, weil sie sonst einfach zu langweilig oder anstrengend sind ( @Neice hat dieses Punktesystem in einem Beitrag sehr gut erläutert). Klar, falls sie heiß ist und, ohne dass ich mit ihr reden muss, nackt zu mir ins Bett kommt und auch noch Bier mitbringt, sag ich nicht nein. Aber wenn der Aufwand höher als das ist, muss sie auch mehr als Looks bieten. Denn die Ansprüche steigen und die meisten Frauen werden diesen nicht mehr gerecht, d.h. Mann selektiert hart. Und unter der Oberfläche spielt dabei letztlich das Thema Selbstwert eine große Rolle.

Nicht zu einfach gedacht. Es ist logisch schlichtweg falsch. Wenn wir annehmen, wir reden hier von einvernehmlichen heterosexuellem Sex und es gibt mind. einen Mann auf diesem Planeten, der mit mind. einer Frau auf diesem Planeten keinen Sex haben will, dann selektieren beide Geschlechter. Es ist dann nur eine Frage der Marktverhältnisse, wer stärker selektiert und wer weniger stark. Und da sagt zeigt uns die Biologie dann, dass bei den meisten Spezies Weibchen selektiver sind. Was fast per Definition so ist. Allerdings selektieren nicht alle Männchen und Weibchen gleich stark. Stattdessen kann man i. d. R. aus dem sexuellen Dimorphismus einer Spezies schließen, inwieweit es hier intrasexuelle Unterschiede gibt. Sexueller Dimorphismus heißt, wie stark sich der männliche und weibliche Phänotyp unterscheiden. Also wie unterschiedlich sehen Mann und Frau aus. Je höher dieser Unterschied ausgeprägt ist, desto höher ist das Gefälle bei der Partnerwahl innerhalb eines Geschlechts bzw. vor Allem bei den Männchen. Bei Schwänen ist das relativ gering. Bei Kampffischen relativ hoch. Wir Menschen liegen irgendwo in der Mitte. Das heißt, es gibt ein gewisses Ungleichgewicht vor Allem bei den Männchen, was den Zugang zu Weibchen angeht, aber er ist nicht extrem stark ausgeprägt wie bei anderen Spezies. Das heißt, es gibt einige Männchen, die sehr viel selektiver sein können. Ziel sollte es also sein zu diesen selektiven Männchen zu zählen. Und dazu gibt dir PU die nötigen Werkzeuge. Man kann über verschiedene Ansätze dorthin kommen, aber für mich hat Amok-Ficken in Verbindung mit Selbstwert-Optimierung gut funktioniert. Durch letzteres bleibt man nicht im Amok-Ficker-Modus hängen. Und durch ersteres wird einem Bewusst, wie viel Auswahl man hat und dass man auf einmal derjenige ist, der auswählt und die Mädels auch bei eindeutigen Angeboten wegschickt. Und auf einmal reicht gutes Aussehen auch nicht mehr. Man braut seine Ansprüche aus und verhält sich nicht mehr wieder normale AFC den allgemeinen Marktverhältnissen entsprechend. Der zweite Ansatz ist das Reframing. Der geht mit dem Vielficker-Ansatz einher und wurde hier auch schon beschrieben. Das ist tatsächlich eher eine Mindset-Sache. Mach dir klar, dass du derjenige bist, der zuerst auswählt. Kein Mädel, das du nicht auswählst, indem du sie ansprichst, kommt in Frage. Das Mädel kommt erst gar nicht zum selektieren, wenn du sie nicht vorher selektierst. Ich kann dir außerdem aus eigener Erfahrung sagen, wie nervig es ist eine Frau zu sein. Und das ganz ohne Geschlechtsumwandlung. Ich habe eine Zeit in Ländern gelebt, wo man einen krassen White Guy Bonus hat und ständig Mädels ankommen und einen anbaggern. Am Anfang ist das cool, aber irgendwann nervt es. Denn es sind i. d. R. nicht die Frauen, die du haben willst. Wenn dich in einem Club mit 500 Leuten 10 Mädels ansprechen. Wie wahrscheinlich ist es, dass das genau die 10 sind, auf die du stehst? Und genau das Problem haben Frauen hier. Und dann muss man irgendwie nett versuchen sie los zu werden. Das klappt nicht immer und sie nerven weiter etc. Ich bin heilfroh, dass ich keine Frau bin. Ich suche mir aus, wen ich ansprechen und ansonsten habe ich meine Ruhe. Much better. PS Auf den Arbeitsmarkt bezogen gilt genau das gleiche. Wer sich dort Bittsteller sieht, sollte an seinem Marktwert, Mindset und Selbstwert arbeiten. Die Ansätze sind ähnlich und funktionieren auch dort.

Gründe eine Freundin mitzubringen sind meistens entweder Sicherheitsbedenken bzw. um eine zweite Meinung einzuholen. Oder das Date wird damit zu einem freundschaftlichen Treffen gemacht, also entsexualisert. Da es hier um OG geht, ist es sehr wahrscheinlich ersteres. Denn im OG laufen viele Creeps rum und den meisten Mädels geht es ums Dating dabei, d.h. entsexualisieren des ersten Dates ist unwahrscheinlich. Es gibt zwei typische Moves wie du auf sowas reagieren kannst: 1. Sozial Du sagst ihr, dass es kein Problem ist, triffst beide, befriendest die Freundin und ihr habt eine gute Zeit. Eskalieren kannst du dann aber je nach Setting erst richtig, wenn die Freundin geht (bzw. auf das Geheimsignal hin weggeschickt wird). Andernfalls habt ihr einfach eine coole Zeit zusammen, was auch Spaß machen kann, wenn man ein sozialer Typ ist. Das Setting ist aber definitiv schwieriger, als wenn du sie alleine treffen würdest, weil es schwieriger wird das Set zu "kontrollieren". 2. Direkt/sexuell Du sagst ihr, dass du sie alleine treffen möchtest. Und das kannst du auch jetzt noch machen - auch wenn vorher besser gewesen wäre. Siehe bspw. den Vorschlag von @KommMalKlar. Und wenn sie die nicht mehr ausladen kann, dann wird ein neuer Termin gefunden. Oder das Set ist dann durch, was auch ok ist. Was du von diesen beiden Optionen machst, hängt von dir ab. Wie sozial du bist, ob du zweier Sets magst und gut spiele kannst, ob du kein Problem mit einem notfalls freundschaftlichen Treffen hättest etc. Ich würde den zweiten Weg gehen. Denn mir liegen 1 on 1 Settings mehr und ich bin gerne direkt.

Du vermischst ein paar Dinge: Im Online Game wird aufgrund von Bilder selektiert. Deshalb ist es auch offensichtlich, dass hier das Aussehen mehr zählt als im Real Life. Das gilt für Männer und Frauen. Aufgrund von Angebot und Nachfrage können Frauen im OG extrem hart selektieren. Und in Kombination mit 1. folgt, dass Frau im OG eben die hottesten der Hottesten auswählen kann bzw. Mann im OG in der Regel nach unten datet. Das würden bei umgekehrten Marktverhältnissen Männer genauso tun. Frauen sind aufgrund ihres höheren Parental Investments (nur ca. 350 Eier über die Lebenszeit und Schwangerschaft) im Durchschnitt selektiver. Und dieser Faktor würde tatsächlich auch bei umgekehrten OG-Marktverhältnissen bestehen bleiben. Weil Frauen biologisch einen Anreiz haben selektiver zu sein als Männer und diese Verhaltensmuster auch gesellschaftlich mindestens gestützt, wenn nicht gar verstärkt werden. Nur weil Männer mit ihrem Sperma weniger sorgsam umgehen können, macht sie das aber nicht zu besseren Menschen, die auch Frauen mit einem geringeren Marktwert eine Chance geben. Genauso wenig wie es sie zu schlechteren macht, dass Männer biologisch eine höhere Disposition zu delinquentem Verhalten haben und deshalb die meisten Straftaten begehen. Wenn man sich die Kriterien insgesamt bei der langfristigen Partnerwahl anschaut, kommt es beiden Geschlechtern vor Allem auf andere Eigenschaften wie Verlässlichkeit, Fürsorglichkeit, Intelligenz, Easy Goingness (teils in unterschiedlicher Gewichtung) etc. an. Der Hauptunterschied zwischen den Geschlechtern ist, dass Männer etwas mehr Wert auf Aussehen legen und Frauen etwas mehr Wert auf Status - jeweils relativ zueinander, aber nicht als primäre Kriterien. Das bedeutet eben nicht, dass Frauen nur auf Status aus sind. Und es bedeutet insbesondere nicht, dass Frauen oberflächlicher sind. Denn das sind Männer genauso, wenn man das primär männliche Kriterium "Aussehen" als genauso oberflächlich einstuft wie das primär weibliche Kriterium "Status". Letztlich ist das alles aber nur Theorie. Nutze lieber PU, um die Marktmechanismen für dich aufzubrechen und selber zu selektieren. Dann kannst du es den AFCs überlassen, sich gemäß der "normalen" Marktverhältnisse zu verhalten oder den frustrierten MGTOW etc. über die böse Frau zu jammern. Du hast allerdings recht, dass das im OG deutlich schwieriger ist als im RL. Und deshalb würde ich den unterschwelligen Frust, den ich bei dir lese ablegen, und mich auf RL-Game fokussieren.

Vielleicht hilft es das Thema sowohl physiologisch als auch psychologisch zu betrachten: Physiologisch gibt es zwei Arten von Reaktion bzgl. Appetit auf dauerhaften Stress. Ein Großteil der Menschen reagiert mit gesteigertem Appetit (etwa 2/3). Die Übrigen reagieren mit einem Verlust an Appetit (etwas 1/3). Das lässt sich auf physiologischer Ebene durch die entsprechende Hormone erklären, die als Reaktion auf Stress ausgeschüttet werden. Bei kurzzeitigem Stress erfüllen sie eine sinnvolle biologische Reaktion, die kurzzeitig, während der Stressor auftritt, den Appetit zügeln und danach steigern, um die Reserven wieder aufzufüllen. Bei Dauerstress führt das aber das aber zu dysfunktionalen Reaktionen, die dann dann zu Appetitzunahme oder -verlust führen. Wer wie reagiert hängt u. A. davon ab, welche Hormone man stärker produziert als Antwort auf den Stress. CRH ist eher ein Zügler des Appetits, während Glukokortikoide den Appetit steigern. Das ist aber eher ein erklärendes Modell, da es keine sinnvollen Hormontherapien hierfür gibt. Aber es macht deutlich, dass das Thema zum Teil auch einfach physiologisch bedingt ist. Auf der psychologischen Ebene hast du eher einen ursächlichen Ansatzpunkt, um etwas zu ändern. Auch deine Ernährung anzupassen, sei es durch Shakes oder ähnliches, mag funktionieren, aber setzt nicht an den Ursachen an. Du hast oben schon formuliert, wo du eigentlich hinkommen willst und was dich an deinem Verhalten stört. Ich würde deshalb erarbeiten, welche Gedanken, Bewertungen und grundlegenden Paradigmen dem zugrunde liegen: Warum gehst du an Prüfungen nicht mit genau dieser entspannten Haltung ran? Warum "musst" du auch zwei Tage vorher und generell 24/7 lernen und machst keine sinnvollen Pausen? Welche Gedanken und Gefühle entstehen, wenn du es anders machen würdest (bspw. Schuldgefühle, Nervosität, Angst nicht alles mögliche getan zu haben)? Welche Bewertungen und grundlegenden Lebenseinstellungen liegen diesen zugrunde (bspw. Perfektionismus)? Wenn du das besser verstehst, kannst du versuchen, dir sinnvollere Denkweisen anzueignen. Zusätzlich würde ich es mit Meditation versuchen (bspw. autogenes Trainer oder progressive Muskelentspannung) und Lernpausen einplanen.

Es ist eher ein Marktmacht-Ding und meiner Erfahrung nach ist es üblich, dass Frau zu spät kommt. Kann man sich drüber ärgern oder das Spiel einfach umdrehen, indem man selber zu spät kommt. Dadurch verschwende ich nicht nur weniger meiner eigenen Zeit, sondern gebe von Anfang an dem Date eine etwas andere Dynamik. Das funktioniert auch bei Frauen, die sich über das zu spät kommen ärgern. Die Dates liefen bei mir trotzdem gut und man kann das später auch noch auf witzige Weise thematisieren. Allerdings rede ich hier von 10 bis 15 Min. und auch mit Ansage kurz vor dem Treffen. Falls sie noch später kommen sollte, komme ich ebenfalls noch später.

Das gilt nicht nur für Sex und romantische/sexuelle Beziehungen, aber darum ging es in diesem Thread bisher. Du kannst das auch auf Freundschaften übertragen und da gilt für mich das gleiche wie in Bezug auf Sex: Übereifrige Forderungen und Besitzansprüche deuten für mich auf innere Baustellen beim Anforderer hin (um so mehr, je früher wir in der Beziehung sind. Und hier ging es um die Kennenlernphase mit "1-2 mal Sex", wie du geschrieben hast). Dein Beispiel hinkt allerdings. Auf´s Dating übertragen, würde einem Beispiel folgendes entsprechen: "Typ sagt mir, dass am Fr schon eine andere bei ihm vorbeikommt, und zwei Tage später, nachdem die abgesprungen ist, bietet er mir den freien Fick-Slot an". Ich sage nicht, dass du diese Lücke dann unbedingt füllen solltest - zumindest nicht wenn sich das Muster wiederholt. Aber um so eine konkrete Situation ging es hier nicht. Auf Freundschaft übertragen, wäre der eigentlich passende Vergleich deine für dich beste Freundin, die neben dir auch noch andere gleich gute Freundinnen hat. Und die sich nicht auf einen Besitzanspruch einlässt, dass du offiziell ihre "beste Freundin" bist, d. h. eine bessere als die anderen bist, und die auch nicht deiner Forderung nachkommt, mit den anderen Freundinnen keine Zeit mehr zu verbringen. Und wiederum geht es darum, dass du mit entsprechendem Selbstwert diese Forderungen nicht stellen würdest, weil du deine Freundschaftsleistung nicht als beliebig austauschbar siehst. Denn du weißt, dass eine Freundschaft mit dir einen Wert hat, der mehr ist als nur "wenn niemand anderes Zeit hat, ruf ich die Dramaqueen007 an". Und genauso verhält es sich beim Sex. Wenn du weißt, dass du einem Typen mehr als nur Sex bietest, brauchst du keine Angst haben, dass du beliebig austauschbar bist. Jeder, der viel datet, weiß ganz genau, dass es schwierig ist, wirklich gut passende Jungs oder Mädels zu finden. Sex ist leicht zu haben, guter Sex ist schon schwieriger zu bekommen und alles darüber hinaus wird noch schwieriger. Wer ein gutes Package bietet und das auch weiß (sprich, Selbstwert hat), macht seinen Selbstwert und den Wert, den man dem anderen gibt, eben nicht davon abhängig, ob jemand direkt beim Kennenlernen direkt Exklusivität zusagt oder nicht. @Scusi Eine wichtige PU-Lektion war für mich, zu meinen Bedürfnissen zu stehen und diese ehrlich zu kommunizieren. Und genau das gilt hier. Wenn Fragen kommen, wen du sonst noch so datest usw, dann behandle sie als ST und wenn sie eine ehrliche Antwort möchte, gib sie ihr. No lies. Simple as that. Früher habe ich das anders gelöst. Nämlich mit Lügen. Ich bevorzuge es heute, dass ein Mädel abspringt, anstatt lügen zu müssen. Zwar mochte ich Lügen früher auch schon nicht, aber die Needyness war einfach größer. Weil ich sie, genau wie du, "deshalb nicht verlieren wollte".

Beliebig austauschbar fühlt man (d. h. sowohl Frau als auch Mann in der Situation) sich nur, wenn man seinen eigenen Value für den anderen auf Sex reduziert. Wenn man sich selbst aber für mehr schätzt und das auch auf den andere überträgt, indem man annimmt, dass man ihm entsprechend ebenfalls mehr Value als nur Sex gibt, dann ergibt sich kein Problem mit parallelen Ficks. Das heißt, dass ist für mich u. A. ein Ansatz, um zu sehen, wo Frau mit ihrem Selbstwert steht. Und wenn du dich als Lückenbüßer und beliebig austauschbar fühlst, sehe ich da eine Baustelle. Klar, gilt das auch für viele Männer. Denn viele Männer haben ebenfalls Selbstwertprobleme. Die Frage ist nur, ob man die oder ihre weiblichen Entsprechungen wirklich möchte.

Dein Post klingt extrem frustriert. Das ist etwas, an dem ich an deiner Stelle arbeite würde und nicht irgendwelche STs zu testen. Frust ist eine schlechte Basis für´s Game (und auch sonst im Leben). Deine negative Einstellung spiegelt sich auch schon in deinem Verständnis von STs wider. Es geht bei STs nicht darum, dass Frauen auf unseren Schwächen herumreitet oder "Salz in die Wunde streuen". Ziemlich merkwürdiges Frauenbild und klingt für mich danach, dass du dich selber als Opfer framest. Davon abgesehen ist die Frage, was du Game-technisch mit einem ST erreichen willst. Für mich ist ein ST in erster Linie ein Frame-Test, der auf männlicher Seite häufig in Qualification mündet. Die durchschnittliche Frau hat aber im Gegensatz zum durchschnittlichen Mann (also die AFC-Frau im Vergleich zum AFC-Mann) kurzfristig deutlich mehr Auswahl und ist sich ihres Values auf dem Dating Markt bewusst. Das heißt, sie hat nicht den Anreiz wie der männliche AFC sich daraufhin zu qualifizieren. Genauso wenig wie wir (als Nicht-AFC) uns auf STs hin qualifizieren. Auf der anderen Seite hast du mit einem ST - je nach dem, wie hart er ist - das Risiko, dass die Interaktion ins Negative kippt, was nicht nur eine schlechte Basis für den Pickup ist, sondern generell den Spaß am Flirt schnell killt. Zuletzt könntest du einen ST noch dazu nutzen, ihre Schlagfertigkeit zu testen, aber auch da überwiegt das Risiko, dass die Interaktion ins Negative rutscht. Deshalb sind die besseren Ansätze die folgenden klassischen PU-Tools: Sie sich über Qualification Hoops qualifizieren lassen. Denn diese Hoops wird sie eher nehmen, als sich auf einen ST hin zu qualifizieren, und gleichzeitig bleibt die Interaktion positiv. Statt ihren Frame über STs zu testen, Framing nutzen, wo es dir für den Pickup wichtig ist, und sie deine Frames annehmen zu lassen. Schlagfertigkeit/ihren Humor mit Hilfe von C&F testen (je nach dem wie wichtig dir das ist und was dir dabei wichtig ist) Bottom Line: ich sehe in STs keinen Mehrwert für´s Game.

Siehe Post von @Herzdame. Frauen sind im Durchschnitt zwar die besseren Mode-Ratgeber als Männer, aber trifft nicht auf jede einzelne Frau zu und nicht auf jedes einzelne Kleidungsstück, das sie aussucht. Kenne deine Freundin zwar nicht, aber die Wahl dieser Weste spricht modisch nicht für sie. Ganz generell gilt: je stärker der Stilbruch, desto mehr Ahnung solltest du von Fashion haben. Und entsprechend die Umkehrung: Mit wenig Ahnung meide Stilbrüche. Ansonsten wird das Ergebnis katastrophal werden. Falls du aus der Menge hervorstechen möchtest, brauchst du das du das auch gar nicht: mit Kleidung in der richtigen Größe, bist du bereits besser gekleidet als 50% der Männer in DE mit Kleidung, die zusätzlich farblich gut kombiniert ist, bist du bereits besser gekleidet als 85% der Männer in DE Mit Kleidung, die zusätzlich farblich auf deinen Typ abgestimmt ist, bist du bereits besser gekleidet als 95% der Männer in DE Alleine mit diesen Punkten würdest du also bereits aus der Masse sehr hervorstechen - und zwar positiv. Einen Military Look bspw. kannst viel sinnvoller über entsprechende „klassische“ Schnitte/Kleidungsstücke, Farben usw. abbilden. Und zwar ohne fancy Accessoires. Weniger ist am Anfang mehr.

Nur weil man etwas googlen kann und irgendetwas in Youtube-Videos behauptet wird, ist es noch lange nicht richtig. Außerdem sind einzelne Studien i. d. R. ungeeignet dazu dir ein umfassendes Bild über den Forschungsstand eines Themas zu vermitteln, solange es keine Metastudien sind. Und auch dann ist es problematisch, weil du als Laie die Methodology in der Regel nicht überprüfen kannst und die Ergebnisse nicht in den Gesamtkontext des Themas einordnen kannst. Die in deinem Link zitierte Studie belegt nur eine Korrelation, aber es wurde nicht untersucht, in welcher Richtung ein möglicher kausaler Effekt besteht oder ob eine dritte Variable zu der Korrelation von Pornokonsum und neuronaler Plastizität führte. Schon im Abstract der Studie kannst du folgendes Lesen: "The negative association of self-reported pornography consumption with the right striatum (caudate) volume, left striatum (putamen) activation during cue reactivity, and lower functional connectivity of the right caudate to the left dorsolateral prefrontal cortex could reflect change in neural plasticity as a consequence of an intense stimulation of the reward system, together with a lower top-down modulation of prefrontal cortical areas. Alternatively, it could be a precondition that makes pornography consumption more rewarding." Und auch in der Conclusion wird das nochmals deutlich gemacht: "However, the observed volumetric association with PHs in the striatum could likewise be a precondition rather than a consequence of frequent pornography consumption. Individuals with lower striatum volume may need more external stimulation to experience pleasure and might therefore experience pornography consumption as more rewarding, which may in turn lead to higher PHs" Source: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574 Typisches Beispiel für eine wissenschaftliche Studie, die in den Medien teils unwissenschaftlich wiedergegeben wird. Meines Wissens nach gibt es keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege für negative Folgen von Porno-Konsum, aber du kannst mich gerne vom Gegenteil überzeugen.

Was mich am Clubgame von Anfang an gereizt hat, sind die fehlenden Grenzen. Es ist einfach alles möglich. Es ist eben der Spielplatz der Erwachsenen und beim spielen legt man seine Hemmungen ab. Seien es Bathroom Pulls innerhalb von zwei Minuten, ein lustiger/peinlicher Dance Battle mit einem Mädel oder eine neue Crew, mit der man zum "weiter feiern" aka ficken mit 8 Leuten zu einem nach Hause fährt. Es passiert immer etwas und das mag ich. Im Vergleich dazu finde ich Daygame langweiliger. Ich kann auf der anderen Seite deine Punkte aber sehr gut nachvollziehen. Und letztlich ist es doch so, dass du nach einiger Zeit deinen eigenen Gamestil entwickelst. Und wenn dir Clubgame nicht mehr zusagt, dann lass es oder reduziere es auf Gelegenheiten, wenn man mit Freunden feiert geht. Je mehr man an seiner Persönlichkeit arbeitet, desto mehr kann man auch einfach mal das machen bzw. sein lassen, worauf man gerade Lust bzw. keine Lust hat. Ich halte das für einen sehr schlechten Ansatz, wenn man mit PU/PE anfängt, aber das ändert sich im Laufe der Zeit. Denn dabei geht es dann oft nicht mehr um die Comfort Zone, in der man gerne bleiben würde, sondern darum seinen Weg zu finden. Und vielleicht ändert sich deine Sicht auch wieder. Das wird sich zeigen. Zu erkennen, welche Mädels auf der Suche sind, wie @Neice es tut, kann ich übrigens ebenfalls nicht. Und das obwohl ich seit mehr als 15 Jahren extrem viel clubben gehe. Wäre hilfreich, aber ist für mich einer der Punkte, den ich als etwas abhake, was ich nicht mehr lernen werde. Meine Skills soziale Interaktionen zu lesen sind irgendwo begrenzt. Das ist aber auch wieder eine Frage des Gamestils. Ich komme auch ohne diese Skills gut klar. Generell ist mein Rat also etwas mehr Gelassenheit walten zu lassen und dich nicht daran zu stören, dass du im Moment keine Lust auf Clubgame hast oder DTF-Mädels nicht sofort erkennst.

Spielt keine Rolle, ob das ein IOI ist oder nicht. Sprich sie an, dann findest du schnell heraus, ob sie attracted ist.

Was für ein Drama. Und zwar von beiden. Ist auch egal, wer von beiden geheult hat. Und ist auch nicht so wichtig, ob wir das Störung, Defizit in der Persönlichkeitsentwicklung oder schlechten Still nennen (@botte). Der entscheidende Punkt ist, dass es eine Reg Flag für alles, was über ein- oder mehrmaliges lockeres Ficken hinausgeht, ist. Mein Ratschlag ist ganz generell zu überlegen, wen du wie weit in deinem Leben haben möchtest. Und so ein Mädel würde ich maximal als FB in mein Leben lassen (falls der Sex richtig geil ist). Das Risiko ist einfach zu hoch, dass sie dich in ihr Drama zieht und es anstrengend mit ihr wird. Auszusuchen, welche Menschen man wie in seinem Leben haben möchte, ist einer der großen Gestaltungsspielräume, den wir haben. Und den würde ich nutzen. Und wenn das deine Lesson Learned aus der Story wäre, könntest du dem Mädel wiederum dankbar sein, dass du das mitnehmen konntest.

@Nubes @RoyalDutch Es geht nicht darum, dass sie einen einfachen ONS gesucht hat - das ist absolut ok. Die massive Red Flag ist ihre Drama-Aktion heulend mit dem Ex zu telefonieren, während sie noch bei dir (ihrem Stecher von letzter Nacht) ist. Wenn sie 18 wäre, könnte man das noch als altersbedingt abtun, aber mit 29 deutet das auf Defizite in der Persönlichkeitsentwicklung hin.

Unsere Persönlichkeit ist kein statisches Konstrukt und sie ist uns auch nicht vollkommen bekannt.Sie kann sich also verändern, was auch bedeutet, dass wir sie in einem gewissen Rahmen gezielt entwickeln können und morgen der Typ für etwas sein können, was wir bisher nicht waren. Und es bedeutet, dass wir nur durch den Versuch der Persönlichkeitsentwicklung herausfinden, wer wir wirklich sind. Denn wenn ich etwas nicht ausprobiere, dann kann ich auch nicht wissen, ob ich der Typ dafür bin. Erst wenn ich mich an etwas probiere und vermutlich mehrmals am Anfang daran scheitere, dieses Scheitern versuche zu überwinden, dann kann ich irgendwann wirklich feststellen, ob ich der Typ dafür bin oder gerade der Typ dafür werde. Wenn ich das nicht tue, dann ist das bloß graue Theorie, die mich sogar davon abhält festzustellen, wofür ich der Typ bin. Dieses Mindset hindert einen daran, herauszufinden, wer man wirklich ist. Initiale Angst oder initiales Unwohlsein sagt dir das nicht. Und 5, 10 oder 20 Sets im Streetgame sagen dir das auch noch nicht. Wenn du dann irgendwann feststellst, dass du das tatsächlich nicht der Typ für etwas bist. Dann ist es tatsächlich sinnvoll, es sein zu lassen. Denn auf "Biegen und Brechen" sollte man tatsächlich nicht anders werden. Aber davon ist hier nicht die Rede, weil dieser Punkt beim TE nicht erreicht ist.

Ich sehe das wie @Hexer. Würde es allerdings direkt in einer potentiellen Sex Location machen. Also bspw. beim Kochabend, zu Hause oder Ähnliches, weil für mich der natürliche nächste Schritt nach dem Kuss die weitere Eskalation ist. Und es ist einfacher zu handhaben. Denn wenn ihr euch in der Öffentlichkeit geküsst habt, musst du danach sehr cool mit der Situation umgehen können, damit es sich für dich und damit letztlich für euch nicht weird anfühlt. Und wenn es auf dem Weihnachtsmarkt nur beim Kuss bleibt (weil ihr nicht weiter gehen könnt), dann pusht das die Interaktion außerdem nicht so sehr ins Sexuelle, wie du es haben möchtest. Gerade weil sie natürlich überrascht sein wird, finde ich eine private Location dazu ebenfalls besser.

Falls nach 2,5 Jahren keine Attraction vorhanden sollte, wirst du die auch nicht einfach "aufbauen" können. Es ist letztlich ganz einfach. Jedenfalls habe ich es früher bei Freundinnen immer so gemacht: einfach (kalibriert) küssen. That´s it. Dann wirst du sehen, wie sie dazu steht. Ich würde an deiner Stelle aber auch drüber nachdenken, ob das überhaupt ein guter Move ist. Bei mir war das damals ein Ausdruck von Alternativlosigkeit, weil ich wie die meisten Typen Frauen vor Allem über Social Circle oder ab und zu auf Partys kennen gelernt habe. Durch PU kannst du aber überall und jeder Zeit Frauen kennen lernen. Ich sehe es deshalb heute wie Mann das sonst öfters von Frauen hört: Die Freundschaften mit meinen guten Freunden des anderen Geschlechts sind mir weit aus wichtiger als potentieller Sex mit ihnen.

@LastActionHero Schlafentzug ist ein lange bekannter Ansatz zur Behandlung von Depressionen. Es wirkt tatsächlich eher kurzfristig und wenn du den Schlaf normalisierst, treten die depressiven Symptome in der Regel wieder auf wie zuvor. U. A. deshalb wird es auch nicht als eigenständige Therapie benutzt, sondern bspw. als Überbrückung bis Antidepressiva wirken. Wie/warum es genau wirkt, weiß man nicht. Das heißt aber nicht, dass es ein Life Hack ist, um dich generell fitter zu fühlen. Denn erstens geht es um die Wirksamkeit bei Depressionen (was auch allein die Stimmung und nicht die Fitness betreffen kann) und zweitens wirkt es auch nicht bei jedem, sondern bei ca. 50% depressiver Patienten. Ganz allgemein und auf Dauer ist ausreichender Schlaf die bessere Empfehlung.

Hi Helmut, Ich habe mir heute eine bestellt. Kann dir also leider noch keinen Erfahrungsbericht geben. Bei der Auswahl würde ich genau hinschauen, wie viel Lux, die auf welcher Distanz noch haben. Bei den günstigeren Modellen fällt das sehr stark ab, sodass du bei mehr als 10-15 cm Entfernung weit unter die 10000 Lux kommst, die man für eine Lichttherapie braucht. Sehr gut funktioniert für mich täglicher Sport (Schwimmen, Laufen, Kraftsport). Ansonsten: Hast du es schon mal mit Schlafentzug probiert?

In der Regel 1-2 Punkte unter den Real Life Girls auf der HB-Skala. Also eher Mädels, die optisch auf meinem Level sind. Gibt aber natürlich auch Ausnahmen. In 2015/2016 waren meine Quoten ungefähr wie folgt: 70% antworten auf den Opener davon mit 70% NC davon mit 70% ein Date davon mit 70% einen SNL insgesamt also Sex mit ca. 24% meiner Matches. Die Quoten beinhalten sowohl Leads, die irgendwann tot waren, als auch Fälle, die ich im Laufe des Prozesses aussortiert habe oder wo es zeitlich nicht gepasst hat. Allerdings ist es gut möglich, dass die Quoten in 2017 tendenziell schlechter sein werden. Ich hab die letzten Monate Tinder wieder just for Fun ausprobiert. Dabei habe ich dieselben Fotos und Textoutinen wie 2015/2016 benutzt. Allerdings lagen sowohl die Antwortrate als auch die NC-Rate deutlich unter den Werten aus 2015/2016 (beides <10%). Was die Antwortrate angeht, habe ich es gefixt und bin wieder bei ca. 70%, indem ich den Opener softer gestaltet habe, da er vorher einen leichten Neg enthielt. Die 70% Response Rate sind also weiterhin drin. Die NC-Rate ist immer noch sehr gering und einen Fix suche ich noch. Overall lohnt es sich für mich sowohl qualitativ als auch quantitiv nicht (mehr) und ist eher ein Zeitbertreibt. Real Life Game bringt bessere Resultate.

Solange du dabei nicht committet bist (das heißt, es ist dir absolut scheiß egal, weil du genügend Alternativen hast), versuch es einfach: Lockeres Re-Opening mit Fokus auf Fun und ohne Vorwürfe wie "dafür schuldest du mir noch was" etc. Ich benutze dafür oft witzige Bilder. Dabei ist es gut eine Routine zu haben, wie man mit STs umgeht wie bspw. "wie kommt`s, dass du noch an mich denkst" etc. Generell wird die Erfolgsquote bei solchen Re-Openings eher gering sein. Deshalb ist es auch wichtig, emotional nicht investiert zu sein, weil die Ergebnisse bei sowas mehr über die Menge kommen. Bei NCs, mit denen es noch kein Date gab, hast du im Re-Game nach 6 bis 12 Monaten meiner Erfahrung nach eine Antwortquote von 50% und maximal weitere 50% davon (also 25% der Gesamtheit) stimmen einem Date zu. Ob die Quote für deinen Case höher oder niedriger sein wird, ist schwierig zu sagen. Sie könnte höher sein, weil ihr euch besser kennt und mehr Comfort haben solltet. Sie könnte aber auch geringer sein, weil du nicht eskaliert hast, irgendetwas sonst nicht gepasst hat etc. Kann man lange drüber diskutieren, aber bringt letztlich nichts. Probier es einfach aus. PS ABC (always be closing) gilt auch für Dates

Würde ich nicht schreiben, da du damit derjenige bist, der einen LTR- bis Family-Frame andeutet. Und das nach nur einem Date. Sowas bringen meistens AFCs. Kinder- und Family-Themen bringe ich zwar gerne, aber immer nur auf eine der folgenden Arten: Als offensichtlicher Witz, bspw. übertrieben davon schreiben, dass man bereits Eheringe gekauft hat, ihr einen Schrein gebaut hat, schon eine Liste mit Namen für die gemeinsame Kinder hat und "Mandy" oder "Kevin" am besten findet usw. Funktioniert um so besser, je mehr sie dich in die Ficker-Schublade einsortiert hat und um so übertriebener es ist, damit klar ist, dass es nicht ernst gemeint ist. Als Rollenumkehr, bspw. dadurch, dass ich ihr unterstelle, sie würde schon unsere gemeinsame Zukunft planen. Kann man auch beides kombinieren und die Rollenumkehr sehr übertrieben und damit als Joke fahren. @mamadousakho Nichts dabei denken, weil es nichts zu bedeuten hat. Daher keinen PDM schieben und stattdessen wie oben beschrieben mit Rollenumkehr reagieren - optional in Verbindung mit 1 auf übertriebene Art und Weise. Dann kann sie sich entweder raus reden, dass sie das so nicht meinte, oder ihr entwickelt eine witzige Bubble, in der ihr abgedrehte Familienpläne schmiedet.