Ich hab das wohl ebenfalls, sicher auch schon seit über 10 Jahren. Solarium, Sport, soziale Kontakte usw. helfen ein bisschen, aber ich bin nicht wirklich frei und glücklich. Eher stellenweise symptomfrei. Bei mir ist es so, dass meine Stimmung oft sehr stark an etwas bestimmtes geknüpft ist. Diese Ursache ist so eine Art Trigger und wechselt alle paar Monate bis Jahre, kann also nicht das Grundproblem sein. Aktuell ist es so, dass ich wie bei einer Oneitis auf eine gewisse Weise an einer Onlinefreundin hänge. Durch sie haben sich bei mir über die Zeit Komplexe entwickelt, die ich vorher nie hatte: Sie steht auf körperlich kernige Typen, hatte in der Vergangenheit aber Beziehungen mit "normalen" Männern. Mein Kopf fragt sich dabei: Warum ich nicht? Auf eine Beziehnung bin ich allerdings überhaupt nicht aus, nur darauf, mal Bestätigung von ihr zu bekommen. Das ist einerseits ein Antrieb, weil ich an mir arbeite, um männlicher und interessanter zu werden. Das hat durchaus Erfolg im "realen Leben", da fühl ich mich gut und begehrt und könnte deshalb theoretisch überhaupt nicht klagen. Andererseits zieht es mich oft komplett runter, wenn es mir bewusst wird, dass ich sie auf romatischer Ebene abschreiben kann und ich bin schlicht und ergreifend über die Hälfte des Tages für nichts zu gebrauchen. Wie bekomme ich das hingebogen? Kontakt abbrechen würde mich komplett fertig machen. Therapie? Und davon abgesehen: Wie reagiert man am besten in der Situation, wenn eine Frau von einem konkreten Typen schwärmt? - Brav nicken und mitfreuen? Kommt mir ziemlich betamäßig vor - Ignorieren und Thema wechseln? Kommt mir verklemmt vor. - Typen schlechtreden? Völlig unmöglich, klingt eifersüchtig, sie würde ihn verteidigen usw.
