Thunderfury
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Sorge->Angst->Panik->Trauma-> ... wie Spirale noch stoppen?
Thunderfury antwortete auf Pardie's Thema in Anfänger der Verführung
Hallo Pardie, Zur Info: Ich kann leider nur sehr gut nachvollziehen wie du dich fühlst und wie sehr dass am eigenen Selbstbewusstsein in diesem Bereich nagt. Mir wäre es wohl ähnlich ergangen, wenn mich 2011 ein paar schlimme Krankheitsfälle im Umfeld und 2012 das "Ende der Welt" nicht eingenorded hätten. Erst dann beginnt man mit 25 drüber nachzudenken, das man nicht ewig lebt und zeit hat auf die "Richtige" zu warten. Das sind nur 50% des Deals...man hat auch gefälligst der Richtige zu sein. Eine vermeintlich Richtige ist schnell gefunden und man hat natürlich seine Ideen und Konzepte was es bedeutet attraktiv zu sein. Mann versteift sich auf äußerlichkeiten (Treibt Sport, nimmt 35 kilo ab), lässt sich von PICKUP das Hirn zerficken, weil Hollywood-Style nicht funktioniert hat... und man wundert sich am Ende warum der Plan am ende trotz größter Bemühungen scheitert. Im falle meiner Onitis bei mir zuerst Mangelnde Eskalation => Führte zu Friendzone Um auszubrechen verhielt ich mich entsprechend Inkongruent was letztendlich auch das Vertrauen und die Freundschaft kostete. Nun war ich in der Situation überzeugt zu sein gut genug zu sein, war aber emotional abhängig und konnte nicht loslassen weil ich bereits viel "investiert" habe. War sozusagen wie beim Poker auf Tilt. Loslassen war leider auch entsprechend schwierig weil eine totale Kontaktsperre in meinem Fall kaum möglich war. Für mich war es eine gefundene Ausrede nichts mehr zu unternehmen, nach dem Motto die eine oder Keine, so wie es 2005/2006 auch schon war mit der 1. btw 4. Freundin in Personalunion. Handlungsvorschlag: Du sagtest du teilst dein Ziele gern in kleine Schritte auf: Warum nicht hier auch? Ich habe mir dieses Jahr vorgenommen zum Beispiel, jeden monat mindestens ein Treffen zu haben und mindestens jede Woche eine neue Telefonnummer zu organisieren (Ländliche Gegend, habt nachsicht...man muss ziele smart setzen / Spezifisch, messbar, attraktiv, Realistisch und Terminiert). Ich habe zunächst zur emotionalen Stressbewältigung Qi-Gong angefangen (Sowas wie yoga, nur weniger anstrengend). Das gute in diesem Kurs war, das sich die Kursteilnehmer dabei gegenseitig massieren (per hand und mit Foltertools wie lustigen massagebällen oder holzstangen whatever). Das ist gut, weil du dich so daran gewöhnen kannst andere Menschen anzufassen und es wird normal für dich. Das nimmt dir dann im Ernstfall auch Aufregung raus. Und gute Massagetechniken helfen für eine entspannte Atmosphäre ! Ein Tanzkurs ist ebenso zu empfehlen, auch aus dem obigen Grund sich an das Berühren zu gewöhnen und vor allem Beim Tanzen geht es um Führung! Ebenso wird zwischendrin auch locker gesmalltalkt und vielleicht ergibt sich ja auch was! Bei mir hätte sich im nachhinein betrachtet auch etwas ergeben können, aber ich war emotional noch nicht bereit, die Zurückweisung der Onitis saß noch zu tief. Aber ich habe mich letztendlich durchgeboxt und hatte komischerweise auch keine Angst mehr vor Zurückweisung, weil ich wusste ich Lebe noch, mein Leben ist eigentlich Geil (Habe den Frust und die Wut der Ablehnung genutzt um mich mit Sinvollen Dingen abzulenken und gewisse dinge auf den Weg zu bringen) und ich weiß so Schlimm wie dieses eine mal wird es so schnell nicht wieder werden. Die sache ist nämlich...was WILLST du Eigentlich? Willst du Eine Freundin/Frau? Willst du Sex? Ist es nicht eher so, das du einfach nur glücklich und zufrieden sein willst? Auch wenn Misserfolge und Zurückweisung unglücklich machen, machen einem im Umkehrschluß berufliche Erfolge oder Andere Menschen nicht gleich glücklich. Man sagt ja geteiltes Leid ist halbes leid, mit dem Glück ist es Genau so! Geteiltes Glück ist halbes Glück. Sei für dich allein glücklich und ersticke keine anderen Menschen in der Erwartung dich glücklich machen zu müssen. Nur wenn du Glücklich bist, kannst du auch andere Menschen glücklich machen. Ruhig blut, geh es langsam an, aber gehe es an, manchmal gehts schneller als man glaubt, und zum Thema Jungmann ( Ich hab es meiner derzeitigen Freundin nach 3,5 Monaten gesteckt und wir haben über manche situationen geschmunzelt - Finde zum Beispiel mal eine antwort auf die Frage was du sexuell am liebsten hast, wenn du keine Ahnung hast :D ) - Nun hab ich dafür das problem an der Backe das sie etwas verunsichert ist, weil ich mich noch nicht ausgetobt häbe und sie braucht etwas mehr Comfort. Aber das ist ja dann wieder ein Thema für sich.