OpenUrMind

wie siehts mit KC aus? kommt Sie gerade aus einer Beziehung? vergiss mal eins nicht, dass, was Frauen sagen und was sie fühlen, sind 2 verschiedene paare siehe-> LOB DES SEXISMUS. aber beantworte erst mal beide obige Fragen.

Kann euch allen nur das Synergetische Training empfehlen. Der Erfolg ist verblüffend, mal googlen und das Buch dazu bestellen. Die Vollprofis der 60er Jahre, die noch Ohne "Stoff" grandiose Erfolge erzielt haben, haben nach diesem Prinzip trainiert. Was das Ausdauertraining betrifft, so mach Dir mal klar, dass es vielleicht 10-20% beim Abnehmen hilft, auch wenn mir hier vielleicht einige Leute widersprechen mögen. Abnehmen tust Du am besten durch eine Nahrungsumstellung. Ein grandiosen Erfolg konnte ich persönlich durch Fasten erreichen, dazu das Buch:"die Schleimfreie Heilkost" von Arnold Ehret. Im Übrigen, falls Du Problem mit unreiner Haut, oder irgentwelche Allergien hast: Die verschwinden durch das Fasten, nach einiger Zeit ( was für mich damals der Hauptgrund war, sich mit dem Fasten zu befassen). Gruß OpenUrMind

HI, ich habe mir den Thread durchgelesen und es sind interessante Ansätze dabei. Aber um Konkret zu werden: Ich kann Dir eine Methode nennen, die funktioniert hat (habe Sie selbst durchgeführt): "Mit gutem Beispiel voranzugehen, ist nicht nur der beste Weg, andere zu beeinflussen, es ist der einzige" (Zitat Albert Schweizer). Ergo: Wenn Du ihr Verhalten ändern willst, sprich, Sie soll abnehmen, dann musst Du damit anfangen, Deine Ernährung umzustellen. Beschäfitge Dich mit Fasten (kleiner Tip: Arnold Ehret, die Schleimfreie Heilkost). Ich garantiere Dir, dass das funktioniert, aber Du musst selbst voll dahinterstehen. In der Regel wirst Du erst belächelt, dann bekämpft und dann akzeptiert, bzw. gebeten zu helfen. Im übrigen entspricht das einem tollen Alpha Frame, da Du Deinen Weg gehst. Meine Ex Freundin war auch relativ kräftig, alle Worte waren vergebens. Ich habe selbst 1 1/2 Jahre gebraucht, um festzustellen, dass die Vorbildfunktion auf Sie abfärbt, bzw unbewusst gespiegelt wird. Mach Dir aber keine Hoffnung, dass das alles in ein/zwei WOchen umzusetzen ist, es kann schon 1-2 Monate dauern, da Du erst mal beweisen musst, dass DU dahinter stehst. Gruß OpenUrMind

Lob des Sexismus

Dem schließe ich mich an. Du hast ihr einfach zu viel Freiheiten gelassen. Schwer einzuschätzen, ob da noch Anziehung ist oder nicht bzw. in wieweit Sie von Dir attracted ist. Nach jetztigen Kenntnisstand würd ich mich ihr einfach entziehen, dann weißt Du, woran Du bist. Wenn Sie Dir hinterherläuft, kannst Du wieder die Regeln machen, wenn nicht..... wirds hart. Aber die besten Tips findest Du im o.g. Buch von Style. Viel Erfolg OpenUrMInd

@ChrisChross Also, ich nenn Dir nun mal ein Szenario, dass mir widerfahren ist, bevor ich in diesem Forum angekommen bin: Du verliebst Dich in SIe, nach einiger Zeit werden Deine Zugeständnisse immer größer, und während der Arbeit denkst Du öfter an Sie, als es Dir lieb ist. Am besten Du beginnst mal am Ende und stellst Dir vor, wie die Situation aussieht, wenn ihr beide auf Arbeit seit, Du ein gebrochenes Herz hast und ihr euch trotzdem weiterhin seht. Liebe und Arbeit musst Du einfach auseinanderhalten, wenn Du schon an LTR denkst. Die ganze Sache kann Dich nämlich lähmen,insbesondere Deine Arbeitsweise, wenn Sie dir nen tritt gibt. Also sofort gegen die Oneitis gegensteuern, am besten LOB DES SEXISMUS lesen. Mach Dir ne andere klar, oder geh das Risiko ein, dass Du später mit der Situation nicht umgehen kannst, weil Deine Emotionen es nicht zulassen. Sex mit Ihr zu haben ist eine Sache, solange Du Alpha bist, aber wie Du schon selbst an Dir merkst, bröckelt Dein Frame langsam. Wenn Du noch 2 andere HB's hast, wird sich Deine Gefühlswelt bestimmt relativieren. Viel Glück

Ich denke es wurde bereits alles wichtige gesagt und ich will nur noch mal zusammenfassen: Erstmal die Speckrollen wegtrainieren. Den größten Trainingseffekt hat man zwischen 8-12 (am besten 10) Wiederholungen ergo-> Schwierigkeitsgrad erhöhen. Ich habe mal gelesen, dass Beinheben, vorallem den unteren Teil des Bauchmuskels beansprucht, so oder so ist diese Übung zu bevorzugen, da Sie zu den anstrengensten gehört. Wer beim Beinheben mehr als 15 Wiederholungen schafft, der kann ja mal versuchen die Beine im Winkel von 90grad zum Oberkörper zu halten Das ist ganz ganz toll

@Examinator2006 Ich glaube eher, dass genau das Kontraproduktiv ist. Bitte halte Dir nochmal vor Augen warum Brot hier ist. Der Auslöser war nicht, seine Persönlichkeitsentwicklung sondern, die Suche nach der Medizin gegen seine Schmerzen. Zuerst kam die Frage nachdem Wie (hol ich Sie zurück), um dann festzustellen, Warum es soweit gekommen ist. Und dann kommt das Was (muss ich tun). Ich weiß dass, weil es mein eigener Gedankengang war. Ich finde es bissl überheblich, ihm genauso wie mir zu unterstellen, dass das mein Verständnis von Leben und Lieben nicht weiterbringt. Aber hey, zum Glück ist das kein Dogma, und ich respektiere Deine Meinung Das kann Dir nur passieren, wenn Du dich nicht mit Pu beschäftigst, und tatsächlich, es ist auch so. Aber da Brot um die Existenz von PU weiß, ist die Wahrscheinlichkeit doch eher gegen null

Hey Mann, ich weiß genau wie Du Dich fühlst, ich bin selbst erst vor 4 Wochen verlassen worden, weil Sie einen neuen hat. Hier ist der Thread, wenn Du ihn lesen magst, auch der Link von Kaote ist dabei, der eine ähnliche Story zu berichten hatte. So wie ich das sehe, ist das immer das gleiche Schema, die nächsten 14 Tage werden hart. ABER: je schneller Du Dich hier einliest desto mehr Vertrauen wirst Du gewinnen, dass Du Deine Ex zurückerobern kannst. Lese das Buch, LOB DES SEXISMUS, vielleicht noch ein paar Bücher der großen Verführer, mir hat dass echt geholfen, weil es mir Gewißheit gegeben hat, dass ich Sie zurückhaben kann. Und: Geh unter Menschen, such Dir Leute, mit den Du ausgehen kannst, vielleicht einen Wing, oder erfahrenen PUA hier. Vielleicht gibt es bei Dir in auch ein Liar Treffen. Das sind alles Stromhalme nach den Du greifen kannst, die Dir helfen positiv zu denken. Das beste ist einfach neue Frauen kennenzulernen. Also, Du schaffst das, Gruß OpenUrMind

Gut gemacht man, ich denke auch, dass ein langsamges Game, wie Bart schon geschrieben hat, viel gemütlicher abläuft, kein stress/Druck entsteht, und Du Dir deshalb auch ein Paar Fehler leisten konntest, ohne dass Sie wesentlich ins Gewicht gefallen sind. Weiter so

@ Künstler Schön, das Du meinem Rat gefolgt bist und Dir das Buch bestellt hast. Ich denke, sobald Du Dich darin eingelesen hast, werden sich viele Dinge in Deiner Weltanschauung ändern. Genau wie bei Dir wurde auch mir von kleinauf vermittelt, dass "Leben" Kampf bedeutet. Davon musst sich jeder frei machen, denn es ist eine Kategorie, wie ein Fach oder besser schwarz-weiß Denken. Geh auf die Straße, zieh eine böse Miene und sehe anderen Männern in die Augen. Es wird nicht lange dauern, bis jemand darauf reagiert und Dich evtl sogar anmacht. Mache das gleiche mit einem Lächeln und guter Laune, und Du wirst Männer sehen, die dich zurückanlächeln (Bei Frauen funzt das noch besser) So wie Du Dich poolst, so wirkst Du auf Deine Umwelt. Unzufriedenheit ist der erste Schritt zur Veränderung, Du bist also auf dem richtigen Weg. Mein Vorschlag: führe den Thread weiter, nachdem Du "wie man Freunde gewinnt" zum ersten Mal durchgelesen hast. Beste Grüße OpenUrMind

@Künstler Ich kann dir genau sagen, was dein Problem ist: Dein Selbstbewußtsein kommt nicht von innen (vom Herzen) sondern von außen. Du bist quasi ein Sklave, der auf das Feedback seiner Umgebung angewiesen ist. Der Grund dafür ist, dass Dir generell die Meinung anderer wichtiger ist, bzw. du dieser mehr Bedeutung gibst als Deiner eigenen. Das ist ein Teufelskreis, aber mach Dir nichts draus, ich denke das es so 95% der Bevölkerung geht. Falls Du dich fragst, wie ich zu dieser gloreichen Erkenntniss gekommen bin: Ich bin seit 5 Jahren selbstständig und davor als Arbeitnehmer sogut wie überall angeeckt, weil ich zeigen wollte, was für ein toller Typ ich bin. Ein gutes Buch, dass mein Leben um 180grad verändert hat ist "Dale Carnegies, wie man Freunde gewinnt" meiner Meinung nach das Buch, zur Entwicklung Deiner Persönlichkeit und Erkenntniss, warum die Menschen so sind wie Sie sind. Ach und noch was zum Thema Stolz: Der Begriff, so ist es zumindest meiner Erfahrung nach und ich erhebe da auch keinen Anspruch auf Wahrheit, wird vor allem bei Orientalischen Männern benutz, sprich Türken,Araber. Stolz ist keine Tugend, sondern ein Laster, er macht Dich blind und rücksichtslos, er schürt Hass und Eifersucht. Aus Stolz, reden Millionen von Menschen nicht miteinander, weil Sie sich in Ihrem Stolz verletzt fühlen. Aus Stolz, redet der Vater nicht mit seiner Tochter, weil Sie sich einmal im Ton vergriffen hat. Und aus Stolz (was auch gefährlich nah an Ehre kommt) wurden und werden Kriege geführt. Ums mal zusammenzufassen Stolz ist das Gegenteil von Alpha. Gruß OpenUrMind

Hat einer Lust heute abend noch sargen zu gehen? Club oder Cafe, egal. Gruß OpenUrMind

Das einzige was hier passiert ist, ist das Du deine Komfortzone verlassen hast, weil neuer Club, und dass ist gut so,Mann. Vielleicht hätte ein erfahrener Wing Dir noch helfen können, aber das sei mal dahingestellt.