Oh, das kenn ich zu gut, das ist mein erster Post ich wollte mich eigentlich passiv verhalten und an meinen Innergame usw. arbeiten. Aber dieses Thema, erkenn ich mich und meine Ex zu gut (ärztlich diagnostiziert Borderline-PS, Depression...), das ist jetzt bei mir gut 1 Jahr her, und dauerte 2,5 Jahre (wenn man die ganzen pausen und mind. 5 endgültig anfühlende Trennungen abzieht) hab sie vor einigen stunden erst wieder getroffen (gleicher Freundeskreis) Was ich abschließend sagen kann und ich kann nur meinen Vorrednern zustimmen: Schau auf dich, auf deine Bedürfnisse! Ich hatte damals Oneitis Level 1000 und übelst PDM, das wird Haarspalterei! Du fickst dein Hirn mit der ganzen Sch**ße. Ich habe so viel Energie reingesteckt. Ich denke dass nicht mal 1% angekommen ist. Du musst so aufpassen was du sagst. Heute Hui, morgen Pfui. Ich versteh dich ganz genau, es ist ja nicht dass sie unglaublich liebenswert wären (temporär) und unglaublichen SD haben (temporär) und was des schlimmste ist UNGLAUBLICH Empathisch sind... temporär. Worauf ich hinaus will: Nix stabiles, Angst ist treibende Kraft, versuch deine Anteile herauszufinden. Ich hab’s aufgegeben irgendwelche unmöglichen Gründe zu finden. Stattdessen habe ich auf mich geschaut und eben herausgefunden dass ich „Helfer-Syndrom“ Symptome aufweise. "Ich muss ihr doch helfen" und "nochmal ein Auge zudrücken, weil... weil sie ja krank ist" und mich emotional fertig machen lassen. Nicht dass die Beziehung nicht super Harmonisch gelaufen wäre, hatten nie streit haben uns immer tief in die Augen geschaut, aber von einem auf dem anderen Tag kommt eine SMS: "Ich liebe dich nicht mehr und möchte nicht drüber reden, es ist vorbei...". Wie ich rausfand war eine Neuer (Ritter) im Spiel. Jeden anderen hätte ich auf den Mond geschossen... Nur sie weiß welche Knöpfe zu drücken sind. Ich hab mir persönlich die Grenze gesetzt: keine Zärtlichkeiten, momentan keine Treffen, Handynummer ist gelöscht. aber ich merke sie kommt wieder zurück, diesmal bleibe ich bei meinem Standpunkt, zumal ich vor einem halben Jahr ca. jemand anderes in mein Leben gekommen ist mit der ich glücklich bin. mein Standpunkt ihr gegenüber: Mir ist es egal ob Freundschaft drauf wird oder nicht. Ich kann mich mit ihr normal unterhalten, aber ich werde nicht springen wenn sie von mir was will. Ich lasse nicht mehr zu dass ich meinen Selbstwert von einer Frau generell abhängig mache, es gibt für mich auch andere Dinge in meinem Leben. Ich habe auch Alternativen, würde aber nie meine Freundin fremdgehen, hab da bittere Erfahrung gemacht, vor allem dass man sich nicht mehr im Spiegel anschauen kann zumindest gilt das bei mir, ich hab meine Prinzipien und vor allem Selbstwert. Lieber TE, ich weiß wie verdammt schwer es ist von so jemanden loszukommen der so mit einem "verschmelzen" kann und sie hat mir auch immer gesagt, dass ich der einzige bin und 2 Wochen später war sie mit ‘nem anderen in der Kiste, hierbei geht’s nicht ums Fremdgehen, einfach darum dass ich weiß auch wenn sie mich noch so tief und vollkommen überzeugend mit leuchtenden verliebten Augen ansieht (Jeder Angehöriger wird mir zustimmen), es nur temporär ist. 3 Stunden? 3 Tage? 3 Wochen? wer weiß? Du kannst nur für dich entscheiden und ICH hab MICH für MICH entschieden, für mein Seelenwohl. Und ich möchte keinen Psychisch kranken Menschen zu nahe treten. Sie ist unglaublich Kreativ, sie kann z.B. Gesichter, Tiere malen die wie echt wirken und hat großes Talent darin. Sie ist nach wie vor zuckersüß, aber eben temporär. Ich nehme diese Erfahrung mit und ich glaube dadurch habe ich ein unerschütterliches Selbstwertgefühl aufgebaut, nachdem ich es mir HAB zerstören LASSEN. Wünsch dir alles Gute!