becks03

hallo zusammen, bei nem kaffee auf balkonien hab ich mich gerade wieder ein bisschen an diese seite erinnert. und das mir diese seite bei meiner trennung ende mai sehr doch sehr geholfen hat. jetzt endlich bin ich an dem punkt wo ich sagen kann, mir gehts gut, lebe mein leben. was ich nur nochmal sagen muss, weil das auf den letzten seiten wieder vermehrt angesprochen wurde: ich würde nie so pauschal sagen, ein ex-back funktioniert nicht und alle geschichten sind gleich, und bei einem ex-back verfält man wieder in alte verhaltensmuster! so, und jetzt wirds für mich peinlich, aber ok: bei mir war es so das wir uns super verstanden haben. komplett! das problem bei uns war ich! psychische belastung durch arbeit, familie, etc. hat mich zum krüppel gemacht. sex blieb auf der strecke. für lange zeit. das! und nur das war der grund. (gut, das sie im urlaub dann jemand aus ihrer großen liebe hamburg) kennengelernt war schon der gipfel. aber so läufts...) das ich mich mit meinem problem erst damit beschäftigt habe als es für sie schon zu spät war, hat mich fertig gemacht. richtig fertig. auch mein jobwechsel, und die planung das ich mit ihr nach hamburg ziehe, war für uns zu spät! ich kann es ihr nichtmal verübeln. sie hatte es einige male angesprochen und im nachhinein aus ihrer sicht absolut verständlich. ich kann nichtmal pissig auf sie sein. bin mittlerweile in psychobehandlung. hatte zwar etwas mit 2 ladys, aber was festes kommt für mich nicht in frage. ich will erst mein leben sortieren. kleinere ziele wie falschirmsprung, halbmarathon mit raucherlunge, etc.. pushen mich hierbei. viel text - meine kernaussage: - nichts pauschalisieren! türlich ist vieles recht ähnlich. aber haut das den total gekränkten leuten nicht so pauschal um die ohren! - und für die verlassenen: betrachtet die siuation mal aus dem blickwinkel des gegenüber! und jetzt: kann das bashing beginnen ;)

@BeTheMask: bin nicht groß im thema drinnen... aber: so zu denken, ist meiner meinung nach auch nur der verletzte stolz und die hoffnung darauf, dass es so sein wird! wir wissen aber alle, dass es eben nicht immer so sein muss, und sich das weibliche wesen auch schnell wieder um 180grad drehen kann.

...und du willst sie trotzdem wieder?

so leute, nochmal ne meldung von mir. hab mich sehr belesen die tage... werds auch weiterhin machen... einen festen therapieplatz bzgl. meiner komplexe werde ich nach dem sommer auch bekommen. läuft soweit. seit 2 wochen ist sie weg. im norden. an diesem tag hat es nochmal richtig reingehauen. meine gute freundin und sie müssen auf der kleinen party wohl sehr lange noch geredet haben nachdem alle anderen weg waren. ein abschiedsgruß kam nicht mehr. nur ein ellenlanger fb post, der auch die letzten beiden jahre erwähnte. tjy, was soll ich sagen. mir gehts sehr gut - im vergleich zu den wochen davor. hatte 2x mal was mit ner freundin einer freundin. war spontan. sie ist kürzlich getrennt...und der alkohol gab den rest. bilde mir nichts drauf ein. war einfach nur schön. hab derzeit nen netten flirt am laufen. werd die lady am wochenende auch mal treffen. alleine das schreiben tut mir gut. bin zurzeit ein sehr offener mensch. das tut gut. halbmarathon vorbereitungen laufen. nur das doofe: 2 tage vor dem lauf, werd ich nochmals für einen tag nach HH fahren. da sind die cruise days alle 2 jahre und die wollte ich mir schon mal geben. da der marathon aber vorrang hat muss ich den kompromiss eingehen ;) ich kann definitiv sagen: sie hat mich während wir noch zusammen waren mit ihrer affinität zu HH angesteckt. es gibt aber auch dinge die mich regelmäßig in ein tiefes loch fallen lassen. und das tut einfach scheiße weh! schaut euch das wetter diesen sommer an! letzter sommer war kacke, und wir konnten diesen nicht uneingeschränkt genießen. ich denke mir immer wieder... ach, wenn sie jetzt noch da wäre... usw... fuck, ja! ich weiß es! häufig gehen beziehung auseinander weil es `einfach nicht mehr passte` oder man ging sich auf den sack, oder ähnliches. - tja, bei uns passte so ziemlich alles! bis auf meine komplexe. (nicht nur meine meinung.) ich denke oft daran, das genau das alles, was sie an mir zu lieben wusste, immer noch vorhanden ist! deswegen muss ich noch lernen damit umzugehen und mit den schuldzuweisungen aufzuhören! das tut noch mehr weh! warum ich das hier schreibe? i don´t know. vielleicht ineressiert es jemanden :) ich danke euch für eure harten worte in der vergangenheit!

so, kurze Rückmeldung meinerseits. und erstmal ein großes Dankeschön an alle! die teilweise harten worte waren notwendig! hier gings los: http://www.pickupforum.de/topic/132381-der-allgemeine-ex-back-thread/?p=2000675 mir gehts besser. bin voll im lauftraining fürn halbmarathon. gedanken kreisen ab und zu immer noch um sie. hatte vorletztes wochenende was mit ner anderen. hat sich spontan ergeben. ist ne freundin von einer freundin gewesen. bilden da uns beide nichts drauf ein. aber als egopush wars auf jedenfall sehr gut. gestern der fallschirmsprung war auch ok. das musste sein. zur not eben alleine - ohne meine ex. aber bungy rockt definitiv mehr ;) eine sehr gute freundin von mir, die sich auch super mit meiner ex verstanden hat, ist jetzt für samstag zu einer kleinen abschiedsparty eingeladen worden. naja... ich kann und werd es ihr nicht verübeln das sie da hingeht. das thema mit mir und meiner ex wird meiner meinung nach eh nicht allzu groß aufpoppen. aber ein komisches gefühl bleibt... tja, und dann ist sie bald ganz weg... wie gesagt, es ist und wird viel besser wie noch vor wochen! wollt nur nochmal ´n zwischenstand durchgeben...

jep. die überlegung war dumm von mir. hast wieder mal recht.

das wäre evtl das beste für mich! aber auch das beste wenn es darum geht, ihr den abschied nicht unnötig leichter zu machen? um ihr nochmal irgendwie zu zeigen/darstellen, dass ich damit sehr gut klarkomme!?

Du hast recht aber ich arbeite das noch mal für dich raus: Die Frage ist ja, ob man mit so einer Person befreundet sein will ?Bei euch war die Trennung ziemlich schmutzig und du kennst das wahre Gesicht deiner Ex-Freundin nun ziemlich gut: Sie betrügt, ist feige, egoistisch und nimmt auf dich keine Rücksicht, d.h. sie hatte zumindest zu dem Zeitpunkt damals 0 Respekt vor dir. Egal wie viele gute Seiten sie hatte, sowas kommt wieder und dann meistens, wenn es um schwierige Situationen geht. Willst du mit so jemand befreundet sein? Ich glaube nicht, mit so Freunden braucht man doch keine Feinde mehr. becks03, on 06 Jul 2015 - 9:03 PM, said: Schmeiß den Brief mal weg erstmal... Sonst ist es wahrscheinlich eine Lüge, dass es das letzte Mal war, und auch psychologisch gesehen behälst du damit einen Teil von ihr bei dir und klammerst weiterhin! Aber: Sehr gut, damit bist du quasi schon in Phase 2 deines Trauerprozesses angelangt, indem du erkannt hast, dass deine Situation real ist und sie nicht wiederkommt - das ist meistens ein Gefühlschaos. Dazu gehören neben Wut auch kurze Freude und Zuversicht, dann wieder Angst und Niedergeschlagenheit, versuche das nicht zu verstehen/verdrängen und dir die schlechten Dinge vor Augen zu halten, sobald deine Gedanken wieder da hin wollen, dass sie "doch gar nicht so böse ist". Oder noch besser, denk an was ganz anderes, lass den PDM ("Hat sie irgendwen geküsst?", "Hat sie es getan, um es mir leichter zu machen?", "Sie isst doch immer gern Erdbeermarmelade und ich auch!") weg, denn es ist total unerheblich, was sie weshalb gemacht hat, relevant nur das Ergebnis. Gedanken kann man zum Glück ein bisschen steuern, also wenn du dich dabei erwischst, über ihre Beweggründe zu sinnieren, sage dir einfach 10 Mal selbst im Kopf "Das ist doch egal, sie ist weg" und mach irgendwas, das dich ablenkt. Wiederholung ist leider eine sehr wirksame Methode zur Einprägung von Dingen, d.h. sobald du daran denkst, machst du deine Trennung wieder zu einem Teil von deinem Leben und das Vergessen rückt wieder weiter in die Ferne. Wenn sie es echt drauf hat dir "tschüs" zu sagen, wirst du ihr das höflich absagen, weil du irgendwas Geiles zu tun hast, was euer Treffen verhindert, denn du kannst deinen Freunden nicht absagen, aber du wünschst ihr natürlich trotzdem, dass der Umzug nicht zu stressig wird und so. Wenn sie dir dann trotzdem irgendwie vor die Augen tritt (was frech wäre), freundlich bleiben halt, vorallem aber keine Sticheleien a la "Na dann biste doch endlich da wo du hinwolltest ;)", auch wenn es scherzhaft "gemeint sein sollte" ... aber diese Situation würde ich auch in deiner Lage auf jeden Fall vermeiden wollen, das wäre ein übles Kasperle-Theater. danke kätschen! solche worte tun gut! mittlerweile sind restlos alle dinge aufm dach! nicht weggeschmissen... aber gut verräumt. glaubt es mir. und ja, ich hab mich selbst dabei ertappt wie es mir dadurch besser geht, wenn ich die neagtiven seiten sehe - zumindest die umstände wie sie die trennung durchgezogen hat. (die vor dem urlaub versteckten zettelchen mit den liebevollen texten wie immer, das geschreibse im urlaub, und dann bäääm!) aber, da bin ich auch wieder beim dauerthema bei mir: ich komm davon nicht los - unterm strich - nach abzug von allem anderen, beschleicht mich das gefühl das ich sie dazu `gedrängt` habe. es soll kein selbstmitleid oder entschuldigung mitschwingen... jedoch war es eben so: sie sprach es oft an! auch im februar als sie es nicht mehr aushielt, dass sie angst davor hat, dass ihre gefühle schwinden und jemand anders sie entfacht. (omg, klingt geschwollen, bekomme es aber gerade nicht anders gebacken.) nur für die art der trennung hab ich mittlerweile hass über! weiß nicht ob das aus meinem evtl. gekränktem ego kommt, oder ob es einfach nur so ist! sie kennt eben meine vergangenheit, was vll. auch dazu führte, dass ich auch während unserer beziehung eben SO war, hat es also am eigenen leib mit erlebt, und dann zieht sie ne ähnliche(!) scheiße ab. wenn sie fragen sollte, ob ich da und da daheim wäre... und ich das absagen würde.. das würde sie mir nie abnehmen. nie. wenn: werde ich nicht weinerlich sein und auch nicht hetzen. das was sie während der beziehung schon manchmal (meiner meinung nach mit absicht) verquert interpretiert hat, ist nach der trennung noch um vieles schlimmes geworden. evtl. mit absicht von ihr - eben, um restlos von mir loszukommen. wir leben gerade in zwei verschiedenen welten - da klappt eine kommunikation sowieso nicht. aktuell denke ich sogar, sie wird wenn überhaupt kurz schreiben. wäre auch irgendwie typisch für sie... hoffe nur das meine engsten freunde ihr absagen, sollten sie zu einer `kleinen abschiedsparty` eingeladen werden. so ,auch wenn sie sich in HH verliebt hat, und mich erst darauf gebracht hat... ich mag HH ebenso gern und werde im September zu den HH Cruise Days hochfahren. entweder ich finde jemand der mitgeht, oder eben alleine ;)

hi leute, zwischenmeldung: hab nicht geantwortet. nach ner std kam ein weitere nachricht: sie hat es jetzt so und so gemacht. "alles ok. have a nice nachmittag :)" soweit gehts ganz gut. fallschrimsprung ist auf 19. verschoben. einige hirnficks kommen weiterhin. sobald ich zu hause bin gehts manchmal gut ab in meinem kopf. Aktuell denke ich nur immer mehr: was für eine frau! sie kennt meine vergangenheit und beendet unsere beziehung auf diese weise. hab mir zum letzten mal nochmal ihren brief durchgelesen usw... echt krass. glaub sie tat das alles nur um es ihr leichter zu machen. mir kommt auch immer das gefühl hoch / naja fast schon sicherheit, das im urlaub mindest ein kuss oder ähnliches drinn war! und das ist für mich quasi schon fremdgehen. drum überwiegen manchmal die `schlechten` gedanken gehörig den anderen... letzten sommer war sie pissig weil wir nicht so oft beim baden, etc waren. na hallo? ich war dieses jahr schon öfters beim baden als letztes jahr insgesamt - warum? weils wetter letztes jahr einfach scheiße war! wird werden... trotzdem hab ich schiss, falls sie es echt drauf hat bei mir `tschüss` zu sagen. wasn dann?! will recht cool rüberkommen...

Hallo kätschen, vielen dank. ja, ich hätte die langen treffen mit ihr nicht durchziehen sollen. aber das kann ich jetzt sagen. damals als sie das vorgeschlagen hatte... naja, rationales denken undso.... in weiter ferne :/ nein, sie hat mir nicht geschrieben. ja ich weiß, in dem moment in dem ich mich schon darauf vorbereiten will gebe ich ihr schon wieder unberechtigter weise zugriff auf mein eigenes leben... aber ich will einfach keine weiteren `fehler` mehr machen. ja, ich denke schon das sie langfristig freundschaft will... egal was sie jetzt sagt und wieviel man da reininterpretieren kann, aber ich würde es uns zutrauen... bis dahin muss aber noch sehr viel zeit vergehen - wenn überhaupt - denn, das WIE die trennung ablief (andrer typ usw) machens nicht gerade leicht... und ihr umso leichter. und das hat niemand verdient! also daran verschwende ich null gedanken. gestern bisschen allein beim baden gewesen... und schwupps spricht ein hübsches mädel an. hab zwar derzeit kein interesse an frauen... aber es hat trotzdem gut getan :) lange dauerts nicht mehr - dann ist sie sowieso in ihrem geliebten norden... beim neuen typ. hab nur angst, falls sie es echt draufhat sich persönlich verabschieden zu wollen...

ich geb mir mmühe nichts zu erhoffen! auf die gefahr hin euch zu langweilen muss ich trotzdem nochmal nachfragen: ich fang morgen in einer neuen firma zu arbeiten an. Ich gehe nicht(!) davon aus das sie schreiben wird, aber WAS wenn sie mir deswegen doch schreibt? sowas wie viel glück viel erfolg, etc... ignorieren, zur kenntnis nehmen und abheften, nichtmal "danke" zurückschreiben?!

sind solche `Ping-Nachrichten` / Verfügbarkeitstests bewusste entscheidungen (als check wies beim ex so ausschaut?!) der person gegenüber, oder wird das einfach als solches interpretiert und aufgefasst? ich hoffe ihr versteht was ich meine :)

ja. ich danke für eure worte. sonst hätte ichs wohl getan :/ nur mal als grundsatzfrage: damals im februar als es schonmal beendet war, und ich ne superneedy aktion gebracht habe um ihr 350km hinterherzufahren nur um ihr einen schönen freitag den 13. zu wünschen und ihr somit gezeigt habe das ich kämpfe... hats geklappt! trotz `hinterhergelaufe`. gut damals hing sie noch mehr an mir als jetzt... aber so ganz pauschal kann man das doch nicht sagen?! nur 2 cents von mir.... im allgemeinen lese ich hier schon fleißig mit ;)

ok. nicht geantwortet... und ja, ich hab mich eingelesen, aber wie wohl die meisten hier, erst DANACH. Nach dem ganze sülzkram... Ich hab einfach alles wegschwimmen sehen... für mich so plötzlich aus heiterem himmel... und dann noch die umstände. da ich ´n sehr emotionaler typ bin hab ich nicht `rational` handeln können. Wieso war mein verhalten schon am ende der beziehung sehr needy? ich behaupte immer noch, die großschuld liegt bei mir, da darf ich mir doch mühe geben, ihr mehr zu zeigen wie gern ich sie hab? versteh ich nicht...

leute ich brauch nochmal euren rat: hab grad ne nachricht von ihr erhalten: erstmal fragt sie ob ichs gestern noch rechtzeitig geschafft habe... und zweitens bräucht sie ne info bzw tipp. ich hab sie mehr oder weniger dazu angestachelt zumindest mal widerspruch gegen die GEZ einzulegen.... Hab jetzt aktuell keine Ahnung was ich antworten soll... oder garnicht! wenn ich antworte sollte es kurz ausfallen... und ich würde gerne das wort selbstschutz erwähnen. edit: ich werd ihr antworten: bin unterwegs. lies das später nochmal... desweiteren evtl. erwähnen das ich mir schwer tue sie darin jetzt zu unterstützen. sie wollte die trennung. nun muss sie mit allen konsequenzen leben.