Heyho, dies ist mein erster Post hier, also erstmal Hallo an alle ... Ich bin absolut (noch) kein PUA, hab gerade erst begonnen mich in das Thema einzulesen, allerdings behersche ich ein breites Spektrum an Techniken zur Selbstbeeinflußung. Viele Techniken basieren auf NLP oder sind ähnlich, gelernt habe ich sie jedoch auf einem Erfolgsseminar u.a. Kontrolle eigener Emotionen, Programmierung des Unterbewusstseins auf definierte Ziele Entfernen von negative Eigenschaften und ersetzen durch positive Verändern der eigenen Ausstrahlung sowie Selbst- und Fremdhypnose (zur Anwendung der intensiveren Techniken) Wenn du Emotionen kontrollieren willst, dann ist eine Emotion in dem Moment für dein bewusstes Gedächtnis gerade nicht ideal, oder kommt deinem bewussten Gedächtnis als negativ oder kontraproduktiv vor. Der Wunsch Emotionen zu beeinflußen, zeigt mir, das du unterbewusst Angst hast, vor einem Teil deines Emotionsspektrum. Daraus folgert, das deine Denkweise ist "Ich muss fröhlich/selbstbewusst sein" oder "Ich darf nicht traurig/chlecht gelaubt sein ... " Dadurch das dein bewusstes Gehirn diesen Zwang aufbaut, steuert dein unterbewusstes Gehirn automatisch gegen mit Denkweisen wie "Ich bin aber traurig, ich werde traurig sein und ich werde es bleiben" Weil du Angst hast vor deiner Emotion (sonst würdest du sie nicht beeinflußen wollen) Erst wenn du jede deiner Emotionen zu jedem Zeitpunkt und in jeder Lebenslage bewusst und unterbewusst zulassen kannst und dir damit die Angst vor bestimmten Emotionen nimmst, kannst du anfangen Denkweisen zu erlernen, die absolut sind, d.h. im bewussten wie unterbewussten Gehirn gleichzeitig und gleichwertig wirken. Wenn du an diesem Punkt stehst (an dem ich stehe) hast du quasi einen Root-Zugang zu deiner eigenen Software im Gehirn. Jetzt kannst du mit dir selbst anstellen was du möchtest. Selbstbewusstsein? Emotionen kontrolle? Eine Grippe in 6h ohne Medikamente selber heilen? 4 Tage (96h) ohne Koffein oder andere Drogen durchmachen und die ganze Zeit top fit und konzentriert sein? alles kein Problem mehr, wenn du die Angst ablegst und nur noch in absoluten "Ich werde" Sätzen denkst. Gruß Antiarbusto