DrBoSs

Es geht jetzt um dich. Es geht darum, dass du dich heilen musst und durch eine schwere Entwicklungsphase gehen wirst. Die Lücke oder dieses Loch das viele durch zwanghaftes Daten oder FTOW füllen wollen, kannst du so nicht einfach füllen. Du wirst alles mit IHR vergleichen und und in ein tieferes Loch fallen. Nimm dir Zeit, höre ganz bewusst auf Emotionen und Gefühle und fange so an zu verarbeiten. Diesen Beitrag kann ich dir wärmstens ans Herz legen. Das wird alles besser! Good luck✌️

1. Dein Alter: 23 2. Ihr Alter: 21 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 3 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: 1,5 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex: Anfangs jedes mal beim Treffen 2-3 mal, aktuell eher 1 mal die Woche. (Qualität war bis zum letzten mal trotzdem immer gut) 7. Gemeinsame Wohnung?: Nein 8. Probleme, um die es sich handelt Hey Leute, Meine Freundin ist seit 8 Jahren depressiv und ich glaube, ich habe mir damit keinen Gefallen getan. Habe erst nach dem offiziellen Zusammenkommen die ersten Probleme mitbekommen und die abendlichen/nächtlichen Nervenzusammenbrüche miterlebt. Irgendwie konnte ich aber keine Reißleine ziehen, sondern wollte ihr beistehen und helfen. Sie ist auf der Warteliste für eine Therapie und weiß auch, dass sie professionelle Hilfe braucht. Privat hat sie keinerlei Rückhalt (depressive Mutter, neuer Freundeskreis, usw.). Das hat umso mehr mein Helfersyndrom geweckt. Zusätzlich hat sie oft ein Problem mit ihrem Aussehen und "Fressattacken". Sie bildet sich dann ein sie sie fett, was natürlich kompletter Bullshit ist. Aber ich kann ihr noch so oft sagen, dass sie scheiße labert, hilft nichts. Kurz zu dem, was sie mir über ihre vergangenen Beziehungen erzählt hat: Sehr viele kurze Beziehungen, eine längere (2 Jahre) und eine ein halbes Jahr. Immer sehr viel Streit, Stress und Drogen. Seit sie mich kennt: keine Drogen mehr, viel klarerer Kopf usw. Ich verstehe mich mit all ihren Freunden und gut mit ihren Eltern. Die Probleme waren im Prinzip von Anfang an da, aber ich konnte sie scheinbar noch gut ablenken, laut ihrer Aussage. In den ersten zwei Monaten saßen wir richtig viel aufeinander, was vielleicht auch einfach zu too much war. Mit der Zeit haben wir immer mehr über ihre Probleme gesprochen und ich habe immer mehr eine Therapeutenrolle eingenommen, in der ich nie stecken wollte. Sie hat extrem viel Drama geschoben, ich habe mir viel zu viel gefallen lassen und mich dabei irgendwo selbst verloren. Sie hat oft in ihren depressiven Phasen überstürzt gehandelt, hat sie Beziehung hinterfragt und viel rumgemotzt. Jedoch hat sie sich immer für ihr Verhalten bei mir entschuldigt und auch ihre dankbaren Momente. Vieles von dem Drama hab ich einfach nicht ernst genommen, aber einiges hat mich auch getroffen. Ich hab wohl immer zu sanft reagiert und nie den Streit gesucht. Letztendlich haben wir nur noch über Probleme gesprochen, kaum noch Qualitytime. Unsere letzten Treffen waren kurz und dramatisch. Die Beziehung macht sie aktuell nicht mehr glücklich und sie braucht auch mehr Zeit für sich. (Ihr typischer Teufelskreislauf: Sie nimmt sich Zeit für sich, es wird besser, neue Beziehung, alles wird schlechter, Ende der Beziehung, usw.) Die letzten Wochen durfte ich mir oft anhören, ich soll ihr mehr Konter geben, ihr nicht immer Honig ums Maul schmieren und ihr nicht immer alles Recht machen. Verblieben sind wir damit, dass sie das nicht aufgeben will, aber wir daran arbeiten müssen, mehr Zeit für uns selbst usw. Verabschiedet haben wir uns mit intensiven Küssen und viel Körperkontakt. Ich bin mir sicher, dass ich mich komplett selbst verloren habe und damit auch einen Großteil meiner Anziehung. Ich hab mir zu viel aufgeladen und es selbst erst zu spät gemerkt. Mittlerweile habe ich mich um eine Gesprächstherapie für mich selbst gekümmert und warte nur noch auf einen Termin. Meine Freundin und ich schreiben am Tag immer noch ein bisschen, aber ich bilde mir ein, es wirkt distanzierter. 9. Fragen an die Community Habt ihr Erfahrungen in die Richtung gemacht? Vielleicht ein paar Tipps oder Einschätzungen von außen? Danke!

Danke fürs Kopfwaschen/Augen öffnen, usw. Ich hab mich hier wohl auch ein gutes Stück weit Richtung Beta drängen lassen. Habe gemerkt ich bin nicht mehr der, der ich mal war. Ich hab mich zurechtgebogen, bin immer für sie gesprungen und hab mich selbst vernachlässigt. Ich habe mein Prinzipien z.T. über den Haufen geworfen, ich mein was zur Hölle?! Ich bin so ein Schoßhund geworden und die Alarmglocken sind ja jetzt sowas von am klingeln. Jetzt heißt es erstmal, mich selbst wieder finden und auf mich achten! Danke nochmal!

Darüber hab ich mir wirklich oft Gedanken gemacht. Sehr oft. Allerdings will ich dann auch nicht einfach alles hinschmeißen. Ich will, dass sie kapiert, wie extrem dringend sie Hilfe braucht und das eigentlich schon morgen und nicht erst in ein paar Monaten. Aber ich weiß auch, dass ich mich jetzt irgendwie zurücknehmen muss und zwar dringend. Ich hab sie so gern und will nicht, dass sie ihr Abwärtsspirale weiterfährt. Und trotzdem darf ich mich nicht weiter kaputt machen lassen. Das ist eine so schwere und schmale Gratwanderung.

ja

Mach dich mal mit der "escalation ladder" von DiCarlo vertraut.

Achtung Brainfuck! Das sind Fragen, die kann dir keiner hier beantworten und du solltest über sowas möglichst nicht nachdenken. Eine Antwort bekommst du eh nicht. Auch das ist unterschiedlich und einmal mehr Hirnfick. Klar ist das aktuell alles etwas schwieriger, aber solche Situationen zeigen auch, ob du gut mit dir alleine klar kommst. Und das musst du in jedem Fall! Du hast jetzt Zeit dich um Hobbys etc. zu kümmern. Vielleicht meldet sie sich, vielleicht auch nicht. Hier hast du keinen Einfluss mehr. Hake sie gedanklich lieber mal ab. Good luck ✌️

Hast du mit ihr wohl darüber gesprochen?! Nicht gut! Hirnfick! Was bringt dir physische Überlegenheit, wir leben nicht mehr in der Steinzeit! Arbeite an deinem Mindset und Alternativen sind hier das Stichwort. Du klebst ja mental voll an der Alten. Ihr Interesse ist weg. Erkennst du doch sogar selbst. Was machst du? Du wirst needy und läufst hier weiter hinterher. Du investierst hier in meinen Augen eh schon viel zu viel. Zu einem Date überreden? Mein Freund, du wirst eine Frau zu nichts überreden können und solltest an sowas auch niemals denken. Such dir Alternativen, lies dich in der Schatztruhe ein was einen attraktiven Mann ausmacht und hak die Kleine ab.✌️

Das ist wohl der Unterschied. War für beide Parteien selbstverständlich. Da stimmen halt einfach die Vorstellungen nicht überein. Sie macht dir ja auf "Frauen Art und Weise" klar, dass da nicht mehr laufen wird. Entweder du vögelst halt weiter mit ihr oder du musst Leine ziehen.

Nein. Lerne mal respektvolles Verhalten und lies dich ein wie man "attraktiver" wird. Aber mit so einem Quatsch bestimmt nicht.

Warum? Wenn dir ein Mädel so viel Interesse entgegenbringt, dann gib ihr doch ein bisschen was davon zurück. Hast du wohl doch nicht so "lustig" rübergebracht. Sie hat sich ja deine Worte zu Herzen genommen und sich gleich mal vom Acker gemacht. Sie will scheinbar jetzt erstmal ihre Ruhe. Mal abwarten, ob was kommt, aber jetzt mehrmals nachzuhaken wäre in meinen Augen etwas unkalibriert. In Zukunft einfach einen Hauch mehr Höflichkeit an den Tag legen. ✌️

An deinem Mindest arbeiten. Mit Ablehnung musst du klar kommen und wie kann es dich auch nur annährend tangieren, dass dich irgendeine Alte aus dem Club blockt, die du nichtmal kennst? Das nächste mal zerbrichst du dir den Kopf, warum die letzte Olle das Match in Tinder aufgelöst hat. An manche Sachen sollte man einfach keine Gedanken verschwenden. ✌️

1. Mein Alter: 23 2. Alter der Frau: 21 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: einige 4. Etappe der Verführung: Sex 5. Beschreibung des Problems: Hey Community, ich habe im November letzten Jahres auf einer Party ein Mädel kennengelernt. Habe sie am gleichen Abend noch verführt und bei ihr/mit ihr geschlafen. Da ich mich mit ihr aber auch ziemlich gut unterhalten habe, habe ich mir noch ihre Nummer geben lassen. Am darauffolgenden Abend hatte ich ein Date mit einer guten Freundin von ihr (was ich zu dem Zeitpunkt natürlich nicht wusste). Nennen wir die beiden mal Ute und Hildegard, fürs leichtere Verständnis. Ich habe mit Hildegard nach dem zweiten oder dritten Treffen geschlafen. Logischerweise wusste beide Mädels Bescheid, nur ich eben noch nicht. Hildegard hat sich dann schnell aus meinem Leben verabschiedet, weil sie wohl nicht so gut damit klar gekommen ist, wie Ute (scheinbar). Ich habs dann natürlich auch irgendwann kapiert und auch mit Ute drüber gesprochen. Sie hat dann gerne mal "gestichelt", dass Ichs ja gern mit zwei guten Freundinnen treibe usw. (nicht bösartig). Ich habe Ute ein paar mal gedated, sie wollte wissen, was mein Ziel in dem Ganzen sei. Meine Antwort war: "Dich besser kennenlernen, Zeit mit dir zu verbringen, schöne Momente zu schaffen und alles weitere ergibt sich." Sie meinte ich gehe manchmal ganz schön ran und solle sie doch dann auch so kennenlernen. Und sie habe eine F+ a laufen, was sie gerne beibehalten würde. Für mich war das kein Problem, ich habe ja auch nebenbei immer wieder andere Frauen getroffen. Dann kam die Prüfungsphase und wir hatten keine wirklichen Dates mehr, dafür haben wir uns jeden Tag in der Uni beim Lernen gesehen. Ich hab total gemerkt, dass sie meine Nähe sucht und immer wieder zu mir kam, sich an mich kuschelte usw. Ich habe sie allerdings zu der Zeit nicht mehr geküsst. Dann kam der Tag, an dem sie das letzte mal in er Bibliothek beim Lernen war und ich aber noch zwei Wochen vor mir hatte. Als sie gegangen ist, bin ich mir ihr raus und habe sie mal wieder geküsst, bin dann aber wieder zurück in die Bibliothek gegangen. 15 Minuten später kam dann eine Nachricht von ihr was das jetzt genau war usw. Hab mich die Tage drauf mit ihr zum Reden getroffen. Ich hatte dann ein bisschen die Pistole auf der Brust und musste ihr ja zeigen, dass sie mir etwas bedeutet und das nicht nur aus irgendeiner Laune heraus war (und ich sonst schon sehr selten bis garnicht ernst mit ihr geredet habe). Irgendwas krasses war wohl mit ihrem Ex, weswegen sie Bindungsängste hat (vermute ich mal). Sie meine auf jeden Fall, sie muss mich erst noch richtig gut kennenlernen und sie würde scheinbar noch andere sehen. Ich meinte das ist kein Problem für mich und dann haben wir so weiter gemacht wie davor. Letzte Woche habe ich sie dann das erste mal zu mir eingeladen, als meine Kumpels da waren. War alles ziemlich entspannt, die andern sind weiter in die Stadt und sie hat bei mir geschlafen, also alles eigentlich perfekt. Dann hat sie mir in der Nacht drauf geschrieben wir müssen nochmal reden. Habe gedacht sie will jetzt endgültig ein sicheres Gefühl von mir oder so. Aber sie war dann bei mir, haben erst normal ein bisschen gequatscht und gekuschelt. Dann angefangen den Kram zu besprechen. Sie hat mich gefragt was ich will uns sie kann mich nicht einschätzen. ich meinte: "ich will dich in meinem Leben haben und dich nicht nicht in meinem Leben haben." Darauf sie: "Eine Beziehung?" und ich: "wenn du so fragst, dann ja" Sie meinte, sie kann das nicht, Daten, Männer uns alles. Ich darauf, doch das kannst du. Ihr Kopf ist die ganze Zeit am rattern usw...Sie hat angefangen zu weinen in meinen Armen und gesagt sie will mich nicht verletzten und so Zeug. Irgendwann habe ich gesagt, ich bin nicht aus deinem Leben weg nur weil du nicht so fühlst. Haben dann noch ne Weile gekuschelt und ich hab sie trotzdem noch geküsst zum Abschied. Sie hat mir dann am späten Abend noch geschrieben. Aber ich fühle mich nicht wirklich klar momentan und weiß auch nicht wirklich wie ich weiter machen soll. Ich hab zur Zeit auch kein großes Interesse an den andern Frauen die ich kennengelernt habe oder kennenlerne. 6. Frage/n Weiter machen wie immer? Daten und eskalieren? Ich weiß momentan nich weiter. Vielen Dank schonmal Leute!

Wenn sie in meinen Armen liegt und heult werde ich bestimmt nicht weitereskalieren. Da ist mir persönlich, zu dem Zeitpunkt, auch wirklich nicht danach zumute. Das ist keine "Univerlalantwort" auf alles, es gibt Momente, das ist es einfach nicht angebracht immer weiter draufzuhalten. Ihre Worte waren auch relativ klar, dass sie das so nicht weiter kann. Hier weiter zu investieren ist für mich sinnlos. Zu keinem Zeitpunkt habe ich das versucht.

Erschreckend, du hast Recht. Ist tatsächlich meine erste Erfahrung mit double-binds. Wenn ich mich recht erinnere, macht man sich da am besten aus dem Staub? Mein Plan wäre gewesen, natürlich weiterhin andere Frauen zu daten, aber mal abzuwarten, ob sie nochmal einen großen Schritt in meine Richtung macht. Jetzt bin ich mir allerdings nicht mehr so sicher, ob das so eine gute Idee ist.

Servus, vermutlich letztes Update an der Stelle, sie kam abends zu mir, hatte den Wein dabei, wir haben uns auf mein Bett gesetzt und normal über die letzten Tage unterhalten. Habe wie üblich verführt und wir haben uns immer wieder geküsst, wobei sie jedes mal gesagt hat, ich solle sie nicht küssen. Habe dann immer wieder mit Mini Freezes gearbeitet. Irgendwann habe ich gemerkt, dass ihr schon wieder die Tränen in den Augen stehen und sie anfangen will zu reden. Ich bin dann eher der ruhige Typ, hör mir an was sie zu sagen hat, schau ihr in die Augen, streichel sie und küsse sie dann. Sie hat mir dann das komplette Shirt vollgeheult und gemeint, sie kann mir nichts vorspielen und es geht so für sie nicht weiter. Sie könne sich nicht auf mich einlassen und würde gern einfach diese Angst ablegen, verletzt zu werden. Sie hat mir dann noch von ihrem Ex erzählt, scheinbar ein ziemliches A*schloch. Natürlich hat sie immer wieder angefangen zu weinen, wir lagen uns in den Armen und haben uns auch wieder mehrmals geküsst. Sie meinte noch, ich soll ihr bitte Bescheid geben, ob ich sie dann noch weiter sehen kann. Sie musste dann heim und ich wollte sie so nicht mit dem Bus alleine heimfahren lassen, weil sie mir emotional zu aufgewühlt war. Hab sie also schnell heimgefahren, dann haben wir uns wieder geküsst. Eben kam noch eine Nachricht von Ihr: "Ich will noch so viel sagen... es tut mir so leid. Du wirst mir fehlen😶." Einerseits habe ich das Gefühl, das Ding ist durch, ich kann nicht mehr tun als ich getan habe. Andererseits werde ich das Gefühl nicht los, dass sie sich so enorm zu mir hingezogen fühlt, aber sich mit ihren Gedanke und Erfahrungen selbst im Weg steht. Danke für die Antworten bis jetzt und für die Kommenden.

Du musst wirklich mal aufhören in jede Kleinigkeit was hineininterpretieren zu wollen. Vermutlich merkst du selbst, dass dir das nicht gut tut!?! Jeder hier gibt dir gute Ratschläge, die im Kern alle das gleiche aussagen. Kopf aus und machen! Es tut schon beinahe weh, zu lesen, wie du hier alles stur ignorierst und immer weiter deinen Hirnficktrip fährst. Lies dir das Thema vom Doc durch, da steht alles drin, was du gerade brauchst.

Mir persönlich wäre das zu blöd. Wenn ich ein Date vorschlage, sie nicht zustimmt und keinen Gegenschlag bringt dann hat sich das für mich in der Regel erledigt. Du kannst dich zurücknehmen und schauen ob sie sich in den nächsten Wochen meldet, aber würde da nichts mehr investieren.

Du sollst ja auch nicht um ein Date betteln. Das Stichwort ist hier einen klaren Datevorschlag zu machen, mit 1-2 Terminen und nicht immer mal wieder kleine Angebote für weitere Treffen zu machen.

Ich kenne sie doch inzwischen schon über 3 Monate. Das ist mir durchaus bewusst, dass man das nicht macht. War auch nur ein Moment, in dem ich das Gefühl hatte, nicht ausweichen zu können. FC hatte ich ja regelmäßig.

Kleines Update nochmal: Nachdem ich ihr am Sonntag hierauf nicht mehr geantwortet hatte, war für mich eigentlich kein Treffen vereinbart. Wollte mich erstmal wieder etwas zurücknehmen. Montag mittag schrieb sie mir dann, sie würde mir nochmal Bescheid geben wegen Abend, ob es klappt. Hatte viel zu tun und für mich war das alles sehr wage, also keine Antwort von mir. Am Abend hat sie mich dann gefragt, ob ich Mittwoch kann, sie schaff es heute nicht. Ich hatte was anderes zu tun und hab ihr dann ein paar Stunden später geantwortet, dass ich am Mittwoch keine Zeit hab und wir haben uns auf Donnerstag geeinigt. Dann habe ich ihr gesagt, wann sie bei mir sein soll und sie soll sich was schickes anziehen, Wein und einen roten Stift mitbringen. Ihre Reaktion war folgende: Wtf? Was hast du vor? Ka ob ich das schaff, weiß ned wie lang ich in der Arbeit bin. (Bezogen auf die Uhrzeit) Ich: Das ist eine Überraschung Sie: Ne haha sorry aber keine Überraschungen Ich wollte eigentlich mit dir reden/chillen Ich bin absolut viel zu gestresst für Überraschungen oder ähnliches Sag was du vorhast bitte. Daraufhin habe ich nichts mehr geantwortet Mittlerweile geht mir diese mal Hü mal Hott ein bisschen auf den Senkel und anhand ihrer Reaktion auf meinen Vorschlag, denke ich, dass der Drops hier gelutscht ist und sie mich wohl am Donnerstag eher abschießen will, als sich eine schöne Zeit mit mir zu machen.

Sorry mein Fehler. Wie lange ist denn für dich die "Kennenlernphase"?

Ich muss mich an der Stelle korrigieren, habe nochmal ganz nachgezählt und mich "nur" vier mal mit ihr in den letzten beiden Wochen getroffen. Vier mal finde ich jetzt tatsächlich weder oft noch selten.

Das ist nicht mein Problem. Aber habe ich ja oben auch schon gesagt, ich date andere Frauen und ich lerne auch jede Woche neue Frauen kennen.

Du hast Recht. Wahrscheinlich versuch ich mir grad die Situation mit irgendwelchen tollen Erinnerungen schön zu reden und an den guten Momenten festzuhalten. Ich glaube ich stecke schon zu tief in diesem "Gefühlsmüll", um klar und emotionslos aus der Sache rauszukommen.