realShughart

Ich hatte das selbe Problem wie du. Mir haben da zwei Dringe gut geholfen: 1. Schmerz. Dieser ständige Schmerz und das krasse Bereuen, wenn du später alleine bist und es mal wieder nicht geschafft hast zu eskalieren, obwohl alle Ampeln auf grün standen. Ehrlich, es gab so tolle Momente in denen ich wirklich nur mit der Hand hätte zugreifen müssen, um mir das Glück zu schnappen. Teilweise gaben mir die Frauen die besten Vorlagen, haben nur darauf gewartet das ich sie endlich packe und küsse... und ich habe trotzdem nicht eskaliert. Ich habe trotzdem nichts geändert. Das ging bestimmt ein Jahr so. Den Höhepunkt hatte es dann eines Abends im Irish Pub. Ich habe mir eine unglaubliche Chance für die ich hart gearbeitet hatte entgehen lassen, nur weil ich die Frau nicht küsste als wir beide es wollten. Angst. Es wäre so eine tolle Story zum erzählen gewesen, jetzt ist es mir nurnoch eine gute Lehre für immer. An dem Abend lag ich bis morgens wach im Bett und habe mir geschworen: "Das passiert dir ab jetzt nie wieder." 2. Einfach machen Die Überschrift ist dumm, aber so lässt es sich am besten beschreiben. Als ich mir geschworen habe, dass mir so etwas nie wieder passiert, habe ich mir gesagt folgendes gesagt: Jedes mal wenn ich ab jetzt das Gefühl habe, dass ich sie berühren, Umarmen, Küssen etc. will, dann muss ich es auch tun. Ich muss! Irgendwas in der Natur wird uns schon so veranlagt haben, dass wir mitbekommen wann der richtige Moment für etwas ist. Wir müssen uns eben nur unserer Angst stellen und es auch tun. Einfach drauf sche*ßen, wie sie vielleicht reagieren wird. Vertraue auf dein Gefühl! Dein erster Gedanke war nicht "Aber was.... und wenn.... aber falls vielleicht...." NEIN! Dein erster Gedanke war: "Verdammt, wie süß hat sie mich gerade angesehen? Sche*ße ich will diese Frau jetzt küssen". Dann tu es auch! Denke einfach an den Moment, den du so oft hattest, wenn du nach dem Date voller Wut und Enttäuschung alleine da sitzt und dein Nicht-Eskalieren bereust. Du hast nur ein Leben und als Mann muss man eben etwas riskieren, wenn man etwas erreichen möchte. Aber davon lässt du dich doch nicht verunsicher, oder? Extra Tipp: Wenn du eher so der logische Typ bist, dann sieh es einfach als "Prüfung" auf dem Weg der Eskalation an. Sag dir selbst, dass du ihr ein mal mit nem Kuss beweisen musst, dass du ein cooler Typ bist. Wenn du sie küsst, bist du 100% auf dem richtigen weg. Wenn du sie nicht küsst, hast du 0,0% Chance, es führt kein Weg dran vorbei. Die Sache ist ja, jeder Mann spürt den Moment, wenn er die Frau jetzt küssen sollte, berühren will, etc. Es ist nicht so, als müssten wir uns das teuer antrainieren. Wir müssen einfach nur die dummen Stimmen im Kopf abschalten, die uns das Selbstvertrauen zerstören.

Ich mag das Wort Persönlichkeitsentwicklung nicht. Wie kann man denn "Persönlichkeitsentwicklung machen"? Es ist ein nicht messbarer Wert und der Markt ist völlig überschwemmt mit Selbsthilfebüchern, Seminaren und Onlinekursen. Eine Person kann 3 Jahre lang Bücher lesen, sich mit "Persönlichkeitsentwicklung" befassen und Menschlich, Charakterlich, Beruflich, Gesundheitlich nicht einen einzigen Schritt weiter gekommen sein. Jeder von uns entwickelt sich, ständig. Manche nach vorne, viele gar nicht und einige sogar nach hinten. Was zählt, sind ERFAHRUNGEN. Erfahrungen die ich mache, wenn ich das erste mal alleine Reise, das erste mal ein Land außerhalb Europas sehe, das erste mal wenn ich alleine Ausgehe, wenn ich Nächte durcharbeite um einen besseren Job zu bekommen, wenn ich das erste Mal Fallschirmspringe usw. usw. Dinge UMZUSETZEN, das ist Entwicklung. Wenn ich irgendwo Resultate sehe. Alles andere ist einfach nur Feenstaub und hat unterm Strich keinen Wert. Aber das klingt halt unbequem.

@toaad ich finde deine Ansage gut. Hättest du die Kontaktsperre mal wirklich lange durchgezogen und wärst dann mit genau dieser "All or Nothing" Einstellung + Game zurückgekommen, wäre das eingeschlagen wie ne Bombe. Interessiert jetzt aber nicht mehr. Gut gemacht. Mach dein Ding. Die meldet sich eh irgendwann, wenn du jetzt schön die Füße still hältst in ihre Richtung.

Wie die anderen schon geschrieben haben, hast du eine fette Oneitis. Die "Beispiele" das da "noch mehr ist" haben übrigens nichts mit sexueller Anziehung zu tun, sie sind das exakte Gegenteil. Sie zeigen nur, dass sie dich schon krass an den Eiern hat und du ihr Spiel schön mitspielst. Ich würde ein Kontaktsperre für einen Monat reinhauen und mich in der Zeit nur um mich selbst kümmern. Deine Ziele, deine Hobbies, andere Mädels. Vergiss die Dame mal und werd ruhig ein bisschen wütend, auf dich und auf sie, dass sie so eine Sche**ße mit dir abzieht und du auch noch ihr Schoßhündchen bist. Hilft beim Abschließen. Aber nicht übertreiben. Nach nem Monat oder mehr, kannst du ihr dann mal schreiben und locker ein Treffen ausmachen. Allerdings gibst du dann den Ton an und eskalierst auch, wie es die Natur schon immer für Mann und Frau vorgesehen hatte.

du meist... sein Kommilitone soll sich nicht selbst verarschen.

Danke Männer ♥

Aber über die Schwester? Sehr subtil. Naja, es kann ja alles sein. Wir werden es (nie) herausfinde. Danke für die Ratschläge. 👌

So wie ich das unlängst in einem neuen Heftchen gelesen habe: "Du darfst auch mal bremsen, aber nicht vor grünen Ampeln". Also eskalieren was geht! Das ist übrigens Schwachsinn. Stimmt zu 99,9% nicht. Und wenn doch, willst du so ein Mädel sicher nicht in deiner Nähe.

Ja, ist aber auch schon ein paar Wochen her und bei mir ist grade Ebbe, deshalb akut hohe Not wieder auszulaufen mit dem Dampfer. Nene, das war nur so eine 5. Klasse Liebe in der Phase nach "Jungs fangen Mädchen" in den Pausen. Wir waren danach noch ein paar Jahre befreundet und sie hat mich auf FB auch.

Frage: Die jünge Schwester einer "Ex-Freundin" (wir waren damals 15) hat mich auf FB geaddet. Wir hatten wirklich nie Kontakt, damals auch nicht. Auch kein gemeinsamer SC. Optisch mega mein Fall. Anschreiben = Unnötiger Stress oder kann man machen?

"kurze frage"

Das "Tägliche, freundliche Erinnerungen" auch ein Buch ist und nicht nur ein Thread, in den ich ab und an mal reinschaue, habe ich natürlich allzeit gewusst.

Mhhh... das sind meiner meiner Meinung nach vorgeschobene Gründe. Meine Ex hat damals auch davon gesprochen, dass es jetzt schon so schwer ist und sie sich garnicht vorstellen kann, wenn ich irgendwann in Beruflicher Position X bin und noch weniger Zeit habe. Sind nur logische Gründe um zu rechtfertigen, dass sie sich emotional bereits getrennt hat oder zumindest dabei ist.

Nein du analysierst das schon viel zu sehr und suchst den Fehler wieder nur bei dir. Wenn du denkst du musst etwas für die Beziehung tun, dann schau dir eine Sache an und probiere sie zu optimieren. Mit dem Rest deiner Zeit bleibst du weiter an deinen Zielen dran und ignorierst das Drama außerhalb deiner Vision. Genau sowas sagen Frauen, wenn sie schon im Inbegriff sind Schluss zu machen und nur auf den richtigen Moment warten.

Bleib deinen Zielen und Visionen treu. Immer. Dann klappt es mit allen Frauen besser, inkl. deiner Freundin. Es gibt keinen stärken Frame als jemand, der weiß was er will, sich enorm hohe Ziele setzt und bereit ist alles dafür zu tun. Das ist für mich die älteste und beste PickUp-Strategie überhaupt. Denn damit passiert mehr oder weniger alles von selbst. Erfolg macht Sexy. Selbstbewusstsein war schon immer anziehend. Ein Mann der weiß was er will und es sich holt sowieso. Du hast eine Mission. Deine Zeit ist kostbar. Dein Leben hat keinen Platz für Drama. Du suchst nicht nach Antworten, du bist die Lösung. Suche dir dein persönliches Ziel, für das du brennst und dann ordnest du diesem alles unter. Das bedeutet nicht, dass es nichts anderes mehr gibt in deinem Leben. Aber es bedeutet, dass nichts wichtiger ist.

Auch wenn's jetzt wahrscheinlich schon zu spät ist: Das ganze auszudiskutieren bringt leider nichts. Damit tötest du nur deine Anziehung, die du durch dein konsequentes Handeln etwas aufgebaut hast. Trennungen sind immer emotional, auch wenn logische Gründe aufgeführt werden. Es wird von "auseinander gelebt" gesprochen, "nicht genügend Zeit gehabt" und "entliebt", und das alles mag auch sein. Aber unterm Strich sind es immer ihre Emotionen, die ihr sagen, dass Schluss ist. Mit den logischen Gründen wird ihre Entscheidung dann lediglich noch passend gerechtfertigt. Deshalb bringt es nichts, über so etwas zu diskutieren. Ein wirksamer Ansatz wäre locker bleiben, nichts anmerken lassen und mit ihr schlafen. Aber der bringt dich persönlich nicht weiter, durch den Sex wirst du sie nur noch mehr vermissen. Du hast dich zur Trennung entschieden und in diesem Moment die für dich richtige Wahl getroffen. Steh jetzt auch dahinter. Falls du dir wirklich ein Ex-Back antun willst, und davon rate ich dir hier strengstens unter allen Umständen ab, dann geh zum Ex-Back Thread.

!!!! Dein erstes Gefühl ist meist das richtige! So absurd das klingt - deine Instinkte sind extrem wertvoll bei sowas. Wenn du das Gefühl hattest, es macht keinen Sinn mehr und fühlt sich falsch an, dann war es genau so! Die Gedanken die du dir jetzt machst, sind nur Mindfuck weil du sie doch langsam vermisst, etwas Zeit zum Nachdenken hast wie schön doch alles war usw. usw. Vertraue auf deinen ersten Gedanken. In Sachen Ex, Ex-Back und endlich los von der Ex kommen lag ich mit meinen ersten Gedanken immer richtig. Ohne eine einzige Ausnahme. Durch teilweises späteres Revidieren habe ich dann jedes mal alles zerstört, was ich soeben aufgebaut habe: Spannung, Anziehung, Respekt, einfach alles.

Ja da stimme ich dir zu, bei den ersten Paar mal ist man noch ein bisschen krass unter Adrenalin. Zwischen 5 - 10 Sprüngen, wenn es wirklich anfängt mehr Spaß zu machen und man richtig darüber nachdenken kann, kommt das dann.

Eine Whiskybar, falls dich sowas interessiert. Was ich dir ebenfalls nur empfehlen kann, ist Fallschirmspringen. Die Kurse sind nicht so teuer und für den Anfang kann man auch einfach mal nen Tandemsprung machen, also mit Trainer. Mich hat es sehr geprägt, nur mit einem Schirm auf dem Rücken ins Leere zu springen und sich klar zu sein, dass jetzt auch alles vorbei sein könnte. Die Sicht auf die Welt ist dann schon ein bisschen anders, im wahrsten Sinne des Wortes.

Ich habe ganz klassische Kurzhanteln zum festschrauben von MOVIT auf Amazon bestellt. Gibt es dort aber auch von anderen Marken zu verschiedener Qualität. Vorteil: Du gibst keine 700€ aus für Gewichte, die du momentan evtl. gar nicht brauchst. Nachteil: Die ständige Schrauberei, wenn man das Gewicht wechseln möchte. Aber das macht man dann halt in den Pausen zwischen den Sets. Ich nutze die Kurzhanteln für Curls und Seit-/Frontheben (Schultermuskulatur) und es klappt prima mit den 1,25 - 5kg Hantelscheiben drauf. Falls du Brust trainieren möchtest, brauchst du natürlich mehr als 20kg pro Kurzhantel.

Der Sex mit meiner Ex. Diese Verbundenheit. Dem Partner zu 100% zu vertrauen und die Hingabe zu spüren, so stark, als wäre alles um einen herum aus warmen, weichen Wachs der langsam schmilzt und die Haut benetzt, sodass auf einmal nichts mehr auf der Welt existiert, bis auf dieses eine Wesen das gerade so sehr zu dir gehört, als wäre es ein Naturgesetz des Universums. Wenn man eben nicht nur den Penis und die Muschi spürt, sondern Sie. Wenn man direkt die Frau berührt und nicht einfach nur den Körper. Wie @Nahilaa schon sagt klingt das alles erstmal sehr unspektakulär, kein Schlagen, Würgen und ausgefeilte Stellungen. Und klar, das alles ist mega aufregend und geil, keine Frage. Aber es ist eben auch ersetzbarer, man kommt schneller dran. An Verbundenheit und Vertrauen nicht. Aber vielleicht muss ich auch endlich mal so eine krasse Milf kennen lernen wie der Kamerad auf der ersten Seite.

Ein Mann zu sein bedeutet Verantwortung zu übernehmen, und zwar vor allem anderen erstmal für sein eigenes Leben und seine eigenen Handlungen. Wenn jemand so sehr die Kontrolle verliert, weil eine Frau fremd geht, ist das nicht die Schuld von der Frau oder der Welt, sondern von denjenigem selbst. Gilt für Männer und Frauen. Die Schuld und Verantwortung auf andere zu schieben hat noch niemandem weitergeholfen, nie.

Meine persönliche Meinung ist, dass ich eine Frau möchte die stabil mit beiden Beinen im Leben steht. Da ist für Depression kein Platz. Eigentlich. Aber das Leben verläuft eben nicht immer so wie wir es uns wünschen, und da sollte man nicht zu schnell über andere Urteilen. Sieh es als eine Art Warnhinweis und schau sie dir + ihr Leben mal genauer an. Macht sie sonst einen stabilen Eindruck und die Depression ist nur Akut, die Krankschreibung 2 - 3 Wochen mit absehbarer Besserung? Dann lohnt es sich vielleicht der Sache eine Chance zu geben. Verdichten sich die Anzeichen, next (was LTR angeht). Der Stress ist es niemals wert, falls sie wirklich was hat und du da emotional involviert wirst. Lass dir Zeit, finde deine Einstellung ansonsten gut.