Donatello

Episode 1: Spoon: hellbraunes Hemd, braune Hose, Brille Brady:schwarzes Hemd, blaue Hose Cosmo: weißes Sweatshirt mit blauen Streifen, blaue Bose, blauweise Turnschuhe Fred: blaues Hemd, beige Hose Scott: dunkelrotes Hemd, schwarze Hose, schwarze Schuhe, Brille Pradeep: Weißes Stretchhemd unter rotem Sweatshirt, hellblaue zerissene Jeans, braune Turnschuhe Joe: braunes Sweatshirt, blaue Jeans, schwarz-weiße Chucks Joe (fat): blau-grün gestreiftes polohemd mit schwarzer Hose, Armbanduhr Episode 2: Spoon: dunkelbraune Jacke, dunkelblaue Hose, schwarze Schuhe, rotes t-shirt mit Aufschrift: I want women, lässig umgebundene blauweise Kravatte, schwarze Sonnenbrille, Ringe am Ohrenkamm Pradeep: Graue Anzugjacke, dunkelrgrüne Hose, Gürtel mit auffälliger Schnalle, Schwarze Schuhe (Boxer?), rosagestreiftes Hemd, lässig umgebundene schwarze Kravatte, blondgefärbter Irokesenschnitt, schwarzlakierte Fingernägel Joe D klassischer schwarzer Anzug mit schwarzem Hemd, blonde Strähnchen Joe W:weißer Hut, Knopfohrringe, gelbes T-Shirt mit Muster, karierte Hose, schwarzweise Turnschuhe, schwarze Fingernägel Brady: graues T-Shirt, schwarze Anzugjacke, Dunkelblaue Hose, Schwarze Schuhe, blondierte Haare Scot: blaue Haarsträhne, rosa t-shirt, weiße Weste, dunkelblaue Hose, braune Schuhe Kosmo: Ohringe mit Edelsteine, dunkelblaues T-Shirt, dunkelblaue Hose, schwarze Turnschuhe Fred: graue Weste mit schwarze Hemd darunter, dunkelblaue Hose mit schwarzweisen Chucks Bester Look: Spoon (1), Brady (2), Kosmo (3) Episode 3: Kosmo: Schwarze Schuhe, Graue Hose, Gelbgrünes T-Shirt mit einer schwarzen Hand, schwarze Anzugjacke Scott: Braune Turnschuhe, Blaue Hose, Rotes Hemd (Kragen nach vorne gestülpt), Schwarze Anzugjacke Joe W Braune Schuhe, Dunkelblaue Hose, hellgrünes Hemd, Rote Jacke, Weißer Hut Joe D: Klassischer Schwarzer Anzug, gestreiftes Hemd Pradeep: Blaue Jeans, Graues Hemd mit übergezogenem dunkler Weste, Blaue lässig umgebunde Krawatte, Schwarze Schuhe Fred: Klassische Chucks, Graue Baggy, Blaues Hemd (alles zu groß) Brady: Schwarze Schuhe, Dunkelblaue Hose, Schwarzes Hemd, gestreifte Krawatte Bester Look: Joe W (1), Joe D (2), Kosmo (3) Episode 4: Scott: Braune Turnschuhe, Blaue Jeans, grünes Hemd (aufgestülpter Kragen), Schwarze Anzugjacke Kosmo: Schwarze Schuhe, Schwarze Hose, buntgestreiftes Hemd, Schwarze Anzugjacke Joe D: Klassischer Schwarzer Anzug mit schwarzem Hemd Pradeep: Braune Schuhe, Blaue Jeans, Schwarzer Gürtel, Schwarzer Pullover mit Muster an den Schultern, Blaue Weste Brady: Schwarze Schuhe, Dunkelblaue Jeans, Rotes T-Shirt, Schware Weste Joe W: Braune Schuhe, Dunkelblaue Hose, Schwarzes T-Shirt mit weißer Schrift, Graue Weste, Weiße Baskenmütze Bester Look: Joe W (1), Brady (2), Komso (3)

Mission 1: Here Comes the Groom Das Buch gibt eine Liste vor, mit welchen Schritten man sein Aussehen aufpeppeln kann. Man hat diese Mission bestanden, wenn man eine aufgelistete Veränderung an sich vornimmt. Ich habe diese Punkte mach meinem eigenen Ermessen nach Wichtigkeit geordnet. A= Wichtig, B= Kann nicht schaden, C= Kann Warten A: - Ändere deine Frisur - Verbann deine Brille - Sorge für frischen Atem - Sorge dafür, dass deine Klamotten passen - Rasier dich gründlich im Gesicht - Einmal am Tag für mindestens 20 Minuten waschen B: - Besuche ein Fitnessstudio - Ernähr dich gesund - Geh in die Sonne - Entferne überschüssiges Haar - Tön deine Augenbrauen - Benutze Produkte für deinen Hauttyp C: - Mache deine Zähne weiß ( sehr teuer, wirkt nur sehr wenig) - Kaufe Schmuck, Ringe etc - Mach eine Maniküre Mission 2: Make a Change Man gehe in ein Bekleidungsgeschäft und lasse sich von einem Verkäufer verschiedene Sachen empfehlen. Je nach Geldbeutel werden diese auch gekauft. Meine Meinung: Bullshit Grund: Man muss selbst wissen, welche Sachen man tragen möchte. Dabei soll man sich vor allem an seine Charaktereigenschaften orintieren, die man durch seine Kleidung ausdrücken möchte. Mission 3: Brush Up - done Mission 4: Lay out your School Clothes - done

Hallo Feunde, ich habe die Suchmaschine schon benutzt, habe aber nichts vergleichbares gefunden. Los gehts mit der Story: Ich saß heute in einer Vorlesung auf der Uni und habe mich mit zwei blonden HBs hinter mit unterhalten. Eine dritte HB hat sich direkt neben mich gesetzt, obwohl es dafür keinen ersichtlichen Grund gab. Ich habe sie aufgemacht. Es entstand ein nettes Gespräch, in dem ich viel C&F und leichte Negs anwandte. Sie hat ziemlich viel gelächelt und Blickkontakt gehalten. Sie fühlte sich auf jeden Fall von mir angezogen. Nach der Stunde wollte ich sie nach ihrer Nummer fragen, aber sie zuvor zu ihrer Freundin nach vorne im Saal gelaufen. Beide haben den Saal verlassen und sind Richtung Ausgang gegangen. Ich hatte den selben Weg, bin aber längst nicht so schnell gegangen. Die Beiden liefen also eine Zeitlang vor mir. Ich konnte klar erkennen, dass sich mein Mädchen immer wieder nach mir umgedreht hat. Mir war es aber zu blöd, sie aufzuholen. Ich hätte schon gerne ihre Telefonnummer geholt. Wie hättet Ihre euch in dieser Situation verhalten. Danke für eure Hilfe.

Mission 1: Hit the Showers Sehr interessante Aufgabe. Es geht darum, ein Ritual vor dem Weggehen zu entwickeln. Das soll Selbstvetrauen geben und einem stimmlich auf den Abend vorbereiten. Neben der Intensiven Körperreinigung können auch Musik, Affirmationen, Gedankenspiele, Telefonate und das Lesen von motivierenden Texten zu einem guten Status beitragen. "You should feel like a million dollar." Was einem stimmlich "anmacht", muss natürlich jeder für sich selbst herausfinden. Bei mir sorgt vor allem Musik und die richtige Affirmation für wahre Wunder. Hier ist die Affirmation aus dem Buch: "I am a god. People love me. I glow and radiate charisma and charm. I stand out from everyone else around me. Talking to me is a privilege. I deserve the best the world has to offer. It’s all out there, waiting for ME to take it." Mission 2: Ask an Expert Der zweite harte Brocken neben der Telefonaufgabe. Das Ziel besteht darin, eine Empfehlung von einer geilen HB einzuholen. Dabei handelt es sich um einen coolen Laden, der Männersachen führt. In mindestens drei aufgemachten Sets sollte eine Empfehlung rausspringen. Wenn mann seine Ansprechangst nicht überwunden hat, dann wird das sehr, sehr, sehr schwer. Ich habe es selbst gemerkt, wie scheiß schwer das draußen auf der Straße ist. Es besteht schon einen Unterschied darin, ob du alte Leute ansprichst, oder ein Mädchen, das du am liebsten gleich mit nach Hause nehmen möchtest. Sehr geholfen hat mir bei meineme ersten Set mein emotionaler Anker. Ich bin eine Stunde vergeblich im Einkaufszentrum umhergeirt ohne einmal meinen Mund aufzumachen. Als ich schon auf dem Weg zu einem Stimmtraining war, ist mir mein emotionaler Anker eingefallen den ich dann auch prompt aktiviert habe. Ich weiß,dass es eine sehr schlechte Performance von mir war. Aber ich habe mich getraut, ein Set mit drei Blondinen anzusprechen. Als Empfehlung habe ich den H&M am Marienplatz bekommen (Als ob ich da einkaufen würde). Und dann ging es plötzlich, auch ohne emotionalen Anker. Ich habe heute wieder ein zweier Set angesprochen, obwohl ich einen end schlechten Status gehabt hatte. Der Knoten ist aber anscheinend geplatzt. Erneut ist mir der H&M am Marienplatz empfohlen worden. Man hat aber gemerkt, wie einem doch diese Limitted Beliefs stören. All meine Befürchtungen haben sie nicht bestätigt. Der dritte Approach war auch kein Problem. Laden: H&M Ort: Marienplatz, Kaufinger Straße Mission 3: Stand up Straight Die richtige Körpersprache ist das Thema dieser Aufgabe. Als Übung kann man das Wandanlehnen oder die Kontruktive Ruhelage praktizieren um die Körperhaltung zu verbessern. Aus meinem Stimmtraining habe ich u.a. gelernt, dass auch die Haltung des Kopfes Einfluss hat auf die Stimme.

Mission1: Adopt the Caveman Hygiene Method - done Mission2 Speak with Confidence - Hier finde ich Stimmübungen besser. Als Voraussetzung für eine gute Stimme ist ein regelmäßiger Atem vonnöten. Daher mache mindestens eine Stinntrainingsübung täglich. Mission 3: Find Mr. Moviephone Diese Aufgabe habe ich draußen erledigt. 1.Set: 2 HB's im Vorlesungssaal Kinoempfehlung: Der Rote Baron, Juno 2.Set: Student in Universität Kinoempfehlung: Die Welle 3.Set: Alte Dame in der U-Bahn Kinoempfehlung: keine 4.Set: Kinder auf der Strasse Kinoempfehlung: keine 5.Set: 2 HB's vor dem PSV Kinoempfehlung: Juno Mission 4: Hypno Time - done

Shit-Tests und richtige Reaktionen darauf: 1.) Hast du Feuer? (oder) Hast du eine Zigarette? - Ihhh... bäh! Hör doch auf, heute ist DEIN Tag und du kannst heute mit dem Rauchen aufhören. 2.) *HB macht dir einen Vorwurf* Ich bekomm Depressionen bei dir? - Was? Schon vor dem Sex?! 3.) *HB beleidigt dich* Du Spast! - Das sagst du blos, weil ich schwarz bin 4.) Bist du immer so nervig? - Mach ich dich so heiß? 5.) Ahja? Was interessiert mich das? Nichts, ich wollte dir nur eine Chance geben mich kennen zu lernen 6.) *HB benutz einen Vorwurf, indem sie das Wort zu groß oder zu klein verwendet* z.B. Du bist mit zu groß - Zu groß für was? An was für versaute Sachen denkst du schon wieder?! Negs/ False Disqualifiier 1.) *Mit Daumen an der Backe entlangfahren* So, jetzt ist es besser. 2.) Wenn ich nicht schwul wäre, dann wärst du genau mein Typ. 3.) Anfassen kostet 50 Euro. 4.).....Oh mein Gott, da musst du ja reich sein. 5.) Du bist leider nicht mein Typ, obwohl du sehr hübsch bist. 6.) Nette Fingernägel? Sind die echt? Sie gefallen mir aber trotzdem. 7.) Frau xxx (Ich kannte ihren Namen) - Dieses Mädchen hier möchte gern Kondome kaufen und braucht für ihren Freund ganz kleine, was kosten die hier? Da ist kein Preisschild für die." Opener: 1.) Hey, ich brauche mal ne weibliche Meinung,...... 2.) Mystery: Wie groß bist du? 3.) Mystery: Hast du jemals den Film Poltergeist gesehen? Denkst du, der Film hat wahre Hintergründe oder denkst du, es ist alles frei erfunden? Mich würde es nicht stören, wenn ich im Fernseher gefangen wäre. 4.) PUA: Ich unterhalt mich mit meinem Kumpel seit 5 Minuten, und ihr habt immer noch nicht "Hi" gesagt. 5.) PUA: "Hey ich würd dich gern was fragen. Was würdest du für einen Workshop ausgeben, bei dem du lernst, Männer zu verführen". HB: "Garnichts, das kann ich schon". PUA: "Ja, echt? Wie machst du das ....." PUA: "Ja wirklich, das glaub ich dir nicht..." Man is direkt im Gespräch, kann den AMOG mit einbeziehen. "Du könntest son Workshop gebrauchen." 6.) Wenn du mich schon so ansiehst, dann kannst du auch mit mir reden. Man is direkt im Gespräch, kann den AMOG mit einbeziehen. "Du könntest son Workshop gebrauchen." Multiple Thread: Not Completing one conversational thread before beginning another.

Day2 Mission 1: Set yout goals: 1.) Meine HB 10 finden ( master the love) 2.) Eine Million Euro besitzen ( master the wealth) 3.) Die Welt mithilfe meiner Persönlichkeit prägen ( master the fame) 1.) Persönlicher Beitrag (Sinnfindung) 2.) Leben bis zu seinem letzten Tropfen auskosten 3.) Die Angst überwinden Your Personal Mission: Ich werde mein Sozialleben ändern, indem ich von nun an jedes Wochenende weggehe, und das mindestens die nächsten drei Monate 1.) Ich kann die schönsten Frauen beim Weggehen ansprechen 2.) Ich kenne sehr viele Leute, die meine Gesellschaft schätzen 3.) Ich schwebe in Glückshormonen 1.) Meine Sozialen Kontakte werden schlechter 2.) Ich niemals im Leben bestehen kann 3.) Mein Liebesleben niemals zur Blüte kommen wird 1.) Mein Glück wird anwachsen 2.) Ich dann einfach viel mehr Spass am Leben habe 3.) Ich ein viel besseres Bewusstsein für mich selber bekomme und ich werde mich nie wieder von meinen Ängsten leiten lassen Mission 2:Look into Your Eyes -done Mission 3: Look into Their Eyes - schwarz - braun - blau - grün - blau Mission 4: A Hint for Tomorrow - done

Mission 1: Evaluate Yourself 1.) Ich wirke sehr unsicher. Das erkennt man an meiner zittrigen Stimme und an meiner angespannten Körperhaltung 2.) Ich möchte als selbstbewusste, schillernde Persönlichkeit wahrgenommen werden, die in jeder noch so schwierigen Situation einen coolen Kopf behält 3.) - Aussehen - Soziales Umfeld - Auftreten 4.) - leichte Arroganz - Positive Einstellung gegenüber neuen Dingen - Selbstsicherheit (ich kann nicht verlieren) Mission 2: Read and Destroy - done Mission 3: Operation Small Talk - done

Tell Woman something, that no one has ever told her... Example: - You don't have me fooled for a minute, dear. - What are you talking about? - Well, i know that most men fall for this: " I'am beautiful and aloof and i get my way" part of your personality...But i know something that none of them know...that there's really another side of you. A side that none of them get to see. I'll bet you a dollar right now that i know something about you that no one who's only known you for 5 minutes has ever known....You may act tough, but you're are extremely sensitiv on the side. If someome makes a negative comment to you, you might act like it doesn't bother you...But you think about it all the way home...I know that secretly you're as sensitiv as a little girl...It's just that most people never get to meet that part of you... Do not kiss ass or do things for them like everyone else. - Tease her and make fun of her insecurities - Reframe other men who kiss their ass - put beaty in a new light ( as a curse etc. how she can never have anyone see her for who she truly is) Woman detect insecurity and neediness instantly: - Hanging on a woman -Talking or saying things about woman or past girlfriends - Having emotional responses to things. If it's obvious to am woman that yóu will get upset about things easily, then she will jufge you to be insecure. -Looking to others to make dicisions -Saying or doing things to just to be noticed or to get compliments -Arguing. Do it in a funny way, not in a serious way. Women slot men into a few main categories: - Not interested at all - Interested as a friend - Interested in a long-term relationship - Interested in a sexual relationship Here's the interesting part: If a woman sees a man as a good potetial "long term mate", she usually hold back the sex. On the other hand, if she gets sexually involved with a man, she's will usuallystill be open for a LTR. Most men who would like sex make the mistake of doing things like taking woman to dinner, buying them gifts, and being romantic in general. This triggers the "Hey, this guy is good long term material" category in the woman's mind, and they hold back sex. But if am man does things to turn woman on early in the game and she gets sexually involved, he can choose where he wants the relationship to go. The Six Things That Attract Women: 1.) Means 2.) Power 3.) Fame 4.) Looks 5.) Exklusivity 6.) Personality Your personality is the most powerful weapon you have: -Funny -Intelligent and Creative - Educated - classy and cultured - Dominant - Thoughful - Notices Significant Details - Unpredictable/ Predictable - Enthusiastic, Fun, Happy - Adventurous - Aggressive - Confident/ Cooky: Tom Cruise: Top Gun, Pierre Brosnan : Thomas Crown, Clark Gable: Gone with the Wind - Expertise - Attention

Thema= Abspannen Während des Sprechens strömt Atemluft aus und die Bauchdecke tritt nach innen. Dabei ist eine natürliche, körperliche Spannung um Bauch-, Beckenraum zu spüren. ISt die Atemluft verbraucht löst sich die Spannung (=Abspannen) und die Bauchdecke tritt schnell und elastisch in ihre Ausgangsposition zurück. Dadurch strömt die Atemluft wieder automatisch in den Köper ein, ohne bewusst Luft holen zu müssen. Blasebalgsystem (Dauer:0.2 s) Auswirkung, wenn diese Funktion gestört ist: - Erhöhung der Atemmittellage (= mehr Luft einatmen als für Sprechvorgang nötig) - Hochatmung - Ermüdende, einatmungsbetonte Sprechweise und Sprechen auf Restluft - Schnappatmung - Verlust des Kontaktes zum Zuhörer Ziel: - Sprechbeginn und Verbleib in der Atemmitellage, um stimmliches Durchhaltevermögen auch unter schwierigen Phonationsbedingungen zu ermöglichen. - Ökonomie des Stimmgebrauches - Guter KOntakt zum Zuhörer Übungen 1.Tonus/Haltung - Wachsam werden im Aufspüren von Spannungen und Erregungen im Körper - Spannungen mit hörbarer Ausatmung auf/sch oder f/ abgeben - allmählivh Fähigkeiten "Dampf ablassen", auch ohne hörbare Ausatmung 2.Atemrhytmus wahrnehmen 3. Umschaltpausen - Selbstwahrnehmung + dehnst + (gähnen) Erarbeiten des Abspannens: Ziele: - Wahrnehmung der Bewegung der Bauchdecke - WN des Unterschieds zwischen "Luftholen" und "Zu-Luft-Kommen" - Erarbeiten des exakten Lösens de Artikulationsspannung - Koordination von Atmung, Bewegung und Phonation Alle Übungen mit Gegenprobe 1. Zählen mit betont langen Zwischenpausen 2. WN der Atembewegung beim Abspannen a) Ausatmung auf /fff/ (Einatmung durch leicht geöffneten Mund) b.) kurzes, kräftigen Ausatmen auf /fff/ c.) Abspannen mit Plosif-Endlaut /ffft/ /scht/ /sst/ d.) Absapnnen im Sitzen und im Stehen Übungen auf Laut-und Sibenebene: - mit intentionalen Hilfen (Vorstellungen, Absichten) a.) Luftmatraze aufpumpen b.) Kerze ausblasen auf f/,/ft/ c.) Etw. wegscheuchen d.) Vorbeirasendes Auto zählen auf /huit/ - Kombiniert elastische-, Bewegungs-und intentionale Hilfen a.) Lokomotive auf /sch/ mit Armbewegung b.) Ping-Pong-Spiel auf /sopp/ c.) Hupe auf /tut/ d.) Ball prellen aus Ellbogenhöhe mit Zählen e.) Tennisball prellen auf /hopp/ (Steigerung) f.) Weitergabe eines Balles auf /hipp/, /hopp/ pder Zahl

Hallo Freunde, ich war jetzt zwei Wochen krank. In der Zeit konnte ich leider nicht mit meiner Stylife Challenge weitermachen. Jetzt bin ich aber wieder zurück. Freut euch, Ihr Mädls. Da wären wir auch schon beim passenden Thema: Das Ansprechen von HB's. Tag 4 Field Test Challenge erwartet von mir, dass ich Frauen, mit denen ich ausgehen möchte, anspreche und von ihnen eine Empfehlung für einen modischen Kleidershop einhole. Nachdem ich nun meine Telefonangst so gut wie möglich überwunden habe, steht mit auch schon wieder die nächste Blockade im Weg. Männer und Alte Leute kann ich ohne Probleme ansprechen ( War am Anfang auch anders), aber bei Mädls scheppert es noch gewaltig. Diese Angst muss sehr, sehr, sehr tief setzen. Mir gefällt die Theorie von Mystery über diese Angst. Er sagt, das wir Menschen eine veraltete Rasse sind und in einer Welt leben, für die wir gar nicht angepasst sind. Vor 10.000 Jahren, als wir noch in kleinen Stämmen zusammen lebten, und es nur eine begrenzte Anzahl an heiratsfähigen Frauen gab, da war es für einen Mann sehr heikel eine Frau anzusprechen. Er wusste einerseits nicht, ob sie nicht schon vergeben war ( was zweifelsohne sein Untergang bedeutete) und andererseits, bedeute eine Ablehnung der Angebetteten gleichzeitig auch eine Minderung bei den anderen Frauen. Natürlich ist das heute nicht mehr so ( außer ihr wohnt in einem kleinen Dorf). In Großstädten sehen wir die betreffende Person wahrscheinlich nie wieder. Also ist unsere Ansprechangst unbegründet. Naja, sollte man meinen. Wie gehe ich jetzt vor? 1.) Affirmationen, gute Musik etc benutzen um das Selbstvertrauen zu pushen. Aber ich gesehen habe, reicht das nicht. Deswegen gibt es noch 2.) Desensiblisierung. Wie sieht die aus? Ich werde mich schrittweise meinem Ziel des 4 Tages widmen. 1.Schtitt: 100 Frauen in die Augen schauen und anlächeln und so lange fokusieren, bis sie wegschauen 2.Schritt: 1.Schritt + Grüßen 3.Schritt: Field Test Ich fange morgen damit an und ich gehe erst wieder nach hause, wenn ich meine Hausaufgaben gemacht habe.

Stimmfunktionskreis: -Wahrnehmung -Intention -Haltung und Bewegung -Atmung -Stimme -Sprechen Überzeugendes Ansprechen= Einatmen mit der Nase ( Ich kann dich riechen) 3 verschiedene Atemtypen: - Hochatmung (Lunge, Brustkorb) - Sehr schlecht fürs Sprechen, eignet sich nur für den Sport - Tiefenatmung (Bauch) - Schlecht fürs Sprechen, eignet sich fürs schlafen oder um ruhiger zu werden - Zwerchfellatmung (Becken) - Perfekt fürs Sprechen Wie atme ich durch das Zwerchfell? Fester Bodenkontakt, Knie leicht gebeugt, Füsse schulterbreit auseinander, Becken fei beweglich---Übung: Augen zu, Beckenbewegung wahrnehmen Stimme hängt vom Energielevel ab. Mit Atem Energielevel erhöhen? Übung: Arme absenken mit f- und/oder s-Laute (6,10 sek) Resonaz: Wahrnehmung des Raumes, Übung: Befehl mit Einwirkung (Hände, drücken) auf die Beine 2.Übung: Fa.... den Ball Jede Mitteilung partnergerichtet oder umweltbezogen "hinpendeln". Richtig Sitzen: Stuhllene, Faden am Hinterkopf vorstellen - Zug nach oben, Becken ausbalancieren

Mission 1: Adopt the Caveman Hygiene Method Do not shower today Do not shave today Mission 2: Speak with Confidence Problem: Low or Soft Voice Problem: Fast Speech Problem: Brain Farts Problem: Monotone Voice Problem: Statements that Sound like Questions Mission 3: Find Mr.Moviefone (field test) Die erste richtige Herausforderung! Man soll bei fremden Leuten anrufen und von ihnen Kinotipps einholen. Hört sich leicht ist aber verdammt schwer. Ich habe die Aufgabe versucht, bin aber daran gescheitert? Was war mein Problem? Ich habe meinem "Inneren Plappermaul" einfach zu viel Zeit gegeben. Aus heute wurde heute abend, aus heute abend wurde nach dem film, usw... Folglich wurde ich immer nervöser und mein Energielevel stieg immer weiter an. Am Ende habe ich kein Wort am Telefon herausbekommen. Aber ich will den Tag jetzt nicht verfluchen, mit ist zum ersten Mal wirklich den unheimlichen Nutzen der 3 Sekundenregel bewusst geworden. So Aufgabe 3 schnappe ich mir schon noch. Aber morgen werde ich Tag 4 angehen, denn ich habe die leise Ahnung, das ich bald wieder duschen darf. Edit: Angst überwunden, aber leider stoße ich auf das nächste Problem: Unfreundliche Deutsche. Aus 5 Anrufen 0 Empfehlungen. Ich werde weiter am Ball bleiben. Edit: 10 weitere Anrufe ohne ihrgend einen Erfolg. Die Aufgabe wird zurückgestellt. Mission 4: Hypno Time

Es fing eigentlich alles gut an. Ein ungewollter harter Neg aber ließ mich schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurückfallen. Montag Abend war mit einem AFC-Kumpel verabredet. Unser Ziel war die Montagsshow in dem Theater Drehleier. Da ich bisher noch nie Erfahrungen mit Improvisationstheater hatte und da kein Kumpel mir keine Ruhe gelassen hat, bin ich einfach mal mitgegangen. Wir waren eine Stunde zu früh da und alles war noch zu. Ich schlug vor in die Kneipe gegenüber sich zu begeben um ein Bierchen zu trinken. Dort erfuhr ich, dass mein Kumpel genau wie ich zu der "Spieleverseuchten Generation" gehört. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Der Laden machte um 19.30 endlich auf. Wir begaben uns zur Kasse um die reservierten Karten abzuholen. Ich lächelte das Diensttuende Mädchen an und frage sie, was wir heute erwarten könnten. Die Antwort war mehr als enttäuschend. Sie wusste es nicht. Drinnen angekommen war ich erst mal baff. Die Wände waren voll von Pappmaschetieren, das Licht abgedunkelt so das die Kerzen auf den Tischen sofort ins Auge sprangen. Zwischen den Tischen schlengelten sich hübsche Mädchen wie Schlangen durch eine Felsspalte. " Bewirtet super", dachte ich in diesem Moment. "Scheint ja echt gemütlich zu sein". Wir begaben uns an einen hinteren Tisch um das Umfeld erst mal auszuspionieren. Kurze Zeit kam auch schon die Kellnerin. Diese war aber überhaupt nicht hübsch und erinnerte mehr an einen blondierten Eisbär als an einen Menschen. "Seid ihr vom Theaterjugendring", motzte sie uns an. "Die Tischen sind reserviert. Habt ihr das Schild nicht gesehen?", spottete sie uns an. Also einmal Umziehen. Während mein Kumpel noch wirr in der Gegend rumstarrte, hatte ich schon längst einen neuen Tisch mit zwei Hb's ausgemacht. "Hi, ist hier frei". Bevor sie antworten konnten, bedankte ich mich bereits und setzte mich hin. Wie sahen diese Mädchen jetzt aus? Das eine Mädchen erinnerte mich an eine Tunesische Bauchtänzerin. Da sie nicht mein Typ war, wollte ich mich nicht lange mit ihr beschäfftigen. ( Wäre mir da bereits aufgefallen, das sie wie ein Elefant ausieht, dann hätte ich meine Wortwahl wohl dezenter benutzt). Das andere Mädchen war schon mehr meine Ecke. Sie hatte süße Ohren und eine kleine Zahnlücke zwischen den Schneidezähnen. Mein AFC Kumpel eröffnete das Gespräch mit langweiligen Kauderwelsch. Woher kommt ihr? Seid Ihr Studenten? Blablabla Jetzt fehlt nur noch, dass er sich als Reporter einer bekannten Zeitung outet:) Mein Kumpel schlug schnell mit seinem Körper die Richtung der Mädchen ein. Ich saß gelangweilt da und redete nur über meine Schulter mit ihnen( I am the price, not you). Dabei versuchete ich die Mädchen immer wieder zum Lachen zu bringen, indem ich mit Nonsens antwortete oder lustige Statements abgab. Mehr und mehr schlug HB Sweet mit ihrem Körper meine Richtung ein. Kino konnte ich nicht hochfahren, weil mein Kumpel neben ihr saß. (Gggrrr) Dann ging das Stück los. Wie kann man sich blos Fastfood nennen? Die Vortellung war eher mäßig. Im Schultheater haben wir echt mehr gelacht. Pause. Ich wollte da weitermachen, wo ich aufgehört hatte. Die Mädchen bekamen währenddessen die bestellten Butterbrezen. Dann passierte mein tödlicher Fehler. Die Mächen waren beschäfftigt das Salz von den Brezen runterzukratzen. "Hey, ich dachte ihr wärt auf Diät". Erst nach 10 Sekunden erkannte ich, dass das nur bei schlanken Mädchen ankommt. Von der Seite glotze mich ein riesiges Ungetüm mit zusammengekniffennen Augen an. Fuck. Da war das Set eigentlich gelaufen. Es verwandelte sich in ein dead set. Immer wenn ich versuchte attraction zu HB Sweet aufzubauen, mischte sich dieser fette Wal ein und machte alles schnell wieder kaputt. Ich erkannte, das es keinen Sinn mehr hatte und hielt mich für den restlichen Abend zurück. Bein nächsten Mal besser: - Obstacles zuerst bearbeiten - Mehr Attraction Gambits benutzen - Kinoreichweite So, mit dem 3 Tag mache ich am Dienstag weiter. Schon mal ein paar Stichworte: Nichtwaschen, Anrufen, Stimme Viel Spass noch

Weiter geht es mit meinem Blog.

Mission 1: Set Your Goals 1.) - Dreier mit Zwillingen (HB9) - Mit Segelboot Weltreise machen - Redakteur einer bekannten Zeitung zu sein 2.) - Anerkennung - Selbständigkeit/Freiheit - Persönlicher Beitrag 3.) Ich werde ein bekannter Star-Journalist sein, der innerhalb von 5 Jahren einen perfekten Ruf aufgebaut hat 4.) - Ich werde einen deutschen Journalistenpreis gewinnen - Ich werde Menschen aus mehr als 20 Länder kennen - Viele Menschen nehmen meinen Namen in den Mund - Mein Sozialer Umgang mit Menschen sich weiter verschlechtert - Mein Tagesablauf immer langweiliger wird - Meine Geldbörse sich nicht von alleine füllt - Mein Leben endlich Sinn macht - Mein Terminkalender immer voll ist - Meine Augen viele Menschen kennen Mission 2: Look into Your Eyes www.stylelife.com/challenge Mission 3: Look into Their Eyes - dunkelbraun - schwarz - grün -blau-grau -grau-grün

Mission 1: Evaluate Yourself 1.) Ich wirke sehr unsicher im Gespräch mit Frauen. Meine Stimme flackert und kann keinen Augenkontakt halten. Wenn ich angelächelt werde schaue ich instinktiv nach unten. Meine Gesprächsführung ist miserabel und schlecht. Die Stimme ist langweilig. Meistens habe ich sowieso nichts zu sagen und schweige daher am liebsten. Die Leute halten mich für einen Freak, dabei bin ich blos schüchtern. 2.) Wahrgenommen werden möchte ich als selbstsicherer Mensch. Dieser zeigt Charisma und drückt durch sein körperbewusstes Aufreten seine Bereitschaft für das Risiko aus. Er verliert niemals seine Ziele aus den Augen und nimmt jede Herausforderung an, egal wie schwer oder gefährlich sie auch sein mag. Daneben hat er einen großen social circle und gilt allgemein als sehr kontaktfreudig. 3.) - Kontaktschwäche - Soziales Umfeld - Pessimistisches Weltbild 4.) - Mut und Risikobereitschaft - Ordnung im Leben - Humor - Selbständigkeit - Freude und Spass am Leben Mission 2: Read and Destroy "A limiting belief is something that you believe about yourself, other people, or the world - and altough is isn't actually true, the fact that you think it is holds you back from experience and success." Mission 3: Operation Small Talk 1.Gespräch: Kassiererin im Schlecker 2.Gespräch: Alter Mann bei der Bushaltestelle 3.Gespräch: Paar mit Hund 4.Gespräch: Klitschko Fan 5.Gespräch: Nichtraucher im Gym

Hallo Freunde, Ich habe mir Rules of the Game von Neil Strauss besorgt. Dabei handelt es sich um ein 30 Tage Workshop. Das Ziel ist Persönlichkeit zu entwickeln. Jeden Tag muss man verschiedene "Missions" erledigen. Man gewinnt das Spiel wenn man ein Date mit einer Frau hat. Es setzt also ganz anders an wie das DJB und legt seinen Fokus mehr auf die Inner Game Entwicklung. Nach diesen 30 Tagen wird man das gelernte wohl nicht mehr so schnell vergessen. Ich stelle mich der Stylelife Challenge.