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Fürs Kreuzheben Chucks oder Barfuß und für das Kniebeugen Gewichtheberschuhe.

Was willst du mir damit jetzt sagen ? :D

Weil deine Schultern bei Brustübungen mit beansprucht werden vorallem bei Bankdrücken und Schrägbankdrücken. Hinterher wirst du einfach nicht die nötige Kraft für ein optimales Schultertraining aufwenden können. Um eine Aestethische bzw. breite Figur zu machen kommst du an Schultertraining ohne Isolationsübungen einfach nicht herum. Stell dir mal Footballspieler ohne Schulterprotektoren vor, die würden dann einem einfach nur Fett oder dünn vorkommen. Zudem ist Military Press ein Hauptbestandteil der Schulterübung und zählt zu einer Grundübung, die werden ohnehin an verschieden Tagen trainiert es sei den du bist kein Anfänger und bewegst dich in der Powerlift sparte da ist wieder alles anders. Im Alltag drückst du für gewöhnlich nichts von der Brust weg, was dir dein Bankdrücken z.b. kaum auf der Baustelle helfen wird. Bei einer trainierten Schulter ist es wieder was anderes du kannst deine Arme viel länger in der Luft halten oder schwere Sachen von oben annehmen oder hochgeben.

1. Mein Alter: 20 2. Alter der Frau: 21 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 3. Wobei es keine richtigen waren 4. Etappe der Verführung: Berührungen 5. Was will ich von ihr? Erfahrung 6. Beschreibung des Problems: Ich kannte von damals ein Mädchen was sich zu einer HB entwickelt hat. Die letzten Wochen hatten wir öfters mal Kontakt und haben uns zu Lost Places verabredet es waren coole Ausflüge und sie hatte eine Menge Spaß mit mir. Doch sie wollte nie wirklich mal was trinken gehen oder einfach mal ein Eis essen sprich zu einem richtigen Date. Bei unseren letzten Ausflug hatte sie so fest Händchen gehalten das sie nicht los lassen wollte, zugleich hat sie mich zu ihr gezogen. Doch leider ist mir das erst im nachhinein klar geworden. Ich hätte direkt dort eskalieren müssen. Aber meine fehlende Erfahrung hat mich einfach zurück gehalten. dumm...... Lag wohl an dem Kleinkind Syndrom das man etwas haben möchte was man nicht kriegen kann. Ich hatte sie gefragt ob sie mit mir zu einer Veranstaltung gehen möchte, es war eine etwas gehobenere Veranstaltung wo Alkohol ausgeschenkt wurde.Doch es ging ihr schlecht und sie hatte abgesagt. Daraufhin wollten wir uns 2 Tage später in der Woche verabreden, da bei uns beiden der Terminplan ziemlich eng war wollten wir es Spontan klären. Wir hatten gechattet was denn nun der Plan sei, doch daraus wurde auch nichts. Sie wollte sich nur spät Abends treffen was bei mir nicht möglich ist aufgrund meines Berufes. Mich hat es so aufgeregt das sie wieder abgesagt hat, das ich gefragt habe ob sie ÜBERHAUPT noch was mit mir Unternehmen möchte. Sie hat mich plötzlich angerufen und meinte:" Wieso sollte ich nichts mit dir unternehmen möchten ? Wieso denkst du sowas ?" Dann haben wir uns am letzten Freitag haben wir uns dann verabredet....... Sie hat mir am Freitag nicht geantwortet, Handy war aus. Habe immer noch von ihr keine Nachricht erhalten. Ich kann mir nicht vorstellen das so schnell nach fehlender Eskalation Schluss ist. Zu ihr muss ich sagen sie hat einen Vaterkomplex, tut das was ein Mann zu ihr sagt zudem hat sie Liebeskummer. Der nächste Punkt ist, ich bin voll ihr Typ: Groß und Muskulös und liebe Fahrzeuge wie sie. Soll ich sie erstmal eine Zeit lang ignorieren ? Dazu wurde mir geraten, aber ich kann es nicht ganz so verstehen warum ? Eigentlich wollte ich sie Anrufen oder bessser eine SMS schreiben die sie aufjedenfall lesen wird. Worauf ich sie auf ihr unkorrektes Verhalten ansprechen :D

Zu wenig für die Beine ist es auf keinen Fall, normalerweise müsstest du im Verhältnis zu den Kniebeugen beim Kreuzheben viel mehr machen können. Ich verstehe nur noch nicht ob du Push und Pull jeweils abwechselnd Trainierst und das dann ganze 2. mal ? Ich würde an deiner Stelle direkt nach KB den Legpress vorziehen und möglichst kurze Pause machen oder was noch besser wäre Frontkniebeugen, sie beanspruchen die Bauchmuskeln sehr stark und geben dir bei richtiger Ausführung eine Ganzkörperspannung die nützlich beim Kreuzheben ist. Allgemein würde ich beim Rückentraining Klimmzuüge dazunehmen da es einfach eine Grundübung ist sowie würde ich den Bizeps zum Schluss nicht mehr beanspruchen da der kleine Muskel ziemlich schnell erschöpft wird, du Trainierst dann den Muskel zu Tode. Ab und zu kann man dies tuen aber nicht auf dauer. Schultertraining würde ich an einem Tag alleine trainieren da es einfach mit dem Rücken die breite Form ausmacht und dir im Alltag weiterbringt da die natürlichen Bewegungen bei Anstrengung leichter auszuführen sind.

Gut, das es immer ein Date sein soll ist mir bisher nicht klar gewesen. Das mit dem needy sein war mir zu dem Zeitpunkt eigentlich klar aber in gewisser Weise egal, da ich immer nach konkreten Antworten strebe. Die HB hat sich heute morgen bei mir mit einer etwas längeren Nachricht gemeldet, dass sie ihr Handy das Wochenende ausgeschaltet hatte um auf ihr Leben klar zu kommen da sie Zeit für sich gebraucht hatte. Aber kam so keine Entschuldigung von ihr das sie mich sitzen lassen hat am Freitag. Erstmal bisschen mit ihr Chatten und dann klar machen das es nicht korrekt war? Oder einfach nichts erwähnen? Irgendwie ist es merkwürdig

Genau das selbe Problem hatte ich bzw. habe noch. Ein HB hat sich mit mir 3-4X getroffen, aber es war wirklich nie ein Date in dem Sinne von Spazieren gehen,etwas essen oder trinken. Sie hat sich bei mir wohlgefühlt und viel Invest gezeigt, ständig von Beziehung geredet. Ich war so dumm und habe mich davon abschrecken lassen und wieso auch immer bin ich nicht eskaliert. Liegt wohl an der mangelnden Erfahrung oder einfach dummerweise aus Angst. Jetzt wollte ich beim nächsten Treffen richtig eskalieren, wir hatten uns 2X verabredet die Sie abgesagt hatte. Jetzt haben wir nochmal ein Treffen für heute Abend vereinbart aber Sie meldet sich den ganzen Tag nicht mehr. So schnell geht das. Hätte niemals erwartet das zu spätes eskalieren so eine Situation hervorbringt. Das traurige ist, es ist nicht das erste mal.

Nimmst du nichts für die Regeneration ? Könntest noch BCAA zu dir nehmen,optional noch Glutamin dazu.

Trainiere mit jemanden zusammen der so Gut wie jeden 2. Tag einen Feierabend Joint raucht. Ich konnte bisweilen nur fest stellen das er Stärker wird. Zudem muss ich sagen das sonst keine Zigaretten und Alkohol konsumiert werden. Aber selbst der Arnold hat gerne mal einen geraucht ;)

Haferflocken 500g -- > 0,50€ Iss am Tag die halbe Packung mit Wasser oder gemischt mit einem Proteinshake. Wenn du es schaffst dann kann es auch gerne die 500g sein. Du hast zwar eine Woche Probleme damit das zu Essen und mit dem Stuhlgang,doch Haferflocken ist die Nr. 1 Energie sowie KH Quelle !! Erfolge werden schnell sichtbar sein

Ist doch Super wenn du eine gerade Gangart hast ! Warte ab ,spätestens in 10 Jahren werden dich die Handy süchtigen Menschen beneiden. Durch das Wandern und Laufen wird dein Hintern und dein unterer Rücken beansprucht,was deinen Weihnachtsbaum stabilisiert. Leute die z.B. nur Brust trainieren und den Rücken vernachlässigen haben das Problem das die mit dem Oberkörper nach vorne gebeugt gehen. Trainiere einfach deine Beine (schweres Gewicht) damit sie etwas breiter werden,dadurch wirst auch etwas breiter gehen was dich meiner Meinung nach lässiger wirken lässt.

Erstmal muss ich sagen das ich ein ziemlicher Beginner bzw. unerfahrener Typ bin was das Thema Frauen angeht. Aber ich muss sagen das ich durch das Forum hier,schon einige Erfolge hatte NUR durch das große Thema Augenkontakt. Was mir vorher nie wichtig erschien. Zur eigentlichen Situation: Wir haben in unseren Betrieb eine Praktikantin erhalten,die ich anfangs nicht so wirklich beachtet hatte. Doch nach einiger Zeit hatte ich mich in sie verguckt was ein ziemlich großer Fehler ist,war. Ich bin anfangs auf sie zugegangen und hatte erstmal ganz normalen Smalltalk mit ihr gehalten (Vorstellen,Hobbys, Freizeit etc.) Das erste was mich ziemlich verwundert hat das sie bereits meinen Namen auf dem Schirm hatte, wir haben bis Dato nicht ein Wort gesprochen bzw. waren wir in einem Raum. (Wir haben viele Mitarbeiter dennoch kennt sie jetzt nach Monaten nur die "wichtigen" Namen.) Bei Begegnungen habe ich dennoch immer zugelächelt (was ich sonst immer bei allen machen) aufjedenfall jedes mal hat das ihr ebenfalls auch ein großes Lächeln gezaubert. Naja nach ein paar Gesprächen,wollten wir einige Freunde von mir am Wochenende trinken gehen, sie hatte mir erzählt das sie gerne feiert. Darauf habe ich ihm Gespräch erwähnt ob sie doch mitkommen möchte, ohne lange zu überlegen war sie einverstanden und wollte ein Freundin mitbringen. Wir wollten alles am nächsten Tag noch ausplanen. Daraufhin konnte ihre Freundin nicht,doch das hielt sie nicht auf und wollte immer noch mitkommen! Am Tag der des Ausgehens hat sie abgesagt weil sie nicht Mobil war. Wir hatten gechattet,doch es schien mir alles wie eine Ausrede. Dennoch wollte sie das unbedingt verschieben und irgendwann anders machen. Die Woche darauf hatten wir uns darüber unterhalten das es ihr Leid tut und Bla. Dennoch kam im Gespräch raus das sie mit ihren Mädels das Wochenende in einer Disco unserer Stadt verbringen möchte. Indirekte Einladung ? Soweit lief alles eigentlich recht glimpfig ab. Das meiste hatte ich mit ihr persönlich abgesprochen was ziemlich gut war da ich direkt auf ihre Emotionen beim Reden eingehen konnte. Nach ein paar Wochen hatte ich sie angeschrieben,da ich sie ziemlich rar sah und immerhin noch nebenbei arbeiten muss. Mein Fehler war es wohl zu versuchen mit ihr ein Treffen im OG auszumachen. Mir sind so einige Fehler bewusst geworden. 1.Erzähl jetzt mal was. 2.Muss mein Weekend Planen 3.Die Fragezeichen. Ich beschloss sie zu ignorieren und nicht mehr mit ihr zu reden um nicht needy zu wirken. So wie Gott es wollte musste sie die Woche darauf mit mir arbeiten. Früh am Montag: Ich sagte überhaupt nichts,wenn nur sachliches was der Arbeit beiträgt. Plötzlich haute sie raus: "Tut mir leid das ich so reagiert hatte,doch es hat mich ziemlich hart aufgeregt wie du das geschrieben hast mit den Fragezeichen u.s.w." Ich habe alles freundlich abgenickt und gelächelt. Danach hatte ich angefangen sie zu ignorieren, kein Blickkontakt und sehr kurze Antworten. Sie hat das glaub ich mitbekommen und hat angefangen mich auch zu ignorieren ? Doch irgendwann musste ich sie Anlächeln,worauf sie das nicht erwidern konnte. Und je breiter ich grinse desto breiter ist die Antwort. Doch das ignorieren klappt so richtig nicht wir unterhalten uns ab und zu weiter. Jetzt bin ich auf Fortbildung und sehe sie für ein paar Wochen nicht mehr. Meine wichtigsten Fragen: 1.Habe ich es verkackt ? Falls ja ,wann und wo ? 2.Zeigt sie Interesse an mir ? 3.Keine Hoffnung machen ?Alles Abbrechen und ignorieren ? 4. Nächster Schritt ? Tee trinken und warten ? Warten bis sie nicht mehr im Betrieb arbeitet ?

So stand der Dinge: Ich habe mich in den 2 Wochen hier gut durchgelesen und mir ein Buch gekauft und viel an Informationen gewonnen. Während meiner Abwesend Zeit in der Firma hatte ich sie am Wochenende im Club getroffen. Sie hatte mich gesehen und ist sofort zu mir und hatte mich begrüßt, danach hat sie mich ihrer besten Freundin vorgestellt. Dabei meinte sie zu ihr: "Das ist der von dem ich dir erzählt habe,ja ! Von meiner Arbeit" Sowie wollte sie von mir wissen warum ich nicht in der Firma bin und wann ich endlich wiederkomme ?! Wir hatten uns erstmal unterhalten, aber danach haben wir uns irgendwie getrennt. Zwischendurch haben wir uns wieder getroffen,sie blieb dieses mal alleine bei mir. Wir haben über irgendwas geredet weiß nicht mehr genau worüber, war ziemlich drauf. Aber da hätte ich wohl mehr Action zeigen müssen und sie zur Tanzfläche ziehen sollen. Aufjedenfall hatte ich ihre ganze Truppe wieder entdeckt und wollte mit denen im anderen Raum tanzen. Die Truppe meinte die wären voll dabei , und sind los maschiert. Aber da ich wohl zu betrunken war habe ich die aus den Augen verloren. Irgendwann am Tresen hat mir die Freundin zugerufen das mich die Praktikantin auf dem Dancefloor sucht,und ich zu ihr soll. Ich bin geradewegs dahin marschiert und habe sie auch gleich entdeckt,getanzt hatte sie nicht da sie gerade von einem anderen Typen voll gelabert wurde. Sie sagte zu mir lass uns gleich tanzen, worauf ich erwiderte jetzt oder nie und habe sofort reagiert da ich genervt war und hab mich verabschiedet. Daraufhin dachte ich mir scheiss drauf und bin gefahren da es mittlerweile schon 6 Uhr morgens war. Ich dachte mir nach diesem Abend, "Ok vergiss sie einfach, am nächsten Abend triffst du dich mit jemanden anderem." Die Woche bin ich wieder Anwesend in der Firma. Doch wenn sie täglich mit ihrem Arsch wackelt, da kann ich jetzt nicht einfach locker lassen. Vorallem sucht sie ständig den Augenkontakt. Wir arbeiten nicht mehr in einer Abteilung zusammen,doch jedes mal wenn sie an mir vorbei läuft schaut sie mir deep in die Augen. Wenn ich dann auch noch ein Lächeln gebe, schaut sie immer zufrieden und verlegen. Worauf ich sie dann angesprochen hatte worauf sie sich noch mehr gefreut hat. Laut den Informationen die ich gesammelt habe soll das ein ziemlich gutes Zeichen sein.. Doch leider kann ich mich nicht mehr mit ihr gut unterhalten. Wäre es der einfachste und direkteste Weg sie zu fragen ob ich sie wieder dort im Club antreffe ? Oder soll ich sie einfach gleich fragen ob sie "Spontan" am Wochenende Abends mitkommt ? Was mich am meisten irritiert ist ihr letzter Satz im Chat verlauf. Ist es denn nun eine richtige Abfuhr oder nur weil ich wie ein Trottel gechattet hab ?

Das ich im OG mies versagt habe war mir leider schon klar. Jedoch hatte sie unregelmäßig geantwortet was mich tierisch verrückt gemacht hatte. Mir ist aufgefallen das ich ihr immer ein breites Lächeln "schenken" kann, anfangs dachte ich es wäre eine reine Höfflichkeitsfloskel von ihr. Doch als ich auf Beobachtung ging hatte ich festgestellt das sich ihre Gestik im Gesicht gegenüber anderen Mitarbeitern eher genervt eingestellt ist oder unfreundlich. Sie hatte auch nie ein Lächeln von jemand anderem erwidert. Das ist mir aufjedenfall egal,die Kollegen werden es verstehen und wahrscheinlich auch Feiern. Wie bereits hier auch erwähnt bleibt sie nicht permanent,und verkackt habe ich es schon sowieso. Bezüglich der Attraction: Ich bin mir zu 99% sicher das ich ihr Typ bin. Was mich ziemlich stört sind die lästigen Arbeitsklamotten in die sie mich sieht. Aus diesem Grund hatte ich auch so zu einem Treffen gedrängt. Habe mir aufjedenfall das Buch "Der Verführungscode" bestellt ,das scheint ein guter Einstieg zu sein. Ebenfalls lese ich mir die ganze Schatztruhe durch.

Moin, hatte vorhin einen Mega guten Text geschrieben. Aber der fucking Browser hat sich geschlossen und verkürzen das hier jetzt einmal. Hatte/ Habe keinen Frauenkontakt sei es durch Job/Hobby. Habe mich hier Zwei Wochen lang eingelesen und dachte mir scheiss drauf ich habe Eier ich werde es versuchen. Nächste große Party hier hier in der Stadt anvisiert, zum Kollegen gegangen,vorgetrunken und los marschiert. Outdoorparty ---> Schlechtes Wetter. Dachte mir einfach nur Worst Case Szenario. Vorher noch ein Korb abgeholt. Aber habe weitergemacht ! 2 Mädels getroffen. Opener: Me: " Wollt ihr Wasser ?" Mädel1: " Wasser ? Warum Wasser ? Mädel2: Riecht dran Me: "Warum nicht ? Ist gesund und tut gut nach dem Trinken" Mädel1: Trinkt ein Schluck und staunt nicht schlecht. Dann haben die mich gefeiert und wir sind direkt ins Gespräch gekommen. Dann wollte ich Mädel1 isolieren,habe es nicht hinbekommen. Dann hatte ich kein Bock mehr,habe sie an der Schulter gepackt rausgezerrt und die Sentimentale Nummer rausgehauen. Me: "Finde dich Symphatisch, möchte dich gerne kennen lernen." Mädel1 Freut sich wie ein Keks Mädel2: " Das geht nicht !! " Me: "Warum geht das nicht ?" Mädel2: " Sie mag Mädels ! " Me: " Glaub ich nicht " Mäde1 "Doch ,doch das stimmt " Me: "Beweist es mir !" Dann fand 20 cm von meinem Kopf entfernt ein 10 Minütiges abgelecke statt. War aufjedenfall geflasht. Mädel1: "Du bist so cool und süß, ich mache dir eine andere klar und bla und bla und bla" Wir hatten uns weiter unterhalten und irgendwie ist es darauf hinaus gelaufen das sie ihre Nummer in mein Handy abgespeichert hat. Habe es ihr auch nicht geglaubt, da sie ihre Nummer aus den Kopf wusste. Aber es ist ihre Nummer. Sehe ihr Whatsapp Profil hier. Dann hatte ich den halt noch erzählt das ich Sport betreibe und sie wollten das ich die Beiden anhebe. Gesagt ! Getan ! Links und rechts ein Mädel in die Hand und angehoben. Dieses mal waren sie geflasht. Mädel1 verschwunden. Mädel2 hatte noch am Anfang vor der Leckerei noch irgendwas von einem Jungen erzählt,anscheinend ist sie Bi. Es hat angefangen zu regnen ihr war Kalt, hatte sie um die Hüfte genommen,sie hat sich an mir ran gekuschelt ihren Kopf immer so an meinen Hals gelegt. Locker 10-15 min lang. Wollte unbedingt auch ihre Nummer haben, doch sie wusste ihre Nummer nicht oder hatte kein Handy dabei keine Ahnung war zu Dicht. Aufjedenfall hatt sie mir ihren Namen genannt und gesagt ich soll sie auf Facebook suchen. Dachte sie will mich verarschen ?! Der Name bestand aus einem Exotischen Vornamen und der Nachname aus einem Vorname ?!???!!??!! Habe es ihr auch nicht geglaubt :D :D Darauf hat sie es versichert und so weiter. Leute haben sich auf den Heimweg gemacht wie ich und sie UND JETZT MACHT MICH DIESER PART FERTIG. Habe ihr meine Jacke gegeben,sie hat die Jacke gemocht. Option1: Ich wäre nach Hause gegangen und hätte eine miese Erkältung riskiert, dafür aber ein Date ( Damit ich mir die Jacke wieder abholen kann) Option2: Ich sage wie der von Judas abstämmige Sohn Alan Harper: "Jo gib mir mal meine Jacke wieder" Option 2 gewählt. Facebook nach einer Stunde suche beide gefunden. Dem Anschei nach sind beide sehr gute Freundinen. Mädel1 in einer Beziehung, mit wem konnte ich leider nicht stalken. Was soll ich tuen ?! Habe aufjedenfall vor das Mädel1 anzurufen,statt zu schreiben. Aber...... Mädel1 out ? Direkt nach der Nummer von Mädel2 fragen ? Wenn sie mich auf Facebook verweist ? Bin nicht so der Social Media Typ. Tipps & Tricks ??!!

Habe vorhin die Alphalesbe angerufen. Hat sich zuerst gewundert wer so anruft, aber hat sich sofort an mich erinnert als ich meinen Namen preisgab. Ständig im Hintergrund so ein kichern gehört,sie hat den Lautsprecher wohl eingeschaltet in dem Moment habe ich auch hinten irgendein Nuscheln gehört. Die Freundin von der Alpha war da ! Dauernd ins Telefon gesagt hör auf sie anzubaggern u.s.w.... Musste direkt mein vorher durchgekauten Plan aus dem Kopf werfen und umschwenken . Direkt nach der Nummer von Mädel2 gefragt. Sie war damit einverstanden und wollte mir die Nr. per Whatsapp schicken. Komisch war nur, das sie mir "Moment" geschrieben hat und locker 10 Minuten vergangen sind. Kontakt kam an,ich habe ihn sofort abgespeichert und bei Whatsapp gecheckt ob Mädel2 Online war oder Online ist. Sie war Online,wahrscheinlich hat die Alpha erst nach Erlaubnis gefragt oder sie gewarnt. Mädel2 angerufen ,obwohl sie am Handy war hat sie außergewöhnlich lange gebraucht um dranzugehen. Sie hat sich aufjedenfall gefragt wer ich bin,habe meinen Namen genannt sie wusste es immer noch nicht. Doch aufeinmal ist ihr eingefallen das sie jemanden mit meinem Namen kennen gelernt hat. Es hat sie geflasht das ich angerufen habe. Sie ist gar nicht drauf klar gekommen das ich einfach mal so angerufen habe ! :D Habe sie aufjedenfall indirekt auf ein Date angesprochen. Aber sie hat geblockt und meinte wir kennen uns nicht. Aufeinmal hat sich mich angefangen auszufragen. Wer ich bin,was ich mache u.s.w. Habe natürlich drauf geantwortet,habe versucht immer zu rumzuschwenken das sie redet. Irgendwann hat sie gestoppt, und hat "herrausgefordert" das ich rede. Dann habe ich meine Hobbys rausgehauen mein Kopf wurde aufeinmal Leerer und Leerer. Dann habe ich abgebrochen und meinte das ich meinen Kollegen aus der Stadt abholen muss. Sie wollte unbedingt meine Facebook seite sehen. Mein Profilbild ist 4 Jahre alt,habe es hinausgezögert doch schließlich es ihr gesagt. Sie meinte toll,kann man nichts sehen. Sie möchte jetzt das ich ihr ein Bild zuschicke. Problem: Ich habe in meinem ganzen Leben 5 Bilder von mir selber gemacht, 20 stck. existieren von mir maximal. Genau deswegen bin so Photogen wie ein Stein. ! Next Steps ?! Soll ich mich mit ihr heute nochmal in Verbindung setzen ? Oder ihr nächste Woche erst ein Bild zuschicken ?

Genau das wäre wäre mein übernächster Schritt. Aber, wie du bereits sagst Kontaktaufnahme per Telefon. Besitze leider nur die Nummer von der "Alphalesbe" . Weiß nicht wie ich das anstellen soll.

Moin, erstmal eine kurze Erklärung zu meiner Person,Problemen und was ich hier überhaupt suche. 19 Jahre alt Sportlich ruhiger Typ sehe 20 Jahre jünger aus. Im Freundeskreis einer der Jüngsten. Ich hatte immer die Einstellung zum Thema Frauen, ich brauch eine wenn ich eine Familie gründen möchte. So dachte ich mir immer Hoe Free Zone. Wofür braucht man denn auch eine um zu trinken und Party machen ? Ich war damals 16 wir hatten das Trinken entdeckt und haben jedes Wochenende Party gemacht, öfters war ich der Gastgeber wo aufjedenfall Mädels anwesend waren, es war eine geile Zeit. 10 Klasse abgeschlossen ---> Berufsschule ( Jungenschule) Kontakte brechen allmählich langsam zusammen. Habe angefangen Sport zu treiben (Bodybuilding) 3-4x die Woche Zeit intensiv. Alkohol gibt´s maximal 1. im Monat. Ausbildung angefangen (Männerberuf) Noch weniger Zeit. Frauenkontakte gibts nicht mehr. Habe welche von früher angeschrieben und gefragt was abgeht und so und ob die Bock haben mal wieder Party zu machen, doch meistens passt es nicht von der Zeit her. Aber warum sollte man auch ein Buch lesen das man schon kennt ? Man hat kein Interesse mehr. So habe ich beschlossen die Sache zu lassen. Meine ersten Erfahrung mit einer Beziehung war in der 8. was aber so rückblickend keine Erfahrung war sondern einfach nur Kinderkacke. Ein HB wollte was von mir,wir haben während der Klassenfahrt Händchen gehalten u.s.w, ich hatte keine Lust darauf eine Beziehung in der Klasse zu führen, sie hat in der Klasse geweint und dann hat sich das Thema erledigt. Somit hat es sich auch erledigt. Zudem ist das HB noch hotter geworden.Sie hat sich mal einmal wieder gemeldet um irgendein Whatsapp Spiel zu spielen, es ging darum ein Bild in einer bestimmten Position deiner Galerie zu versenden. Aufjedenfall habe ich es verkackt ohne dieses zu wollen. Habe ihr ein mega schlechtes Bild gesendet und so hat sie ihr Interesse verloren. Durchs Freundeskreis komme ich an keine Kontakte, da sie selbst wenig Interesse haben oder schon in einer Beziehung sind und dadurch schwul geworden sind .