JRock

Habt ihr schon mal Erfahrungen gemacht mit Meditation? Es gibt 6 Schritte, um dort hinzukommen, wo andere schon waren /sind, und der erste Schritt kann euch verhelfen, nur einen Gedanken zu haben, in dem Fall im "Assozierten " Hier ein Ausschnitt zum ersten Schritt "Selbstbeobachtung": "In aufrechter Haltung und mit wachem Geist beginnen wir mit der Selbstbeobachtung . Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den Fluss des Atems. Ohne jegliche bewusste Steuerung beobachten wir ganz einfach, wie wir ein- und ausatmen. Dabei registrieren wir, dass unentwegt Gedanken in uns aufkommen, die unsere Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen und von der Beobachtung des Atmens ablenken. Nun beobachten wir diese Gedanken: wie sie entstehen, ihren Verlauf nehmen und sich schließlich auflösen, um neuen Gedanken Platz zu machen. Besonders am Anfang unserer Meditationspraxis verlassen wir immer wieder unsere beobachtende Haltung und gehen ganz in den Gedanken auf. Irgendwann merken wir das und begeben uns wieder in die Beobachterrolle. Manchmal haben wir starke körperliche Gefühle wie Schmerz- und Lustempfindungen, die unsere Aufmerksamkeit ablenken. Wir werden uns dieser Gefühle bewusst und beobachten sie einfach, ohne sie verändern zu wollen" Bezogen auf das Assoziieren lernt ihr so, euch nur darauf zu konzentrieren und habt keine Probleme mehr, nur durch Gedankenkraft Filme in eurem Kopf realistisch und hautnah abzuspielen. mfg Jrock

Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzer! Behandele andere so wie du behandelt werden willst! mfg JRock

Perfekt Winddancer ;) das hat mir wirklich sehr weitergeholfen mehr brauch ich nich zu sagen :) mfg JRock ps.: wenn nochwas vorzuschlagen ist, ich bin offen für neues

der doppel beitrag war nich extra, wollte editieren und bin durcheinander gekommen xD

Die Situation in der Du geflirtet hast war unpassend - sie ist (und fühlt sich auch) vergeben und denkt nicht daran mit anderen Männern etwas anzufangen. Das provoziert geradezu solche Reaktionen... 1. Versuch nicht krampfhaft um jeden Preis witzig und originell zu sein. Das kommt needy rüber und bringt Dir in dem Fall nicht unbedingt Attraction. 2. Versuch nicht immer um jeden Preis zu dominieren. Das erzeugt auch Abwehr und Druck. Bleib locker. Nicht jede Aktion die eine Frau macht läuft darauf raus dass sie dich unterdrücken will 3. Du hast Sie herausgefordert. Sie hatte eigentlich keine Lust auf Deine Herausforderung, ist dann aber nicht c&f darauf eingestiegen sondern eher genervt. Das wird für mich dadurch ersichtlich dass sie Dir den Einstieg schwer gemacht hat. Wahrscheinlich wärst Du weiter gekommen wenn Du nicht unbedingt versucht hättest einen Wettkampf daraus zu machen. Ein Umschwenken auf persönlichere Themen und damit einen neuen Frame hätte Dir da wahrscheinlich mehr Nähe gebracht und die Rivalität etwas rausgenommen. Dass Du das Bett und den Inhalt dazu anzubietest kommt auch nicht gerade...wie soll ich sagen...souverän rüber. So etwas wirkt eher wie "Ich will so gern aber kriegs nicht...". Wenn Du souverän und locker bist weißt Du, dass es euch sexuell überall hin führen kann und die Frau bekommt das durch dein Verhalten indirekt mit. Ihr wisst es beide, keiner muss es betonen. Es ist eine Tatsache und dein HB wird es zum richtigen zeitpunkt durch Sex mit Dir anerkennen (wenn es für sie passt). Wenn Du den Wunsch "ich muss gewinnen" etwas raus lässt, gewinnst Du am Ende mehr. Grüße, Winddancer Hey Winddancer, jo ich hab auch gemerkt, dass nich genug attraction aufgebaut wurde. Das mit dem sex hab ich auch verstanden, man brauchs wirklich nich zu sagen. werd ich mir in zukunft auch sparen. das "ich muss gewinnen", mein charakterzug geht eher dem Mr.Nice Guy entgegen, soll ich dann wenns grad passt, einfach mal aufhören sie zu neggen, etc? weil das versuch ich mir grad anzueignen (neggen, Alpha , routine einbringen), weil ich immer schlechte erfahrungen gemacht hab, wenn ich so war zu den frauen, wie ich wirklich bin ist das rezept auch hier ein gleichgewicht zischen PUA und NIce Guy? mfg JRock ps.: danke für die hilfe, jedoch noch ein paar fragen offen nochwas: sie ist IRGENDEINE freundin meines besten freundes, niemand spezielles für ihn und das beruht auf gegenseitigkeit

Die Situation in der Du geflirtet hast war unpassend - sie ist (und fühlt sich auch) vergeben und denkt nicht daran mit anderen Männern etwas anzufangen. Das provoziert geradezu solche Reaktionen... 1. Versuch nicht krampfhaft um jeden Preis witzig und originell zu sein. Das kommt needy rüber und bringt Dir in dem Fall nicht unbedingt Attraction. 2. Versuch nicht immer um jeden Preis zu dominieren. Das erzeugt auch Abwehr und Druck. Bleib locker. Nicht jede Aktion die eine Frau macht läuft darauf raus dass sie dich unterdrücken will 3. Du hast Sie herausgefordert. Sie hatte eigentlich keine Lust auf Deine Herausforderung, ist dann aber nicht c&f darauf eingestiegen sondern eher genervt. Das wird für mich dadurch ersichtlich dass sie Dir den Einstieg schwer gemacht hat. Wahrscheinlich wärst Du weiter gekommen wenn Du nicht unbedingt versucht hättest einen Wettkampf daraus zu machen. Ein Umschwenken auf persönlichere Themen und damit einen neuen Frame hätte Dir da wahrscheinlich mehr Nähe gebracht und die Rivalität etwas rausgenommen. Dass Du das Bett und den Inhalt dazu anzubietest kommt auch nicht gerade...wie soll ich sagen...souverän rüber. So etwas wirkt eher wie "Ich will so gern aber kriegs nicht...". Wenn Du souverän und locker bist weißt Du, dass es euch sexuell überall hin führen kann und die Frau bekommt das durch dein Verhalten indirekt mit. Ihr wisst es beide, keiner muss es betonen. Es ist eine Tatsache und dein HB wird es zum richtigen zeitpunkt durch Sex mit Dir anerkennen (wenn es für sie passt). Wenn Du den Wunsch "ich muss gewinnen" etwas raus lässt, gewinnst Du am Ende mehr. Grüße, Winddancer Hey Winddancer, jo ich hab auch gemerkt, dass nich genug attraction aufgebaut wurde. Das mit dem sex hab ich auch verstanden, man brauchs wirklich nich zu sagen. werd ich mir in zukunft auch sparen. das "ich muss gewinnen", mein charakterzug geht eher dem Mr.Nice Guy entgegen, soll ich dann wenns grad passt, einfach mal aufhören sie zu neggen, etc? weil das versuch ich mir grad anzueignen (neggen, Alpha , routine einbringen), weil ich immer schlechte erfahrungen gemacht hab, wenn ich so war zu den frauen, wie ich wirklich bin (ich war für frauen uninteressant weil ich kein stück PU Skill hatte) ist das rezept auch hier ein gleichgewicht zischen PUA und NIce Guy? mfg JRock ps.: danke für die hilfe, jedoch noch ein paar fragen offen

Ok, Leute, heute habe ich viel geflirtet mit einer Freundin meines besten Freundes, die ich aber persönlich nur bedingt kennen gelernt habe. Bitte lests euch mal durch und gebt mir Verbesserungsvorschläge an der Stelle, an der SIE die Oberhand gewonnen hat ( -.- ) Sunny aka Karla (HB 8) ich weiß es ist lang, aber ich bin mir sicher, ihr werdet vernügen haben, dies zu lesen :) (Frau hat Oberhand kurz ab 22.55 Uhr) ps.: laut SVZ ist ihr lieblingsspruch: "hey du gefällst mir, darf ich dich zum eisessen einladen *akaFlachlegen* --> "Ja klar, stell dich hinter die anderen 20!" anders gesagt --> HSE, werdet ihr vllt im Gespräch merken Jerome ?(22:40): seit gegrüßt erdling, ich bin eins marsmännchen und nur zu besuch auf planet erde ^^ Sunny ?(22:44): oh gut und was sagt das marsmännchen zur erde? Jerome ?(22:45): naja ich mach gerade so ne art facharbeit über das verhalten des säugetiers mensch kannst du mir vllt behilflich sein? Sunny ?(22:45): vielleicht Jerome ?(22:45): *ich nehm deine hand und streichel sie die ganze zeit ganz leicht* was macht ihr mit euren kindern? Sunny ?(22:46): die dicken kommen in die wurst und die lieben werden zur nanny gebracht Jerome ?(22:46): mhm ^^ und was macht ihr mit verbrechern? Sunny ?(22:47): mhm die werden eingespert und nacher den gleichen scheiß nochmal zu machen Jerome ?(22:47): so muss das, und was ist mit den verückten? Sunny ?(22:48): die leben in bayern Jerome ?(22:48): wirklich? wir machen was ganz anderes aufm mars Sunny ?(22:49): mhm... Jerome ?(22:50): toll jetzt hastes geschafft *grins* Sunny ?(22:50): was hab ich geschafft? Jerome ?(22:50): dachte du wärst verrückt * aufhören zu streicheln* wir liebkosen die immer und streicheln sie ganz sanft Jerome ?(22:51): bist du verrückt? Sunny ?(22:51): nur nen bisschen^^ und nur ganz selten Jerome ?(22:51): beweis es ^^ Sunny ?(22:51): wie? Jerome ?(22:52): is das mein problem?^^ Sunny ?(22:52): ne aber meins auch nicht, ich weiß das es so is Jerome ?(22:52): hehe Sunny ?(22:53): und jetzt, mister? Jerome ?(22:53): du willst weiter machen? alles klar - hehe und - aber ich kann dir das so nicht glauben das du verrückt bist was war das verrückteste was du gemacht hast in deinem leben? Sunny ?(22:54): weiß ich nicht mehr! Jerome ?(22:54): oh, das muss wohl übelst verrückt gewesen sein ^^ ok ich glaubs dir ^^ Sunny ?(22:54): ja total Sunny ?(22:55): gut Jerome ?(22:55): ok jetzt haste mich gekriegt xD Sunny ?(22:55): boah bin ich gut, krieg ich da jetzt was für Sunny ?(22:56): so ne belohnung oder so? Jerome ?(22:56): jo Sunny ?(22:56): und was... und mach schnell ich will schlafen gehen... Jerome ?(22:56): du darfst von mir träumen Sunny ?(22:56): ich will ne richtige belohnung nich son schmarn Sunny ?(22:57): als wenn ich einfluss auf meine träume hab, pff Jerome ?(22:57): ok, ich mag dich, find dich attraktiv und würd dich küssen Sunny ?(22:57): das denke ich mir und was hab ich dann davon?^^ Jerome ?(22:58): danach hast du zusätzlich einen copyright geschützen knutschfleck an irgendeiner stelle deines körpers von jerome roy Sunny ?(22:58): und damit kann ich dann nen paar tagelang stolz-wie.oscar rumlaufen und dann is er weg, und dann? Jerome ?(22:58): der is copyright, meine gehen nich weg ^^ Jerome ?(22:59): wenn ja bekommste halt noch einen Sunny ?(22:59): aha, das is quasi nen abo? Jerome ?(22:59): ja Sunny ?(22:59): nen abo wo ich nichts für tun muss - cool Jerome ?(23:00): nene so läuft der hase nich ^^ Sunny ?(23:00): wie lauf ich denn? Jerome ?(23:00): das hatten wir schon, wie du läufst kann ich mir bestimmt vorstellen aber das nennst du laufen? *grins* Jerome ?(23:01): du stolperst öfter über deine füße als ein beinloser... Sunny ?(23:01): wie würdest du es nennen? Jerome ?(23:01): dann würd ich es stolpern nennen Sunny ?(23:01): ein beinloser hat keine füße, der kann nich stolpern Jerome ?(23:01): das is ja der witz, süße Sunny ?(23:01): aber wenn wir schon von stolpern und laufen sprechen dann stolper ich jetzt in mein bett Jerome ?(23:01): verlauf dich nich bei dem versuch Sunny ?(23:02): ne ich habs nicht weit und es gibt auch gerade keine verlockende alternative Jerome ?(23:02): welche wäre den verlockend? Sunny ?(23:02): entweder nen bett das is größer is als meins oder nett befüllt Jerome ?(23:03): komm zu mir, da haste nen riesen bett und es is nett befühlt ^^ gleich mal alle ansprüche erfüllt Sunny ?(23:03): das is natürlich doppelt verlockend aber mein bett reicht mir im moment Jerome ?(23:03): ich würd dir sogar das ticket bezahlen und dir die gegendzeigen Sunny ?(23:04): die gegend? ach wie selbstlos das von dir is das ticket zu bezahlen Jerome ?(23:04): mein zimmer, meine küche die wichtigsten sachen, natürlich werden wir genau das relief meines bettes analysieren und ihre matratzen qualität testen ich weiß Jerome ?(23:05): ^^ Sunny ?(23:05): mhm Jerome ?(23:05): warst du nicht müde? ^^ Sunny ?(23:05): ja aber du laberst ja ununterbrochen Jerome ?(23:05): du auch Sunny ?(23:05): also, ich geh jetzt^^ Jerome ?(23:05): meinste?= ^^ Sunny ?(23:06): das liegt in meiner natur, da kann ich nix für ja mein ich gute nacht Jerome ?(23:06): das mit der natur glaub ich dir gern gute nacht EDIT: Dies ist die Fortsetzung des Flirts, nachdem mein Besuch weg war